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ビタミンCは大量摂取が一番 5ビン目

1 :アスコルビン酸:2012/04/24(火) 13:00:35.69 ID:???
ビタミンC大量摂取者だけで語りあうスレです。 
アンチは無視の方向で。 

1ビン目 
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1151115274/ 

2ビン目 
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233225523/ 

3ビン目 
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1292732609/ 

4ビン目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1315890583/


952 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 07:45:26.50 ID:???
体冷やすのに同意

高温期いつも36.8度だったんだけどVCはじめてから36.5度になった。
なんでかなとずっと謎だったがすっきりした。
で、B12 と葉酸もとるようにした(手足の末梢神経に血液が行き渡るよう)

953 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 09:53:08.08 ID:???
陰性食品にビタミンCが多いのは事実でしょうな。果物とか夏に収穫の野菜とかね。
陽性食品で多いのはカボチャくらい。

食品だけでビタミンCを摂ろうとすれば、どちらかと言えば冷える方向でしょう。

954 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 10:49:41.46 ID:???
話すり替えすぎててワロタ

955 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 11:54:56.40 ID:???
>>954
すり替えではなく、観点を変えただけですよ。
ビタミンCが身体を温める?珍説と言えようw

956 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 12:15:11.68 ID:???
夏場は暑さでストレス感じたり
体冷やすからビタミンC取れっていうね
適正体温にしてくれる意味でビタミンC取れってことだと思ってたんだけど体温下げちゃうのか?

>>食品だけでビタミンCを摂ろうとすれば、どちらかと言えば冷える方向でしょう

サプリより食品でとったほうが冷えるってこと?

957 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 13:09:28.74 ID:???
>>946
大漁じゃねーだろww

また、たて直すことになるから、気をつけろ。

958 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 13:55:47.27 ID:???
>>956
例えば食品で摂るにしても
体温下げる冷たい生野菜より温野菜が良いって聞いたことある
サプリでとるならお湯で飲むのが理想なんじゃないかな

959 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 15:47:49.96 ID:???
.





話する変えようとして必死なやつ、ソース出せないくせに暴れてる奴はたった一人



無視してスルーしろよ




結果的にスレ荒らすことになるなら、どっちもどっち












.

960 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 15:58:57.78 ID:???
>>話する変えようとして必死なやつ

日本語でおk
無駄な改行するし無視出来てないお前が一番荒らしてる

961 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 16:09:06.85 ID:???
>>960
この板にずっと張り付いてる基地外だからほっとけ。サプリ系の板には必ずいるから

962 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 18:19:47.90 ID:???
いや、でも体冷やすって効果があるならこれはこれで使いようがあると思うんだが
ソースとどの程度の効果があるのかまとめキボンヌ

963 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 18:23:52.97 ID:???
ソースないのは見てたらわかるだろwww

964 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 18:31:53.06 ID:???
使いようがあるならもっと広く知られてると思うんだ

965 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 19:37:13.35 ID:???
> ビタミンCが身体を温める?珍説と言えようw
また話のすりかえですか
自分はそんな事書いてませんが?

966 :ビタミン774mg:2012/12/12(水) 20:32:52.02 ID:???
ずいぶん伸びたなーっと思ってスレ覗いたら
朝から夜まで一日中ご苦労様ですw
口癖は『はいはい』w

967 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 00:32:22.41 ID:???
>>962
風邪やインフルエンザで発熱した、身体のどこかで炎症が起きた、こういうときには
ビタミンCを適切に補えば効くことが多いでしょう。そういうことですよ。

ここで重要なことは、熱には実熱と虚熱の2つがあることだ。
おそらくは実熱のほうにのみ作用すると思われる。

>>956
>サプリより食品でとったほうが冷えるってこと?
そういう意味ではなくて、食品の成分で考えればというもっと単純な意味。

>>958
冷え性体質ならお湯で飲むというのはありだと思います。

968 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 01:15:14.98 ID:???
やっぱり体温下がらないみたいね

969 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 09:19:53.67 ID:???
体温の話はもういいよ

ここの皆は冬はどれぐらいビタミンCとってる?
夏より減らす?

970 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 09:25:02.30 ID:???
俺は風邪を引きやすいのでむしろ増やそうと思っている。
と言っても今のところ1日当たり2500〜3000mg程度。

971 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 10:28:46.60 ID:???
一日2500〜3000も取ってるならそれ以上取っても意味ないでしょw

腹下すだけ

972 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 10:31:23.17 ID:???
>>969
夏は3000〜4000mg程度とってたけど、今は500mgぐらいになった
冬は体がビタミンCを欲さない(俺は)

973 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 10:51:29.46 ID:???
発汗によって失われる量は存外に大きいかもね。

974 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 12:58:47.74 ID:???
>>971
その程度じゃ全然お腹平気
人によってホント必要量って違うんだな

975 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 13:40:24.91 ID:???
>>974
けどその量で胃を壊して入院する人がいるのも事実だから
自分の許容量がわからない人は無理して飲む量じゃない。
3000から5000に増やして更に利くことなんてあるの?

976 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 14:24:02.90 ID:???
>>972
冬は体がVCを欲さないってどんなところからわかるの?
多めに飲んでも体調かわらないってこと?

977 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 14:27:07.21 ID:???
無理しても飲むべきなんて一言も書いてないし人によるっていってるのになんなんw

978 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 14:33:29.56 ID:???
>>人によってホント必要量って違うんだな

ビタミンCが5000mgも必要な人間なんているのか?

979 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 15:42:11.59 ID:???
>>977
ねえ…でも馬鹿に言っても分からないんだと思う。

>>978
毎日それ以上の量飲んでるけど下痢にもならん。
目の調子が悪かったのがちょっと良くなってきたのと
足がひび割れてたのが治りつつある
ついでに高濃度ビタミンC点滴も週1でしてる。

人によって違うんだよ。

980 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 16:03:19.91 ID:???
※毎日5000mg以上摂取 
※週一で高濃度ビタミンC点滴
大量摂取スレの鏡だねw

981 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 16:53:28.03 ID:???


982 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 18:26:58.64 ID:???
もう低体温くんは放置でw

983 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 18:34:08.67 ID:???
蒸し返すなよ
可哀相だろ

984 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:11:12.36 ID:???
ソフト使って???のIDあぶりだして最近の流れを見るのが楽しいですw

985 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:31:52.67 ID:???
それは無理

986 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:32:52.90 ID:???
www

987 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:36:39.35 ID:???
小学生ははやく寝なよ

988 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:38:06.30 ID:???
はいはい

989 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:55:51.78 ID:???
>>984
秋葉のデ〇イドチェッカー?

990 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 20:58:01.48 ID:???
あのさあ

991 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 21:13:58.01 ID:???
>>989
イエスw

992 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 21:27:01.36 ID:???
哀れだなあ

993 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 21:34:36.24 ID:???
レス数w

994 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 00:56:12.05 ID:???
滑稽だな

995 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:11:51.90 ID:???
>>991
秋葉ビッグアップルの横のコ〇マにある?
末広あたりにはないんだけど

996 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:18:04.55 ID:???
まだやってんの

997 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:30:06.42 ID:???
992 :ビタミン774mg:2012/12/13(木) 21:27:01.36 ID:???
哀れだなあ
994 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 00:56:12.05 ID:???
滑稽だな
996 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:18:04.55 ID:???
まだやってんの


夜勤ご苦労様ですwww

998 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:32:06.10 ID:???
それを同一人物だと思ってる時点で駄目じゃん

999 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:33:54.14 ID:???
>>それを同一人物だと思ってる時点で駄目じゃん


wwwwwwww

1000 :ビタミン774mg:2012/12/14(金) 02:34:24.19 ID:???
腹いてーw病気ですか?w

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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