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【DHC】ProteinDiet★プロティンダイエット2袋目【楽痩】

1 :ビタミン774mg:2011/07/08(金) 23:23:39.09 ID:???

■■■DHCプロティンダイエットについて語るスレです■■■
 ・プロティンダイエット
 ・プロティンダイエットリゾット
 ・プロティンダイエットケーキ
 ・プロティンダイエットぷるぷるムース

※ 荒らし防止の為にもsage推奨。
※ 私怨・荒らしはスルー(荒らしに構う人も荒らしです)。
※ 次スレは、>>970を踏んだ方がお願いします。
>>970さんが立てられない場合は、他の方が立てて下さい。

◆公式WEB
http://www.dhc.co.jp
◆モバイル
http://www.dhc.jp

◆前スレ
【DHC】ProteinDiet★プロティンダイエット【新発売】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1161150385/

◆関連スレ

===化粧品関連===
★★★DHC part20★★★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1297066850/

===サプリメント関連===
DHCのサプリメント3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1245485468/

===アパレル、健康食品、福袋など、DHC通販全般===
★★★DHC part1★★★
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shop/1301477068/

2 :ビタミン774mg:2011/07/10(日) 21:12:57.99 ID:???
>>1

3 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 12:40:32.94 ID:???
プロティンムースのいちごが不味い('A`)

4 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 14:41:42.09 ID:???
>>1おつー

今日ムースが届く〜
評価いいみたいなんで、たのしみだ。
>>3
そうなの?
ドリンクのイチゴはどうだった?

5 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 16:29:24.86 ID:???
>>4
混ぜた後冷やすの忘れずにね〜

私はどれも不味いと思わなかった。
でもオレンジが好きじゃないかな(´Д`)
前スレで不評だったパイナップルは好きだったw

6 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 17:43:50.76 ID:???
ムースお手上げ。
はじめはよかったけど面倒臭いのと味に飽きた。
苦味も気になるようになってきたし。


7 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 18:08:43.13 ID:???
ムース2袋目(マンゴー、イチゴ)。
冷さないと甘ったるくて食べられない。苦味あるよね。
ムースは味わっちゃうから辛いな。
ドリンクなら、息止めて一気飲みできるけど。

8 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 18:48:03.14 ID:???
スレも新しくなったし、今日から頑張るかー
プロテイン高いからプロテイン始める前より給料すぐ無くなる。

9 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 20:44:31.34 ID:???
>>8
私はプロテイン始めて食費がほぼ0円になったから(お昼はバイト先のまかない)、普段と何も変わらないや。
普段は外食しょっちゅうしてたし、飲みもよく行ってたから。

10 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 22:42:44.05 ID:???
苦味あるかなぁ?
始めて2週間経ったけどそんな感じはない。
でも前スレにあったような便秘来たかも・・・
まぁ因果関係はわからんけどさ


11 :ビタミン774mg:2011/07/11(月) 23:16:32.65 ID:???
私はぷるぷるムースのマンゴーが苦手。
くどい感じがして好きになれないけど、食べるのが苦痛と言うほどではない。
苦味は特に感じないな。
前は作った後冷蔵庫で冷やしてたけど、今は作ってすぐ食べている。
ドリンクは苦手なものはないし、手軽なので頑張って続けてたいわ。

12 :4:2011/07/12(火) 18:19:57.77 ID:???
>>5
dクス!
前スレ参考に冷え冷えにするよ!
今日牛乳買ってきたんで、明日から早速ムースにしてみる。

最初だから、低脂肪や無脂肪に手を出さず、
普通の牛乳を買ってきた。
作るのに慣れたら、低脂肪にしたいなー。

>>10
ムースはまだ未食だから何ともいえないけど、
その他のドリンク、リゾット、ケーキは全て食べたが、
全部何ていうか…どこかに必ず苦味があるよ。

13 :ビタミン774mg:2011/07/12(火) 19:04:34.45 ID:???
苦味って甘味料の後味じゃないの?

14 :ビタミン774mg:2011/07/12(火) 20:57:47.39 ID:???
さっきもムース食べたけど、やっぱ苦味ってのは感じないけど・・・

15 :ビタミン774mg:2011/07/12(火) 21:05:26.44 ID:???
ドリンクもムースも、意識して食べれば微かに苦味感じる!(特にドリンクのバナナ)
私は全然気にならないけど、敏感な人は嫌だろうね。

16 :ビタミン774mg:2011/07/12(火) 21:19:07.03 ID:???
あの苦みはプロテインなんじゃないかと思って我慢している。

リゾットで懲りたので新しい商品に手を出せないww

ドリンクオンリーで頑張っています。

けっこうよさげだったので
ついでにエアリーカーディガンも頼んでみた。


17 :ビタミン774mg:2011/07/13(水) 18:39:18.31 ID:???
今日初ムース。
これ一番良いね!美味いし満足感有る。
ありがたいぜ!

18 :ビタミン774mg:2011/07/13(水) 21:16:39.62 ID:???
なかなか減らんね
順調は順調だけど、1日1食置換えで500〜700gずつしか減らん・・・

19 :ビタミン774mg:2011/07/13(水) 22:08:56.66 ID:???
>>18
そんなもんだよ。
私は一日1食置き換え+運動でも
3か月で4キロしか痩せなかった。

一日0.1グラムとか、また戻ったりとかの繰りかえし。

本当はどのダイエットが効いているのかさっぱり分からなくなってくるw

最終的には運度のお陰で腹筋肉がついて、お腹があまり出なくなった。
やっぱ、運動だな、うん。


20 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 11:55:51.58 ID:???
ムースさ、シェイカーでよく混ぜるとほどよく泡だって、そのまま冷やすと
ふわふわしてておいしいよ。
きれいに溶けるし。

21 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 14:43:33.59 ID:???
>>20
それ、んまそうだ!
次のムース届いたらやってみる!
セール駆け込みで二箱追加購入したw戦略通りのカモ客自分乙w

22 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 16:58:22.90 ID:???
私も買っちゃった…分割払いで…
DHCのキャンペーン価格て何ヶ月おきにあるとか決まってるんですか?

23 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 20:27:39.43 ID:???
個人的にムースは全部美味しかった。
プロティンは、自分で好きな味だけ選んで買えたらいいんだけどな〜
あと、もう少し値段下げて欲しい。

24 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 20:34:25.98 ID:???
今日から会員限定で直営店にて10%オフだね。
店舗に行ったら、まったく告知がなくて不安だったけど
ちゃんと値引きしてくれた。

25 :ビタミン774mg:2011/07/14(木) 23:24:14.84 ID:???
>>24
HPの直営店ページにも載ってたよ〜
http://top.dhc.co.jp/dshop/store/index.html
http://top.dhc.co.jp/dshop/store/image/summersale.jpg

26 :ビタミン774mg:2011/07/16(土) 00:45:29.50 ID:???
停滞期ついにきたー

27 :ビタミン774mg:2011/07/16(土) 21:08:43.35 ID:???
プロテインに加えて、ハイキングウォーキングのQちゃんのCMのサプリ、
あれも飲もうかと思うんだけど
皆さんは、やってますか?
最近太ってきたから、真面目にプロテインやろ。

28 :ビタミン774mg:2011/07/16(土) 21:40:59.77 ID:???
>>27
フォースコリー?
あくまで自分の体験だけどクサイ屁がすごい。
勢いあまって実が出る時がある。
実もヘドロ状で便器にこびりつきクサイ。
それらが苦痛で止めた。
今はダイエットパワー飲んでて、これにもフォースコリーは入ってるけど自分的には症状がマシかな。お通じはちょうど良い。

29 :ビタミン774mg:2011/07/16(土) 22:58:13.48 ID:???
>>28 そうそう、それ!臭いオナラ?元々臭いのに更に臭くなるとか驚くね。
まあ、とにかく排便がヤバイということなのかな?
試すだけ試してみよっかなー
ダイエットパワー?それも調べてみよっかなー

30 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/07/16(土) 23:14:03.12 ID:???
@コスメでもメチャクチャ書かれてるな>フォースコリー
まず一読した方がいいぜ
DHCの対応もかなり酷いみたいだし

31 :ビタミン774mg:2011/07/17(日) 11:09:12.86 ID:???
>>20
シェーカーで作ってみたよ。ふわふわになって美味しかった。
牛乳も計りやすいし、これからはシェーカーにする。
教えてくれてありがと!

32 :ビタミン774mg:2011/07/17(日) 18:25:12.99 ID:aFrJ264T
DHC公式で出てるようなモニターって、最高クラスのダイエット成功者なんだよな
置き換えて&フォースコリーだけであんなに減らない
やっぱ運動か、せめて時間かけてストレッチしないと・・・

33 :ビタミン774mg:2011/07/17(日) 19:15:57.55 ID:???
>>32
そう?
ちゃんとルール守って二食置き換えすれば誰でも痩せると思うんだけど。

34 :ビタミン774mg:2011/07/17(日) 20:28:24.46 ID:???
自分は4なんだけど、
ムースを全種類食べてみた。
マンゴーが好きなので期待していたが、期待よりは普通?な感じ。
むしろ全く興味のなかったりんごが意外に美味しかった。
てか、どれもそこそこ美味しいし、腹持ちもイイ!
ムースはヘビロテの予感。
今ある牛乳がなくなったら、低脂肪も試してみるつもり。

ただ、散々言われているけど、冷やしまくらなきゃ駄目だね。
温いとまずい。苦味も強くなる。

>>20
すごく気になる。やってみるー。

>>27
フォースコリーはムースと一緒に注文して、今日で4日目?くらい。
まだ便がゆるくなった感がある程度だけど…
4日目で言うのもなんだけど、リピはないかな?って感じがするw
便秘の人にはいいのかも。

35 :ビタミン774mg:2011/07/17(日) 22:51:25.97 ID:???
>>33
そうなんだよね、広告に出てるような人達は2食置き換えしてるんだよね〜。
2ヶ月ぐらいはテンションも高いしガンガン体重も落ちるから頑張れるけど、
ずっと2食置き換え続けるのは結構つらい。

36 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 00:33:54.67 ID:???
運動もしないで痩せようとするとかどんだけ。

適度な運動しながらプロテイン飲めば
3か月で4キロ痩せるよ。

37 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 01:17:03.25 ID:???
>>36
3ヶ月で4キロてかなり少なくない?
それならプロティン飲まなくても適度な運動だけで減りそう。

38 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 01:41:25.09 ID:???
>>34
冷やしすぎるとババロアみたいになるけど、
今の時期2〜3分、冷蔵庫から出して室温に置いとくと割りと冷たいままプルプルになるよ

39 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 14:05:10.52 ID:???
プロティンダイエット、食欲の無い時のランチ替わりに時々飲んでいるんだけど、これを飲むとお腹が張って異常にオナラが多くなる。
夕食時までお腹が持つのは気に入っている。

40 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 16:56:22.05 ID:???
ヒルズダイエットが焦ったのか、初回に限りだけど以前より割引率が高くなってた。
それでもDHCの2倍以上はするけど。

41 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 18:47:02.98 ID:???
ムースはリンゴだけマズイな

42 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 19:03:59.76 ID:???
私はオレンジだけまずい

43 :ビタミン774mg:2011/07/18(月) 20:52:09.28 ID:???
私はストロベリーが苦痛だった。
そもそもイチゴと牛乳の組み合わせが美味しいと思えない。

44 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 01:09:20.27 ID:I343Hqeg
>>40
幼少期の時代から苺に牛乳かけて食べると
美味いと感じてるんだが・・・

ダイエット食品の苺味+牛乳が不味いのか?

それとも、苺+牛乳自体がまずいのか?

45 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 11:50:45.99 ID:???
イチゴ+牛乳なんて定番中の定番じゃん

46 :43:2011/07/19(火) 12:21:43.03 ID:???
一般的には人気の味なのは知ってるよ。
個人的に美味しいと思わないだけなので…。


47 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 12:26:09.94 ID:???
好みの問題だもんね。
私はイチゴ牛乳は好きたけど、それ以外のフルーツオーレがもともと苦手だからバナナ味とかキツイ。
カフェ系が好きだからコーヒー味がもっと美味しくなればなぁ…

48 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 14:23:30.57 ID:???
てかプロテインダイエットって全体的にまずくない??
ココアと苺は大丈夫だけど、ミルクティ味とか特に苦痛だったんだけど…

49 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 18:38:11.00 ID:???
>>48それは、もう散々語られてきてる。
私、しばらくサボってたら激太り。焦って今日からまたスタートしますよ。
夏からスタートって遅いわな。

50 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 18:44:57.83 ID:???
プロテイン始めて2ヶ月たったー
一ヶ月目は6キロ減
二ヶ月目は2キロ減
でした。
まだまだ頑張るぞー。

51 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 19:36:06.95 ID:???
割引になっていたんで、フォースコリーを買ってみたんだけど…
飲み始めてから5日程
若干、便がゆるくなったのと通じが妙にいいw
それは想定内だったからいいんだが、毎日猛烈に眠い。
これはフォースコリーが関係しているのかそうでないのか…
眠くなった人っている?

>>47
コーヒー味はこのスレで一番不人気だとオモw
自分も嫌いだ…。

52 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 22:34:58.88 ID:I343Hqeg
>>45
そうですよね♪
>そもそもイチゴと牛乳の組み合わせが美味しいと思えない。
って書いてるから
うちのご当地(エリア内)の食べ方だけかと思った(汗)

53 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 22:42:33.29 ID:???
>>37
平日1食置き換え。
土日はダイエットお休みにしたから

かなりゆっくりやっていました。

54 :ビタミン774mg:2011/07/19(火) 22:45:10.97 ID:???
>>49
痩せた後、体系を維持するための運動やってた?
それをしていない人が多すぎる。

筋肉付けて代謝維持しないとずっとプロテインダイエット
のお世話になるばかりだよ。

楽なのは楽なんだけど。

55 :ビタミン774mg:2011/07/20(水) 00:08:19.62 ID:???
みなさんは、プロテイン以外の食事も低カロリー意識してます?
私はつい、プロテイン以外の食事をガッツリ食べちゃうで。

56 :ビタミン774mg:2011/07/20(水) 00:13:34.78 ID:???
>>55
1日1食だから気にせずガッツリ食べちゃってる
でも、揚げ物だけは食べないようにしてるよー。
あと、ガッツリって言っても1日3食 食べてた頃と比べて胃が小さくなってきたのかガッツリの量も日に日に減ってる!

57 :ビタミン774mg:2011/07/20(水) 13:55:40.15 ID:???
確かに胃が小さくなったから、少しの量で満足するようになった。
一食の量が昔の2/3くらいになったと思う。

58 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 07:37:19.27 ID:???
>>48
私はコーヒー牛乳味がダメでミルクティー味は大好きw
味の好みって本当に人それぞれなんだね。
マイクロやスリムトップスみたいに、値段同じで好きな味を組み合わせられる
フリーチョイスパックがあればいいんだけどな。

59 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 10:31:11.89 ID:???
ムースを切らして、つなぎにケーキを食べてるんだけど、
やっぱり物足りない…
早くムース届かないかな。

60 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 12:52:00.43 ID:???
うちに余ってるムースをあげたいw
辛くて食べられない。

61 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 19:25:57.95 ID:???
嫌いな味交換OFFしたいね。都内でどうかな?

62 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 21:46:52.31 ID:???
キモ…

63 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 22:50:04.51 ID:???
オークションで売るか友達にあげれば?

64 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 23:20:04.28 ID:???
したくねーよw
2ちゃんで知り合った人と口にするもの交換するなんて絶対に無理

65 :ビタミン774mg:2011/07/21(木) 23:30:33.51 ID:???
自分は置き換えにそこまで味の良さを求めてない事もあるけど、
ムースはどれもそれなりに美味しく食べられるから幸運かもしれないな

66 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 00:22:33.67 ID:???
>>65
私もー。
だって、ダイエット食品だしね。
逆に美味しすぎたら困るw

67 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 00:37:19.95 ID:???
ムースはまあまあ美味しいと思う、それにオルビスより腹持ちが良い←これ重要
値段はオルビスより高いけどヒルズよりは断然安い
もう一つ突出したものが欲しい所でもあるけど、そこそこ優秀だとは思う

68 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 00:45:35.28 ID:???
デブが集いて交換会ねぇ…\(^o^)/

69 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 00:57:54.43 ID:???
ダイエットしてるのがデブだけと思うなよぉぉぉぉおおおぉおおぉぉぉぉぉ!

70 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 01:06:02.86 ID:???
デブが集まると見苦しいからやめろよ

71 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 01:48:09.36 ID:???
デブ1「ぬぽぽっ!!!おヌシのイチゴムースを私にくれるでありますか!?」(汗くさ)

デブ2「どうぞお持ちくだされ!拙者にとっては無用の長物。ガンダムで言えば08小隊のペイントザクに等しいですからなぁ」(汗くさ)

o(^▽^)oくせーよデブ

72 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 02:44:36.69 ID:???
ワロタw

>>61のせいで変なの集まって来たじゃねーか

73 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 03:29:39.24 ID:???
でもDHCのムース、減りにくいんだよね。
実感としてもそうだし口コミでも書かれてる。
維持期間に使うのはいいかもしれない。
減らすにはシェイクかリゾットが適任。
少なくとも自分の場合。

74 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 04:17:40.72 ID:???
>>73
えーっ
マジか。
何の違いでそうなのかな?
カロリーは一緒だよね。

75 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 09:18:02.26 ID:???
上の方で書かれてるムースをシェイカーで作るってやつやってみたいんだけど
・牛乳+粉でシェイク→液体入れてシェイク
・牛乳+粉+液体全部一緒にシェイク
のどっちでやればいいのかな?

76 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 11:03:25.51 ID:???
シェイク、リゾットの箱に『燃焼系』と書いてあってムースには『ビューティー系』と書いてあるよね。
成分見れば分かるんだろうけど面倒だから見てない。

77 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 11:54:32.15 ID:???
>>75
私は上。
液体を入れた後はすぐに振らないと、固まって重くなる。
ふたの裏やカップの上のほうに大量にくっ付くけど、
食べる時にスプーンですくえば大丈夫。

78 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 12:17:24.85 ID:???
置き換えるって決めてる食事の時(例えば、朝と夜は置き換え!とか)は必ず置き換える?
夜中に帰ってきたり、お腹すいてない朝とかは何も食べなかったりするんだけど、
あまり良く無いのかな?置き換えたほうが良いのかね。

あと置き換えてない時間に、すき家1.5盛とか食べちゃうけどヤバイかな?

79 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 12:27:37.49 ID:???
自己紹介乙w

80 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 12:28:40.85 ID:???
ごめん誤爆した

81 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 13:43:22.90 ID:???
>>78
ぐぐったら、並盛が661kcal、肉1.5盛が651kcalだったよ。
1.5のほうが、ご飯が少ないのかな?

無理に置き換えようとせずに、お腹が空いてない時は
別に食べなくてもいいんじゃない?
普通に食べる時に、栄養が偏らないように気をつければ。

82 :81:2011/07/22(金) 13:45:46.40 ID:???
>>78
ごめん、間違った。
並盛634kcal、肉1.5盛642kcalだったわ。

83 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 18:27:35.08 ID:???
痩せた皆さん、2ヶ月とか頑張って尊敬するけど、
その間、一日も飲み会行ったり、たくさん食べた日なかったんでしょか。

84 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 18:59:58.05 ID:???
全然あるし、むしろ誘われた日は解禁すべき。良い骨休めになるよ。
大事なのは一日贅沢したら気持ちを切り替える事じゃないかな。
俺は土曜の昼は必ずカツカレー食ってた。

85 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 19:12:07.53 ID:???
>>84ですよね。頑張ります。
早く痩せたいから、なるべく解禁日は少なめに頑張ろう。
皆さんみたいに痩せたいー

86 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 19:35:03.13 ID:???
私は、痩せるまで禁酒にしてるから飲みの誘いは断ってるよー。
酒大好きなんだけどねぇ。3ヶ月近く呑んでないよ。
んで、1ヶ月に2回くらいは沢山食べてるよw
総菜パンが大好きだから1ヶ月に2回総菜パンをお腹いっぱい食べてる。
でも、次の日体重増えないよ!

87 :ビタミン774mg:2011/07/22(金) 20:00:33.68 ID:???
>>77
75です
丁寧にありがとうございます
早速やってみます!

88 :ビタミン774mg:2011/07/23(土) 09:22:57.14 ID:???
>>73
私もシェイクの頃は順調だったのが、ムースに切り替えてからは減らなくなった。
なので「燃焼系」のシェイクを朝で「ビューティー系」のムースを夜にしてる。
現在とても、いい感じです。

89 :ビタミン774mg:2011/07/23(土) 20:12:05.46 ID:???
ムースはビューティー系か何か納得
初めて1か月って所だけど、確かに体重の落ち方はゆるやか
その代わり顕著なのが肌の変化で
長年ざらざらだったお尻がつるつるに、二の腕のぶつぶつがすーっと消えてくれたので
今はこっちの変わりように喜んでいた所だったw

90 :ビタミン774mg:2011/07/23(土) 21:33:08.45 ID:???
私もムース、シェイカーで作ってみたぁ!
すっごくふわふわでうまーいっ!

91 :ビタミン774mg:2011/07/25(月) 15:34:12.73 ID:???
ココアって溶けづらくないですか?
シェーカーに氷を入れてシェイクしているけど、ココアだけダマになる。

92 :ビタミン774mg:2011/07/25(月) 15:49:14.71 ID:???
>>91
氷いれてやってるけどダマになったことないよー

93 :ビタミン774mg:2011/07/25(月) 16:20:21.64 ID:???
ココアダマ書記長

94 :ビタミン774mg:2011/07/25(月) 17:47:49.07 ID:???
ネットで買おうとしたら、メールマガジンを送る?とかお便りを送る?とか言われたからやめた。
なんか面倒くさそうで。
だからイチゴとココアしかレパートリーない。
前は抹茶あずきも飲んでたけど、中々売ってないなー
「痩せた」とも言われないが、「太った」とも言われない。
結果出てないっちゅーことか。

95 :ビタミン774mg:2011/07/26(火) 02:32:38.25 ID:???
>>94
全部拒否すればいいだけじゃ?
今時のネットショップはみんなそんな感じだよ

96 :ビタミン774mg:2011/07/26(火) 03:07:08.66 ID:???
>>93
ちょっと面白い

97 :ビタミン774mg:2011/07/26(火) 23:16:38.19 ID:???
フォースコリーって効くんかな、一応一日2粒を2週間ぐらい飲んでるけど
快便以外特に今のところ効果ない気がする

あれだけいろんなところでゴリ押ししてるからにはDHCは効果に自信あんのかね

98 :ビタミン774mg:2011/07/27(水) 01:28:35.95 ID:???
私の場合はとにかく便通が異常に良くなったのと
身体のラインがすっきりしてきたとよく言われるようになった。
プロテインダイエットもしてるけどフォースコリー飲むようになってから
人から指摘される様になったから効果は出てる。

99 :ビタミン774mg:2011/07/28(木) 17:22:13.82 ID:???
それは私も飲みたいな
私、便秘だし。
ただ便通が良すぎるのもな、会社でウンチあまりよろしくないな。w

100 :ビタミン774mg:2011/07/28(木) 20:31:01.51 ID:???
ムースを牛乳80ml+成分調整40mlで作ってみたけど
牛乳100%で作ったのと変わりなくできたと思う(ちなみにシェーカーで作った)
成分調整の比率を上げていくとやっぱりできなくなるのかな
家族は成分調整とか乳飲料とか飲んでるからそれで作れたら一番楽なんだけど…
(自分はムース用にミニ牛乳を買ってる)



101 :ビタミン774mg:2011/07/28(木) 22:51:06.58 ID:???
デイリーモーション - 無料手相占い勧誘の果てに見たものは?朝鮮カルト
http://www.dailymotion.com/video/xhbv1x_yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy_news

102 :ビタミン774mg:2011/07/28(木) 22:52:40.19 ID:???
【市民の党献金問題】超限戦、日本政界を侵食する北朝鮮シンパ[桜H23/7/11]
http://www.youtube.com/watch?v=RQjEAyX_Ee4&feature=player_embedded#at=694

103 :ビタミン774mg:2011/07/29(金) 00:37:45.12 ID:???
>>100
自分の場合はムースを低脂肪乳で作ってるけど案の定固まらない
なので夜食べる分は朝作って、朝食べる分は夜作って冷やしておくと
なめらかととろけるの中間位に固まってくれるので、これはこれで気に入ってる

104 :ビタミン774mg:2011/07/29(金) 04:09:51.22 ID:???
やっぱりムースって体重減りにくいのね。
ムースに変えてなかなか減らないから停滞期かと思ってたら、ドリンクに戻した途端ガクッと減ったわ。

105 :ビタミン774mg:2011/07/29(金) 09:08:52.45 ID:???
>>103
レスありがとう
なるほど時間かければ多少固まるって感じなのかな
シェーカーだとスプーンで食べるの結構大変なので(底までスプーンが届きにくい)
緩い方が食べやすいかも
やってみます

106 :ビタミン774mg:2011/07/29(金) 10:04:44.84 ID:???
これ始めて5ヶ月になるけど目標の−10kgに届いた。
もちろん適度な運動もしてるけど驚いた。

一度にたくさん購入するから高く感じるけど
計算したら一食500円くらいだった。食費も体重も減ってウマウマ。

107 :ビタミン774mg:2011/07/29(金) 22:44:41.38 ID:???
>>106
一食500円?
定価でも5食で1700円〜2100円だけど??

108 :ビタミン774mg:2011/07/30(土) 03:30:35.66 ID:???
一食に二袋食べるとか…?

109 :ビタミン774mg:2011/07/30(土) 12:51:09.66 ID:???
最近、ケーキにハマってる。水を目分量適当、ちょい多めにすると、前に誰かも書いてたけどスフレみたいでマジで美味しい。
もともとスイーツ好きなので、昼はこれで癒されてる

110 :106:2011/07/30(土) 15:42:32.60 ID:???
>>107-108
スマン、完全に間違えた。食費が一日トータルで500円の計算だた。

胃が小さくなるので、普段の食事もすぐに満腹に感じられるようになったよ。
あとピーチ味とけなすぎオコタ

111 :ビタミン774mg:2011/07/30(土) 16:42:26.49 ID:???
>>109
スフレっぽいってことは取り出さないでスプーンで食べる感じ?
冷やしたら美味しそうだね
今度はケーキ頼んでみようかな

112 :ビタミン774mg:2011/07/30(土) 19:50:13.74 ID:???
え、わたしは逆に置き換えてない時ガツリと食べちゃうけどな
天丼とかさ。
朝夜置き換えてたけど夜は自作スープにしようかな!
と企み中。

113 :ビタミン774mg:2011/07/30(土) 23:59:13.55 ID:???
>>112
私も夜は自作の野菜スープにしてたんだけど日中のめまいがひどくて
シェイクにしたら体調良くなった。イライラもしなくなった。
栄養が不足してたんだな、と思った。
ただ、野菜スープの頃の方が体重はドンドン減っていったけどね。


114 :ビタミン774mg:2011/07/31(日) 00:25:47.57 ID:???
私は夜は何もナシで朝はガッツリ食べて昼はプロティンだけど、特に体調悪いとかないなぁ。
夜もプロティン飲みたいけど、節約節約w

115 :ビタミン774mg:2011/07/31(日) 21:06:19.24 ID:???
>>114 >>113
夜もプロテインだとプロテインすぐなくなる。
夜、野菜スープにしたら少しは節約になるかなーって。
ただ最近は残業続きで、ほぼ毎日夜は食べられてない。
食べなきゃねー
速く効果でないかなっ!顔痩せたいわ

116 :ビタミン774mg:2011/07/31(日) 21:35:39.51 ID:???
>>115
べつに無理して食べなくてもいいんでね?

117 :ビタミン774mg:2011/08/01(月) 00:42:03.77 ID:???
ムースを低脂肪で作る>>103ですが
夜作っておいたムースを朝食べる時間がなくなったので夜に回したら
普通にムースと呼べる位に固まっていました、これは嬉しい誤算
まあ24時間も冷やせば大概固まるものなのかもしれないけど
いたんでる事もなく美味しく食べられたので、これからはちょっと計画的に作ってみようと思います

118 :ビタミン774mg:2011/08/01(月) 01:37:47.95 ID:???
>>111
>>109です。そう、そのままスプーンで食べる感じで。シェイクとムースは冷え冷えうましだけど、ケーキは熱々が好き。甘さを強く感じるし。おすすめ!
でも冷えたスフレ状も美味しそうだね。
試したらレポするね^^

119 :ビタミン774mg:2011/08/01(月) 03:44:58.47 ID:???
冷やしたらスフレ状じゃなくなるんじゃないの?


120 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 04:02:27.08 ID:???
ムースじゃない方ってシェイカー無くても作れるの?

121 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 07:13:19.11 ID:???
ムース作りに慣れてきたので、低脂肪乳に切り替えたばかりなんだけど、
問題なく固まったよ?
それまで使っていた無調整牛乳と全く変わらなかったんで、
これからは低脂肪乳でいくつもり
メーカーによるのかもしれないね
ちなみに私が使ったのは、トップバリューのカルシウム+鉄入り低脂肪乳
75キロカロリー/200mlです
カルシウムが含まれていると固まりやすいって見たから、これにしてみた

122 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 16:09:03.50 ID:???
>>120
ムースじゃない方って何?

123 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 16:19:29.58 ID:???
ムースまとめ買いして失敗だったなぁ
美味しいけど体重殆ど減らないし、減るの遅すぎ。
やっぱドリンクだねー。
同じ値段なのに効果が違いすぎる。ムース買って損した気分orz
ちゃんと説明に書いといて欲しい。

124 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 16:20:19.18 ID:???
まあシェイクだろうな。あんまいじめてやるなって。

125 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 18:00:59.43 ID:???
低脂肪乳について聞いた>>100だけど
>>121さんのレス参考にして
自分も家にあったグリコのカルシウムと鉄分の多いミルクでやってみた
無調整と比べて多少緩いような気もするけど
スプーンで食べるくらいのプルプル感はあると思う
あと1〜2時間程冷やして食べる予定なのでその頃にはもう少し固まってるのかな


126 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 18:13:22.05 ID:???
加工乳って安売りしてるし低脂肪で鉄分カルシウム強化のものが多いから固まる加工乳の銘柄報告とてもありがたいです。
むしろプリン状よりヨーグルト状のトロトロさの方が好きだから早速試してみる!

127 :121:2011/08/02(火) 19:04:28.16 ID:???
>>125
トップバリュの他は、森永でもやってみたけど、問題なかったよ

私のやり方はこのスレを参考に、
(朝ドリンク、夜ムースなので)昼頃冷蔵庫へ使用する器とムース液を入れて冷やしておく
夜、普通にムースを作る
無調整に比べ、よく混ぜないと固まらないので、空気を含ませるようにスプーンでよく撹拌する
それでも若干ゆるいので冷蔵庫へ再度入れて、30分程度冷やす

私はこの方法で無調整と同じくらいのかたさになるよ〜

128 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 19:25:55.22 ID:cY577GEu
ムースをもたもた作ってたらザラザラの舌触りでくそ不味くなった

129 :125:2011/08/02(火) 19:44:24.70 ID:???
>>127
詳しくありがとう
トップバリュは安いしカロリーも少なめだから良いね
今度買ってみようかな

作ったムース今食べてみたけど無調整と同じくらいの固さでした
ちなみにシェーカー使用です(容器やムース液は常温のまま)

130 :ビタミン774mg:2011/08/02(火) 20:48:38.82 ID:???
ムースで置き換えを始めて3ヶ月、4s減った
味は気に入ってるし腹持ち良いし、のんびりペースで痩せたい自分には理想的かもしれない
取りあえずもう3ヶ月続けてみようと思う、冬は冷たいムースは無理そうな気がするのでw

131 :ビタミン774mg:2011/08/04(木) 20:15:08.06 ID:???
先日、夜はスープにしようかと書いた者ですが、
生理になったこともあり、温かい物が食べたいなーということで今日はスープにした
しかし!プロテインと比べると腹持ちが悪いのです。
自作スープだから?市販のコーンスープとかだとまた違うのかな。
市販のだったらダイエットにならない気もするし。
プロテイン凄いわ

132 :ビタミン774mg:2011/08/04(木) 21:14:36.51 ID:???
>>131
なんかそれ、気持ちの問題もあると思うなw

133 :ビタミン774mg:2011/08/04(木) 21:23:49.49 ID:???
>>132
そうかなw でもプロテインより腹へるの早いのよ
プロテインだと甘いからってのもあるのかなー
自作スープも悪かったかなー市販のにしときゃ良かった
しかし、ここ一週間プロテイン頑張ったからか、スキニーがブカブカ!

134 :ビタミン774mg:2011/08/04(木) 22:47:02.99 ID:???
甘いと少量でも満足できるもんね。
スープもコンソメスープとクリーム系のスープなら同じ量でもクリーム系の方がだいぶ腹持ち良さそう。
あれだ、カロリーの問題だよね。
プロティンよりだいぶ低カロリーなスープ飲んでんじゃないの?
ってかスキニーガバガバとか羨まし杉
私は後何ヶ月頑張ればスキニーが履けるようになるんだorz
5月から始めて今年いっぱい頑張って目標が45キロ。
ふぅ…マジデブは大変だなw

長文失礼シマスター

135 :ビタミン774mg:2011/08/05(金) 00:47:33.43 ID:???
ドリンク、ムース、リゾットと試したけど、
ドリンクだと食欲が抑えられる気がする。

同じように甘くても、ムースの場合はすぐ何か食べたくなる。
ドリンクだと、お腹が減っても食欲を我慢できるようになるんだよね。
不思議…

ずっとムースだったけど、また暑くなってきたし、ドリンクにしてみよう。

136 :ビタミン774mg:2011/08/05(金) 20:01:18.00 ID:???
私はドリンク以外のは、まだ試した事がない!
今日はドリンクってより噛みたいなー笑!と思ったから
クリーム玄米ブラン買った。
そしたらあれ2枚で約180カロリーなのね
ドリンクとほぼ同じ。たまには玄米クリームブランにしよっかなー

137 :ビタミン774mg:2011/08/07(日) 08:41:08.13 ID:???
ムース冷やし過ぎると糞マズ
いつもは一時間冷やして食べててウマーなんだけど、昨日の晩冷やして食べれなかったやつを今食べたらマズ過ぎてビビった

138 :ビタミン774mg:2011/08/07(日) 12:13:37.07 ID:???
そうか?

139 :ビタミン774mg:2011/08/07(日) 12:41:21.82 ID:???
>>138
うん。かなり。
前スレでも冷やし過ぎると不味いってでてたし、DHC側も冷やし過ぎると味が落ちるって言ってるみたいよ。

140 :ビタミン774mg:2011/08/07(日) 22:29:01.65 ID:???
先日、何年ぶりかに会った人に「痩せた」と言われなかった
頑張ろう…はぁ。
「痩せたね」と言われると頑張れるのに。

141 :ビタミン774mg:2011/08/07(日) 23:27:08.13 ID:???
異動先が割とフリーダムな職場環境だったもので、解き放ちすぎて体重増加。
さすがにマズイと思い、ドリンクタイプをひとまず1ヶ月分(1日1食置き換え予定)購入してみた。
現在168センチ・64キロ。
目標は12月までに56キロまで落とす。
頑張るぞ!

142 :ビタミン774mg:2011/08/08(月) 01:22:32.84 ID:???
>>140
体重だけ落ちても筋肉がなかったらぶよぶよして見えるよ
食事だけで痩せるのは限界がある

143 :ビタミン774mg:2011/08/08(月) 18:06:42.52 ID:???
>>140
私は3ヶ月で15キロ痩せて、肥満→標準体型になったけど、それでもほとんど気づかれない。
おかげで、あと10キロ痩せる決心ついたわ。

144 :ビタミン774mg:2011/08/08(月) 19:31:16.84 ID:???
>>142 なるほど。運動あんまりしてないわ、頑張って引き締める
>>143 そんな風に闘志メラメラ、わたしも頑張ろうと思った
痩せたねー!!!と言わせてやろうじゃぁ、ないか!

145 :ビタミン774mg:2011/08/11(木) 22:24:25.79 ID:???
オマケを手を変え品を変えプロティンダイエット10/14までキャンペーン突入w嬉しいけど

146 :ビタミン774mg:2011/08/13(土) 10:40:23.67 ID:???
禁断の3食置き換えやってみた人って、いる?

147 :ビタミン774mg:2011/08/13(土) 18:39:29.61 ID:???
プロテインだけの日たまにあるけど、流石に3食は頂けないな…。
朝にドリンク、昼はなし、夜はムースみたいなね。

148 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 00:47:07.41 ID:ioeHD/vj
ムース2ヶ月屋って減ったの1kg
ドリンクに切り替えて2週間だけど、すでに3kg減、体脂肪も3%減

ムースってあんまし意味なくね・・・?

149 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 00:57:32.51 ID:???
自分は、朝ドリンク夜ムースで続けている。
でも夜もドリンクにすると、翌朝の体重の減りが全然違う。
ただ寝てるだけでも、ドリンク飲むと基礎代謝が高まるのだと思う。

150 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 04:33:41.84 ID:???
>>148
そうだよー
ムースはかなり痩せにくいから、早く痩せたいならドリンクにしなきゃ。


151 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 09:38:05.48 ID:???
ベリーミックス、初めて飲んだ。なんかビミョーw
定番の味に飽きてたし、夏だからライトな感じはいいけど。

フルーツ系って、味が薄いよね。
でも、気分転換的に、たま〜に飲んでみたくなる。

152 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 11:10:55.70 ID:???
シェイクの方が早く痩せるのかーそうか
でも自分の場合シェイクは早いと2時間位でもうお腹が空いてしまう
空腹だとイライラして寝られないしやっぱ無理ぽ

取りあえず今日でムース置き換え3か月目、5s痩せた!

153 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 14:34:56.74 ID:???
>>151
ナカーマ
自分もベリーミックスはビミョー…
どこか中途半端な味なんだよね

ムースは使い始めてまだ半月くらいなんだけど
痩せにくいのか…そうか…。
確かに言われてみればそうかもしれない。
今は昼→ムース、夜→ドリンクにしているんだが、
当初は昼夜逆にしていたら、全然減らなくなったんで
最近変えてみたばかり。
これでも減りが悪かったらドリンクに戻すしかないなー。
ムース、気に入ったんだけどな。

154 :ビタミン774mg:2011/08/14(日) 22:49:00.89 ID:???
お盆の帰省で太っちゃった。
ドリンクは持参してたけど、義母の手料理を前に飲むわけにもいかず・・・。


155 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 00:37:36.28 ID:???
>>154
私も!
3日間プロティン無しで寿司やら焼き肉やら食べまくって、洋菓子とかも食べちゃって1キロ増えてもた
明日からまた頑張らなきゃー

156 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 14:25:22.83 ID:???
食べ過ぎてすぐ体重が増えるのは、若い証拠だよ〜 イイナー
きっと、すぐ元通りになるよ。

年とると、体の反応が鈍くなるせいか、食べてすぐには増えない。
増えたとしても、それは食べた量の重さだから、●出せば減る。

「プロティン飲んでるから、沢山食べても増えないのかな〜♪」なんて、お気楽に考えてると、
3週間ぐらいして、あんまり食べてないのにジワジワ増えてくるんだw
「なんで〜〜〜?」って思い返すと、そういえば先日食べ過ぎてたなと。

逆に減るのも、なかなか減らない。
挫折しそうだけど、1ヶ月後に減り始めると信じて…毎日がんばる!

157 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 16:30:38.14 ID:???
ドリンクは、食事をとった気が全然しなくて普通に「飲み物飲んでる」感じだからダメだわ。おなかもすくし。
シェイカー、飲んだらすぐ洗ってるんだけど匂い残るね。
みんなはどのくらいで買い替えてますか?

リゾットが「食べる」で良かったけど
お湯沸かす手間と今の季節考えると
ムースが一番かな。
最初は甘すぎ!と思ったけどこれだけ甘いと満足感もそこそこ。
ケーキは味はまずまずだけどなんか面倒。

158 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/08/15(月) 17:28:23.18 ID:???
>>157
ttp://www.isihara.co.jp/jusou.htm
(重曹:大さじ2  熱湯:適量)
食べ物や飲み物を入れるガラスやプラスチックの容器は、においがついてしまうことがあります。
容器をよく洗ってから、重曹と熱湯をそそぎ、フタをして容器を振って、重曹を溶かし、2時間ほどそのままにしておきます。
においがひどいときには、ひと晩そのままにしておきます。 においがとれたら、よくすすいで、乾かします。
ピクニック用のコップやアイスボックスなど、季節が終わったら使わないものは、
重曹1/2カップを振り入れてからしまいましょう。こうしておくと、においがこもりません。

重曹は100円ショップとかスーパー
ホムセンやドラッグストアに置いてます(安い)

159 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 19:46:43.72 ID:???
私も、プロテイン頑張ってたのにお盆休みで食べまくり

怖くて体重はかれません。こーわーいー

160 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 20:35:26.95 ID:???
>>156
自分は中年だけど、すぐ体重に現れるよ。
体に出てくるのが次の日の昼〜夕方頃。
頑張って運動して、肉が落ちるのが一週間後。
お腹の肉が落ちるのが最後で、二週間以上後ww
30過ぎると、お腹に肉がついてなかなか取れないんだよな…orz

161 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 20:56:22.72 ID:???
どうしても甘いもの食べたい時に、
チューブでバターを1cmとメープルシロップ適量を同時に舐めると完全に収まる。
無論カロリーはちょい有るから常習には注意。

162 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 20:58:20.06 ID:???
今日やっと試供品のマンゴームースを食べています。
美味しいね。しかもお腹いっぱいになります。

夕方食べすぎたのでこれにしたけど、最後まで食べきれないくらい
腹にたまりますね。

163 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 21:08:30.33 ID:???
なぜ夕方食べてまたムースを!

164 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 21:32:30.51 ID:???
>>162
昼食の間違いだよな!?なっ!!

165 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 21:51:05.93 ID:eoGiEDnk
>>162

「置き換え」ないと意味無いだろコレ・・・


166 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 23:06:25.22 ID:???
>>162
おやつを食べ過ぎたとか?

167 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 23:13:15.85 ID:lu+SHQIm
すみません、当方毎朝ドリンクを飲んで2年くらいの者です。

なんと今年の人間ドックのバリウム検査で胃@再検査になりました!

どなたかドリンクで胃が荒れたという方、いらっしゃいますか?
それとも単なる偶然なのでしょうか。ちなみに再検査は来週です〜☆

168 :162:2011/08/15(月) 23:26:40.94 ID:???
すいません…15時のおやつを食べすぎたのです。
ケーキ3つも食べちゃって…。

169 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 23:50:19.38 ID:???
ケーキを3つも食べた後に更にムース…だと…?

自分だったらせめてドリンク

170 :ビタミン774mg:2011/08/15(月) 23:54:38.54 ID:???
あ、168に衝撃くらって書き忘れたw

>>166
当方、筋金入りの胃炎持ちだが
ドリンク歴4年目で、特に…
逆にここ2年ほどはダイエット生活で食事に気を使っているせいか、
検査結果が良くなったくらいw

でも、こういうことは個人差があるもんだし
166の再検査の原因がわからないことには何とも
胃の荒れが食事によるものなのか、ストレスによるものなのかわからないからね
ちなみに胃炎は軽いものだったら1〜3日もあれば完成するらしいよ

171 :157:2011/08/16(火) 01:46:14.17 ID:???
>>158
ありがとう!!やってみる。
最近は500の水のペットボトルに入れて飲んでたよ


いままでが結構食べる食生活だった人は、
おやつを置き換え、から始めるのもアリみたい。

バームクーヘンとか凄いカロリーだよね

172 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 03:10:02.52 ID:???
寿司、焼き鳥、焼肉、ハンバーグ…
ここ最近の我の過食です。いや、お盆なめてた
少しだけのつもりが。腹が出て来たような気がする
今日からドリンク飲み頑張ろ

173 :>>167:2011/08/16(火) 06:01:16.58 ID:???
>>170
ありがとうございましたm(_ _)m

174 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 20:35:20.61 ID:???
ケーキタイプで頑張っている方いますか?
ムースと同じビューティー系って書いてあったから、なかなか落ちないかな?

175 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 20:36:42.33 ID:???
チョコバーうまいんかのう

176 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 21:22:37.90 ID:???
ヒルズダイエットにバルサミコ酢をかけると甘さが引き立つそうです。
バルサミコ酢が大丈夫な人はぷるぷるムースで試してみては?

177 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 21:29:36.14 ID:???
ヒルズ族がDHCの島に何のようじゃコルぅぁぁぁぁぁぁああああああああ??!!!!!!!!!!

ケーキ始めてポチりました。
楽しみだ。

178 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 21:30:22.11 ID:???
ただでさえ甘ったるいのに引き立たれても困るなw

179 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 21:33:13.11 ID:???
>>177
もちつけw


ってか、ヒルズって何であんなに高いの?
いいもん入ってんの?
やっぱ足元見てんの?

180 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 21:41:37.70 ID:???
>>174
ケーキ買ったことあるよ
粉と水を混ぜてチンして作るんだけど、
ムースと手間はそんなに変わらないのに、何故か再び作る気が湧かないw
作るの面倒だな〜って思っちゃう
ムースは冷たいからあんまり気にならないんだけど、
ケーキはちょっとプロテイン臭?がするかな
少々粉っぽく、ぱさつく感じかも

ただ、結局2回くらい作って食べて、残りは手付かずだから…
もうちょっと水分量とか、チンする時間とか研究すれば美味しく仕上がるかもしれん

>>175
チョコバー食べたことあるよ
密度がめっちゃ濃い!
かじるとねっちょりしてて、歯につきそうな感じ
食べ応えはあるから、おやつとしては一本で満足できる
味は、わたしは嫌いじゃなかったよ
福袋に入ってきたから食べたけど、注文してまでは食べないかもだけどw

181 :ビタミン774mg:2011/08/16(火) 22:41:27.77 ID:???
>>180
なるほど!チョコバー情報ありがとう。
一回買ってみようかな。

182 :ビタミン774mg:2011/08/17(水) 00:31:23.81 ID:???
チョコバーは在庫限りで販売終了だからお早めに
あれ好きだったんだけどなー
キャンペーン来たらまとめ買いしようと待ってたのに

183 :ビタミン774mg:2011/08/17(水) 18:48:08.83 ID:???
昼ご飯食べ過ぎてお菓子まで食べちゃった日でも夜ドリンクにすれば、次の日絶対に体重が減ってる!
夜、ムースにしたら次の日絶対に体重が増えてる!
食べ過ぎたりお菓子食べたりする自分が悪いんだけど、ムース本当に使えないw
カロリーは一緒なのに燃焼系とビューティー系でだいぶ違うよねー。
ムース美味しいのに残念だな。あと4箱残ってるけどもう食べたくない。
オークション行きだ

184 :ビタミン774mg:2011/08/17(水) 20:54:05.46 ID:???
わたし、朝昼は頑張れるのに夜頑張れないw
1番ダメなパターンね!
明日から2週間、2食ドリンクます。5キロ痩せてやるー!無理かな
とにかく痩せてやるー
職場の制服がキツくなってね……w

185 :ビタミン774mg:2011/08/18(木) 11:10:00.85 ID:???
お盆一週間食いまくって2キロ増えた(´Д` )
今日からリセットしなきゃ!

186 :ビタミン774mg:2011/08/19(金) 03:35:57.78 ID:???
お盆に食いまくって増えたぶん、プロテインに戻したら一日で減ったー!

187 :ビタミン774mg:2011/08/19(金) 12:37:28.87 ID:???
朝ドリンク、夜ムースではじめたが、二週間やって-1.5kgと、
まあこんなもんかなーって思ってた時にこのスレ見つけて
朝も夜もドリンクに変えたら、今一ヶ月たって-5kgきました
このスレのみんなありがとう!ドリンクで頑張る!

毎日二食ドリンクは、さすがに味に飽きてきたりもするが
次の限定楽しみに続けるよ

188 :ビタミン774mg:2011/08/19(金) 13:02:56.32 ID:???
>>187
やっぱムースだとなかなか減らないんだね
心が決まったわ
私もドリンク×2に戻すよ

置き換えスレにあったんで試してみたんだけど、
ドリンクを凍らせるのって、かなりよかったよ
まんまシャーベットなの!おいしい!
100均で可愛い製氷器を買ってきてもいいけど、
私はパイレックスのボールにどかっと全量入れて、そのままかためてみたw
食べる時はスプーンでこそげとるようにガリガリ削って食べる
全部食べるのに1時間以上かかるww
溶けすぎたらまた冷凍庫へ入れてかためればいいし、
ドリンクと違って、好きな量食べて冷凍庫へ入れて、
おなかがすいたら取り出してまた食べるってのができてイイ!
ムースの食べ応えに慣れてしまって、ドリンクに戻れるかなーって心配してたけど
これで無問題

189 :ビタミン774mg:2011/08/20(土) 01:22:33.11 ID:???
オリクラだかみんな元気だかの裏表紙にも載ってたね
ドリンクをハート型のアイスキューブにしたやつ

190 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 02:01:18.84 ID:???
試しに一定期間ドリンクからムースに切り替えてたけど、やっぱ体重落ちにくいね
増えもしないから、ムースやってる意味が・・・

191 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 13:08:32.00 ID:mvDUs1B0
シェイク始めて10日。途中のたった1日の暴飲暴食により体重増加し水の泡…。もうお酒はたしなむ程度にする(泣)
毎日体重図ると、食生活で体重変動激しいのがわかる。
でもお肌ツルツルになってきたし吹き出物もできない。
こういう+αの効果があるとは思ってなかったから嬉しい。

192 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 13:09:54.83 ID:???
みんなすごいね。
間食がやめられないから、全然効果が上がらないよ…

193 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 13:18:31.04 ID:???
>>191
私は、ドリンク飲むとお通じがよくなるw

>>192
間食って、どんな物を食べてるの?
間食してても、1日のトータルカロリーが低ければ痩せられるよ。
夕食をドリンクにしてみたらどうかな。

194 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 14:23:00.59 ID:???
>>192
なんで間食やめられないの?


195 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 14:32:26.95 ID:4fTfyb/F
>>192
間食やめられないなら
最初からダイエットするなよな

厳しい事言うけど
だから太るんだよ!
だから痩せられないんだよ!
小学生でも分かる事いうなよな!

196 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 14:57:55.79 ID:???
おこんな。痩せたら偉い訳じゃない。
気持ちを変えるのがまず大事。

197 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 15:59:28.47 ID:???
専用シェーカーにバナナの匂いがついて取れない。
バナナ恐るべし。

198 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 18:18:37.76 ID:???
いや、でも間食やめられないって言ってる人が痩せるわけないし、それでダイエット中ってのが笑える。
…いや、笑えないや。
ごめん。
間食って本当に何食べてるの?
煮干しとかおしゃぶり昆布とかゼロカロリーのゼリーとかなら無理してやめなくてもいいんじゃないかな。


199 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 20:03:32.10 ID:???
>>102です。
菓子パンがやめられないんです。
一日の摂取カロリーは、1500kcalを目安にしています。
(多くても2000kcalは超えないようにしています)
ちなみに146cm/44kgです。

200 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 20:12:20.50 ID:???
菓子パン美味いよな、でも一つ買ったら三回に分けて食うんだ。
そうせねば道は無し。

201 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 20:19:32.75 ID:???
ダイエット中に菓子パンとかワロタw

食べたくなったじゃねーか

202 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 20:36:44.15 ID:???
1500kcalはいいと思うけど…2000kcalって、冗談だよね?
ジョグでもしてんのかな?だったら納得だけど。

>>201
ナカーマw
菓子パンか…自分は1年以上食べてないや…

203 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 21:13:24.81 ID:???
>>199
その身長なら、一日に必要な摂取カロリーが1100カロリーから1400カロリーくらいじゃない?
1500でも多いよ。


204 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 21:28:04.56 ID:???
>>199
102じゃないでしょw

菓子パンはダメだよ〜 1個 5〜600kcalは平気であるよ。ドリンク3杯分だよ?
あれはケーキと同じ。毎日ケーキを間食で食べてたら痩せないよね。
菓子パン1個食べたら、あとの2食はドリンクで過ごすぐらいの気合がないと。
私も、菓子パン大好きだけど、買わないように我慢してるよ。

205 :204:2011/08/21(日) 21:34:50.66 ID:???
>>199
付け加え。

目の前にある物を食べるの我慢することは凄く辛いから、
最初から「買わない」のがいいよ。
パン屋で菓子パンを買うのは我慢できると思うから。

アイスとか、太りそうな物は、「買う時に我慢する」んだ。

デザートをどうしても食べたくなって買う時は、カロリーを見てから買う。
低そうな物なら買ってよし。
書いてないのは「絶対、高カロリーだからやめておこう」って、手を出さないのがいいよ。

206 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 22:08:42.21 ID:???
>>199です。
皆様、アドバイスありがとうございました。

207 :ビタミン774mg:2011/08/21(日) 23:16:45.85 ID:???
初めてここ着たけど、ドリンクで体重減ってムースで体重減らないのは
自分だけじゃないということがわかってよかった!
ムース、ドリンクに比べてかなり美味しいのに残念だな〜

ところで、DHCのメール
「体重が落ちない…悩める○○様にヒントをご紹介!」って
ちょっと失礼な気が…悩んでないぞ、別にw

208 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 00:05:35.19 ID:???
>>207
確かに失礼だわw

直営店でドリンク買うとき、店員がチラッと購入履歴を画面で確認して、
「○○様、いつもありがとうございます」って言うのが恥ずかしい。
こんなに買ってるのに全然痩せてないなwって思われてる気がしてね。

209 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 03:33:02.10 ID:???
直営店で買うの恥ずかしすぎるから専らネットだわw


210 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 05:00:22.76 ID:???
直営店の女に話しながら手を握られた事ある。流れで腰に手を回そうとして来たから逃げた。
俺デブ女だけど。

211 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 07:31:56.84 ID:???
ここ見てムース派の自分涙目w
確かに減り方遅いかなあ、でも運動しているせいもあるからか
グラフで言うと緩やかな線だけど、リバウンドも殆どなく確実に痩せていってる
元々デザートが大好きだからムース食べると幸せになれるし、自分には合ってるからいいかw


212 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 09:48:05.10 ID:???
減らないしマズイケーキはひどい

213 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 10:01:10.64 ID:???
ムースからドリンクに切り替える勇気がない。
スレの最初の方で、飲みにくいって声も多かったし、
何よりおなかがすきそうで…

214 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 11:05:07.80 ID:???
やっぱユーザーもスレ住人も女性が多いのかな。
健康診断で脂肪肝と言われてこれ始めた会社員だが
昼置き換えが出来ないんで夕飯置き換えると嫁の料理一切食わなくなってしまうんだよね。
夫婦仲が崩れないか心配だ。


215 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 11:53:18.77 ID:???
脂肪肝て
それなら置き換え以前にそれ向けの食事療法にした方が…それを嫁に協力頼めばいいんでない
むしろそうする事が夫婦のきずなを強める事にならんか?
家族団らんの意味での食事なら休日にすれば良い気がするし
そのうえで置き換えが一番有効な食事療法なら、嫁も納得するんじゃないかと思うが

216 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 14:22:52.18 ID:w3qmq5UP
限定も含めて色んな味を試したけど、ベリーミックスが今までで一番気に入った。
甘さと酸っぱさが程よく控えめで美味しいと思う。
でも、リピートしようと見たら、キャンペーンが終わっててガックリ。

217 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 19:30:32.98 ID:???
今日からスタートしました、よろしくー
昼シェイク、夜ムースでとりあえずある分だけやってみようかと
無脂肪乳は固まらない的なことが書いてあったけど、問題なく、ぷるっぷるw
そして超腹に溜まるー‥
明日からは昼ムース、夜シェイクで続けていこうと思います

218 :ビタミン774mg:2011/08/22(月) 23:36:43.73 ID:???
>>214
同じく脂肪肝と言われて始めた39歳会社員♂です。
昼は嫁が手弁当を作ってくれます。

元々夕食が午前様だったので、
それをドリンクに置き換えました。
8月頭から始めて3週間。
途中盆休で暴飲暴食したものの、
なんとか2キロ減になりました。

嫁が手弁当のボリュームを増やしてくれているので、
一日一食、噛み締めながら食べてます。


219 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 01:11:39.32 ID:???
>>208
あれ購入履歴見てるの?
何が画面に映ってるのか全然知らなかった

220 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 10:35:11.24 ID:???
>>212
ケーキはホントに駄目だ。
電子レンジがいつまでも臭いし、不味い。(メロン最悪)
食べてるうちにバサバサになるし、腹もちも悪い。
おやつの代わりにしか使えない。
おまけに器にこびりついて、水につけておかないと洗いにくい。
まだ1箱あるよ。どうしよう。

221 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 12:15:01.37 ID:???
今さらながら試供品のムース食べた
ひと口食べてそのおいしさに驚いたけど、甘くて半分くらいでちょっと飽きたw
たまにならいいかも

222 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 13:43:00.18 ID:???
>>220
チーズのくささ。

223 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 21:12:10.93 ID:???
>>182
バー在庫限りってホント?どこにも書いてないよ

224 :ビタミン774mg:2011/08/23(火) 22:28:37.10 ID:???
>>223
「みんな、げんき?」の9月号に書いてあったよ。

225 :ビタミン774mg:2011/08/24(水) 02:12:41.48 ID:???
>>224
ほんとだ!なぜネットには表示がないんだろ。
注文しときます。ありがとう。

226 :ビタミン774mg:2011/08/24(水) 13:16:35.12 ID:???
リバウンド防止期間に入ってる人と2食置き換えてる人にしかオススメしないけどケーキうまくする方法発見した。
チューブでバターを三センチ入れて作るだけ。
これなら食える。だがほどほどに

227 :ビタミン774mg:2011/08/25(木) 18:18:35.66 ID:???
ケーキって2種類出てるけど、どっちがおいしいの?

228 :ビタミン774mg:2011/08/25(木) 18:27:04.78 ID:???
どちらもうまく無い(`_´)ゞ

229 :ビタミン774mg:2011/08/26(金) 22:02:48.11 ID:???
ネタじゃないんだが、ケーキうますぎて今月二箱買う勢い。
朝シェイク、昼ケーキとコーンスープで夜普通食。
運動一切無しで二ヶ月でマイナス3`。
生理終わったら、有酸素運動プラスして年内トータル−10`目指す。

230 :ビタミン774mg:2011/08/26(金) 22:36:31.15 ID:???
シリーズの中では自分もケーキ。
スイーツしか試してないから、どっちが美味しいかは答えられないけど。
リゾットはまずいし、ムースは夏以外厳しいし、ドリンクはすぐに空腹になるw

ムースとケーキは好き嫌いがはっきり分かれてるね。
リゾットはまずい派多数だけど、美味しいってレスもどこかで見かけたなぁ。



231 :ビタミン774mg:2011/08/27(土) 00:26:46.54 ID:???
リゾットは美味しいって訳ではないけど不味くはなかった。
食べられなくはない、くらいの感じ。
ただ見た目がちょっとw
今はドリンクしかやっていないけど、ケーキとムースも試してみたくなった。

ドリンクだけで始めて10日間経過で-2kg。
頑張るぞ。

232 :ビタミン774mg:2011/08/27(土) 10:15:45.25 ID:???
DHC歴12年だけど
初めて定価で商品買ったわw
ムースね。
ドリンクもリゾットもケーキもまだたくさん家にあるけど
季節柄リゾット食べる気にならないし
ドリンク&ケーキは頻繁にはそんな気になれない

233 :ビタミン774mg:2011/08/27(土) 10:26:21.78 ID:???
ムースはまだ2箱以上あって
好きだけどなるべく暑い時期の間に食べきりたいと思ってる
それからはリゾットにシフトして行こうと考えていたけど、味は好み分かれるんだね…


234 :ビタミン774mg:2011/08/27(土) 10:45:26.79 ID:???
>>233
自分もそんな感じかな。
冬はますますドリンクは…
大量にあるの消費しなきゃ。
ドリンクでお腹いっぱいになる人が羨ましい。

あ、オリーブクラブの記事につられてコンニャクジャーキー(だっけ?)も買ってみた。

235 :ビタミン774mg:2011/08/28(日) 19:35:33.39 ID:???
わたしは間食ならぬ間飲しちゃう
毎日1缶のココアを飲むのを自分には許してる
約100カロリーだから良いかなーなんて
良いことないよね

236 :ビタミン774mg:2011/08/28(日) 19:56:46.86 ID:???
>>235
私も、毎日お風呂上りにミルミルSを飲んでる。
94kcalもあるけど、お腹の調子が良くなるし、
自分の体にとって外せない物だから止めようとは思わない。

ココアも体には良いし、235さんのダイエットのストレスを
軽減してくれるんだろうから、飲み続けてもいいと思う。

237 :ビタミン774mg:2011/08/28(日) 20:21:31.10 ID:???
>>235
間食は我慢出来るけど、飲み物は制限なしのフリーダムにしてる。
ただアルコールは普段から飲まないけど禁止。
多少自分を追い込んでダイエットするのはいいと思うけど、必要以上に追い込まないというか。

238 :ビタミン774mg:2011/08/28(日) 22:43:33.26 ID:???
>>236 >>237
優しいレスいただけてビックリ!ありがとうございます
皆さん意外に飲み物は自由なんですね
わたしも、じゃぁココアだけは許そう。普段はお茶だけど。
あとたまに昼に菓子パン食べちゃうんだよなー
その時は1つで我慢してるけど…これやめなきゃな。

239 :ビタミン774mg:2011/08/29(月) 02:16:18.71 ID:???
菓子パンはおやつの範疇だから、やめれるものならやめたほうがいいよ
ただ、それをやめることでまた別のハイカロリー物を食べちゃうってのなら
やめなくていいだろうけど…
少なくとも菓子パン+甘い飲み物はそれだけですごいカロリーになるから、
このコンボだけはやめとくべき。

240 :239:2011/08/29(月) 02:19:00.24 ID:???
これ書き忘れちゃった。

>>238
私も最近大好きな菓子パンやめたとこなんだ。
置き換え頑張ろうね。

241 :ビタミン774mg:2011/08/29(月) 10:40:46.13 ID:???
パン屋で働く私は毎日戦いよ!
なーんてこともなく、1個だけは自分の中でOKにしてる
同じくパン屋の恋人曰く、パン食べたかったらフランスパン食え、とのこと
気にせず菓子パン食べてるw

DHC初めて約1週間、体重は順調に減ってるよー

242 :ビタミン774mg:2011/08/29(月) 11:04:32.36 ID:???
なんか気持ち悪い

243 :ビタミン774mg:2011/08/29(月) 17:29:40.20 ID:???
置き換え以外の食事、皆さんどうしてます?いつもは弁当持参だけど弁当ない時。
この時だけは好きなものを・・・か、ここも我慢だ!低カロリー!か。
わたしは好きなものを食べてしまうけど・・・
パンやらうどんやら、デカ弁当を買ったり

244 :ビタミン774mg:2011/08/29(月) 23:33:13.67 ID:???
自分は朝昼普通食、夜置き換え(ムース)なんだが
寝る時点でお腹グーグー布団の中で朝ごはんアレ食べてコレ食べてって考えちゃう
大抵は自分の分の夕食がそのまま残ってるからそれを食べることが多い
夕食カレーだったら朝カレーって感じ
夕食トンカツでも朝トンカツ食べちゃうw

245 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 02:12:06.60 ID:???
私は油ものと米、パンは一切食べないようにしてるー。
早く痩せたいから。

246 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 02:13:30.18 ID:???
>>23さん
12年も続けてるのってなんで?
やっぱり、目標体重達成してもキープするために飲み続ける感じですか?


247 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 02:17:12.21 ID:???
ぎゃー間違えた↑>>232さんです。

連投すみません;;

248 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 02:24:39.38 ID:???
私は、二食置き換えで晩御飯だけ普通食。
カロリーと栄養バランスを計算して、和食中心メニューだよ。
運動も取り入れてるから、高たんぱくを心がけて、ちゃんとご飯(一膳)も食べる。
和食は脂質を抑えるのは比較的ラクだけど、塩分が難しいね…。

249 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 12:07:20.48 ID:???
>>247
232じゃないけどDHCの購入自体が12年という意味で
プロティンを12年じゃないんじゃないの?
そもそも12年も前からプロティンってあったっけ

250 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 14:14:40.99 ID:???
12年前の置き換えなんてマイクロ、グローバル、スリファなどの海外製品くらいしか無かったよ。
怪しい会社のきなこココアとかはあったけど。

251 :ビタミン774mg:2011/08/30(火) 16:31:15.68 ID:???
>>249->>250
そうなのね!
ありがとん

252 :232:2011/08/30(火) 22:51:47.89 ID:???
>>247
DHC製品使用歴が12年、って意味です。
基礎化粧品等も含めて、と言いたかったんですよ。

プロテインダイエットは出始めの頃からやってますけど、
どちらかというとダイエットより栄養調整です。ダイエットもしなきゃとは思うんですけど…

参考にならなくてすまん

253 :ビタミン774mg:2011/08/31(水) 15:14:51.34 ID:???
リゾットは極端に賛否別れるね。
私は好きだけどそのままだとちょっときついから少しだけどひと工夫。
これだけでも随分違うと思う。
トマトにはタバスコとパセリ。
クリーム系には粗挽き胡椒。
担々にはラー油。(程々に
カレーはそのままで問題なし。


254 :ビタミン774mg:2011/08/31(水) 16:39:08.48 ID:???
メタルギアリゾット
「ォイ!ネジはいってんぞコレ!!!!」

255 :ビタミン774mg:2011/08/31(水) 21:20:51.84 ID:+QAffujN
朝だけ飲み続けて3年経ちます。
最近、胃癌になりましたw 
飲み続けたことによる関連性はありますか?ないかな?

256 :ビタミン774mg:2011/08/31(水) 21:23:08.52 ID:???
関係ないだろw

257 :ビタミン774mg:2011/08/31(水) 21:28:42.08 ID:???
>>255どんだけ明るいのw 頑張って。頑張って。

わたしは2食置き換えにフォースコリー追加して
頑張ってみようと思います。頑張るぞー!
良い飲み方ありますか?ご存知の方教えてください

258 :ビタミン774mg:2011/09/01(木) 12:02:47.87 ID:???
>>253
私も好きだよ、リゾット。
トッピングしているところも一緒だ。
私は、
トマト→バジル、オレガノ、レッドペッパー
クリーム→粗びき胡椒
坦々→五香粉、花椒、粉唐辛子
カレー→ガランマサラ、クミン
入れると結構悪くないよ。

259 :ビタミン774mg:2011/09/01(木) 12:19:36.86 ID:???
涼しい日にムース食べたらお腹が冷える〜
それにもう9月に入ったし、リゾット切り替えに向けて調味料アレンジ参考にさせてもらいます

260 :ビタミン774mg:2011/09/01(木) 12:48:23.87 ID:???
>>258
クミンはホール?

261 :ビタミン774mg:2011/09/01(木) 12:48:48.49 ID:???
あ、区民ホールとか言いたい訳じゃ無いよ。

262 :ビタミン774mg:2011/09/01(木) 20:48:15.84 ID:???
>>260
いや、粉末。

>>261
ワロタw

263 :ビタミン774mg:2011/09/02(金) 19:11:19.06 ID:48A0y9uS
ダイエットはやめだ。メタボにはプロテイン・シェイクなんて効かない。
好きなものを食って、酒飲んで、もくもくと煙草をふかす。これぞ男の道というもの。

264 :ビタミン774mg:2011/09/02(金) 19:28:32.65 ID:???
>>263
スレチも甚だしい。

265 :ビタミン774mg:2011/09/02(金) 19:51:55.69 ID:???
食うな動けは大原則。
ダイエットの速度を速めたいやつがこのスレに居る。

266 :ビタミン774mg:2011/09/02(金) 22:30:43.48 ID:???
金曜日だけは、ビール飲んでよし。
底カロめだけど、おつまみも食べてよし。
他は毎晩置き換え。


2ヶ月で6キロやせました(*^_^*)

267 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/02(金) 23:15:18.87 ID:???
>>263
ちゃんとマルチミネラルも補給したかえ?
普通に食べてもこれだけで痩せる人が多いんだが…

268 :ビタミン774mg:2011/09/05(月) 20:12:14.52 ID:???
>>141ですが、経過報告。
前回カキコ直後に生理が来ため様子見で、本格的に始めたのが8/17。
開始→168cm・64.0kg・30.8%
現在→168cm・61.5kg・29.5%
自転車通勤以外運動らしい事は全くやらないでよく落ちたなと。
でもやっぱり運動はやらなくちゃダメだなと思ったので、ショコから始めてみる。

269 :ビタミン774mg:2011/09/06(火) 02:04:40.86 ID:???
>>268
3週間で2.5kgも減量できたのね、おめ!

270 :ビタミン774mg:2011/09/06(火) 15:10:36.62 ID:???
普段行かない薬局で限定味のフルーツと和風を発見
春頃の売れ残りかな?
和風は結構評判良かった気がするけど、今のうちに買っておくべき?

271 :ビタミン774mg:2011/09/06(火) 16:37:48.25 ID:???
あずきと抹茶だっけ?
うちの近所じゃどの薬局行ってもあるしドンキでもずーっと見かけるよ。
私はドリンクやってないから確かな事は言えないけど限定じゃない印象。

272 :ビタミン774mg:2011/09/06(火) 20:08:39.34 ID:1VcCeql5
あずきと抹茶は去年の限定だから、DSにあるのは在庫らしいよ。
DHC直営では置いてないって言われた

273 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 09:28:50.68 ID:???
自分は好きだなあずきと抹茶
少なくともバナナよりは

好きな味組み合わせて売って欲しい
ただでさえ置き換えはストレスあるのに
今日はあの味か〜って思うと余計テンション下がる

274 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 12:26:43.43 ID:???
リゾットをバラで売って欲しい!
ついでに新しい味を出して欲しい!

275 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 14:16:09.03 ID:???
>>273
通販で出来るよ

276 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 20:44:39.67 ID:???
>>275
273じゃないけど、mjd?
バラで買えるのはそれって公式?

277 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 21:28:03.04 ID:???
>>276
味別の5袋入を1箱ずつ買えって事でしょ

278 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 21:48:48.08 ID:???
そういうこと。たった五個だしガツガツ買おう。
俺イチゴばっかり買ってるわ。

279 :ビタミン774mg:2011/09/07(水) 22:39:02.90 ID:???
ここって、何所産の材料を使っているのだろう・・・
原発汚染と台風で日本ガタガタだから心配

280 :ビタミン774mg:2011/09/08(木) 09:23:00.41 ID:???
>>279
何処産だろうね
いつもその話題が出るとスレ止まる気がする

材料産地と製造場所が知りたい。誰か知ってる人いる?

281 :ビタミン774mg:2011/09/08(木) 09:52:34.36 ID:???
そんなのそれこそ業界の人しか知らないだろ
スレが止まると言われてもなあ

282 :ビタミン774mg:2011/09/08(木) 11:57:57.19 ID:???
箱とダイエットグラフいらないから、その分価格下げて欲しいw

283 :ビタミン774mg:2011/09/10(土) 15:41:45.33 ID:0U2foWO5
シェイク二、三週間で飽きてくる。
ちょうどその頃に停滞期も来る。
でもめげない。

284 :ビタミン774mg:2011/09/10(土) 21:35:05.25 ID:???
久々にムース食べたら激ウマー
痩せにくいからムース禁止にしてたけど、週1くらいはムースにしよw

285 :ビタミン774mg:2011/09/11(日) 14:46:46.19 ID:???
わたし最初、いちごチョコ抹茶あずきをローテしてたのに、
チョコ混ざり悪い、抹茶あずき中々ない。HPで買うのメルマガくるなら嫌だ、
って思ってたら、いちごしか飲めてない。ちょい飽きたかも
しかし生理終わったし、頑張るどー
皆さんはHP購入ですか?メルマガうざくないですか?
買いに行くの面倒だけどダイレクトメールとか来るの嫌だ。

286 :ビタミン774mg:2011/09/11(日) 16:20:09.80 ID:???
メルマガなんて迷惑メール入れちゃいなよ。あたし、もう泣かない。

287 :ビタミン774mg:2011/09/11(日) 16:41:24.57 ID:???
>>285
会員情報の欄で、メルマガの要・不要が選択できるよ。
いつもネットで買ってるけど、メルマガ一度も来た事ないよ。
重いしかさばるから、届けて貰ったほうが楽だと思う。

288 :ビタミン774mg:2011/09/12(月) 23:35:56.28 ID:???
抹茶味の食べ物って今まで口にしたことないんだけど
あずき飲みたさに買って飲んでみた。
この上なく辛い…。
だからまだあずきは飲んでなくて抹茶を消化中。
なんだか生臭いわけではないんだけど魚を飲んでる感じがする。
抹茶ってああいう味なんですか?
それともシェイクだから?

289 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/12(月) 23:40:38.73 ID:???
煎茶をミルで挽いて飲んでるけど生臭いとかないよ
多分ほかの原料の味

290 :ビタミン774mg:2011/09/13(火) 01:14:41.35 ID:???
便乗するけど、ケーキ好きなんだけど抹茶味のみ辛い。
ダマになりやすく混ぜにくいし、しっぱいした時の焼き上がりときたら、まるでカエルのぐぢゃぐぢゃを食わされているよう。
拷問ダイエット。

291 :ビタミン774mg:2011/09/13(火) 11:19:51.38 ID:???
>>290
前に書いてる人がいたけど、半分牛乳にして自分が許す分だけバター入れれば全部美味しく食べれる。
ただし、ガチダイエットの最中ならやめとけ

292 :ビタミン774mg:2011/09/14(水) 15:13:17.12 ID:???
>>290
水多めにしてシェイクして飲んじゃうとか。

293 :ビタミン774mg:2011/09/14(水) 16:28:58.33 ID:???
それが美味しいと思うのか

294 :290:2011/09/14(水) 22:51:47.51 ID:???
レスくれた人、ありがとう。
おとなしくスイーツセットにするわ。
ケーキ、キャンペーンやってないし、考えてみたら1700円3箱と15袋入り、200円しか変わらないのね。
スイーツセットのメロンはメロンパンばりに美味いし、チーズスフレのチーズ臭さがたまらんw

>>290
飲まんわw

295 :ビタミン774mg:2011/09/14(水) 23:06:04.07 ID:???
×>>290
>>292

アンカ間違いorz

296 :ビタミン774mg:2011/09/15(木) 10:45:28.19 ID:???
ムース、売れ残ったのか、これから涼しくなるのにセール始まったね。

297 :ビタミン774mg:2011/09/16(金) 01:41:57.46 ID:???
ドリンクに比べて痩せにくいのがバレたんだろな

298 :ビタミン774mg:2011/09/16(金) 23:10:53.41 ID:???
ムースの美味さと満腹感と腹持ちに随分助けられたのでまた買っとくか…

299 :ビタミン774mg:2011/09/18(日) 07:04:13.72 ID:???
ついにドリンク、バナナとミルクティ購入。
どうなんだろー味が気になる気になる。
早く届かないかな〜
DHCって、日時指定できるけど、めちゃ遅いよね?
ファッションサイトとかだと3日後とか指定できるのにDHC1週間後とかじゃん
どうにかしてよ

300 :ビタミン774mg:2011/09/18(日) 14:51:50.84 ID:???
>>299
何故、人気のないバナナを買った?
糞マズいよ。

301 :ビタミン774mg:2011/09/18(日) 21:46:04.76 ID:???
俺はイチゴが鉄板!

302 :ビタミン774mg:2011/09/18(日) 22:49:31.76 ID:???
コーヒーが一番マズイ。他は全部同じ。

303 :ビタミン774mg:2011/09/18(日) 23:11:26.58 ID:???
コーヒーとバナナはかなり苦痛。
それ以外は好きだなー

304 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 02:20:22.59 ID:???
自分はコーヒーは激マズだったけど
バナナやイチゴのフルーツ系は大丈夫だったよ
バナナもそれだけの箱をリピしたくらい

305 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 02:23:25.31 ID:???
>>299
注文日の正午までに頼めば2営業日後に発送なので
水曜の昼までの注文なら3日くらいで届く
週末に頼んでも月曜の午前中に頼んでも営業日を挟まないので発送は同じ

306 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 08:28:48.70 ID:???
というかまずい位が丁度いいと思う。美味しいとすぐ食べて物足りなくなるし。
シェイクは会えて常温の水で作るし、リゾットのマズさも丁度いい。
戦場の兵士の食事なんかは、不味く作られてるらしいよ。

307 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 08:57:40.12 ID:???
兵士のメシは可能な限り美味いはずだがな。初耳

308 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 09:56:10.01 ID:???
昨日の夜(23時ごろ)頼みました。
届くの来週の火曜とかやる気失いそう…
がんばるけど。
30食分注文したんですけど、やっぱり一日2食置き換えた方がはやく効果でますよね?

309 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 10:13:38.54 ID:???
>>308
>届くの来週の火曜
遅過ぎない?

310 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 10:17:11.13 ID:???
>>309
ですよね…
でも27日以降になりますって書いてありました

311 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 14:02:03.13 ID:???
何年も注文してるけど
届くのは必ずと言って良い程予定の1日前
なのでわざと遅めの配達日を伝えて来てるのかなと思ってた

312 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 14:33:46.18 ID:???
>>311
そうなんですか
じゃあ私もはやめに届くかな…
それにしても一週間待ちきれない

313 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 15:31:37.04 ID:84xNQIXa
age

314 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 16:26:24.71 ID:???
なぜageる

315 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 16:32:03.30 ID:???
一食置き換えで5月から始めて70キロから55キロになった。
今年中に絶対40キロ代になる!!

半年間でさ、43キロから70キロになったんだけど、本当に本当に太るのは簡単だけど痩せるのは大変だね。。。

316 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 20:28:44.62 ID:???
私は80kg超から45kgになったよ。
自分がいわゆる美容体重になれたなんて驚き。
もちろん置き換えだけじゃなく、ウォーキングもしたけどね。

今は置き換えはやめているけど、普通に維持できてるよ。
現在は一日30分程度歩いているくらい。
ちなみにダイエット中は1時間から2時間歩いてた。

317 :ビタミン774mg:2011/09/19(月) 23:56:21.53 ID:???
>>316
期間どれくらいかかった?
2食置き換えて運動もしてるのに月1kgペースしか痩せない
普通食も500kcal以下でおさえてるから食べ過ぎてるってこともないんだけど
68kgスタートで今4ヶ月目

318 :316:2011/09/20(火) 00:22:38.02 ID:???
>>317
大体10ヶ月くらいかな…?
私も2食置き換えだったよ。
でも仕上げの引き締め期間は置き換えよりも、体質改善と運動がきいたなー。

317は摂取カロリーを少なく設定しすぎてない?
少なすぎても駄目だよ。省エネな体になるし、痩せない。

私は普通食700カロは食べてた。間食も100〜200カロほど。
間食っていっても、あくまで質のいい間食だよ。お菓子は一切食べなかった。
ヨーグルトや果物、ドライフルーツなど中心。
通常食も、カロリーを気にしながらも質のいい食事を心がけてた。
カロリーが全てではないし…。

319 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 17:20:22.68 ID:???
宣伝乙だな

やっぱ大手は金かけて宣伝するんだな

320 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 17:57:39.43 ID:???
また最近、宣伝始まったね。
でも、中澤裕子スタイル悪いからあれ見てもいまいち…
痩せたいけどあんな体格にはなりたくないよね。

321 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 19:10:50.68 ID:???
以前HPかオリクラかで見た中澤さんの食事が
2食置き換え+残りの1食はおにぎり&野菜サラダとかそんな感じで
そこまでしたらそりゃ痩せるよなぁって思った

322 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 19:13:52.20 ID:???
>>316
歩くってやっぱりウェアー着てシッカリ腕振って歩く感じ?

323 :316:2011/09/20(火) 20:56:44.45 ID:???
>>322
最初はユニクロでwウェア揃えて、いかにもウォーキング!って感じでやってた。
でも、飽きっぽい性質だし…やるなら一生続けないとリバウンドだなって考えだったので、
効果よりも、ずーっと続けることを目標にやろう!って決めて、
それからは歩きに行かないよりは、長く歩かないよりはマシだし…って、
やる気のないときはだらだら歩き、時に気が向いたらキリキリ早歩きというスタイルに変更。
その代わり毎日歩く。一日たりとも休んでいないよ。
そのやり方で今のところ続いているし、だらだらでも一応効果は出ているみたい。

まぁ、置き換えだけでは無理って私は言いたいってだけw

324 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 21:51:43.29 ID:???
>>323
すごいなー
私はまじで体重やばいってなった時、朝はやく起きてウェアー着てランニングしてるんだけど、どうしても近所の人とかに会うのが恥ずかしいんだよねw
だから時間も4時とかにしてマスク付けてとかいろいろやってる
でも不定期

普通に歩くので良いならウェアとか着なくていいし人に会うのも恥ずかしくないからそんなに朝はやくする必要もないかなー

やっぱ置き換えだけじゃだめだよね

325 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 21:55:09.93 ID:???
>>323
置き換えだけじゃ無理つっても運動はウォーキングだけ?
運動は他には何もしないでそこまで痩せれたの?

326 :ビタミン774mg:2011/09/20(火) 23:23:10.17 ID:???
我慢できずに久々にお腹いっぱい&米食ったー
めっちゃ罪悪感orz

327 :316:2011/09/20(火) 23:54:00.57 ID:???
>>325
運動は本当にそれだけだよ。

ただ、体質改善はした。
元々極度の低体温で冷え性だったのを頑張って変えた。
今は体温37度で、ここまであげると驚くくらい違うよ。
基礎代謝が上がったのかな?ってくらい、ちゃんと食べないとやせてっちゃう。

>>324
私もご近所さんの目が恥ずかしい派。だから、ウェアもやめた。
普通に普段着でスーパーにでも行くのかな風を装って歩きに行ってる。
バレバレだろうけどねw本人の気分の問題ってことで…。

328 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 08:12:45.77 ID:???
体質改善って詳しくはどんな事をしたんですか?

329 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 17:41:34.42 ID:???
バナナ買ってみたわけだ。
わたしはバナナ飲料が大好きだから。


溶けないー!
どうなってんの。上の方にダマの塊が存在してる。ナニコレ。
味は全然良いんだけど、ダマがウザい!もわもわしたムースみたいな塊がぁぁぁぁ。
邪魔、ウザい、キモい、なんだこれ。

330 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 18:15:04.92 ID:???
>>329
なんだそれ
洗剤残ってたとか?w

バナナは小さい塊が残るけど、もわもわしたムースて謎…

331 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 18:45:01.68 ID:???
もわムー 可愛い

332 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 18:51:53.75 ID:???
>>330 >>331
もわムー、何にも可愛くないよ!
うわぁダマだらけ!と思ったから振りまくったけどそれが悪かったのかなー
洗剤みたいな感じじゃなくて、とにかくもわもわしたムース。w
明日は振りすぎないように作ろう。ああマズかった

333 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 19:28:24.05 ID:???
>>332
この332は出来る。可愛い。

334 :ビタミン774mg:2011/09/21(水) 23:03:52.48 ID:???
>>332
専用シェーカーを使ってるかは分からないけど、シェーカーを片手に持って上下にシェイクだとダマが出来やすいよ。
両手でシェーカーの上下を持って、強めにどんぶらことやるとダマが出来ない。
ふたと底に叩きつけるような勢いでどんぶらこ。
しっかり閉めておかないと大惨事になるけど。

335 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 03:18:24.86 ID:???
>>327
自分も低体温、
お尻から下が触ると冷たい(汗かいても冷たいまま)、
顔はすぐ熱くなって苦しい、

なんで是非参考にしたい。

336 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 07:45:04.92 ID:???
>>333ありがとう、332です。
今日の朝は、これまた初めて買ったミルクティを作った。
これまた もわムー!
いや本当に何で?いままではドラッグストアでイチゴばっかり買ってて、
もわムーになった事なんて無かった。
何でだ。ミルクティ味は良いのに、もわムーが死ぬほどマズくて捨てた。
あーもったいない。けど、あのもわもわした塊は無理。

337 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 08:20:49.20 ID:???
もわムーすごい分かる!!
自分だけかと思ってシェーカー洗いまくってみたりしてた。
前のはなかったのに、7月に買った分からいきなり…

なんなんだもわムー!!!

338 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 08:49:25.18 ID:???
もわムーもわムーなんなんだよ、可愛いとか思ってんの?きもいよ

339 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 08:59:11.38 ID:???
きめぇ

340 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 09:22:50.13 ID:???
前スレや姉妹スレ情報によると、5月にリニューアルしたよね?
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shop/1301477068/127

公式には、「溶けやすさがアップ」って書いてあったけど、
「溶けやすくなったと思えない」、とか「不味くなった」とか
不評カキコが結構あったよ。

341 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 13:37:09.78 ID:???
>>338
>>339
もわもわムース経験してないからそんな事言えるんだよ
マジでもわムーなんだって。

リニューアルしたからもわもわムース発生してんの?
困るわ。飲めない。

342 :もわムー:2011/09/22(木) 14:12:57.04 ID:???
ふえぇ…怒っちゃいやなのれす…

みたいなキモさが有るからやめてくれってはなしだろ?

343 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 16:41:44.35 ID:???
>>341
経験した上で言ってんの
キモいからやめれ

344 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 19:45:56.30 ID:???
じゃ何て言えばいんだよ

345 :もわムー:2011/09/22(木) 19:57:19.48 ID:???
良いじゃん好きに呼べば。
そんな事でカリカリしたらつまらんよ。

346 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 20:12:50.91 ID:???
予定より5日もはやく届いたー
明後日から始めます

347 :ビタミン774mg:2011/09/22(木) 21:41:07.02 ID:???
ダマとかでいいじゃん、もわムーって…
いい年して恥ずかしい

348 :ビタミン774mg:2011/09/23(金) 02:40:45.95 ID:???
キモいけど個性的でいいんじゃないw

349 :ビタミン774mg:2011/09/23(金) 09:56:28.03 ID:???
ダマというよりはムース状なんだよね。

350 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 07:06:23.61 ID:???
専用シェイカーの内側をスポンジで思いっきりこすったら傷だらけになったorz

351 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 08:40:27.40 ID:???
>>350
なるなる
その傷に粉の溶け残りが入り込んで、なかなか取れなくなるよ
私はあきらめて買い換えた

352 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 10:51:14.63 ID:suJu8uPT
続けられないこれ

353 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 13:20:36.49 ID:???
>>351
だよね
めいっぱいこすったからやばい
ひどくなったら買い換えるわ

354 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 14:57:31.66 ID:???
>>352
これ続けられないんだったら、どんなダイエットも無理なんでね?

355 :ビタミン774mg:2011/09/26(月) 22:28:47.94 ID:???
私は身長153cmの女性
おととしは、72`体脂肪率50%だったのが
dhcをその年で始めて現在、55`体脂肪率39%
(睡眠前、休憩取りながら腹筋50回腕立て伏せ30回スクワット30回
朝食にキノコキトサン2錠とフォースコリー4錠、置き換えは昼と夜)

で、いつか体重が50`で体脂肪率27%になったら
リバウンドに気をつけてダイエット終了したいけど
それまでに体重維持の仕方をどうしようか考える事にする

プロテインは買っておくべきか、ゆで卵と牛乳とビタミン剤で代用すべきか・・・
リニューアルの内容がまずかったら続けないでいようかと。
それとも他社のを買うべきかどうするか・・・     報告まで。

356 :ビタミン774mg:2011/09/27(火) 00:25:20.93 ID:???
50%って冗談だろ・・・?


357 :355:2011/09/27(火) 01:53:29.21 ID:???
もう中年だし、リバウンドも3回目だったし、便秘だったのも重なって
本当に50%だったよ gkbr

1ヵ月に1`づつ増え出して あれよあれよという間に
体重も体脂肪も増えていった・・・猛反省

dhc始めてからは、毎朝起きたらトイレに入り、
全裸になって体重計に乗るようになった
(体重は一日のうち1番軽いが、脂肪値は高く出る)

遺伝子検査で調べたら、筋肉も代謝する
バナナ型タイプだったんで、ショックだったけど
一生懸命筋トレ頑張っています

今日は夜更かししすぎた おやすみなさい

358 :355:2011/09/27(火) 02:29:24.41 ID:???
ストレスから睡眠障害になって、もう結婚する気も起きなくなってしまったので
母が夜に買ってくるスーパーの見切り品のお寿司や太巻き寿司とか
カレーパンやたこ焼きとか焼きそばとかフランクフルトソーセージとか
寝る前に気にせず食べてしまって・・・ この有様www

母は糖尿病になってしまった・・・が、体型は標準(不思議だ)
・・・いつか私も糖尿病になるかも?

 実は今日もカレーパンとサラダ巻きを一寸食べたから
 起きて筋トレでもしてカロリー減らさなきゃいけない 暇つぶしでスンマソ


昔、友達がムーンチャイルドっていうガクトとハイドの映画のdvdを借りて
友達と一緒に見た。
カッコ良くてライブに行きたくなったんだけど顔や首とか体型がパンパン
だったので見送ってた。
ガクトやハイドみたいな細マッチョになりたい・・・

この際、プロテインだけではなく、遺伝子検査の結果の、
お勧めサプリメントをポチってしまおうか思案中です。

359 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/09/27(火) 03:13:14.73 ID:???
見切り品はお買い得度高すぎてヤバい
ホントに限定して買わないと豚のエサ状態になるw

360 :355:2011/09/27(火) 04:02:32.52 ID:???
・・・一応 断っとくけど 一気に挙げた全部を食べるんじゃなく、
一品か二品食べて、本格的なのは翌日の朝食にまわるんだけど・・・

豚といわれている気がした・・・
座って猫背になると三段胸になるが・・ 下着とズボンの関係上かな?

青汁も買ったし、フォースコリーやキノコキトサンが
脂肪分を軽減してくれていると思う

プロテインで5〜6時間もつようになって、胃が小さくなったみたい
ドカ食いもしないし、一気に痩せたりしないから、セルライトみたいな
デコボコの太ももにならずに済んでいるし、たるみもないが・・・
ちょっと首元がたるんでゆるいフォルムになっているので
筋トレとマッサージで対策取ろうと思う。

もう今日は寝ない日に決定〜

361 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/09/27(火) 04:06:14.33 ID:???
寝ない日とかやめろ
オナったり熱めの湯に浸かるとか疲労感作って3時間でもいいから寝ろ

362 :355:2011/09/27(火) 04:50:19.33 ID:???
>>361
気を使ってくれてありがと
>>361 はこれから寝るの?これから仕事?


湯船に浸かっておニャると痩せるとかどこかで読んだ事があるけど
家にはシャワーしかないからその方法は無理だな
この時間に入るんだと、大抵親が起きて怒るし・・・

夜中たまーに突然部屋に入ってパソコンも覗き込みながら
「早く寝なさい!」と怒られるからエチーな物も見れん
ましてやオニャッたりしたら・・・気まずい雰囲気間違い無しだから
リバウンドしにくいダイエット法でも模索する為に
2ちゃんねるを流離うよ んじゃ ノシ

363 :ビタミン774mg:2011/09/27(火) 15:06:50.04 ID:???
きめぇ

364 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/09/27(火) 15:15:57.26 ID:???
>>362
今日は移動日だったんだけど
社長から月末まで待機命令が出たorz

365 :ビタミン774mg:2011/09/27(火) 18:35:23.14 ID:???
うん。確かにキモイ。

366 :ビタミン774mg:2011/09/27(火) 18:46:20.97 ID:???
同じくキモイ

367 :355:2011/09/28(水) 20:36:20.75 ID:???
>>364
何か特殊な仕事形態ですね
お仕事頑張って下さい


キモイという人達へ
夜遅くまで起きていたから妙なテンションで書き連ねてしまった・・
昼間読んで自分でも引いたよwww    すまんなwww

368 :ビタミン774mg:2011/09/29(木) 00:11:38.97 ID:???
DMの葉書が来た

ハイキングウォーキングのQ太郎さん
見違えってる〜!

自分もプロティンとフォースコリーでクリスマスまでに
痩せられるかな?

改悪されているという書き込みで躊躇してしまうが・・・

369 :ビタミン774mg:2011/09/29(木) 00:47:22.21 ID:???
>>368
真面目にやりゃ痩せられるでしょ

370 :ビタミン774mg:2011/09/29(木) 02:42:34.70 ID:???
一時的に痩せたってその生活を一生続けなかったら結局元に戻るんだぜ
…いや、リバウンドすると以前より酷くなるかも

371 :ビタミン774mg:2011/09/29(木) 04:34:20.92 ID:???
>>370
運動してれば大丈夫だよ。

372 :ビタミン774mg:2011/10/02(日) 00:21:15.42 ID:???
ドリンクタイプで朝夜置き換えしてたけど、
昨日ケーキタイプ買ってみたら思ったより美味しかった…
ドリンクも全然飲めるんだけど苦味が苦手でおえーってなる(同時に食欲減るから良いことかも)
ケーキに乗り換えようと思う



373 :ビタミン774mg:2011/10/02(日) 03:33:22.53 ID:???
>>372
ケーキは燃焼系じゃなくてビューティー系だから体重の減りが遅いよ

374 :ビタミン774mg:2011/10/02(日) 19:47:07.12 ID:???
私も寒くなってきたのでケーキを初めて買ってみたのだけど、
作った後いつまでも電子レンジがくさくて困ってる。
2日経過したのに今日もただようチーズ臭・・・。


375 :ビタミン774mg:2011/10/02(日) 23:50:14.17 ID:???
プロテインと寝る前に酢を蜂蜜で割ったもの飲むだけで体重減るだろ
ケーキとか金がもったいなすぎる

376 :ビタミン774mg:2011/10/03(月) 18:23:46.76 ID:???
シェイカーのことですがDNSというメーカーのプロテインシュイカーが良いので
は無いでしょうか。一時プロテインダイエット愛飲していた時があって父親が
使っていたシェイカーの予備をもらって使用してました。中に取り外し自由な
格子状のメッシュが入っていて氷とか入れてシェイクしても液体だけが飲み口
から出てくるので便利です。ダマになった記憶は無いので多分メッシュが良い?

http://www.kenko.com/product/item/itm_6841117072.html

過去ログや前のレス見てないので概出でしたらごめんなさい。

377 :ビタミン774mg:2011/10/03(月) 19:11:46.97 ID:???
>>635
私も最近我慢できなくて、プロテインダイエット中なのにどか食いして体重増えちゃいました
636の言葉みてまたやる気でた

378 :ビタミン774mg:2011/10/03(月) 19:13:12.65 ID:???
うわ
上のやつ間違えた
気にしないで下さい

379 :ビタミン774mg:2011/10/03(月) 20:54:59.23 ID:???
ロングブレスと腕組ダイエットやってたら、食事制限なしでどんどん身体が締まってきたよ。
あとは骨盤閉めるやつとか、適当に簡単にできる方法を思いつきでやった程度。

間食やドカ食いも、あえて制限しなかったけど、ダイエットのストレスが減ったせいか、
食事量も自然と減りつつある。
今までの置き換え食品やダイエットサプリに使ったお金の総額を考えると恐ろしいw

380 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 14:08:42.19 ID:???
そして今だにプロテインダイエットスレに居座るおデブちゃんの妄想でした。

381 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 19:22:03.42 ID:???
>>379
骨盤をしめるとか本当に効果あるんですか?
つい先日、ためしてガッテンでウソだって実証してたけど…。
ついでに呼吸法を変えたから代謝が上がるというのも嘘らしいし…。
揉みだしも水分が出るだけらしいしで結局食事制限+有酸素運動を
するのが一番の近道ですね。

食事制限して筋肉まで落ちて42kg位までもの凄いダイエットした人は
1年後には98kgにリバウンドしてたしでダイエット商品はウソが多いです。
運動なしのダイエットはリバウンドしやすい。

ちなみに-3kg程度は水分が抜けただけです。自分は運動やっていたころは
軽く3kg位練習だけで落ちてました。練習後の水分補給と食事で翌日には
戻ってましたけど。

プロテインダイエットも効果はあるのでしょうがこれだけでは一時痩せても
リバウンドしてまた太るというデブのリバウンドスパイラルに陥る訳ですね。

楽して痩せようと思わないで、何しろ好きなものをたくさん食べて楽しく
太ったんだから痩せるときぐらい苦しまないとねw


382 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 20:12:43.82 ID:???
>>381
まぁ、頑張れw
そんだけ知識があるんだから後は実行できるといいな

383 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 20:55:58.31 ID:???
今日から始めたんですが夕食置き換えで朝抜きの昼普通食にしようとおもってるんですが

あさは置き換え飯抜き通常食とどれが有効ですかね

朝は忙くていつもとっていないのですが

384 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 20:57:38.16 ID:???
今日みたいな寒い日はリゾットがいいね

あとはダイエットサポートミールとか

385 :ビタミン774mg:2011/10/05(水) 23:00:48.93 ID:???
>>382
あれっ、やだなぁ〜勘違いしないでよ、デブではないよ。
学生時代は陸上やっていたんでその頃から現在までの話です。
スポクラで走ってるし筋トレもしてるしここ2年体脂肪6%を
維持してるよ。過去の経験をカキコしたので参考にしてもら
えばってこと。

むしろ>>383 とかそれにレスしてる>>384 とかに参考に
してもらいたいね、ホントに食事制限だけのダイエット
は何度も云うけど必ずリバウンドするから。

まっ、一生プロテインダイエットを食べ続けるなら別だ
けどね。その購入費用をスポクラの会費にしてきちんと
通ってリバウンドしにくいダイエットすればいいのに…。

386 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 00:18:57.26 ID:???
> 体脂肪6%

って…w

387 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 01:04:29.40 ID:???
>>385
そんなの誰でも分かってるだろw
なんか、根本的にずれてる人だね。
プロティン飲んでる人が運動してない前提で話してるのが不思議。
運動してるのが当たり前じゃない?


388 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2011/10/06(木) 01:13:44.17 ID:???
雨が降ったらお休みです

389 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 04:07:58.92 ID:???
体調悪い時はこれが食事
栄養バランス取れてるしきっとカップ麺よりはいいよね…

390 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 05:26:16.83 ID:MrHhzmS2
>>387
へぇ〜そうなんだ、運動してるんだ、ふぅ〜ん…
でもお前の糞レスはプロテインダイエット飲んでも
痩せれない糞デブの負け惜しみにしか聞こえないぜks

運動しないで楽にプロテインダイエットで痩せようと
してるのがこの板のほとんどだろ、ちがうかwwww

391 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 10:04:01.27 ID:???
まず体重おとすのみ。
で、痩せてくると体を動かすのが平気になってくるから、運動始める。

この流れで合ってると、岡田斗司夫が言ってたよ!


392 :ビタミン774mg:2011/10/06(木) 14:59:47.92 ID:???
>>390
こういう考えの人って一生デブなんだろうな

393 :ビタミン774mg:2011/10/07(金) 00:00:13.37 ID:???
性格わるい

394 :ビタミン774mg:2011/10/07(金) 00:34:32.14 ID:???
正論じゃね

395 :ビタミン774mg:2011/10/07(金) 04:04:44.31 ID:???
上げ荒らしなんぞにに構っちゃイカン

396 :ビタミン774mg:2011/10/08(土) 09:12:03.41 ID:???
>>391
それは言えるけどウォーキングならどうだ?脂肪が燃えやすいタイミングは
ググればわかるよね。かなり体重が重たいのであれば膝を痛めるからやめた
方が良いけど自分の経験、多分誰でも一緒だけど食事制限のダイエットは、
たいして体重が落ちないのに壁にぶち当たる、おおむね1ヶ月目、3か月目
くらいが目安だ。つらいけど運動しながらのダイエットだと壁にぶち当たる
ことは同じだが体重の減る量がはるかに多い。結果が見えてくるとさらに
頑張ろうという気になるけどな。多少重くても今から運動するダイエットに
切り替えた方が良いと思う。

あと一気に痩せたいという気持ちはわかるがこの場合痩せた後の皮膚の弛み
が怖い。自分は体脂肪6%の状態まで持って行くのに3年かけてゆっくりやった。
何しろいい年だから、若い人みたいに皮膚に弾力性がない。有酸素運動が
中心で筋肉はさほど肥大しないよう週2回程度の筋トレで済ませた。

色々言いたいのはわかるが決してプロテインダイエットを否定してるわけ
ではない。ダイエットのきっかけは同じ様なプロテインを主とした製品から
始めていし食事制限のダイエットで何回もリバウンドをしている。

いろんなダイエット方法があると思うが結局、食事制限+有酸素運動が自分
の場合は一番効果が見られたってこと。

397 :ビタミン774mg:2011/10/08(土) 14:04:38.72 ID:???
>>396
えっ、運動より食事制限の方が遥かに体重の減り早いし一気に減るでしょ。

だからって食事制限を勧めてる訳じゃないよw



398 :ビタミン774mg:2011/10/08(土) 17:47:39.85 ID:???
>>397
その通りだよだけどリバウンドするからよした方が良いって
書いてるけど書き方が悪かったね。食事制限は身体が機能す
るためのエネルギーを、筋肉から持ってくるから筋肉が細く
なり結果、基礎代謝が今よかさらに落ちていくので食事制限
すればするほどリバウンドしやすい身体になる…ってこの板
のみんななら知ってるよね?体脂肪からは運動による消費し
か無いという事はコンビニでターザンでも立ち読みしてくれ
れば理解できると思うけど。

ちなみに人間が何もしないで消費する1200kcalって脳みそが
考えることや臓器が機能することで消費するカロリーでこれ
は体脂肪からではなくて血中のグリコーゲンからなんでこの
グリコーゲンがなくなってくると体脂肪を消費するかという
とそうでなくて筋肉とかのタンパク質を利用し始める。よっ
て食事制限をすると見た目が細くなっても体脂肪が取れた訳
でなく筋肉が細くなっただけという事。体脂肪とか測定でき
る体重計買って試してみればわかるけど…これ位もこの板の
みんななら知ってるかw

摂取カロリーを抑えても体脂肪が燃える状態をつくってあげ
ないと痩せれないってこと。それと体脂肪は別に一桁まで落
とす必要無いから、自分は民間のマラソン競技とかに参加し
ているんで絞ってるだけだから。冬場はめちゃくちゃ寒く感
じるし夏は時々立ちくらみするしで特に貧血の方は気負付け
てね。

399 :ビタミン774mg:2011/10/08(土) 18:27:28.50 ID:???
どうでもいいけど常駐するスレ間違ってない?

400 :ビタミン774mg:2011/10/08(土) 19:04:12.80 ID:???
おもた
色々とずれてますよ長文さん

401 : 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 :2011/10/08(土) 21:48:15.49 ID:???
サプリだけで健康的に痩せるわけねーよな
長文乙ですた

402 :ビタミン774mg:2011/10/09(日) 07:28:17.79 ID:???
長えぇ
みんな読んだのか?wすげー

403 :ビタミン774mg:2011/10/09(日) 10:37:42.32 ID:???
読んでない

404 :ビタミン774mg:2011/10/11(火) 17:49:46.95 ID:o3ywa2oR
>>339
否定はしないけど参考までに読んどいてくれ、
やがて身をもって知るから。痩せようと本気で
思ってないんだろ、どうせw
>>400
1行か2行で済めば済ませたいけどこの板の莫迦たち
が本気で痩せようと思った時に参考にしてほしいので…
決して間違ったことはカキコしてないから。何度も
書くけど食事制限のダイエットは筋肉が落ちるだけ
だから。運動してるとか糞レスつけた奴が前にいた
けど嘘つけって言いたいね。運動してればプロテイン
ダイエットなんかに頼らなくともやせるよw
食事のカロリー制限すればいいだけだろが

405 :ビタミン774mg:2011/10/11(火) 17:55:09.03 ID:???
ここ何のスレだと思ってんの?
否定派は出ていって下さい。人それぞれ色んな事情があるんだからさ、余計なお世話だよ。

406 :ビタミン774mg:2011/10/11(火) 19:26:01.96 ID:???
>>405
空気と字が読めない馬鹿はスルーが一番だお
相手にして基地外に居座られたら困る。


407 :ビタミン774mg:2011/10/11(火) 21:37:49.17 ID:???
改行が気持ち悪い

408 :ビタミン774mg:2011/10/11(火) 22:42:06.31 ID:???
気持ち悪いのは改行だけじゃあないw
リアルで話聞いてくれる人がいないから、ここで一生懸命語ってるんだろうね。

409 :ビタミン774mg:2011/10/12(水) 12:14:37.40 ID:???
ここのサプリと、カロリミットとメタバリアとレジファインを全部試した。1年かけて。

プロテインダイエット4カ月:3キロ減(まぁまぁ)
カロリミット2カ月:1キロ減
メタバリア2カ月:1キロ増(増えた…)
レジファインプレミアム2カ月:5キロ減

体調とかいろいろあるかもしれないけど
まぁまぁ良かったよ。

410 :ビタミン774mg:2011/10/12(水) 13:58:30.15 ID:???
プロテインダイエットのリゾットを夕食だけ置き換えしてる
で、2ヶ月くらい続いてるんだけど、なんかこれ続けてると身体がずっと熱くならない?
背中とか二の腕が熱くてしょうがないんだけど気のせいかな、同じような人いない?
ちゃんと痩せてはいる

411 :ビタミン774mg:2011/10/12(水) 20:46:25.26 ID:???
リゾットたまに食べてるけど、そんなのなったことないなぁ…
二の腕はさておき、背中が熱いのって代謝がいい人がそうなるよね
410がそうなんだったら羨ましいなぁ

成果がちゃんと出てて良かったね!
私も頑張る!

412 :ビタミン774mg:2011/10/12(水) 22:08:58.43 ID:???
最近始めたけど、ドリンク意外とうまい
いちごとココアを混ぜて飲んだ人とかいる?味とかどうなるんだろう

413 :ビタミン774mg:2011/10/12(水) 22:14:15.67 ID:???
今日までセールだったから奮発して買い込んだら
思わぬ金額になったが・・・気にしない・・・
本当に痩せそうだ・・・

414 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 00:19:39.56 ID:???
もうすぐ目標達成!
ありがとう!プロティンダイエット!!w

415 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 00:22:13.61 ID:???
>>411
レスありがとう
そっか、そういうことはないんだね…
ちょっと気になるけど、肉がついてるところが熱くなって実際痩せてるからよしとするw
続けてたら身体が軽くなってきたよ
共に頑張ろう!

416 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 11:28:01.90 ID:???
>>415
ダイエット系ってもれなく燃焼成分が入ってるしその所為じゃない?
代謝がよくなってるんだよ、きっと

417 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 17:47:00.82 ID:???
だからって、プロティン飲んでるだけで代謝あがるわけないよね。
>>415さん代謝あがるような心当たりあるなら教えて欲しい!
代謝あげたくて色々やってるけどなかなかorz


418 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 19:06:30.53 ID:???
>>416
うん、そう思い込んでおくw
>>417
それが心当たりがプロティンダイエットしか思いつかなくて…
お役に立てずごめん
自分でもわからなくて気になってるんだけどね
もしかして温かいリゾットを続けてるから代謝がよくなってるのかも
リゾットオンリー派なんだよね

419 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 19:16:24.53 ID:???
>>418
あっ確かに。
温かいっていうのがいいのかもね。ありがと^^
白湯を朝とか夜に飲むといいって言うもんね〜


私はドリンクオンリーなんだけど寒くなってきたから苦痛…
ドリンクってやっぱお湯入れたら成分とか破壊されてよくないんだよね?


420 :ビタミン774mg:2011/10/13(木) 23:06:54.34 ID:???
ビタミンCが熱に弱いとか空気に弱くて酸化するとかだっけ?

だけどパプリカとゴーヤーのビタミンCは熱に強いとか・・・

421 :ビタミン774mg:2011/10/14(金) 14:09:31.03 ID:???
黒ゴマきなこ味が気になります。

422 :ビタミン774mg:2011/10/14(金) 22:44:34.51 ID:P5YBE8E1
この板のヤシはDHCの社員なのか?
ダイエットが成功してるのかどうか物理的な情報教えてくれ
100kgが50kgに何か月かけて痩せたかとか。
プロティンダイエットは美味しいねぇ〜的な板なのか?
金をドブに捨てているとしか思えんな。
プロティンダイエットでダイエットに挑戦していることに
意義があるってことか…。

オリンピックに参加するようなもんだな。

423 :ビタミン774mg:2011/10/14(金) 23:15:07.71 ID:???
>>422
社員じゃないけど成功した。
48キロが42キロに3か月かけてゆっくり。
一食置き換えで、週3回の3キロウォーキング
徐々に回数は増やして行ったのだけど毎日腹筋100回

20時以降は食べない。

楽して痩せれりゃ本望だが、筋肉は落としたくないので
運動はしたよ。

424 :ビタミン774mg:2011/10/14(金) 23:40:24.93 ID:???
>>422
質問の趣旨が分からないんだけど、自分のダイエットの為に情報収集したいの?
だったらDHCに限らず、ダイエット板の全ての置き換えスレで聞いた方が良いんじゃない?
まあ結局、どの手段だろうと根気と努力と持続力がない限りは痩せられないけどね

私はムースを夕食置き換えで18時までに済ませる
加えてショコやジョギング、ヨガや筋トレの運動で一日平均350〜400Kcal分消費
リバウンドしたくないから1か月1.5s減ゆっくりペースで、5か月でだいたい予定通り
52→44.5まで減った、42が目標なのでまだまだ腰を据えて頑張るよ

425 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 01:03:48.14 ID:???
>>422
長文で色々無駄話語ってた人かな?

私は今5ヶ月目で70キロから52キロになりますた^ω^身長は160戦地
もちろん筋トレと有酸素運動もしてる。
早く40キロ代になりたいー

426 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 01:06:54.32 ID:???
>>422
ってか、何日で何キロ痩せたとか物理的な情報ちょいちょい出てるけど、ちゃんと遡ってる?

427 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 02:29:57.31 ID:???
どのスレでも上げにはロクなのがいない

428 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 12:37:45.13 ID:???
>>421
黒ゴマきなこ味飲んだよ。
粉がふわふわで、「もわムー」にもダマにもならず溶けがいいのに驚いた。
味は、ほぼ無味無臭。本当に何の味もしない。しいて言えばプロテイン味?
細かい黒ゴマがプチプチ入ってるので触感はあるけど、底に沈んでしまう。

甘くないし後味もないので男性にはいいのかも。
私には満腹感がゼロだったので、食後がつらかった。

429 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 21:39:00.45 ID:???
>>141>>268です。
夕食を置き換え、1ヶ月ちょっと前からステッパーを踏みつつ、そして時々サボりながらではありますが、現在168cm59.0kgになりました。
ドリンクタイプは面倒くさがりの私にはピッタリだし、どの味もおいしく飲めるから、目標に向かって地道に頑張るぞ。

430 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 22:46:53.62 ID:???
>>428
感想ありがとうです。
無味無臭。。水少なめがいいかもですね。
購入悩むなぁ。

431 :ビタミン774mg:2011/10/15(土) 23:17:24.18 ID:???
開始して2週間
2キロぐらい痩せてあきらかに体型が細くなった
ただ食事量が減るので便秘になりやすいのが課題


432 :ビタミン774mg:2011/10/16(日) 16:27:12.14 ID:???
>>431
フォースコリーと併用すると便秘解消されるかもよ。
食前30分前に服用するようにしてね。

>>428
砂糖をほとんど入れてないきなこの味って感じだね。
大豆味。

433 :ビタミン774mg:2011/10/16(日) 20:52:17.70 ID:OV1ujmIl
もわムー(´・ω・`)??

434 :ビタミン774mg:2011/10/16(日) 22:03:39.55 ID:???
>>433
上げんなキモい

435 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 00:54:20.05 ID:???
リゾットって腹持ち悪いねorz ドリンクのほうが空腹感がないけど寒いと飲みにくい。

436 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 07:40:43.58 ID:???
時期的にムースはもう無理かなーと思ってたけどこの暑さw
味と腹持ちの良さを考えても捨てがたい…結構長く保つみたいだし買っておこうかな、悩むわー

437 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 15:42:19.89 ID:3ulFCWDt
ムースは美味しいが、味に飽きて購入できない。飽きっぽい自分がイヤ。ドリンクはミルクティーしか飲めなくて割高なのに飽きない!?ケーキはスイーツセットのみ購入。リゾットはまだなので購入したい。

438 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 16:35:02.38 ID:???
ダイエット食品に飽きるって感覚ないなぁ
どっちかって言うと慣れるって感じ。
不味さも空腹も続けてたら慣れるよw
ダイエット食品が美味しかったら困らないか?w

439 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 18:19:43.40 ID:???
ケーキおいしいよ。
普通に作るとパッサパサだから、以前誰かが紹介してくれていたとおり
溶かしバターを少し加えてからチンすれば、普通に美味。
ゼロカロリーシュガーでたっぷり淹れたカフェオレで食せば腹持ちダントツで充分。

カフェオレとバターで少々カロリー上がるので、痩せたときご褒美に食べてる。

440 :ビタミン774mg:2011/10/17(月) 22:44:40.81 ID:???
低カロリーって額面通り受け取りバクバク食べて、痩せるようには到底思えんわ。
運動しろよ。

441 :ビタミン774mg:2011/10/18(火) 01:13:24.21 ID:???
>>439
ダイエット中にそれは引くw
プロティンの意味がなくない?それなら普通にお昼とかにカロリー低めのケーキ食べて朝夜プロティンにするな。
って人それぞれですが。

442 :ビタミン774mg:2011/10/18(火) 01:52:31.97 ID:???
リゾット、12/15〜リニューアルするみたいだね

キャンペーンくるかもね。

でもリゾット、まだmy在庫がいっぱいだw
大好きなムースを買い足しするかな

443 :ビタミン774mg:2011/10/18(火) 02:11:56.21 ID:???
リゾットってドリンクと同じ燃焼系だけど、体重の減り具合ってどう?
ムースが好きなんだけどビューティー系で減りが遅いからドリンクばっか飲んでんだよね。
リゾットもドリンクと同じくらい減り早いなら乗り換えたい。

444 :ビタミン774mg:2011/10/18(火) 17:03:18.14 ID:jcsiMYhU
リゾット初めて食べてみました、説明通り作ってみたけど味はともかくかためですね、こういうもんなのかね

445 :ビタミン774mg:2011/10/19(水) 06:59:23.56 ID:???
え、かため?
5分ちゃんとおいた?


ムース、作ってすぐ(5〜10分程度冷しただけ)だとヨーグルトがちょっと固まったくらいな感じだけど
半日以上冷蔵庫だとババロア風?のさらに柔らかい感じに変わるね。

食感が変わるのが楽しい

446 :ビタミン774mg:2011/10/19(水) 23:32:50.43 ID:OWGPQcMG
いや、ホントおまえら必死だな、体重が何キロ落ちようが関係ないね
身長と体重を公表してくれても体脂肪の割合を公表しないのはなんで?
できるわけねぇ〜よな、体重が落ちたけど落ちたのは筋肉だもんなw
取りあえず体重が落ちたから見て見ないふり…お馬鹿さんの王道だな
確実にリバウンド予備軍だよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

輸入のプロテインとかミネラル、ビタミン類買って自分で作って飲めば
コスパははるかに良いけどな、気がつかないんだろうな、筋肉おちて血
流量が減って脳に血液が行かないんだろ、憐れなやつらだ

ちゃんと運動しながらプロテインダイエットしてるやつはオレがカキコ
してる事、間違ってないことにとっくに気が付いてるよな、にもかかわ
らず糞レスしてくるのは、売上伸ばそうと必死なDHCの社員か、とっ
くにプロテインダイエットは効果が無いことに気が付いてるけど引くに
引けない憐れな糞デブの2種類しかこの板にはいないなw

447 :ビタミン774mg:2011/10/19(水) 23:46:07.02 ID:???
何だ暇な人か

448 :ビタミン774mg:2011/10/19(水) 23:59:38.82 ID:???
ダイエッターとホームレスしかバカにする相手がいなくなったら人生詰みだよな

449 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 00:30:45.43 ID:???
>>446←この人って長文で一生懸命当たり前のことを色々レスしてて皆に馬鹿にされてた人でしょ?
よっぽど悔しかったんだろうなw

もちろん今回も最後まで読めずw
とりあえず、長文乙!

450 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 00:34:26.43 ID:???
> いや、ホントおまえら必死だな


お前だろ

451 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 00:46:14.46 ID:???
おまいらスルー汁
また調子乗って長文くるぞ!

452 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 01:42:40.22 ID:???
寂しがりやだからスルーしてもどうせ勝手に来るよ
文章なんて読むつもりもないし来たらまた迎撃するだけw
逆にこちらから盛大に煽ったら家事や仕事を放棄する頻度で書き込みに来るかな?
どこまで根性あるか試そうか…
いっそのこと家庭崩壊させてみようぜ(*^^*)


453 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 02:08:04.54 ID:???
>>452
嵐の家庭になんて興味ないし
普通に話したい人達の迷惑だから他でやってくれ

454 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 02:41:54.68 ID:???
>>452
マジ止めて迷惑
お前が嵐に見えてきた

455 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 03:41:35.01 ID:???
仕方がない
他ならぬみんなのたっての要望なら今回はやめておいてやろう
命拾いしたな、暇人(*^^*)


456 :ビタミン774mg:2011/10/20(木) 22:52:37.02 ID:???
>>446
なんかえらい必死だな。

457 :ビタミン774mg:2011/10/21(金) 08:42:11.65 ID:???
>>456
きっと、どんなダイエットにも失敗してきて運動なんて考えられないオデブさんなんだよ。
このスレのみんながプロティンや運動で順調に体重減っていってる人ばっかりだから悔しくて仕方ないんじゃ。

458 :ビタミン774mg:2011/10/21(金) 19:15:43.38 ID:???

>>446 こちらのスレなら皆さん貴方の知恵を借りてくれると思いますよ^^

【社員】DHCで楽して痩せようとするブタ共を徹底的に叩き潰すスレ【乙ww】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1318534377/1-100

459 :ビタミン774mg:2011/10/21(金) 23:05:16.52 ID:???
>>458
ちょw釣られてしもたw


460 :ビタミン774mg:2011/10/24(月) 22:30:58.03 ID:???
ドリンク溶けやすく改善されてから飲み口がなんか気持ち悪くない?

461 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:06:21.51 ID:oGBIby5a
お前らみんなタヒねよw
プロテインダイエットで苦労する必要が全くなくなるぞ阿呆w

462 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:23:14.69 ID:???
ニコニコで踊ってろデブ

463 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:26:01.17 ID:oGBIby5a
>>462
ウゼェ〜よ、糞デブw
速くタヒねks

464 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:32:22.51 ID:???
本当に可哀相な男だなw誰にも相手にされないからってキレんなよw
なんか、ここまでくると可愛く見えてきたよwww
小学生みたいだぞ(^ω^)

465 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:44:45.84 ID:???
リアルニコ厨wwww
ニコ厨って自分で自分の素性をバラすよねww

466 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:46:33.19 ID:oGBIby5a
>>464
別に相手にされなくてもかまわんよ、キレてもいないしねw
小学生みたいですから

馬鹿どもがプロテインダイエットにしがみついてどれだけ痩せるんだか
憐れでならないしダイエットと言うからには痩せようという意識がある
んだろ?体脂肪6%のオレはプロテインダイエットなどに頼らず維持出来
てるからねw

それにさぁ効果とか公正取引委員会で審議されてもおかしくないとオレは
思うけどね、フォースコリーとか

糞レスつけるヤシって自分がデブでプロテインダイエットの効果疑問を持っ
ている糞デブだろ?ホントに効果が出てるならオレのカキコが間違って
無いことは一目瞭然だろがks

痛いところ突かれて負け惜しみに必死だな、糞デブ⇒ワロシ!

またまた長文でごめんね! でも一行では意図が伝えられないんだ
何しろ小学生みたいですからw

467 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:56:41.88 ID:???
小学生みたいと言われて喜ぶのはババア

468 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:58:14.61 ID:WAjbKhxq
>>466
本当に可愛いなw
なんでここに居るの?なんでそんなに必死なの?何かあったの?みんなと仲良くなりたいの?
謎だらけなんですけどw


469 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 22:59:14.73 ID:???
笑うところ
>>公正取引委員会で審議

こいつサビンサ社も知らねえぞw



470 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 23:07:01.32 ID:???
>>466
自分の話をうんうんって真剣に聞いてくれて、ありがとう為になったよって言ってくれる友達が欲しいんでしょ?
君はこんなとこに居ちゃ駄目だよ。
まずはPCの電源をけして外に出る勇気をつけなきゃ!

471 :ビタミン774mg:2011/10/25(火) 23:12:44.58 ID:???
そんなことしたらニコニコできないじゃない!
わこつ(笑)うぽつ(笑)って言われないと死んじゃう!w



閲覧数:14



472 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 01:00:28.63 ID:???
今時「ヤシ」ってwwww
必死に覚えた漏れとか藁とか使ってるんだろうな


473 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 01:26:31.32 ID:???
>>466今まで生きてきて一度たりとも人から必要とされたことがないだろ?
文面からすんごいコンプレックスが滲みでてる…

474 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 02:21:45.43 ID:???
ksなんて今やVIPですら使わねえぞw
つか、使おうもんなら最下層カースト扱いされるw
年明けぐらいになったら「オワコン」とか言い出しそうだな


475 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 02:24:36.91 ID:???
長文の人が出てきた時、体脂肪率=大脳の稼働率と考えて読むと楽しめる


476 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 03:05:18.50 ID:???
脂肪と一緒に脳味噌もダイエット成功した人だったのね
おめでとう!いっぱい構ってもらえてヨカタね!(ハァト)

てわけで通常スレ再開しておくれ

477 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 03:46:58.24 ID:???
ってか、意外とここ人居るよねw
みんな普段はROMってんの?
基地男が来たときだけじゃなくてプロティンの話題の時ももっとレスしてくれよw

478 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 06:08:54.92 ID:V5WPmqgo
だからさ糞レスしなくてもいいからさ自分たちの話題で盛り上がれよks
結局さ反論するやつ自分に自信がないヤシだろ。プロテインダイエット
使って食べるだけで痩せようなんて甘いね。
>>469 うせろ在日ks

479 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 06:37:51.41 ID:???
>>478
自分も間違って無いと思います。以前マイクロダイエットとか
試していたことがありましたが数キロ体重が落ちたけど体脂肪は
まったく減ってなかったです。水分が汗とか尿で出ただけ?

フォースコリーの板でありましたので以下コピペですが…

http://www.tecchi-jp.com/03himan/03nihonzin.html
http://kirei-labo.com/article/35054208.html
http://www.diet-shokuhin.net/knowledge-2.html
http://www.spitz8823.com/diet/topix2.htm
http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/04syokuseikatu/diet/diet-josiki/iden.html

運動して痩せるのも大変なのに食事制限だけで痩せるのは難しい
と思いますよ。この板の方々はプロテインダイエットの効果は
効かないとわかっていて味付けとかがどうとか言いたいんですねきっと

でも負けないでください、援護射撃はしますから

480 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 06:52:19.61 ID:???
サビンサを知らないと指摘されたレスにのみ安価w
俺フォースコリー知ってるけどおまえら知らないだろうと威張りに来たのに相手の方が詳しかったので悔しかったわけです
本当に単純そのものww
しかも出てきたセリフが在日てwww
なんで在日?なんで?ねえなんで?wwww
苦しいね?苦しいよね?www
体脂肪率が2%くらいまで減っちゃったかなあwww


481 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 07:01:23.90 ID:???
ID消えましたな

>効かないとわかっていて味付けとかがどうとか言いたいんですねきっと

>でも負けないでください、援護射撃はしますから


雑談になっていると判った上であえて荒らしの援護射撃()をするって言っちゃったら
これは完全に荒らし宣言やね
もっと言葉を選びましょう

482 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 13:25:56.18 ID:???
>>479
お前馬鹿だろ
マイクロダイエットもコレも飲んだからって体脂肪が減るわけないじゃん。
自分に自分でレスなんて末期だね。
お前レス遡る頭もないの?
ここは運動もしてる人が殆どだよ。
お前デブ脳すぎる

483 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 13:53:02.29 ID:???
みんな、そんなに虐めてやるなよw
彼は体脂肪が6になれたことが唯一の誇りなんだよ!
でも、男で体脂肪が6とかスポーツやってりゃゴロゴロいるし何も凄くないから、ここにくれば凄いね頑張ったねって褒めてもらえると思ったんじゃないかな。





なのにこの扱いw可哀相すぎるw彼がムキになるのも当然よwww

484 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 13:54:05.08 ID:???
なんだか意味が分からんけど自分にレスなどしてないが? >>482



485 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 15:02:14.27 ID:???
きもっ

486 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 16:48:49.43 ID:???
っていうかそもそもその6%ってのもコイツがそういってるだけで何の説得力も無いけどな
>自分がデブでプロテインダイエットの効果疑問を持っている糞デブ
これが単なる自己紹介でFAだろ
哀れに思ってやるならそっとしといてやれ

487 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 18:24:14.07 ID:???
>>486
間違いないなw


488 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 20:54:06.63 ID:???
おまえらバカだなあ
トンチなんだよトンチ、頭つかえよ
六の野郎は「俺の体脂肪率は6%なんだぜ」
つまり「おまえらは6%じゃない」と言ってるわけ
その心は?
「おまえらはロクでなし」
2ちゃんねらーならここまで読解しなけりゃな
常識的に考えて本気でネットで「オレ体脂肪率6%なんです」なんて自慢するバカいるはずないだろ
ネットでもそうなんだから日常生活でも言ってるはずじゃないか
人に会うたびに「体脂肪率6%の○○です」とか言うんだぜ
会社で上司に注意されても「でも、オレ体脂肪率6%ですし」とか
通りすがりのjcに「オレ、体脂肪率6%の○○なんだけどいっしょに食事どう?」とかやるんだぜ
変態以外の何者でもないじゃんw

489 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 21:52:42.07 ID:udUKk+vH
お前らにぴったりな板があったぞw
この板の連中もお前らも同じ穴のムジナだな

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1306344245/l50
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1312763331/l50

ホントに憐れなカス共が、今さらだが被災地にいって瓦礫の
後始末でも手伝えよ日ごろ運動してるんだから労働とすりか
えれば楽に痩せれるぞw

















490 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 21:57:16.43 ID:???
うわぁ・・・
ここで言い返したいためだけに2ちゃん中を検索しまくったのか・・・引くわあ・・・
そんなにPCの前に座りっぱなしで、いつ体脂肪率()を下げる運動してるの?ww

491 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 22:01:11.99 ID:???
デブの妄想に決まってるだろw


492 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 22:17:35.80 ID:???
デブのロクちゃん、ウォーキングから始めようなww
ダイエットにお金かけられる奴はそこそこお金を自由にできる家庭を持っているだけだから
嫉妬するより自分の乏しい収入に見合ったトレーニングを探すんだな

493 :ビタミン774mg:2011/10/26(水) 23:18:46.31 ID:???
こんな時だけど、目標達成した〜
体重20キロ減 体脂肪15パー減っす
空気読まずに報告すまんw
よくわかんないけど、自称6パーさんもダイエット頑張ってくださいね。


494 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 00:19:22.79 ID:???
体脂肪率6wwwww残りの94%は水分だろ

495 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 00:31:57.56 ID:???
自称ってゆうなあああああああああ!!!!!!!

496 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 01:22:51.38 ID:???
6ってマジ面白いな
ところでメ欄にhttp://fusianasan.2ch.netって入れて
書き込むと裏2ちゃんねるに行ける。
そこにプロの2ちゃんねらーがいるから、6ちゃんに向いてるよ^^

497 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 06:48:52.97 ID:rJSXoizP
みんなすまないm(__)m、昨日体脂肪計測したら7%だった。

ところでスレタイだとさ…
【DHC】ProteinDiet★プロティンダイエット2袋目【楽痩】だよな?
プロテインダイエットの効果も効果なしもどちらのカキコも
いいんじゃね。反対意見は即アラシってのもねぇ〜w

それに糞レスされたら糞レスでやり返すし

プロテインダイエットは効果ありきのスレなのであればもう
来るつもりはないけど誰しもが必ず効果あるとも思えないし
痩せることが楽にできるなんてまさかみんな信じてないよね?

プロテインダイエットに+有酸素運動で効果は出ると否定は
したつもりはないけどねw

だけどプロテインダイエットのみのダイエットは何度も書く
けど自分の筋肉をエネルギーに変えて痩せ、結果基礎代謝も
おちてリバウンド

もしホントに運動してるなら痩せるための運動ってば決して
楽じゃないけどな…つまりこの板はウソつきが結構いる

しかも同じ奴がネットの接続切って入れなおしてクッキー
書き換えてID変えて、さらには携帯でカキコして他人を
装って…必死だなks

498 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 10:10:04.15 ID:???
>>497
要するにお前はダイエット失敗したんだろ?
プロティンさえ続けられなかったんだろ?
だからって成功してる人達を妬んで暴れてなんになる。哀れすぎる

499 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 10:29:51.85 ID:isPgmVVO
私今、昼だけプロテインムース食べてる。
会社行ってすぐ作って冷蔵庫で冷やしておくと
昼にケーキみたいに固まっておいしい。

夜は子ども達と食事したいから
(母子家庭でフルで働いてて
そこでしかゆっくり会話できない。)
少なめに食べるようにしてるけど
普通の食事してる。

朝は時間なくて豆乳あっためて飲んでる。

昼だけでも痩せるかな?

500 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 12:33:55.11 ID:rJSXoizP
>>498
だから失敗してねって!しつこく糞レスつけんなよなks
カキコした通り反対意見があってなんでいけないんだよ阿呆w
プロテインを続けなくとも痩せられることに気が付けない馬鹿と
一緒にすんなよ糞デブ、憐れだな今すぐタヒねよ以後何も悩まなくて
すむぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

501 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 13:16:22.03 ID:isPgmVVO
w連発してるの見ると、なんかイラっとくる。
まあ、個人的な意見ですが。

502 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:07:50.59 ID:???
6いや7は休み時間のたびにここチェックしてるんだな
まあ必ず自分の悪口が書いてあるからな
それを読むのが楽しくて仕方ないのだろう
少なくとも相手してもらえるから安心だもんな
いくらリアルがぼっちでもつらくなんてないもんな
明日も生きていける、がんばれ俺!みたいな
今回は仲間外れにされまいと必死に譲歩してきたね
反対意見も聞くべきだ、ってその通りなんだが、ニコ7のは意見になっていないからなあ
頭に浮かんだことをだらだら垂れ流してるだけだから


503 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:18:59.54 ID:???
良い方法を教えてやろう
文房具屋かコンビニに行って400字詰めの作文用紙を買ってくるんだ
めんどくさかったら新聞に挟まっているチラシでもいい、裏が白いやつな
それに「ぼくのかんがえたさいきょうのダイエット」という題で思ったことを書きまくれ
気が済むまで書いたら、その紙を玄関のドアの外に貼れ
誰にも見つからなかったら、おまえんちの近くの地域掲示板とか選挙ポスター用のボードとか駅の伝言板に貼るのもいいぞ
さらにその様子を動画にしてニコニコにうぽつしたら人気者だ!
よかったなデブ

504 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:20:21.00 ID:isPgmVVO
そうなんだ、ダイエットと言うより、寂しい人なのか・・
イラっとくるとか、可哀想なこと書いちゃったな。

話もどるけど、プロテインダイエットで
グランプリ取った人のグラフ見てモチベーション上げてた。

とにかく痩せたいなぁ。

505 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:27:43.61 ID:???
>>499
痩せると思うよ〜
私は夜だけ置き換えで昼はガッツリ食べてるけどだいぶ痩せた!
筋トレと有酸素運動も毎日やってるけどね。

>>500
図星なのかプッ
必死すぎで見苦しいぞ〜

506 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:32:14.20 ID:???
プロテインダイエットをプロテイン(たんぱく質)と略すのも頭悪いよな相当
たんぱく質やめたら人間どうやって生きていくんだよw


507 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 15:49:52.44 ID:isPgmVVO
>>505
ありがと。
ホントは夜置き換えればもっと早く効果あがるんだろうけど、
夕飯は家族で囲もうと思っていてできない。

旦那亡くなって、ショックで激やせしたあと
色々ひとりでやらなくちゃいけなくて
今度はストレスで激太り。

まず51から48に痩せて、そっから太って58・・
身長は162なんだけど、お腹がぽんぽこ過ぎて
情けない・・プロテインダイエット頑張ってみるよ!


508 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 16:13:12.62 ID:???
薬局で売ってる御嶽百草丸のんでみ
胃腸薬だけどストレス太りをや過食をやわらげてくれるぞ
過激な成分も含まれてないし


509 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 16:20:00.84 ID:???
>>507
そりゃ子供との食事大切にしなきゃね(´・ω・`)
早く痩せたいならムースよりドリンクの方が痩せるの早いよー

510 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 16:45:22.52 ID:isPgmVVO
>>508

御嶽百草丸、ネットで調べてみた!
コルチゾールに効くって書いてあった。
よさそう。試してみるよ、ありがと!

>>509

子ども達は、どうでも良いと思ってそうだけど
自分の為にもそうしたい。

そうなんだ、ムースよりドリンクが早いのか!
ドリンク、冬はホットで飲むとかありなんだろうか?

511 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 17:01:09.16 ID:???
>>510
ドリンクは燃焼系でムースはビューティー系なんだよ〜
だから、普段はドリンクで週2くらいご褒美感覚でムースにしてるw
私もドリンクホットで飲みたいんだけど、お湯いれたらビタミンとか破壊されそうじゃない?
DHCに電話して聞こう聞こうと思いながらまだ冷たいまま飲んでるや


512 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 17:33:59.00 ID:Xh16O+gA
>>511

そうだよね、ビタミン破壊されそうと私も思う。
どっかの置き換えでホットokのキャラメル味
見たことあるから、DHC どうなのか
気になってたんだ。


今度発注するとき聞いてみようと思う。
ありがとう!

ムースはビューティー系、ドリンクは燃焼系かあ
納得。ご褒美でムースってのもなるほど。

勉強になった☆あ、前出の母子家庭のものです。
レス気になって電車内ケータイで読みにきました。

答えてくれてありがとうございます。




513 :ビタミン774mg:2011/10/27(木) 22:52:08.88 ID:???
>>500
プロテインダイエットをひとつのきっかけにすればいい
ただそれだけだ。

私はこれ使って痩せて、今は運動や食事の取り方でキープしている。
最近はちょっと食べすぎたかなって翌日にプロテイン飲んでるよ。

人には合う合わないがあるからいいんじゃね?
君の意見を参考にしている人もいるだろうし
反論されてもそう腹たてるな。

514 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 07:19:00.02 ID:???
>>513
なんか少しまともに物事を考えられる人がいるようで
安心したよ、確かにきっかけだね

高い金かけて取り組むんだからダイエット成功して
ほしいよ

反論する人は結局イタイんだろうなと思いつつもレス
返してあげないと悪いかなと義務感に駆られてね…

プロテインダイエット+有酸素運動のダイエットは決
して否定はしないし、過去にリバウンドしてからは、
この方法でダイエットにリトライして以後プロテイン
無しでもいけんじゃね?という事で来てるんでね

だけどプロテインダイエットのみのダイエットはホント
危険だと思うよ自分の筋肉つかってダイエットしてる
みたいなことがありえるからね

特に女性は筋肉量が少ないし筋肥大させるのも男性に
比べると大変だし脂肪細胞は増えるけど減らないから
きお付けてね!

それとホント参考にしてほしいんだけど夜プロテイン
ダイエットにして朝はしっかり(と言っても満腹はNG)
午前中の有酸素運動、昼は可能ならプロテインか軽めの
ランチでの方法が一番体重が落ちてくるのが早かったよ
って、もう実践してるか?失礼!

じゃ、みんなダイエットがんばってね、さいならぁ〜

515 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 15:53:27.73 ID:???
みんな、運動前と後どっちにプロティン飲んでる?


516 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 19:32:08.35 ID:???
>>514
さすがに恥ずかしくなってID出せなくなったかw
お友達づくりから再出発ですかww
小学生の頃いたわー
ふだんクラスの仲間に入れないくせに転校生が来たら一番に仲良くしようと必死になるやつww
なんか意味不明に物とかあげて引かれてんのwww


517 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 20:06:37.54 ID:rAsgOd7x
>>514

あの、2ch初心者で分からないんですが、
IDって、どうやって???って変えられるの?
それに、クッキーがどうとかも分からず。

IDみんなに見えたら、何か不都合や問題が
あるからみんなは???に変えてるの?
私も変えた方が良いのかな?

スレ違いの質問ばかりごめんなさい。


518 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 20:29:43.31 ID:???
>>517
うんにゃ
ID出すのが悪いんじゃなくID出す奴に荒らしが多いのでイメージが悪いだけ
まともなことを言っていたら個別認識できるID表示はむしろ奨励
この板のシステムだとIDを出すとスレが上がり
荒らしが群がるので上げを嫌う奴もいるがそう言うのに限ってまともな意見を出さないので無視して桶
十年ぐらい前の2ちゃんねるには上げる奴を無差別に叩く風習があり
その名残でやってるだけ
もちろんIDを隠すのも簡単だし(メアド欄に文字を入力するだけ)俺もID出せるよ
上げるほどの話題じゃないから下げてるだけ
ID変えるのは少しハードの知識がいるけど難しくはない
でもIDを変えるとか、自分で自演荒らしやってますと言ってるようなもんだからやって欲しくないな
まともな意見や質問を書くなら堂々としてていいよ
ロクちゃんみたいな荒らしが減るなら嬉しいだけ

横から失礼しました


519 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 21:10:51.20 ID:???
>>518

そっかー、ID出すとスレが上がる。

mailの欄に文字いれると隠せるのか、
初めて知った。ありがとうございます!
やってみる☆

6さんは運動とプロテインが有効と
おっしゃってますが
私は、運動する時間が無いんだよね。

出来るならやるけど、夜に歩くとか走るは
田舎過ぎて怖いし、子供たちを
家に置いていく事になるしさぁ。

家事もいっぱいいっぱいで
運動する時間ない。

プロテインダイエットなら、
食事の時間も短縮出きるし、良いと思ってる。

五分で出来るストレッチやら、
通勤で駅から早足で歩いたりはしてる。


6さんにこんな風に答えるのも
良くないのかもしれないけど
運動しないでプロテインで痩せようとか
ぐうたらだーって、どうせリバると
決め付けて言われたらこっちだって腹立つ。


みんながみんな、色んな事情あって
ここはプロテインダイエット選んだ人が
集ってるんだから、反対意見言うと
そりゃ、邪魔者扱いされるに決まってる。

と、個人的に思います。

プロテインダイエットと運動の組み合わせは
いいと思うけど、一度にいくつもは
頑張れない人だっているさ。







520 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 21:19:37.13 ID:???
空気読めない馬鹿多過ぎ

やっと消えてくれるみたいなのになんで、引き止めるような書き込みするかな?
まだ絡みたりないの?

521 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 21:32:28.14 ID:???
もう蒸し返さないでぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!

522 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 21:38:22.96 ID:???
>>519
わざわざ隠さなくてもいいよw
ロクちゃんの言う、運動+プロテインは別に間違っちゃいないんだが
まずプロテインダイエット使用者が運動してないと決めつけすぎ
それからいくら運動してるって言ってもそんなの足りないとかいちゃもん付けすぎ
プロの運動選手じゃないんだから24時間のうちの何割をエクササイズに使おうがこっちの自由
何よりもダイエットって健康目的の手段でしょ?
ロクちゃんは明らかに手段が目的化してるよね
リバウンドが怖くて怖くて運動してる感じ
毎日体脂肪計とピリピリにらめっこして1%に戦々恐々してる
そんな神経をすり減らしてはストレスの捌け口に2ちゃんで知らない人を罵倒する毎日を送って
体脂肪率が1%下がろうが2%下がろうがとても健康な生活ができてるとは思えない
たしかに世の中にはデブは多いが
その半数以上はロクちゃんより幸福な生活を送れてると思うぞ
幸福は体脂肪計じゃ計れないんだよ


523 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 22:51:40.82 ID:???
二ヶ月ぶりにプロテイン生活復活!
久々に飲むと美味しいのねw



524 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 23:06:29.07 ID:???
>>520

引き止めてるのかな。

絡み足りないとかそんなんではないけど
お互いすれ違ってるだけのような気がして…
空気読んでないでごめんなさい。


>>522

隠す必要無いよね。そか。

6%の体脂肪率ならスゴい。
どんな体なのか見てみたい!

知りあいが運動と食事で
169センチで60から45になったひと居て
めっちゃ痩せて体脂肪率30から18に
なってるけどそれでもすごく綺麗な体してて
うらやましい。

その人は週5日ジム行って
納豆とか海蘊とか鶏肉茹でて
ポン酢で食べたりして
一年かけて減量したそう。


真似したいけど、食事はできそうでも
ジムが無理だったー。


プロテインダイエットなら、
栄養価とかも考えてありそうで
いいと思った。

運動と組み合わせたら結果早く出るとも
確かに思うけど、24時間
痩せばっかり考えられないしなぁ。


痩せて綺麗なママになりたいと切に思う。



525 :ビタミン774mg:2011/10/28(金) 23:55:54.57 ID:???
赤の他人にネットで腐されてペースが乱れるようなダイエットはそもそも続かない
そこを6はわかっていないんだな
目標だけ高く設定しても挫折してはもとも子もなし
6の書き込み読んでモチベーション上がるやつはいねえってこと

526 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 00:16:07.99 ID:???
母子家庭の人、DHCって、結構高い買い物じゃない?
子供のお小遣いを減らしてその分、自分が使うって
一寸いただけないかな〜?

朝バナナとマルチビタミン剤と牛乳に換えて、
昼は魔法瓶に卵と牛乳(牛乳飲料でも可)をシェイクしたのを弁当にして
後ビタミン剤も一緒に飲んで・・・
夜は早めに家族で普通食にしたら、安くて痩せられるんじゃないの?
おやつは、卵一個に卵の半分の量の牛乳と混ぜた奴でオムレツ作るとか。

たまには子供にも贅沢させてね。
自分は母親が贅沢してそのしわ寄せ食らっていたから、
母親嫌いなんだよね。。。

そもそも何で太ったの?運動してますか?
子供が不良にならないように祈ってますよ。

527 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 00:42:23.96 ID:???
>>526
大きなお世話だろ
自分が可哀想な子だからって他人にも当てはめるなよ。
母親だってお前のこと嫌いだろうな。

528 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 00:48:02.38 ID:???
>母子家庭の人、DHCって、結構高い買い物じゃない?

こういう勝手な決めつけをして想像で人格攻撃するから
自分に跳ね返ってくるのが当然ってなんで考えられないかね
出てないデータでしかものを語ってないよねあんたって

529 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 01:34:01.27 ID:???
>>516
さげで書けばID出ないんだよ。
おまえ恥ずかしいな…

530 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 01:38:14.46 ID:???
>>526
>そもそも何で太ったの?運動してますか?
>子供が不良にならないように祈ってますよ。

あんた、そんなんだから母親に可愛がられなかったんだよ。


531 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 01:44:37.40 ID:???
べつに高いと思ってないし
子供はめっちゃいい子だし
気にならないからいいよ♪



532 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 01:47:58.96 ID:???
>そもそも何で太ったの?運動してますか?
>子供が不良にならないように祈ってますよ。

なにこの体育会系脳
戸塚ヨットスクールかよ


533 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 01:52:01.57 ID:???
うちオトコのコの中学生二人で
ママ自慢したいみたいで。

>>526に申し訳ないけど
公立の中高一貫校に通う頭も心もイイ子なんだ。

おこずかいって言うけど、
部活でそれぞれサッカーとバスケ頑張ってて
ごめんけど使う暇ない。


卵と牛乳シェイクしたの持参て、
想像したら気持ち悪いw


そこまでして痩せないでいいよ。

でも、 なんでそこまで嫌われ役演じるのか
すごく気になるw



534 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 02:21:26.17 ID:???
プロティンダイエットと関係ない話ばっかりだな…
女が多いスレってどうしてこうなっちゃうんだろうな
馴れ合いたいならミクでも行きゃあいいのに

535 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 02:29:50.29 ID:???
>>534
どこをどう見たらプロテインダイエットと関係のない話ばっかに見えるの?
じゃあ、プロテインダイエットに深く関した話をお願いします。

536 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 04:15:28.60 ID:???
「プロテインダイエットのどの製品がどうで〜」
「味はどうたらだけど腹持ちがなんたらでね〜」
「ちょっと待った!プロテインダイエット(文字通りたんぱく質置き換えダイエット全般)?
あー無駄無駄。おまえらじゃ痩せねーよ。それより俺の体脂肪率の話ききたくない?聞きたいだろ?いいから聞けよ。
なんと6%!すっげーだろ!いやすげーんだよ。まあおまえらには無理だけどな。
すぐにリバウンドするだろうしな。母子家庭で子供が可哀想だよな。悲しくなってきたよ俺。
あっごめん。本当は7%だったわ。それでもすげーけどな。な?リバウンドもしてないし。
あはは。おれなんか小学生っぽくね?大人なのにやんちゃとかそういう意味で?」

文章量の比率や内容からいってもこんな感じになるが
プロテインダイエットの話をしていないのはどちらだろうか?


537 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 09:24:20.51 ID:???
花の金曜日の夜更かし書き込み結構すげーwww
母子家庭の人まで夜更かしか・・・
部活していたら、腹が減って普通、帰りに何かおやつを
買い食いするから余計小遣い要るよ〜

子供がすげー母子家庭貧乏かわいそって皆から見られるだろうよ

ダイエットしたいから綺麗になりたいから、
DHC通販止めません!ですかwww

見捨てられて孤独死しないように頑張れば?

自分の母親はお金が無いって言いながらダイアナやっていた・・・
高額らしいね・・・。 続かなくて、現在糖尿病で太っている。脂肪肝。
自業自得だと思う。

お金を私から30万借りて踏み倒そうとしているからイライラする・・・

538 :537:2011/10/29(土) 09:34:41.33 ID:???
因みに体脂肪6%の人じゃないっす

539 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 10:29:46.27 ID:???
>>537

母子家庭=貧乏でお金ないのに
ムダ使いして、子供のこずかい使い込んで
あげくにダイアナ(?)やって
糖尿なって30万子供に金借りるという
イメージなんだね。

思考回路がそうなら仕方ない。

私はあなたの母親じゃないんだけど
孤独死しないように頑張るね。

それに確かに昨夜夜更かししてたし
ネットするより腹筋とかすれば
確かにはるかにいいよな
心配してくれてありがとう。

540 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 11:08:52.97 ID:???
プロテインダイエットで、成功した人の話聞きたい。

そんでモチベーションあげたい。



541 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 11:15:42.17 ID:???
>>540
過去にいっぱい出てるよ

542 :ビタミン774mg:2011/10/29(土) 14:28:51.11 ID:???
>>541

ほんとやん(>_<)
過去読むべきだったとねっ

色々なやり方書いてあった!
自分に合いそうなやり方やってみるよ。
ありがとうございます。

543 :ビタミン774mg:2011/10/30(日) 00:02:28.58 ID:???
537のレス見てると537の母ちゃんが本当に537の事嫌いなこと分かるわ
子供にこんだけ悪く言われるんだからなぁ〜 気の毒に

544 :ビタミン774mg:2011/10/30(日) 03:06:34.84 ID:???
何かね

   部   活  

とか言ってる時点でね
成長期の子供なんかと話が合うわけがないんだけどね
10代なんかいくら食っても太らなかったしね

545 :ビタミン774mg:2011/10/30(日) 20:01:01.14 ID:???
>>544
何が言いたいんだろうか?


546 :ビタミン774mg:2011/10/31(月) 03:57:49.82 ID:???
お湯を注げば飲めるスープ式プロティンダイエット欲しい
具はいらんからリゾットではなくてスープでおながい

547 :ビタミン774mg:2011/10/31(月) 12:23:26.16 ID:???
>>546
スープいいね、甘いのじゃないの欲しい日ある。
甘くないのリゾットしかないもんね〜

548 :ビタミン774mg:2011/10/31(月) 13:15:20.82 ID:???
>>511
今日、DHCに電話してドリンクホットで飲んでいいかどうか聞いてみた。
「ぬるま湯くらいだったら大丈夫ですが、熱湯だと成分が壊れる恐れがあるのでダメです。」
って言われました。 やっぱビタミンとか壊れちゃうんですな。

549 :ビタミン774mg:2011/10/31(月) 15:48:29.52 ID:???
>>548
ほう!ありがとー
ぬるま湯って不味そうだなw
とりあえずココアとかをやってみようかな。

550 :ビタミン774mg:2011/11/02(水) 21:26:23.00 ID:gZA3msf6
冬場はホットで飲んでたわorz気をつけよう・・・
グローバル他を10年ぐらいコンスタンスに買ってたが大して痩せず
DHCのにしたら、10kg痩せた。1年かかったけどw
他社のシェイクじゃ痩せないのにDHCだと効果あるんだよなあ

551 :ビタミン774mg:2011/11/02(水) 21:27:10.07 ID:gZA3msf6
コンスタント○

552 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/02(水) 21:32:14.86 ID:???
アスパルテームもアセスルファムKも入ってるのか
良くこんなもの飲めるな

553 :ビタミン774mg:2011/11/02(水) 22:01:02.18 ID:???
飲まなきゃいいじゃん

554 :ビタミン774mg:2011/11/02(水) 23:29:13.09 ID:gZA3msf6
>>552
L-フェニルアラニン化合物、スクラロースも入ってるよw

555 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 04:00:53.54 ID:???
成分厨になったら何も食べられなくなっちまうわw
取りあえず放射能汚染がなく中韓製でなければいい事にする

556 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/03(木) 04:02:10.45 ID:???
>>522にあげた人工甘味料は真っ先に避けるべき添加物
し好品ではなく日常的に摂取するならなおさら

557 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 14:08:34.37 ID:???
>>556
いや、だから、じゃあ摂取しなきゃいいじゃん。

558 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 19:45:31.05 ID:???
自分が食った→良くない添加物はいってるじゃん→怒る
(理解できる)
家族や友人が食ってた→良くない添加物はいってるじゃん→怒る
(理解できる)
ねらーが貪ってる→良くない添加物はいってるじゃん→怒る
(理解できない)


559 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/03(木) 19:49:31.67 ID:???
怒るの主体はだれ?

560 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 21:36:44.84 ID:???
きみ☆

561 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 22:50:44.19 ID:9L+0R27m
>>522
相変わらずムカつく糞レスしてんな
別に1%の上下は気にならないよ間抜け阿呆ks
ほんとスレチだなw
ダイエットは確かに健康目的だろうな…ふっ偉そうにw
だけど良く考えろ、置き換えダイエットしないと
ならないほどの糞デブはおまえだぞ、お 〜 ま 〜 えっ!!!
運動にさける時間が云々とか言い訳してる馬鹿にダイエットは
100%無理それに健康でいたいなら太るなよ、間抜けks
局面しか見れない、視野が狭くなっている等々
一回診療内科にいけ糞メンヘラが

あっそうかさっさとタヒねばいいんだよ、楽になるぞ
家族も糞メンヘラがいなくなって喜ぶぞきっとw

ばぁ〜か


562 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 23:05:02.65 ID:???
どうしたの?
大丈夫?

563 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 23:15:55.86 ID:???
いつものとおり大丈夫じゃございませんw
もう自分がなに言われてるかと気になって気になってw


564 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 23:28:36.64 ID:???
>>561
えっ何おまえ
スレチと思うなら今更掘り返さないでよ

565 :ビタミン774mg:2011/11/03(木) 23:31:19.94 ID:???
話題も話し相手もないんだよ……

566 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/03(木) 23:57:13.14 ID:???
>>560
敢えて言うと義憤にかられてってやつだろうか
本人が喜んで食ってるのを邪魔するのは野暮だとは思うけどさぁ

567 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 00:38:17.34 ID:???
最近、変な奴がよく涌くなぁ

568 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 04:09:54.64 ID:???
>>558
このアテクシが親切にも忠告してやってるのに
何でここの屑どもは有り難く素直に言う事聞けないワケ!?キー1!!!
   ↓
  怒る(というかキレる)


…かな

569 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 10:44:01.07 ID:???
プロテインダイエットって、
単に食事抜くより痩せるってことなんだろうか?

570 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 18:42:13.07 ID:???
>>568
それだとしたらこええな

571 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 18:43:12.49 ID:???
いやいやいや、そりゃ食事抜く方が痩せるでしょ。
この間、プロテインも休んで一週間断食したら6キロも痩せたw

572 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 23:38:54.63 ID:???
DHCのプロテイン(2ヶ月)やめてドラストの糞安い糞まずいプロテイン+知らないメーカーの激安ビタミンミネラル+ウォーキング20分で3ヶ月で5キロやせた。
現在155センチ45キロと標準。お前らDHC信用し過ぎだし食いすぎだし運動しなさすぎ


573 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 23:46:05.86 ID:???
DHCのプロティン+エアロバイク一時間+筋トレで一ヶ月で5キロ痩せましたけど。
現在160センチで46キロです。サーセンw
糞不味いの飲むくらいならDHCのがマシだな〜
だいたいDHCのプロティンって別に高くないよね?

574 :ビタミン774mg:2011/11/04(金) 23:58:50.05 ID:???
>>572
どこのプロテインだって一緒と思うよー。自分の努力次第でしょ。
私はたまたまDHCの使ってるだけ。
お前はDHCのじゃ痩せなかったの?ってことは、その時お前の努力が足りなかっただけじゃね?

575 :ビタミン774mg:2011/11/05(土) 01:59:03.02 ID:???
せっかくIDを隠して来たのにお前ら容赦ねーなw

576 :ビタミン774mg:2011/11/08(火) 01:54:15.63 ID:???
プロテイン飽きてキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!1ヶ月目

577 :ビタミン774mg:2011/11/08(火) 20:15:12.92 ID:???
飽きるんじゃない、馴れるんだ!

578 :ビタミン774mg:2011/11/09(水) 03:21:28.33 ID:???
3日ぶりに置き換えたら腹減って寝れない!

579 :ビタミン774mg:2011/11/09(水) 14:31:43.44 ID:f+bYPSvV
>>573
5キロ痩せたのw
ふぅ〜ん
じゃその5キロの内訳晒してくれよ!!!!

46キロ+5キロで51キロだったわけだよな?
エアロとか筋トレしたってことはスポクラ通ってんだろ
だったら体成分(体組成)を測定するやつがあるよな普通
51キロ時の筋肉量と体脂肪量が46キロになってどれだ
け変化してんだよw

エアロで汗かいて水分が抜けてさらに摂取するカロリーが
少なくて筋肉が代りに消費されて減っただけw

筋肉の方が脂肪よか比重が重いから減ると体重の変化にすぐ
出るしな

ダイエット失敗してるのに自慢してる馬鹿がここにもいるよw

それオマエのカキコだと筋トレしてエアロになってるけど
ダイエットの方法も思いっきり間違ってるぞ間抜けks

いったいくだらねぇ〜置き換えダイエットにいくら金かけ
たんだ糞デブの生活習慣見直せ阿呆wwww

ばぁ〜か

580 :ビタミン774mg:2011/11/09(水) 21:44:14.98 ID:???
>>579
悔しいからってムキになんなよ(´・ω・`)醜いお


581 :ビタミン774mg:2011/11/09(水) 22:09:05.10 ID:???
≫579 見にくいぜ!
人をそんなに、攻撃して、オモロイかなぁ〜

582 :ビタミン774mg:2011/11/09(水) 22:28:59.96 ID:???
>>579
よう!6男
…まだ居たのかorz

583 :ビタミン774mg:2011/11/10(木) 02:16:19.27 ID:???
※荒らしを構う人も荒らしです

584 :ビタミン774mg:2011/11/10(木) 03:35:03.65 ID:???
そのセリフを吐くのはたいてい荒らす側


585 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 05:36:39.31 ID:???
どっちも氏ねばいいのにとうんざりしてる側です

586 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 14:48:02.20 ID:???
お前が氏ねば、うんざりしなくてすむよ。

587 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 21:59:17.19 ID:9qj1CYoA
>>580
別に悔しくないし普通にダイエットして痩せてるからw
ただ嘘つきがこの板にいるからな

本当は失敗してるくせに引っ込みがつかない阿呆に逃げ
道を与えてあげたつもりなのだが判らないか?

たとえば>>573のカキコは51kgが46kgに1ヶ月でなったと
書いてあるけど何が5kg減ったのか知りたくないか?

体脂肪が5kg減ったのならダイエット大成功だけど筋肉と
水分がへって体脂肪そのままではねぇ…

楽して痩せるのは構わないけどせめてタニタとかオムロンの
体組成が測定できるハカリくらい買えよ単に体重が落ちたと
喜んでいるとそのうち痛い目にあうぞks

588 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 22:02:05.17 ID:9qj1CYoA
>>581
書き方はきついかもしれんが攻撃したつもりなど
びた一文ないね。対象が事実をカキコしてるんなら
痛くもかゆくもないだろw
それくらい判らないかね

589 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 22:04:23.00 ID:9qj1CYoA
>>582
6男って?

590 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 22:27:17.33 ID:???
>攻撃したつもりなど
>びた一文ないね。

普段からこういう狂った日本語つかって会話してるの?

591 :ビタミン774mg:2011/11/12(土) 22:29:41.44 ID:???
>>589
ここで6といえばお前のこと
ロク、通称ロッキーさん
カッコいいなw

592 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 05:36:55.77 ID:jeNbRMI4
>>590
おまえは阿呆かks
狂った日本語だとw
あっそうかお前は在日か…ふぅ〜ん
うせろカスw

593 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 05:40:38.14 ID:jeNbRMI4
>>591
悪い、体脂肪のことなら今は9%台だ。
秋からマラソンに結構エントリーしてるので
体脂肪はもう少しつけておきたいんだけどね
まっ調整期間中なもんで…

594 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 10:50:24.68 ID:???
はい、誰も聞いてないのに自分語りきました!
リアルでこういう人と出会ったらまず2〜3時間は離してもらえないものと諦めてる
それにしても、体脂肪率=大脳の稼働率と揶揄されてから数値がじわじわと増えてきてますなーw

595 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/13(日) 14:48:23.62 ID:???
>体脂肪率=大脳の稼働率
根拠はないけど納得させられるものがある

596 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 17:18:20.69 ID:???
>>587
ただ嘘つきがこの板にいるからな
本当は失敗してるくせに引っ込みがつかない阿呆

↑これ完全にお前の事だろw

597 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 18:16:59.24 ID:jeNbRMI4
>>594 〜 596 乙
ひとのカキコ批判する 板じゃないんだろここは?

糞レスは全てカキコがどうだとかひとの批判のみ、違うかw
置き換えダイエットがどれだけ効果的かその効果の内容を晒し
てくれよ、置き換えダイエット始める前後で体脂肪の変化とか
筋肉量の変化とか水分量の変化とか別に語ってるつもりは無いねw

単に体重が落ちただけで喜んでいる馬鹿に注意した方がいいぞと
伝えたいだけだ

特にこの板は年配の糞デブ女が多いな、男はあきらめるか自然と
普通のダイエットに流れていくしな

ちなみにオレの通っているスポクラで置き換えダイエット自体
馬鹿にしていて会員がやってるというとオレが今までカキコした
様なことをきちんと説明してその後、普通の食事制限+運動で痩
せているしな、特に女子だ

20代のダイエットと40代、50代のダイエットは身体に与える影響
が違うし年配の糞デブが痩せた時の皮膚の弛みはまず死ぬまで戻
らない

幾ら痩せても服脱いだら筋肉が落ちて皮膚を引っ張り上げるものが
無いからデロ〜ンて弛んだ皮膚は男女関係なしで水着なんかには
絶対なれないなw

それとDHCの社員必死だな…プッ

598 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 19:49:04.08 ID:???
>>597
人の書き込みを批判してるのはあなたでしょー
頭悪すぎ。
そんなに、情報が欲しいならDHCに電話してみたら?
頑張ればきっと、あなたも痩せられるよー(´・ω・`)

599 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 19:52:18.59 ID:???
>>597
年配の女は痩せたからって人前で裸になることも水着着ることもないだろw
言ってることが矛盾しでるわ

600 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 20:35:25.01 ID:???
>>597
在日がどうとか

601 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 22:07:00.94 ID:jeNbRMI4
>>598,599,600 自作自演 乙

同じやつがレスつけてんのバレバレw
ageで書き込めよIDが晒されて一発でばれるぞ ばぁ〜か

毎回オレのカキコに適切にしかも同じタイミングでレスが
帰ってくる…同じやつが自作自演してるからだもんなw

それに人の意見を批判などした覚えはないね、いろんな研究機関
が長年研究して出した結果から自分なりに理解して馬鹿にもなる
べくわかるようにカキコしてるつもりだ

学ぼうとしないで楽にダイエットできず思いっきり失敗してオレに
痛いとこ突かれて…ほんと憐れだなks

言っておくけど糞レスが付く限りオレはさらに糞レスで返し続ける
からな阿呆w

602 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 22:32:28.15 ID:jeNbRMI4
そうそう今回の糞レスも確信を避けたレスだな
DHCに何を聞くのだ、馬鹿じゃねぇ〜のダイエット
失敗した情報なんか出すわけねぇ〜だろがw

>>599 ほぉ〜年配の女は人前では、裸にならないね、ふぅ〜ん
スポクラに通うババアどもは恥も外聞もなくスパとかで平気で
裸を晒してるらしいけどね、それに温泉とかに行かないのか?
憐れな生活だな、嘘八百並べて必死だなw

まっスポクラに通わず置き換えダイエットで楽に痩せようとし
てる馬鹿や阿呆には思いつきもしないんだろうな

それこそ太り過ぎで血流が滞って脳みそに血が行って無いって
ことかw

603 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 22:33:24.12 ID:114SEVxQ
朝、昼プロティンダイエット、夜普通食で三ヶ月で約5`マイナス。
160a63`体脂肪34〜35から
58`体脂肪29〜30。
運動一切なし。
今後も続ける予定。

604 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 22:44:30.22 ID:jeNbRMI4
>>603
そうそうこうゆう情報が重要だよな!あと10kg位痩せれて体脂肪
が20%きることができたら大成功だなただ心配なのは体脂肪は減っ
ても筋肉量は維持できてるかだな?運動しないという事は身体が
機能を維持するために筋肉のグリコーゲンを糖に変えて消費して
いる可能性もあるので運動はやった方が良いし脳にも筋肉を動か
すことによりこの身体は筋肉が必要だと思いこませないとな

>>603が女子だったら特に筋肉は落とさないようにしないとリバ
ウンドが怖いしな

あとあまり正確ではないけどタニタとかオムロンの体組成が測定
できるハカリを買った方がいいと思う

605 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 22:46:26.48 ID:???
>>601
ワロタw
適切って言っちゃってるよw
なんで、いつもそんなに必死なんですかー?

606 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 23:27:59.76 ID:jeNbRMI4
>>605
だからさageろよID晒せよks
置き換えダイエットが危険だよってこと身をもって経験
したから情報提供してるだけ

オマエみたいに実際はageられないわ確信の話題を避けるわ
とどのつまり失敗してるだけだろ運動しないダイエット

体脂肪が燃える状況ってわかるよな、これすらわかろうとしな
いでしかも確信を一切避けてオレが必死だと…プッ ワロタw

糞デブが糞レスですかー?

607 :ビタミン774mg:2011/11/13(日) 23:37:24.02 ID:???
>>604
欲しがるね〜wなんでそんなにプロテインダイエットの情報が欲しいの?
情報集めてるだけじゃ痩せないよ。高いものじゃないんだから買って試してみればいいじゃない。

608 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 00:36:36.71 ID:???
ただのスペック厨でしょ
数字だけ並べて、俺最強、君もやるねえ、とかやりたいだけ
カードゲームやロープレではキャラやストーリーに一切愛着もたずにひたすらスペック自慢しかしない
こういうやつ多いよ
それから空気を読まないでクリア日数の自慢な
ここがダイエットスレで自分がいかにもっぽいこと言ってるから
そういうのと同じ人種だって自覚がないんだよ
大脳の稼働率6%って上手いこと言ってるよ


609 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 04:48:30.60 ID:v5wnOaZ+
>>604
携帯なのでID変わっちゃったけど>>603です。

>筋肉量は維持できてるかだな?運動しないという事は身体が
機能を維持するために筋肉のグリコーゲンを糖に変えて消費して
いる可能性もあるので運動はやった方が良いし脳にも筋肉を動か
すことによりこの身体は筋肉が必要だと思いこませないとな

>>603が女子だったら特に筋肉は落とさないようにしないとリバウンドが怖いしな

↑運動をしないといけない怖さを改めて知りました。
ありがとう。
当方、女子です。確かに筋肉少ないので、プロティンダイエットを続けながら運動をできる事からやってみます。

610 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 05:13:00.46 ID:zkjyObZi
>>607 >>608
またまた同じひとの自作自演 乙

夜遅くまで起きている生活習慣改めろよ ばぁ〜か
ダイエット向けの時間帯、筋肥大向けの時間帯ぐらい
ググれよカスw

611 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 06:10:59.12 ID:???
そろそろ運営に通報してもいいレベルじゃないか?

612 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 09:43:07.24 ID:???
>>610
自作自演自作自演って、お前のことウザがってるやつが1人しかいないとでも思ってんの?
こりゃ、リアルでも大概周りに嫌われてるだろうな。
まぁ、気付けないってのもある意味幸せだが…

613 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 16:19:34.49 ID:???
通報したらどうなるの?どうにかなるなら通報しようよー

614 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 17:30:48.26 ID:???
>>610
597:ビタミン774mg :2011/11/13(日) 18:16:59.24 ID:jeNbRMI4
>>594 〜 596 乙
ひとのカキコ批判する 板じゃないんだろここは?

なにこの様式美w


615 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 19:35:47.41 ID:???
コイツは「1+1=2」みたいな誰でも知ってる当たり前のことを言ってるだけなのに
「1+1=2なんだよお前ら知らねえんだろ?バーカバーカ」
みたいな言い方するから嫌われてるのがわかってないんだろね
コイツが言ってるようなことはダイエットに興味あれば誰でも知ってるようなことなのにね
運動もしなきゃだめだって最近知ってよっぽどビックリしたんじゃないのかなw

616 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 22:11:17.52 ID:???
世の中に体脂肪計という画期的な機械があることを知ったのが年内
即購入して鼻高々、周囲(引いてる)に自慢たらたら
まあこんなところだろ


617 :ビタミン774mg:2011/11/14(月) 23:59:37.28 ID:???
もういいじゃん。
話しをDHCプロティンダイエットに戻そうよ。

自分はオオバコを10g入れてシェイクしてる。
腹持ち良いよ。
ババアだから半年で8〜10`ゆっくり落とすつもり。

618 :ビタミン774mg:2011/11/15(火) 00:45:35.82 ID:???
それにしてもムースだと体重の減りが遅いよー。美味いのになぁ。ドリンクだとぐんぐん減るのに

619 :ビタミン774mg:2011/11/15(火) 01:39:38.65 ID:???
>>618
ムースは夜食べると肌の調子が良いけど、確かに体重の減りが遅いよねorz
自分解釈だけど、ドリンクとの違いがカリウム無しと全体的にミネラルが少ないのも要因かと思う。
だからムースとケーキの時にはカリウムとマルチミネラルをサプリで摂ってるよ

620 :ビタミン774mg:2011/11/15(火) 19:22:25.18 ID:1MDG2cXx
>>612>>616 自作自演 乙

ageてID晒せよまずそれでカキコしてからほざけks

ってゆうか何も知らなくてオレのカキコで痛いとこ突かれた
だけだろw

運営でもどこでも連絡してアク禁にしてくれて結構だよ!!!
ホント口先だけだなks

何をやっても痩せないし会社では陰で「デブうぜぇ〜」とか
陰で言われてるのに気が付かない、おまけにワキガとか強烈な
汗臭さとかでどんだけ周囲に迷惑かけてんだよ阿呆、早くタヒねよ

ヒガミ根性丸出しで糞レスおまけに置き換えダイエットしても
筋肉がやせ細りさらに水分が抜けてくだけ、体脂肪は変化無しか?
悔しくて歯ぎしりしてるのが目に浮かぶぜ…ケッ

まっ、よくあるパターンだな。

621 :ビタミン774mg:2011/11/15(火) 22:33:06.35 ID:???
>>620
相変わらず飛ばしてますねー
分かったからもう少し落ち着いてー。みんな、君のことからかってるだけなんだからそんなにムキにならないでよー。
そこまで、必死になられるとは思ってなかったよw
面白がってからかってごめんねー
6男くんが必死過ぎて笑えなくなってきたからもう辞めるよー

622 :ビタミン774mg:2011/11/15(火) 22:54:38.44 ID:???
>>619
肌の調子とか実感できず。
夜ドリンクで昼ムースにしてるから逆にしてみようかなー。


623 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 00:27:48.23 ID:???
>>622
レスありがと。
>>619です。
ムースの成分は夜摂った方が良いけど、痩せにくいし、ドリンク痩せるから夜オススメだけどヒアルロン酸とか入ってないから
つまりなんだ、現状維持(ドリンク夜)でコラーゲンとかのサプリ足すのがオヌヌメだw

624 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 06:51:43.20 ID:???
             /   ... --- .... `丶
        , -イ, ':´:: :: :: :: :: :: :: :.丶 {、ヽ、
       /   /:: :: :: :: :: :: :、: :: :: :: :: ::ヽ   }
      {  /:: ::〃: ://ノヽ:: 丶:: :: :: :゙, 人
       \{:: ::/ ,rヤ‐     ヽヘ,:: i :: :.; {. }
        八::i:{  ,. - 、   ,. - 、ヽ. :.:} ヾ
        {  Y   {ピ} ;  {ピ}  l.:./ ,.ィ′ セーラお嬢様
        ヽJノ:i  ' ,¨  (    ¨, '  !:!)(./_   
       /:: l::;     r === ァ     l:.!:. :. :`ヽ  このスレなら私たちでも
      / ::_:: :Vj::..   ヽ_ ノ   /V:: :: :. ::. :..丶
      ,r└/ `ゞ‐:.:::...、 _  ‐  _ .ィ::_:;;i:'"´ ̄`ー-、::`、 参加できそうですよ
    /  ,゙     /´ ハ   ̄  / l          ヽi
    ,′  i       i、  \ __ /  |     i    |
    !    |   i   | ` ー /  ヽ __,ノ!      /    |













625 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 13:45:58.13 ID:???
    _____
   /::::::::::::::::::::::::::\〜プーン
  /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\〜プーン
  |:::::::::::::;;;;;;|_|_|_|_|〜プーン
  |;;;;;;;;;;ノ∪  \,) ,,/ ヽ〜
  |::( 6∪ ー─◎─◎ )〜        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  |ノ  (∵∴ ( o o)∴)〜      < 人間の精液は何のために、悪臭がするのですか?
  | ∪< ∵∵   3 ∵> ムッキー!    \_____________________
  \        ⌒ ノ_____
    \_____/ |  | ̄ ̄\ \
___/      \   |  |    | ̄ ̄|
|:::::::/  \___ | \|  |    |__|
|:::::::| \____|つ⊂|__|__/ /
|:::::/        | ̄ ̄ ̄ ̄|  〔 ̄ ̄〕

626 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 13:48:01.46 ID:???

        いいお!
         /⌒ヽ     /⌒ヽ
        (U^ω^)    ( ^ω^ ) ウンコちょうだい?
   ブリッ C/    l     と   ヽ
    ●  し−し−J   □ (__ト、__丿



     /\⌒ヽペタン
   /  /⌒)ノ ペタン
 . /⌒ヽ \ (( . /⌒ヽ モチつくお!
 ( ^ω^))' )) ( ^ω^ )
 /  ⌒ノ ( ●ヽ⊂⌒ヽ
.( .    ノ ) ̄ ̄ ̄()__   )
 )_)_) (;;;;;;;;;;;;;;;;;;;)(_(



              . /⌒ヽ おいしそうにつきあがりましたお!
  (´● )⌒`)      ( ^ω^ )  さあっ!どうぞですおっ!
 (´⌒;;;⌒●⌒`)    と  と)
■■■■■■■■    しーし










627 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 13:50:25.81 ID:???
                     ,, -―-、
                   /     ヽ
             / ̄ ̄/   /i⌒ヽ、|   オエーー!!!!
            /  (゜)/   / /
         _ /     ト、.,../ ,ー-、
       / /=彳      \\‘゚。、` ヽ。、o
       |   |  /          \\゚。、。、o
       |   | /         /⌒ ヽ ヽU  o
       |  ∨         /   `ヽU ∴l
       ∧  ∨        /      U :l 
      /  \ ∨       /_ノ!    U ∴ ol
    _ | (゚ ) Y ̄ ̄ ̄ ̄ ̄_ ノ    ∴ U :l
  / / |      ̄ ̄ ̄| ̄       U o∴。l
  |   |  》         }: ゴクゴク!!∴ ol 
  |   | /         /         ∴ U∴U
  |  ∨         /          U o∴ l
  ∧  ∨        /           ∴ oUl
 /  \ ∨       /_ノ|         U o∴ l
 | (゚ ) Y ̄ ̄ ̄ ̄ ̄_ ノ         ∴ oUl
 |      ̄ ̄ ̄| ̄             U o∴。l
 》         }: ゴクゴク!!    U ∴ ol
../         /               ∴ oUl
/         |              ∴ U∴U
|          │              ∴ U :l










628 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 14:09:07.82 ID:???
構ってもらえないとこういうことするんだ…

629 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 14:15:46.71 ID:???
               ヽヽ           ヽヽ           ヽヽ           ヽヽ    
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  /⌒ヽ, '⌒`ヽ丿`J ;'・ミ∵;,":●;、 ●;:●;:●;'`●●,;:;"; ⊂⊂ ととノ,;:;●''`●;:●;:''":●;;,, :●;,●:●●幸せだお〜''`●;●;;,, 
 ( ^ω^), (   *) / `;":●;ヾ;,、`●''`●;:●;:''":●;;,●、●''`●うんこウマスw;:●:●●''`●;:''":, ●;.":●;":●;'';,,●''`●;:''
   (ノU " し `J ;'・ミ∵":●;;,、":●;。 ;,●、●''`●;:●:●●''`●;:''":●、●''`●;:●:●●''`●;:''":●''`●;:''":●''`●;:''":●''`●;:''":
        /`;ヾ;,、`●;.":●;'":●;';,,":●●、●''`●;:●、●''`●;:●:●●''`●;:''":●:●●''`●;:''":●●''`●;:''":●''`●;:''":●
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630 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 14:17:29.07 ID:???

 ゛ ● ● ゛
 ●/⌒ヽ●  
゛●( ^ω^)●゛ ジャグリングだお
 ●⊂    つ
    し-ーJ



     しぱぱぱぱ

     ミ       ●    ●     彡
      ●                ●
            ●彡      ミ●
   /⌒ヽおっ         ●         /⌒ヽ おっおっおっ
  ( ^ω^ )                   ( ^ω^ )  おっおっおっ
  ⊂    ●                 ●   ⊃
   しーJ                   しーし

 【 ダ ブ ル う ん ち ジ ャ グ リ ン グ 】

631 :ビタミン774mg:2011/11/16(水) 14:23:29.45 ID:???
     ,. - ─── - 、
             /    ,       `ヽ.
            /〃//,. ,ィl/|l ト、 !、 、  ヽ
          ー'´| | l |1 | !l. l| ! | l.|ヽ ! !、 ',   おばちゃんたち
             YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l  l   どうしてはたらかないの?
           ! lハイJ |  ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
             |l |l.} ー ,   L _,ハl.lトl l. | l
             |l ilト、   n  ''  ,1l|ィ| |l l |
           _ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
       r7´   f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
       Y       ー个‐'t  ハ-、_'ゝ、
        ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿  ヽ l
        / (・__,)ゝi┬'´ハ`     '`|
          |ヽ, イ   ノ┴くヽヽ、    /
        `´ ゝ┬ヘ`ヽ   |  `ー‐1
           ゝノ-‐^ー'一''丶  ヽ ヽ
           ト、_       `ーァ'¨不ヽ
            | | 「 ̄「 ̄l ̄ト、,イトヒi′
             l l. l   l  !  !└' l |
             └ L 」_,|__l_l.__L.l′
             |   |  |   |
              l   l   !   !
                l   l.   l   l
            ト--┤   !--‐1
              f‐t央j.   ト央ァヘ
              |  甘l、  / 甘  |
             l  ,.-‐ヽ レ'⌒ヽ/
            `く.__ ノ ゝ--‐′












632 :ビタミン774mg:2011/11/17(木) 00:46:53.75 ID:???
>>623
んだね。なんかサプリ+してみるや。
ありがとー


今日ドラッグストア行ったらプロテインダイエット系で和ダイエットっていうのがあったんだけど、試したことある人いるー?
かぼちゃに黒ゴマに抹茶に小豆で安いし美味しそうだった…

633 :ビタミン774mg:2011/11/17(木) 13:13:19.67 ID:???
>>632
ドラックストア行ったら色々プロテイン置いてあって、効果同じなら、そっちでも良いかな?って思っちゃうよね><

スリムトップスはHOTも大丈夫だそうで、試してみるかな・・・。

634 :ビタミン774mg:2011/11/17(木) 17:04:42.74 ID:???
普段ムース、たまにリゾット、まれにケーキなんだけど

福袋で久しぶりにドリンク飲んだら、寒い寒い。
みんなどうしてるの?冷たいの我慢して飲んでるの?

あと、ドリンクの安さにつられて買いそうになってたけどやっぱ食べた気にならなくてダメだ
ロールパン食べながら飲んじゃったよ
ドリンク派の方、食事した気になりますか?

635 :ビタミン774mg:2011/11/17(木) 19:30:55.20 ID:???
完全にドリンク派でーす!
流石に食事した気にはなれないけど、量が多いからお腹タプタプになるし私は満足できてるよ。
寒いのはドリンク飲んだ後に白湯飲んだりして温まってます。

636 :ビタミン774mg:2011/11/17(木) 23:31:19.78 ID:???
ドリンクじゃお腹いっぱいにならないから粉のまま食べてるw

637 :ビタミン774mg:2011/11/18(金) 04:31:19.44 ID:???
え……?

638 :ビタミン774mg:2011/11/18(金) 19:57:18.75 ID:???
えーっと…冗談でしょ^^
ドリンクもムースも寒いよー。秋冬は特性スープで乗り切るかな…金も浮くしね

639 :ビタミン774mg:2011/11/19(土) 20:45:40.20 ID:???
職場とか外でプロテインダイエットやってる人います?
外ではドリンクタイプが作りやすそうだけど
ペットボトルを使い捨てって感じでしょうか?

640 :ビタミン774mg:2011/11/19(土) 22:14:04.40 ID:???
>>639
職場にドリンクタイプでやってる人いるけど(昼)
普通にシェーカー使ってるよ

その人5月からやってるらしいけど、夜は飲み歩いてるみたいで
意味無いじゃんてオモタw
自分は夜に置き換えで使ってるから2週間でじわじわ4s減
これからも頑張るぞー

641 :ビタミン774mg:2011/11/21(月) 18:32:25.84 ID:5sl9P5sR
昼間、市販のポタージュ飲んだりココア飲んだり
きっと飲み物だけで500カロリーいってる気がするんだけど
ヤバイかなー痩せた気がしないんだけどさ
これのせいなのかしら?

642 :ビタミン774mg:2011/11/21(月) 19:03:55.70 ID:???
>>641
痩せた気しないって体重ははかってないの?
運動してたり、他に間食したりせず真面目にプロテインしてるならそんくらい良いと思うよー


643 :ビタミン774mg:2011/11/25(金) 01:11:56.77 ID:???
『すみません、手相の勉強してるのですが…』『お顔に開花の相が出てますよ』などと街頭で声をかけられた事はありませんか?この声かけは統一協会信者による、正体を隠した悪質な宗教勧誘です。十分にご注意下さい。
統一協会の悪質宗教勧誘、霊感商法は許さない!!

悪質手相勧誘撲滅委員会
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=tesou

644 :ビタミン774mg:2011/11/28(月) 23:17:23.54 ID:???
いい加減セットの味変えてくれればいいのに

645 :ビタミン774mg:2011/11/30(水) 08:15:05.73 ID:???
夕食だけ変えてみたけど、流石に4日も続けるとベルトが少し楽になるね
とはいえ、完全に穴が1つ分縮んだわけじゃないから頑張ろう

646 :ビタミン774mg:2011/11/30(水) 09:35:38.52 ID:???
>>644
ケーキは種類が豊富なのに、メインのドリンクは何故種類少ないのかね
期間限定とは言わず抹茶など定番にすればいいのに

647 :ビタミン774mg:2011/11/30(水) 10:02:02.28 ID:???
>>646
抹茶入れて欲しいよね
あぁ今日は一番嫌いなミルクティーの日だ…


648 :ビタミン774mg:2011/11/30(水) 22:20:44.51 ID:???
なにっ私ミルクティが一番好き。
コーヒーとバナナがかなり嫌いorz
夜置き換えしてるんだけど、コーヒーとバナナの日は朝から憂鬱だよw

649 :ビタミン774mg:2011/11/30(水) 23:37:22.26 ID:???
近所のドラッグストアであずき&抹茶と、ピーチ&メロン&マンゴーが一箱7袋入りで1980円だだ
冬はあまりプロテイン進まないのに、暖冬だしと思って迷わず購入!
明日から頑張ってみる!

650 :ビタミン774mg:2011/12/01(木) 00:36:19.48 ID:???
>>648
私も夜の置換えです ナカーマ
ココアが一番好きで、
嫌なことあった日によく頑張ったねってご褒美にしてるw

>>649
それって公式では販売してないから
賞味期限とかどうなってんだろ…
ただのドライパウダーなんだから、
たいして気にはならないけど、
賞味期限切れって効果とかなくなるもんなのかな?


651 :ビタミン774mg:2011/12/01(木) 06:27:24.16 ID:???
>>650
もちろん、期限は確認しましたよ
2012.4です

652 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 07:31:41.66 ID:???
     ,. - ─── - 、
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             YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l  l   どうしてはたらかないの?
           ! lハイJ |  ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
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             |l ilト、   n  ''  ,1l|ィ| |l l |
           _ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
       r7´   f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
       Y       ー个‐'t  ハ-、_'ゝ、
        ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿  ヽ l
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        `´ ゝ┬ヘ`ヽ   |  `ー‐1
           ゝノ-‐^ー'一''丶  ヽ ヽ
           ト、_       `ーァ'¨不ヽ
            | | 「 ̄「 ̄l ̄ト、,イトヒi′
             l l. l   l  !  !└' l |
             └ L 」_,|__l_l.__L.l′
             |   |  |   |
              l   l   !   !
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            ト--┤   !--‐1
              f‐t央j.   ト央ァヘ
              |  甘l、  / 甘  |
             l  ,.-‐ヽ レ'⌒ヽ/
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653 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 07:33:10.53 ID:???
     ,. - ─── - 、
             /    ,       `ヽ.
            /〃//,. ,ィl/|l ト、 !、 、  ヽ
          ー'´| | l |1 | !l. l| ! | l.|ヽ ! !、 ',   おばちゃんたち
             YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l  l   やせてもだれも振り向かないよ
           ! lハイJ |  ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
             |l |l.} ー ,   L _,ハl.lトl l. | l
             |l ilト、   n  ''  ,1l|ィ| |l l |
           _ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
       r7´   f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
       Y       ー个‐'t  ハ-、_'ゝ、
        ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿  ヽ l
        / (・__,)ゝi┬'´ハ`     '`|
          |ヽ, イ   ノ┴くヽヽ、    /
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              f‐t央j.   ト央ァヘ
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654 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 07:34:37.75 ID:NLI+YnG0
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             YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l  l   何かに憑りつかれているの?こわぁ〜い
           ! lハイJ |  ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
             |l |l.} ー ,   L _,ハl.lトl l. | l
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           _ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
       r7´   f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
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        ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿  ヽ l
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655 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 12:48:15.29 ID:???
お兄さんもいるぞ

6日目終わって、ベルトの穴1つ分ギリギリ縮んだ、もう少し頑張ろう
運動出来たらもっと早いんだろうな…

656 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 14:03:20.54 ID:???
初めてまだ二日なんですけど、寒くて飲むのがつらい…
ホットで飲んでる人は普通にお湯でシェイクしてますか?
豆乳あっためて飲むってレスも見たけど、水で飲んでる方いたら教えて下さい

657 :ビタミン774mg:2011/12/02(金) 17:26:54.97 ID:???
>>656
冷水でシェイクした後に暖かい場所で常温で戻す

658 :ビタミン774mg:2011/12/03(土) 01:17:42.34 ID:???
>>656私は冷たいまま我慢して飲んで、その後に白湯飲んで暖まってるよ〜

659 :ビタミン774mg:2011/12/05(月) 20:36:19.39 ID:???
>>656
こたつでドリンクは美味い。でもやはり冷たくてつらいのでリゾット発売待ち。
今週だっけ?

あと、>>639の質問になるけど
昼は朝に作ったケーキを持っていってる。ちょっとぱさぱさしてるけど
お茶と飲めば問題なし。

660 :ビタミン774mg:2011/12/06(火) 15:38:11.48 ID:???


【化粧品】DHCの2製品、販売中止へ ファンケルの特許権を侵害販売差し止め仮処分命令申請受け[11/12/02]
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1323036204/


,

661 :ビタミン774mg:2011/12/09(金) 16:02:53.67 ID:???
毎朝震えながらムース食べてるw
やっぱり冬はリゾットがいいね。
リゾットもドリンクやムースと同じ値段ならいいのにな

662 :ビタミン774mg:2011/12/09(金) 22:21:14.18 ID:???
忘年会シーズンですね

27歳・男・身障者につき激しい運動不可
夕食のみ置き換えで2週間、ベルトの穴2つ分ウエスト縮んだ
忘年会でたらふく飲み食いしたので、明日から朝夕の置き換えにしてみる

663 :ビタミン774mg:2011/12/09(金) 22:33:31.44 ID:???
プロテインダイエット(ドリンク)と過食を半年おきに繰り返してます。
もうすぐ3年目。
やめられない。とまらない。
DHCさんにとっては良い客なんだと購入のたびに思う。

664 :ビタミン774mg:2011/12/11(日) 18:38:48.39 ID:unWWKWfF
遺伝子検査してみた人いる?
自分りんごかバナナどっちか(あるいは両方)だと思うんだけど
自分のタイプにあったダイエット法で効率的に痩せたいから検査してみることにした

665 :ビタミン774mg:2011/12/12(月) 14:43:50.02 ID:0+7I3Xmy
遺伝子検査ってどこまでアドバイスしてくれるの?
広告読むと普段の食事も指導してくれるみたいな事かいてるけど
誰かしてみた人教えてください

666 :ビタミン774mg:2011/12/14(水) 19:48:16.56 ID:???
ドリンク、リニューアル後のを初めて飲んだけど、
いちごが凄く甘くなってた希ガス。
でも、飲めない(飲みたくない)レベルではない。
コーヒーは、味の違いは気がつかなかった。

667 :ビタミン774mg:2011/12/15(木) 13:12:47.42 ID:???
リゾット、リニューアルか。
最近注文して届いた人はガッカリだろうね。
どこのメーカーか忘れたけど、前持ってリニューアル情報を教えてくれる
良心的なとこもあるけど。

668 :ビタミン774mg:2011/12/17(土) 03:29:00.59 ID:???
カタログには書いてあったよ

ここのスレでも話題出た

669 :667:2011/12/17(土) 17:55:49.66 ID:???
>>668
そっか〜失礼こきました。

670 :ビタミン774mg:2011/12/21(水) 06:49:32.00 ID:???
新リゾット食べてみた。
中華よりはブイヤベースのほうが若干食べやすいかな。
トマトとあまり味の違いがわからないけど。
これでようやく冷たいドリンクから解放される…。

671 :ビタミン774mg:2011/12/21(水) 13:59:44.87 ID:???
リゾットはカレー、チーズ、トマトじゃなくて、もっと和風な感じが良いなぁ。

672 :ビタミン774mg:2011/12/21(水) 20:04:26.99 ID:???
直営店限定で、12/20〜25に10%offセールやってて、
今日、ドリンクの黒ゴマきなこを2箱を10%offで買ってきた。
黒ゴマきなこ、美味しいよ〜。定番にならないかな。

673 :ビタミン774mg:2011/12/21(水) 20:21:24.62 ID:???
プロテイン開始して40日がたちました
置き換え食1〜2食、朝夕(日によってまちまち)と
運動(主にジョギング3〜7キロ、週3〜5)で
163センチ、54.1キロが51.3キロになりました

飲み会は週1回程度、風邪ひきで寝込む事1回あり
30日目あたりから半身浴を追加
目指すは48キロ!
ここらへんから厳しそうですがジムに週3回通って筋トレ追加し
さらに体脂肪を減らしていきたい

シェイクを飲んでますが寒くてケーキにしたときもあり
しかしケーキの時はあまり体重に変化が見られなかったような気がする
ムースも体重が落ちにくいみたいですね
リゾットはどうなのだろうか…

674 :ビタミン774mg:2011/12/22(木) 02:08:32.63 ID:???
改良版のリゾットはどうなんだろ?

改良前のリゾットが糞不味くて懲り懲りなんで、購買欲が湧かない。

675 :ビタミン774mg:2011/12/23(金) 20:05:25.05 ID:???
箱とグラフいらないから、もうちょっと安くして欲しい。

676 :ビタミン774mg:2011/12/25(日) 16:59:44.43 ID:dcW7SGRL
遺伝子検査の結果きた。
りんごだと思ってたのにまさかの洋梨。
アドバイス通り炭水化物はほどほどにとって脂質カットにきをつけるようにする。

677 :ビタミン774mg:2011/12/25(日) 17:03:28.90 ID:???
遺伝子検査私もやってみようかな…
ダイエットの方針決めるのによさげですね


678 :ビタミン774mg:2011/12/26(月) 01:45:22.46 ID:???
給与入ったら遺伝子検査してみようかな

679 :ビタミン774mg:2011/12/29(木) 14:20:39.28 ID:???
なんでケーキやムースが落ちにくいのか不思議でしょうがない
けど報告多いから本当に落ちないんでしょうね
燃焼系とビューティー系だから違うのならば、自分でカルニチン等をとればいいということなのか
液体と固形だから、分解する際にまた何らかの違いがあるのかなー
ムースが美味しいし、固形じゃないと食べた気になれないから諦められない
とりあえずムース置き換え1日1回1週間で
3キロ落ちた
70→67の糞デブの初回ボーナスだけど。
ムースやケーキと運動で痩せれたら楽なのになー

680 :ビタミン774mg:2011/12/29(木) 16:01:03.47 ID:???
新リゾット試してみた。旧は食べたことないから比較出来ないけど、そこそこ美味しかった。
ただ、戻し方が悪かったせいかやたら硬かった。
今はマ○クロを使ってるけど、こっちに乗り換えようと思う。

681 :ビタミン774mg:2011/12/30(金) 00:06:35.38 ID:???
ケーキまずぅぅぅ
満足感もないし、これダメだ続かない
また買うのが面倒だからと15袋買って失敗した

682 :ビタミン774mg:2011/12/30(金) 02:36:47.60 ID:p+EwXKdU
ケーキはスイーツのが美味しいと思う

683 :ビタミン774mg:2011/12/30(金) 07:01:12.13 ID:/YWALtNF
甘いものにはギムネマ?

684 :ビタミン774mg:2011/12/31(土) 12:48:49.53 ID:???
>>681ですが
ケーキ、ちゃんと作ったらそこそこ美味しかったです
レンジの時間が長すぎたようでした
まずいとか言ってごめんなさい、間違ってました
満腹感はないけど、これなら続けれそう
スイーツの方の箱も買ってるんで楽しみ
朝ごはんとかずっとこれでもいいわ

685 :ビタミン774mg:2011/12/31(土) 14:51:58.38 ID:???
和テイストとフルーツのシェイクが一箱7袋入で999円だった。
大人買いしてきました。

686 :ビタミン774mg:2012/01/01(日) 01:57:00.92 ID:d0pHmGT1
1日2食置き換えとフォースコリーとかナイシトール飲んで3ヶ月で20キロ減った リバウンドしそうでやめられないな


687 :ビタミン774mg:2012/01/08(日) 04:07:58.83 ID:PSfWimGu
>>685
どこで?

688 :ビタミン774mg:2012/01/09(月) 00:57:27.67 ID:???
>>680
新リゾットは深めの器で熱湯で混ぜて1分レンジでチンして食べてる。
5分待たなくてイイし、柔らかくなって美味しいよ。

一分以上温める時は吹きこぼれるから注意だ。



689 :ビタミン774mg:2012/01/09(月) 16:07:55.78 ID:KwBx8lsZ
ムースを豆乳で作ったことある人いない?
やっぱりマズいかな。。。

690 :sage:2012/01/09(月) 18:36:44.83 ID:KwBx8lsZ
DHCの商品をヤフー店で買ってる人いる?
楽天は今ポイント10倍だし、
DHCのHPからだとネットポイントとかオマケとかいろいろつくし、
ヤフーで買うメリットってあるのかなって。

691 :ビタミン774mg:2012/01/11(水) 11:45:18.94 ID:???
福袋、今日までだね。
アマゾンの福袋だけ高いんだけどなんなんだろ?

692 :ビタミン774mg:2012/01/12(木) 16:04:57.61 ID:???
やっぱり、パイナップル単品で出たか。
美味しいのかな。
冬より夏向きな感じがするけど。

693 :ビタミン774mg:2012/01/12(木) 21:16:45.97 ID:???
美味しかったよ。アソートにいれてほしい

694 :ビタミン774mg:2012/01/12(木) 21:50:38.57 ID:???
>>692
同感

ドリンク一筋だけど冬にはもう限界。
暖かくなるまでドリンクやめて
夕食は白湯とサプリで乗り切ることにした。

695 :ビタミン774mg:2012/01/14(土) 04:34:21.33 ID:???
>>694
それは既に「夕食」じゃないw
あったかいのがいいなら発芽玄米粥とかどう?

696 :ビタミン774mg:2012/01/15(日) 15:45:18.68 ID:???
>>695
玄米粥かぁ。
もしくはダイエットスープ。
少しは夕食らしくなりそうなので前向きに検討します。


697 :ビタミン774mg:2012/01/15(日) 17:47:53.84 ID:???
定番セット
味の組み合わせ、2種類くらい欲しいよね


698 :ビタミン774mg:2012/01/15(日) 23:56:22.69 ID:???
ドラッグストアで、見切り品として7袋980円で売られていたから、
つい3箱ほど買っちゃった。

699 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 00:27:13.63 ID:???
いいな〜。。
私が買った店では、和テイスト2箱+フルーツ2箱の4箱セットが5980円、単品だと1680円だった。
(今日は購入金額から10%OFF。明日からはクーポンを使えば13%OFF。)

もう少し安くならないかなぁ。

700 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 01:03:50.37 ID:???
直営店で買えば限定味セットが買えるかんじ?

福袋4つにパイン味も買っちゃったから悩みどころだな・・・

701 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 07:31:22.63 ID:???
プロテインダイエットだけじゃお腹すきます。皆さんはどうしてますか?

702 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 08:17:57.81 ID:???
>>701
気合いだゴルァ(#゚Д゚)!!
昼食も控えて胃が縮めば平気になる

703 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 10:01:29.38 ID:???
>>701
寒天

704 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 13:27:11.59 ID:pVmVzQQL
>>701 気合いで我慢して駄目ならゼロカロリー飲料 ゼリー食う それでも駄目なら 睡眠導入薬のんで寝る

705 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 19:27:47.96 ID:???
>>701
働いてごまかす。
寝てごまかす。

そのうち慣れて心配になるほど満腹感出てきますよ。

706 :ビタミン774mg:2012/01/16(月) 20:10:27.60 ID:bn7KtUE8
プロテイン飲んでもカロリー消費の体作るだけで根本の原因は解決しないよ。
食い物で太るのは内臓脂肪や高脂血症が原因だから、生活習慣を改善しないと
内臓に脂肪は蓄積するし、いずれボロがでるよ。
とくに30過ぎると肌にリバウンドでるからプロテインはおすすめしない。
ダイエットに一番良いのはDHA・EPAのオメガ3取ること。一緒にビオチンを取ると美容にも良いからおすすめ。
DHAなら2ヶ月分千円程度で売ってるから経済的だし、「DHA ダイエット」で一度ぐぐってみな。


707 :ビタミン774mg:2012/01/19(木) 17:47:11.59 ID:???
福袋2セット注文したけど注意されるかと思ったら2セット来ちゃった
というわけで今80食分手元にある安心
なんでもあのほっこりボウルで食べたり飲んだりしてる
なんでもどの味でもウマイあー満足

708 :ビタミン774mg:2012/01/19(木) 22:43:06.88 ID:???
ほっこりボウルつくやつとつかないやつと、
さらに楽天でもヤフーでも買って福袋四つだわ。
賞味期限的にギリだ。。。

709 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 00:50:46.72 ID:???
多少過ぎても、平気なんじゃない?
うちなんて今月ネットとドラッグストアで大量購入したから、半年分以上あるよ。

710 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 06:59:34.76 ID:???
>>701
お菓子とかじゃなく野菜を間食するといいよ

711 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 11:52:59.12 ID:???
リニューアルして発売して安くなってるバータイプは
どんな感じ?ジャリネアと食べ比べてみた人いる?

712 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 18:33:50.00 ID:???
最初に出たバータイプ、すっごく固い上にそんなに美味しくなかったけど、
改良されてるのかな。

713 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 22:29:52.53 ID:vdr5wCgO
              ノ
       __     /
      /⌒ ヽ  /        /
      ( ^ω^)'゙ヽ.     _/ おっおっおっおっおっおっおっ!!
.    /iー-‐'"i    ,;   /
  i ! ( ヽ.    )  ノ/ .:/
    (\.゙ヽ_(_/,イ/
  i ! (\\_,_)' ノ
    (\\_,_,)'
  i !  l ,i\ ヽ、 !   
     し'
        シュッシュッシュッシュッ

714 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 22:30:02.69 ID:vdr5wCgO
              ノ
       __     /
      /⌒ ヽ  /        /
      ( ^ω^)'゙ヽ.     _/ おっおっおっおっおっおっおっ!!
.    /iー-‐'"i    ,;   /
  i ! ( ヽ.    )  ノ/ .:/
    (\.゙ヽ_(_/,イ/
  i ! (\\_,_)' ノ
    (\\_,_,)'
  i !  l ,i\ ヽ、 !   
     し'
        シュッシュッシュッシュッ

715 :ビタミン774mg:2012/01/20(金) 23:37:46.53 ID:???
パイン味マズかった・・・
30食も買ったのにブチ切れそう・・・
氷入れて飲めばまあまあ飲めるが、後味がなぜかバナナだ・・・

716 :ビタミン774mg:2012/01/21(土) 04:43:15.60 ID:???
そういや@の感想にバナナに一番近い味って書いてあったなw
でもどの味だろうとわからないのに大量買いする方がおかしい

717 :ビタミン774mg:2012/01/21(土) 05:30:15.37 ID:???
リゾット、かぼちゃ不味い><

718 :K:2012/01/21(土) 19:05:14.69 ID:G+lEduVl
娯楽の合間に是非、観てください。
これを観れば簡単に、「裏世界」わかるはず。
つまり、いままで、私たちがメディアによって、
いかに洗脳され続けて来たか、今もされ続けているか、がわかります。
全日本人が最後まで観るべき情報です。
       ↓
http://www.youtube.com/user/amenouzumei#g/
この動画シリーズで多くの人が気づき始めています。
大切な人にだけでも伝えてください。
この動画の情報拡散を皆様に強く願います。

719 :ビタミン774mg:2012/01/23(月) 20:42:20.09 ID:???
バナナ味がどうしても苦手で、スキムミルク混ぜて飲んでみたらなかなかウマー

720 :ビタミン774mg:2012/01/25(水) 21:44:55.77 ID:???
バナナはバナナの味がしないよね

721 :ビタミン774mg:2012/01/26(木) 17:27:06.38 ID:???
バナナは、100ml位を豆乳に代えて、きな粉を入れれば
何がなんだか分からない味になって飲めるよw

722 :ビタミン774mg:2012/01/26(木) 20:32:35.42 ID:???
カロリー増やしてどうするんだか

723 :ビタミン774mg:2012/01/27(金) 14:03:26.98 ID:???
やっぱりシェイクタイプが一番早く痩せるね

724 :ビタミン774mg:2012/01/27(金) 15:45:19.31 ID:???
ドリンクタイプつらい…1日も続けれない
ムースとケーキタイプのおいしいやつで何とか続けれてる
ドリンクが続く人すごいし羨ましい


725 :ビタミン774mg:2012/01/27(金) 22:45:03.25 ID:???
ムースは作るのめんどい
ケーキは食った気しない
リゾットかぼちゃ糞まずい
ドリンクが不思議と一番腹持ちいい

726 :ビタミン774mg:2012/01/27(金) 22:59:55.12 ID:???
おいおい!1日も続けられないってwww
○○味が苦手ってならわかるが、1日も続けられないというのはどうかと…
一緒に頑張ろう〜!

727 :ビタミン774mg:2012/01/27(金) 23:08:55.48 ID:???
DHCのムース好きだ、もっと種類増えて欲しい
フルーツ系は他社にもあるので差別化する意味で、チョコ味とかキャラメル味とか
ジャリネアがその手を出してるけど、好き嫌いが分かれているし
日本人向けに美味しいのを出して欲しい

728 :ビタミン774mg:2012/01/28(土) 19:52:51.85 ID:???
一年間夕食をプロテインダイエットに置き換えて生活するだけで、
毎食が高カロリー外食の自分は結構やせられそうな気がする。
週末は二食しか食べないけれど、二食ともプロテインダイエットに置き換え。
目標は20キロ減です。


729 :ビタミン774mg:2012/01/28(土) 22:22:37.88 ID:???
友近8sリバウンドw

730 :ビタミン774mg:2012/01/29(日) 00:57:04.95 ID:???
160センチ70キロ体脂肪40パーがドリンク1食置き換え7ヶ月で51キロの29パーになったよ。
でも、そっから変化ないからジムに通いだした。
結局はこうなるよねw
友近みたいになりたくないし頑張る!w

731 :ビタミン774mg:2012/01/29(日) 19:41:54.84 ID:???
>>730
いまもドリンク飲んでいますか?

ドリンクで確かに痩せるけど
ドリンクのやめどきがわからずリバウンドばかり。
友近が自分と重なる。

732 :ビタミン774mg:2012/01/30(月) 06:37:19.86 ID:GKTWKfWd

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    ノ              \   バチーン!!
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 ヽ    -一''''''"〜〜``'ー--、   -一'''''''ー-、从// ・;`.∴ '  
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒)) < ,:;・,‘



733 :ビタミン774mg:2012/01/30(月) 06:39:32.14 ID:GKTWKfWd

             ___
           /_ノ ヽ、.\
          ./(●) (●) \ あ〜基地外の相手すんのだりーなぁ   
         /  (__人__)   \    
          |    ノ ノ      |    
         ヽ、 _`⌒'´  .._ /
    ____/⌒``ヽ ,,ー‐,,   "⌒ヽ____
   |____し'⌒/ .    .   /"⌒し′__|::|
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    |____しイ"i  ゛`   ,,/._______|::|
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734 :ビタミン774mg:2012/01/30(月) 06:40:55.88 ID:GKTWKfWd
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ヽ- ,┌‐'ニ-‐'_"`,  ヽ_ニ=, ,‐、 ヽ 丶`、   } }
  / / "~'_,"´~     / /  } } _.,」 .}. ノ { -='"ニ、ヽ
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    _
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     `ー‐'"  `´   ヽ_',  `ー---‐"   .    `ー"

735 :ビタミン774mg:2012/01/30(月) 20:22:34.01 ID:???
>>731
今は食べたいときは食べて、そうでもないときはドリンクで済ませるって感じです。
週に3回くらい夜にドリンク飲んでるかな。
楽だし、毎日じゃなきゃかなり安いし一生続ける事になりそうw

736 :ビタミン774mg:2012/01/31(火) 04:47:32.29 ID:???
>>731
理想体重になったら、毎日飲まなくても
今日はちょっと食べ過ぎたーヤベーって時だけ
次の日調整に飲んだらいいんでないかい?
大体プラマイゼロならおk!的な感じで

737 :ビタミン774mg:2012/01/31(火) 19:51:14.58 ID:???
>>735
>>736
なるほど。
そのバランス感覚がうらやましい。
食べだすと食欲止まらなくなってたので。
ありがとう。


738 :ビタミン774mg:2012/01/31(火) 21:52:18.08 ID:???
>>735
よく、置き換えなんて一生続けられないなんて言われるけどそうでもないよね
自分はダイエットしていない時期にもちょくちょく飲んでいたし
だってカップラーメンより時間かからないし、栄養あるし、一人でさっさと済ませたい時は本当に助かる
手軽に取れる食事として優れものだと思うから、今後も家に常備食として置いておくと思う

739 :ビタミン774mg:2012/01/31(火) 22:20:30.22 ID:???
シェイクを続けて2ヶ月
内臓脂肪は落ちたけど皮下脂肪が手強い…
ベルトの穴を縮めるとキツいけど、元に戻すとズボンがズレてしまう微妙なライン

もう少し頑張ろう

740 :ビタミン774mg:2012/02/01(水) 04:20:26.47 ID:???
>>738
水で出来るから非常食としても優秀だよね、栄養も摂れるし
どっちかっちゅーと問題はずっと売り続けてくれるのかって事だw

741 :ビタミン774mg:2012/02/01(水) 15:36:21.79 ID:???
この商品(dhcプロティンダイエット)って何年前から販売されてるんですか?

742 :ビタミン774mg:2012/02/01(水) 20:01:42.36 ID:???
                            rヘ
               ,-、     __     _j l
           ,.-、   l l, r‐ ' ´_ , イ   「 ̄   ̄]
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  `ヽ l  rヘ, l',  '、 ノ  ll _j  ',      | l`「 ,. ,' ` ー -- ',/ ! ヽ ヘ , ゛  |  !
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743 :ビタミン774mg:2012/02/01(水) 20:02:20.07 ID:???
                         _           _
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    `,`ヽ         _              _-'"´~`゛-、
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744 :ビタミン774mg:2012/02/02(木) 05:31:42.97 ID:???
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745 :ビタミン774mg:2012/02/02(木) 06:40:05.42 ID:???
(^。^)y-~ヒャッハー♪
           |\/ ̄ ̄\_/|
           \| ▼ ▼  |_/ 
             \ 皿  /   
       o())o__てO二 ̄ ̄~)   
       / /||(二ニ) (☆☆).
   γ ⌒ /|?V||彡Vミ/⌒_ノ二二ノl0ドルルル
   l| (◎).|l |((||((゜ )(⌒)/||三三・) | ||  (´⌒(´
__ ゝ__ノ     ̄ ̄ ̄ ̄  ゝ__ノ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(´⌒(´⌒;; ̄ ̄ ̄ ̄

746 :ビタミン774mg:2012/02/02(木) 22:05:04.70 ID:???
友近がリバウンド、中沢も順調にリバウンドw
この板全員と嘘つき糞デブ順調にリバウンド中ks

人の金あてにしないでちゃんと額に汗して働けよks

ざまぁ〜、ばぁ〜かw

747 :ビタミン774mg:2012/02/02(木) 23:11:25.56 ID:???
あ〜コーヒー味不味い。
夏までにマイナス5キロって、一食置き換えでもいけるよね?

748 :ビタミン774mg:2012/02/03(金) 07:12:06.27 ID:???
        --、ヽ//彡-
      ,= '::::, ̄、:::::::::::`:ヽ.、
    .,..::彡シ'    ` 、:、:::::::::`>=-、_     
  ,/シノ     ,,__  ```ヽ 、| i ,`ヽ .` ヽ 、   
  /:/        ~`     `` `-< |    `ヽ、
..//シ ,,       ---、       _,,イi      `ヽ、 
//|| ,i!'      ,-=--彡       |.| i      .`、  
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.||  .!=r' .ノ.i ,  ' `i--''      .,  /            `i
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./ -ヽ、ヽ、 _`ニ三-'   ,,,,,=ニ/~ |               |
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! '    i' ,-    |        ヽ  ヽ    /-=ニ--  .|
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749 :ビタミン774mg:2012/02/03(金) 07:12:36.74 ID:???
        --、ヽ//彡-
      ,= '::::, ̄、:::::::::::`:ヽ.、
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750 :ビタミン774mg:2012/02/03(金) 07:13:05.15 ID:???
        --、ヽ//彡-
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751 :ビタミン774mg:2012/02/03(金) 13:07:12.85 ID:???
>>747
私もコーヒー味ずっと苦手だったんですけど、今朝久しぶりに
飲んだら前より甘くなったような気がして飲みやすく感じた。
もしかしてリニューアルとかしたのかな?

体重にもよるけど夏までに5sだったら結構余裕持って落とせるんじゃない
ですかね。一緒に頑張りましょう(`・ω・´)

752 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 10:36:51.15 ID:???
シェイクとフォースコリーときのこキトサン飲んでいるけど、なかなか痩せない。
運動量が少ないんだろうなぁ。


753 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 13:51:01.93 ID:???
>>752
シェイク以外の食事が基礎代謝上回ってんじゃない?

754 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 14:47:46.57 ID:???
>>753
朝 カフェのトーストセット
昼 普通(1000kcal以下)
間食なし

位しか食べてない。
フォースコリー飲んでるけど、便秘気味かも。。

755 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 21:07:09.06 ID:???
水分たくさん摂ってます?

756 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 22:11:28.76 ID:???
>>754
逆に摂取カロリーが少ないから、体が飢餓状態と勘違いしてるとか?
栄養を取れるだけ取ろうとしているのかも
もしそうだとしたらたまにチートデイを設けるのも良いんだけどね


757 :ビタミン774mg:2012/02/04(土) 22:35:21.26 ID:???
教えてください
DHC のケーキとムースを食べてます
表記に脂質4g糖質17.4gとありますが
シェイクはHP を見ても脂質と糖質が書いてないんですが、シェイクには入ってないのでしょうか?



758 :ビタミン774mg:2012/02/05(日) 00:30:38.06 ID:???
>>754
1000以下って1000近くは摂取してるって事??
それなら、食べ過ぎなような…

759 :ビタミン774mg:2012/02/05(日) 01:26:11.91 ID:???
752&754です。

仕事中はどうしても水分摂取が少なくなりぎみで、500ミリペットボトル1本〜多くても2本程度しか
飲めません。帰宅後もそんなに水分を取らないので、一日1.5リットルは飲んでいないと思います。
職場のそばにあるレストラン街に中華が多く、ランチはどうしても高カロリーになりがちです。
これからはランチも置き換えしようと思います。。。
たまに飲みに行ったりもするので、飢餓状態には陥っていないと思います。。


760 :ビタミン774mg:2012/02/05(日) 05:07:24.23 ID:3ZpzCUz5
>>759 1日1700kカロリーくらいとってるから 月1〜2キロくらいしか減らねぇのでは

761 :ビタミン774mg:2012/02/05(日) 08:33:15.11 ID:???
>>759
昼は中華を食べて、朝と夜にプロティン飲めばいいのでは。
1食は美味しい物を好きに食べると長続きするよ。

762 :ビタミン774mg:2012/02/05(日) 08:44:02.14 ID:???
759です。
そうですね、好きな食事もしないと、気持ち的にも続きませんね。
プロティンダイエットを大量に買ってしまっているので、半年ぐらい2食置き換えを
してみようと思います。

763 :ビタミン774mg:2012/02/06(月) 22:40:59.60 ID:???
抹茶が苦手 次にコーヒー
昼は好きなものを適量とクッキー二枚くらいのおやつ
夜は週3くらいで置き換え炭水化物はとらない
ウォーキングを週3

トータル10キロ目標だけど3キロ目安でメニューをかえてく予定
今は1.5キロ減
頑張りますー!

764 :ビタミン774mg:2012/02/09(木) 08:48:30.65 ID:???
               _           _
  <`ヽ  <ヽ<ヽ     >` 、        ヽ`ー-、
,、___/ レ'`, `" `  _   / /_   、"、     ,.‐`-‐'´
ヽ- ,┌‐'ニ-‐'_"`,  ヽ_ニ=, ,‐、 ヽ 丶`、   } }
  / / "~'_,"´~     / /  } } _.,」 .}. ノ { -='"ニ、ヽ
. / /  ,"、       / /_  / / ` `ー'  {、_‐'´   ) .)
/ /   '.、`ー─'`  {´ ノ `、`' /、           _ノ ノ
`´      ̄ ̄"´   ~   `~          -='-‐'´
    _
    `,`ヽ         _              _-'"´~`゛-、
  ,、_ -' '‐'ヽ`ニ .ヽ、   ゝ`, ,、 _____ .,、     / ,'"´~`ヽ ヽ
  `ーフ /'"~´ 「',- 、_'    / /  `ー, , -‐'"     '−'   _ノ .ノ
   / /   .i i     { { ,  "           .'´.-'"
 . / /  _ =-' L_    i レ'/ ,、             i.,...i
 `´   { (ニ; ,へ`ゝ  i  /  ',`、_____. ,、   .    ,-‐、
     `ー‐'"  `´   ヽ_',  `ー---‐"   .    `ー"


765 :ビタミン774mg:2012/02/09(木) 08:49:15.43 ID:???
    --、ヽ//彡-
      ,= '::::, ̄、:::::::::::`:ヽ.、
    .,..::彡シ'    ` 、:、:::::::::`>=-、_     
  ,/シノ     ,,__  ```ヽ 、| i ,`ヽ .` ヽ 、   
  /:/        ~`     `` `-< |    `ヽ、
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i  -='-`- >'  ̄ ̄ ヽ,- '     |'           ,- /  |
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766 :ビタミン774mg:2012/02/11(土) 21:23:28.75 ID:???
ドリンクのミルクティーぬるま湯で作った。ウマー

767 :ビタミン774mg:2012/02/12(日) 12:36:48.87 ID:???
改良したリゾットがちょっとおいしいと思ったので
この前の4980円のセールん時に15食入りを4箱買っちゃった
やっぱりかぼちゃまずいな
で、トマトほうれん草がおいしい
カロリーも高いが

768 :ビタミン774mg:2012/02/13(月) 19:58:01.73 ID:???
リゾットは沸騰したてのお湯で泡だて器を使って混ぜて、
5分くらい蓋をして待つ手間さえかければ、それなりに美味しいと思った。

769 :ビタミン774mg:2012/02/14(火) 19:06:32.63 ID:???
いちごとコーヒーもぬるま湯で作った
以外といけるじゃねーか

770 :ビタミン774mg:2012/02/15(水) 23:33:22.72 ID:???
苺ミルクは苦手〜
でも、ビタミンCだと思って大体夜に飲む・・・

771 :ビタミン774mg:2012/02/16(木) 16:19:32.89 ID:???
水で作るとマズイやつも
ためしにぬるま湯で作ってみると割とイケたりする事があるよね
コーヒーやミルクティはぬるま湯の方が美味しく感じた

772 :ビタミン774mg:2012/02/17(金) 06:52:45.50 ID:haVbtd3Z
1日2食から一回食に減らしたら体重へらなくなった

773 :ビタミン774mg:2012/02/18(土) 16:30:32.80 ID:???
今までダイエットの繰り返ししてきたからか、減りが悪い。
それとも、いきなり停滞期?

続けていれば減りだしますよね?
目標は−10キロ。

774 :ビタミン774mg:2012/02/18(土) 20:57:22.83 ID:???
>>773
どういう理屈で体重が減るか考えたら良いじゃない
絶食してるわけじゃないからゆっくりなのは当然

775 :ビタミン774mg:2012/02/20(月) 23:37:29.01 ID:???
最初は平気だったけど、だんだん飲むのが嫌になってきた。
一日二回の置き換えは、そういう意味できつい。


776 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/02/21(火) 03:02:28.49 ID:???
人工甘味料が添加されているからな
カラダは正直に拒否してるんだよ

777 :ビタミン774mg:2012/02/22(水) 03:40:24.87 ID:???
>>775
イヤイヤ続けても長続きしないなら意味ないんじゃね
女性なら生理数日後の体重が落ちやすい期間だけ取り入れて
やたら食べたくなる生理前は通常食に戻すとか…
(この期間無理にダイエットして反動でドカ食いするよりはマシ)

とにかくストレスなく長く続けられる事が一番大事だよ

778 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 11:53:26.07 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

779 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 11:55:28.41 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

780 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 11:57:53.77 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

781 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 11:59:56.22 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

782 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:02:01.57 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

783 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:04:04.87 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

784 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:06:07.88 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

785 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:08:10.88 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

786 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:08:32.86 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

787 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:10:18.89 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

788 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:12:07.88 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

789 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:12:30.10 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

790 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:14:09.77 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

791 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:14:34.07 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

792 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:17:54.35 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

793 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:18:44.33 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

794 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 12:19:51.37 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

795 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:20:16.77 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

796 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:20:47.35 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

797 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:22:18.36 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

798 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:22:50.30 ID:???
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

799 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 12:23:13.61 ID:???
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800 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:24:20.24 ID:???
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801 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 12:25:43.53 ID:???
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802 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:26:26.48 ID:???
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803 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 12:27:59.88 ID:???
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839 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 13:00:44.00 ID:???
どこの基地外が張り付いてんの

840 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 13:01:09.65 ID:???
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841 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 13:02:28.43 ID:???
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959 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 14:41:34.19 ID:???
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960 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 14:42:43.63 ID:???
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961 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 14:43:10.30 ID:???
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962 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 14:43:36.77 ID:???
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963 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 14:44:57.01 ID:???
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965 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 14:45:39.47 ID:???
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991 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:05:48.38 ID:???
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992 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:07:50.75 ID:???
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993 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 15:08:15.80 ID:???
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994 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:08:55.07 ID:???
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995 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:09:53.17 ID:???
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996 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 15:10:18.26 ID:???
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997 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:10:59.02 ID:???
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998 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:12:22.17 ID:???
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999 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2012/02/24(金) 15:12:53.38 ID:???
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1000 :ビタミン774mg:2012/02/24(金) 15:13:23.68 ID:???
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1001 :1001:Over 1000 Thread
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