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【心に】貧乏のどん底料理 Mark.63【栄養】

1 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/11(月) 20:11:31.81 ID:oS38+syo0
知恵と工夫で豊かな食卓 金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ! 和め! 作れ! そして、食え!

# 「2chしてんじゃねーよ」「PC売れ」等のツッコミは不粋なので禁止。
# 食費だけ無い人から収入一切ない人まで歓迎。また貧底料理に金額の基準はなし。
# 無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。
# 既出レシピ歓迎。そこに知恵を付け足そう。

なおコテハン、ペット、貧乏自慢、過剰な自治等のスレ違いの話は禁止。
また荒らしはスルーか専ブラのIDのNG指定で回避。相手する人も荒らし。

★★ 重要事項 ★★
主に携帯(ID末尾O)から自治や煽り等で執拗にからんでくる住人がいますが、
何が書いてあっても徹底スルーで。スルーできない人自身も荒らしです。

前スレ【心に】貧乏のどん底料理 Mark.62【栄養】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1333503141/

2 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/12(火) 05:36:42.32 ID:CyVC67rl0
腎臓売れ

3 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/14(木) 07:52:36.95 ID:RqVDx1Zq0
>>1
乙オラ悟空

4 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/14(木) 09:58:15.80 ID:7qiZy46v0
>>1Z

5 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/16(土) 20:03:29.46 ID:3y7GSFsl0
*おいしい烏龍茶ブレンドティー(極美人茶)*

アートフーズ 福建烏龍茶ティーパック 5g×52袋
@420 × 1 = 420円
http://www.kenko.com/product/item/itm_8833529072.html
Y210170H ユウキ製薬 徳用 二度焙煎 烏龍茶 赤 5g×60包
@384 × 1 = 384円
http://www.kenko.com/product/item/itm_8921017072.html
E012954H お徳用 減肥茶 3g×62袋
@399 × 1 = 399円
http://www.kenko.com/product/item/itm_6901295472.html
この3つと、
E218446H 十六健美麦茶 10g×33袋
@417 × 1 = 417円
http://www.kenko.com/product/item/itm_6921844672.html
A510510H オリヒロ お徳用プーアル茶 3g×60包
@418 × 1 = 418円
http://www.kenko.com/product/item/itm_6551051072.html

セブンプレミアム 紅茶ブレンドティー 50袋入 \248
https://www.iy-net.jp/nspc/commoditydetails.do?shopcd=00095&productId=4902831507467&isGiftAddProduct=0

ポンパドール ローズヒップ&ハイビスカス (3.5g×10袋入) \298
https://www.iy-net.jp/nspc/commoditydetails.do?shopcd=00095&productId=4975723016743&isGiftAddProduct=0

作り方:それぞれのティーバッグ各1つずつ 4Lのやかんで、水4Lで、沸かし出した後に、
    12分待ち、ティーバッグを取り出し、
    その後、さとう類230g+α(上白糖200g 三温糖30gか、喜界島さとうきび粗糖30g 黒糖かちわり5個)を
    加えたもの。
    
これを、個人用マグ(サーモタンブラー\128http://item.rakuten.co.jp/onestep/fm3932/など)に
入れて保温し、保温・保冷バッグに保管しながら、温かく便利に飲む。    

貧乏人の孤独死の回避などに有効。
飲み物代の節約(4Lで、130円くらい)にぴったり。

6 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/16(土) 20:51:59.06 ID:4SmgMnSJ0
中国のコメの1割が「イタイイタイ病」や「水俣病」の原因物質で汚染
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2011&d=0215&f=national_0215_129.shtml

耕地の10%で金属汚染、電池が主犯か―中国
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2011&d=0404&f=national_0404_089.shtml

中国の米がマジでヤバい、深刻なカドミウム汚染
http://rocketnews24.com/2011/02/16/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%81%AE%E7%B1%B3%E3%81%8C%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%81%A7%E3%83%A4%E3%83%90%E3%81%84%E3%80%81%E6%B7%B1%E5%88%BB%E3%81%AA%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%9F%E3%82%A6%E3%83%A0%E6%B1%9A%E6%9F%93/

7 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/17(日) 11:59:43.72 ID:rx+Oi+tc0
吉野家牛丼レシピ

https://www.youtube.com/watch?v=98VkjRm-FaE&feature=youtube_gdata_player

8 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/17(日) 21:07:29.91 ID:8wDKYTGF0
人生の楽しみは食事にあるから少しでもおいしいものを作ろうと努力する
しかし、美味いものを作ると腹いっぱい食べてしまいドケチ精神が無駄になる
結局自分にはドケチなんて無理なんだと自覚した

9 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/17(日) 21:24:38.26 ID:52b/Peh20
昨年の家計簿を集計したら米酒含めて
一か月の食費が平均1万4千円だったw

10 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/17(日) 22:58:42.67 ID:EpTFqVDx0
えっと・・・それって自慢なのか、反省なのか??

11 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/17(日) 23:29:15.21 ID:52b/Peh20
自嘲かな 自分でもようわからん

12 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/18(月) 19:02:03.93 ID:/7Qyaupm0
>>8
> 人生の楽しみは食事にあるから少しでもおいしいものを作ろうと努力する

発展と向上の目覚しいこと。

> しかし、美味いものを作ると腹いっぱい食べてしまいドケチ精神が無駄になる

生きている幸福感。

> 結局自分にはドケチなんて無理なんだと自覚した

節約の達人(あきんど)と、ドケチ(貧乏から)の違い、どちらがいいだろうか。

13 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 01:17:41.72 ID:iTpSLKTE0
達人と書いて商人と読ませるのは無理があるんじゃないかな。自分だけ?

14 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 04:59:31.33 ID:ZDbkcAGG0
節約の達人=あきんどの要素から成る  
という意味の理由なだけだから、
読ませているわけではないよ。

15 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 05:18:36.92 ID:WSN15qLN0
パンのミミを手に入れて適量を水煮する。
(もし調味料があれば好みの味を付けられる)
トロトロになったら残りのミミですくいながら食べる。
(ガスが止められて火が使えない場合、水にしばらく浸しておけばよい)

16 : 忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0:8) :2013/02/19(火) 12:09:53.38 ID:Y9w0R+CS0
味噌とパンはなかなか相性がいい

17 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 12:38:45.47 ID:ZDbkcAGG0
パンの耳といえば、いまどきはいくらで購入できるのか。

フライパンに調理油を敷いて揚げ焼きして、
さとうをまぶして「揚げパン風」はもとより、
(小さく切って)フライパンに調理油を敷いてマーガリンを加えて軽く焼いて
さとうをふったものを、コーンスープにたくさん入れて、主食代わりにしたり。   

18 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 12:49:11.72 ID:ZDbkcAGG0
「揚げパン風」

フライパンに調理油を敷いて、少量のマーガリンを加えて、
適度な「ふわっカリっ」に揚げ焼きした後、
「メイプルシロップとさとうを混ぜ合わせたもの」をかけて、和えた後、
黒糖の粉をさらさらとかけて完成、とか。

19 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 14:38:38.73 ID:ZDbkcAGG0
王様の耳は「パンの耳〜」

ロバとデキていた、王様の話だ。

20 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 18:09:07.07 ID:x54ROHHe0
>>16 砂糖に構うお前は嵐確定だな
砂糖と共にタヒれば?

21 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 20:27:17.98 ID:A3CsNF7c0
電気フライヤー持ってるから昔はよく揚げ物してたんだけど
カセットガス生活始めてから揚げ物に使う燃料費が無駄すぎるのでやらなくなった

食材の値段ばかり気にする人が多いけど
鍋物とかやると光熱費がどのぐらいかかるのかとかも考えてみると節約できるよ

22 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 20:57:39.32 ID:ZgnaC9jh0
お湯沸かすときにケトルか鍋か
水から沸かすか、給湯器でお湯から沸かすか
どれが1番安いのかなぁって考えたことあるけど面倒で答えは出していない

23 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 21:33:45.91 ID:L2BeRWBC0
まあそうなんだろうけどガス代ってなかなか削れなくね?
そこまでは深く考えないほうが吉な気がする

因みに給湯器で熱いお湯だしてそこから沸かすほうが安上がりだってのはよく聞く

24 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 21:40:09.75 ID:HJHXbLBS0
以前聞いた話ではガス給湯器の方が効率良くお湯を沸かせるから
ヤカンに水汲んでガスコンロで湧かすよりも給湯器のお湯を汲んで湧かす方が
ガス代節約になるらしいけど、厳密に自分で比べたことは無いな。
あと、給湯器は点火の時に余分にガスを消費するというので
調理中ちょびちょび水道使うときは真冬でも水だけ出すようにしてるよ。

25 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/19(火) 21:47:12.33 ID:L2BeRWBC0
あんまりやり過ぎると「節約」じゃなくて「吝嗇」になっちまうからほどほどにしとこうぜ

26 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 10:23:03.58 ID:TVlJISZY0
わざわざ見慣れない単語を使わんでも

27 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 10:43:44.70 ID:R5fRdeCr0
りんしょくw

28 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 13:49:10.74 ID:UP1XmsGc0
え、吝嗇とかフツーに使わか? 俺も漢字で書けと言われたら怪しいが……

29 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 16:09:04.66 ID:A6vGj4xa0
吝嗇と漢字で書くと画数が多くて鉛筆やインクがもったいないからケチとカタカナで書いています><

30 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 16:22:18.38 ID:X+F4GtRP0
>>29
そもそもそんなことを手書きで書く機会あるってのがすごい
仕事柄かな?

31 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/20(水) 22:41:02.96 ID:MBPT7DQG0
      / ̄ ̄ ̄\
    / ─    ─ \      生活保護?
   /  (●)  (●)  \    
   |  \ (__人__) /  |     カッコ悪くてもらえねーよ
   \_ | ` ⌒´ | _/   
    /        |       食えなくなったら死ぬだけさ
   (_)| ・    ・ ||    
   l⌒ヽΞ   Ξ/| |         死ぬだけさ
   | |\_(;;U;;;)_ ̄))         
  (_)      //
         ( _)

ボロをまとえど心は錦

32 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/21(木) 16:25:01.56 ID:0cWNke4H0
一糸も纏ってねーしw

33 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/22(金) 19:47:24.11 ID:+STTlp6F0
「かわいそうな豚」

クリスマス週間も佳境を迎えて、今日はクリスマス当日。
華やかなお祝いムードが続く中、バカ豚にはお祝いがありませんでした。
不思議な感覚で過ごす中、家人はバカ豚にこう言いました。
「今日の料理の材料になるのよ、良かったわね。」
気絶しそうなバカ豚は、2時間後に連れて行かれ、扼殺されました。

34 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 14:01:37.15 ID:MBE8cxiT0
ガス代風呂がガスじゃないならカセットコンロにすれば
月3本238円、使っても4本で事足りるで

うちは風呂石油だから夏場2000 冬場4000ぐらいかかって
今年は石油上がって冬場月5000ぐらいだけども

35 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 14:24:42.57 ID:6Ql8AFIQO
茹でもやしのバリエーションでお気に入りは何?
おれは刻んだ竹輪一本と醤油&胡麻油で和えた奴

36 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 14:34:52.24 ID:6Wh3fDxn0
>>34
そんなもんで収まるかね
調理方法かなり制限してる?

37 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 15:32:37.89 ID:MBE8cxiT0
>>36
中火以上はチャーハンぐらいしか使わないけど
元々火力強いから家庭用コンロの強火=中火よりちょい強いぐらいだからそうしてるだけで
節約で中火にしてるんじゃないよ
コーヒー、味噌汁(インスタント)のお湯沸かすのは電子レンジでやるけど
カップ麺の湯沸かす時はカセットコンロでやるし(ほぼ必要な分しか沸かさないけど)

38 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 15:42:02.30 ID:/hMbDieZ0
>>35
これを卵でとじればもはや御馳走

39 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 17:27:25.58 ID:ocwpRdAl0
中華味とすり胡麻とごま油と酢

40 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 21:31:07.48 ID:a9ZkmeN60
>>36
炊飯だと本当に消費が少ない
俺は炊き込みご飯にして一変に済ませてる
鍋とか汁物やると最悪なぐらい燃費が悪い

41 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/23(土) 21:35:39.67 ID:a9ZkmeN60
あ、普通の人は炊飯器ぐらい持ってるか
ちょっとしたおかずぐらいならそんなに消費しないね
材料代をケチって大鍋で煮込むと1日で無くなる

42 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 17:52:41.83 ID:j50S6/qq0
でもカセットコンロでそれしか使わないんなら普通にガスコンロ使っても
たいしたガス代にならない気もするけど。。。やっぱりガスコンロのほうがお得なのかな

43 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 18:39:59.64 ID:Tl0FQhc+0
>>42
通常のガスコンロの欠点は基本料金がかかること
それがなければカセットコンロなんて注目されない

44 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 21:00:40.05 ID:crv8gq810
>>42
田舎だとプロパンガスで基本料金で3千円
節約して使っ+1500円とかなんすよ

風呂がガスじゃないならカセットコンロアリかと
ソーラーある家ならIHのほうがいいけど

45 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 21:13:43.21 ID:j50S6/qq0
そーなんだ どちらにしろウチは風呂がガスだからガスなしはきびしいけど
てか基本料金3,000とかすごいなー いくらなんでも安くしてほしいね

46 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 21:51:48.07 ID:6JA8qixH0
都市ガスは安い
プロパンは都市ガスの7倍とか料金いくからね

47 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 22:32:28.61 ID:4ibWa6rX0
>ソーラーある家ならIHのほうがいいけど

意味不明。

カセットガスは全然エコでも節約でもない。
ゴミボンベ出るし、IHの方が熱効率良いし安いから。

48 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 22:59:24.34 ID:6JA8qixH0
エコの話なんて誰もしてないし
ガスの基本料金との兼ね合いでしょ

49 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/24(日) 23:06:38.87 ID:i364ZkNe0
火力が安定しないのも欠点だな
ただでさえ弱い火力が冬場は目に見えて弱くなる
勢いいいのはガス満タンの時だけで、終盤とろ火強制になって
ガス残ったまま交換せざるを得ない

50 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/25(月) 00:06:24.96 ID:pX0mBKKI0
>>47
こういう馬鹿ってどうすりゃここまで馬鹿になれるんだろうか?
すげー不思議

51 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/25(月) 00:19:13.93 ID:0ppgd6az0
ID変わるの待って自己紹介乙

52 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/25(月) 01:24:02.28 ID:y/bnmFnN0
IDとか誰も気にしてないよ

キチガイっていろいろ大変だね

53 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/27(水) 12:13:16.14 ID:O0KLSt9oP
>>34
まともに自炊してたら、3日で1本はなくなるよ

湯を沸かすのに光熱費が一番かからないのは電気ポット

54 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/27(水) 12:20:21.54 ID:HfQ7zB4d0
日本の電気代は高いといわれるけど
それ以外の燃料がもっと高いので結局電気が一番安くなるんだよね

55 :ぱくぱく名無しさん:2013/02/28(木) 11:35:20.76 ID:DVJwOq9t0
春キャベツが出回りはじめたね
昨日は一玉97円でゲットしたんで、
鶏胸肉50g(@26円/100g)と一緒にトマト煮込みうどんにしたよ
白菜だともっぱらミルク煮込みばっかりだけど、キャベツはどちらにも合って重宝する

56 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/03(日) 01:39:10.24 ID:BJq4T5uK0
>>55
【埼玉】「ハローワークに行く」と出かけた38歳男性、栗橋駅で電車にはねられ死亡…自殺の可能性★2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1362216513/

57 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/03(日) 06:43:43.51 ID:ZH9imvhH0
やっと借金返したと思ったら体壊して10割負担で病院かかってまたー20万・・・orz

58 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/03(日) 08:30:42.49 ID:lwnytSqs0
ハロワの記事みたけど>>55と何か関係あるの?

59 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/06(水) 02:23:52.59 ID:5OSKm4WgP
ペペロンチーノ作ってみました。
www.youtube.com/watch?v=QB5duXyvmrA

60 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/07(木) 11:04:25.18 ID:vna8EW+z0
近所で最安値だった小麦粉1kg167円が177円に値上がりしてて超ショック
一袋100円以下で買えた頃が懐かしいな

61 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/07(木) 11:43:33.24 ID:bE98QAWZ0
来月からまた上がるよアベノミクスで

62 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/07(木) 12:29:07.36 ID:E/NV+URG0
>>61
給料も上がるよ
なんせ株価も上がって円相場もやっとまともになったからね
よかったよ!

63 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/07(木) 15:44:51.29 ID:yfRsdrdg0
>>62
給料は上がらないよ
儲かるのは上層だけ
みんなへ分配という精神はもう日本には無い

64 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/08(金) 23:38:38.84 ID:FT+3Ysxr0
>>61
小麦粉価格を上げること決定した去年の野田政権の頃に、もうやってたのかw

65 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/09(土) 09:49:22.55 ID:Ii2nOQX60
自民党は反対してただろ
バカなのか

66 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/09(土) 18:10:27.35 ID:RJpOvRuX0
やっと最近小麦粉に目覚めたっていうのに

67 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/09(土) 18:59:22.06 ID:Y6YnkVr00
薄力粉が高いなら中力粉を買えばいいじゃない

68 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/09(土) 23:24:25.12 ID:d5GVaCFp0
>>65
アベノミクスで小麦粉値上がりとか、ニュース知らない人はいろいろウソをばらまくよね。

69 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/09(土) 23:41:37.65 ID:Ii2nOQX60
いやアベノミクスだよ
反対していた自民党は中止しなければ公約違反なのに
アベノミクスで継続決定なんだよ

70 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/15(金) 16:06:17.56 ID:f+fNNL6o0
はらへった

71 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/16(土) 01:36:31.71 ID:z2UHDAox0
そのうちカラダがふわっとするよ

72 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/16(土) 08:52:57.84 ID:t1+FVT7V0
もやし自慢w

73 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/16(土) 22:31:37.80 ID:m1+Vhr+g0
もやしって長期保存する手立てはないのかねぇ

74 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/16(土) 23:46:15.69 ID:FHwo/2al0
冷凍する。

75 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 07:21:47.27 ID:lW8iGTtR0
栽培する

76 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 08:19:48.20 ID:F6HKf4Xt0
栽培が一番良いな
でも緑豆売ってないんだよね
大豆だと高いし

77 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 08:54:23.11 ID:/G127uTw0
\29の時に複数個買えるから、冷凍が一番いい。

78 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 09:21:31.57 ID:JzDgyHHo0
緑豆なら輸入食材屋のカレーコーナーにヒヨコ豆やレンズ豆と並んで売ってたよ。
1kgで500円くらい。
でも育てるの結構面倒なんだよね。
小まめに水換えしないとすぐ臭くなるし。

79 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 11:26:50.34 ID:5PhINjhW0
別の貧乏スレで
小鳥の餌買ってきて発芽させて食ってるつわものがいたわ

80 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 19:51:56.50 ID:MPjli9jR0
鳥飼いが言うのもなんなんだけど
その発芽の力ってすごいんだよ、栄養価が一気に上がる
発芽する用意(吸水)するだけでも違う

81 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 19:59:34.46 ID:5PhINjhW0
その鳥は食うために育ててるのか

82 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 20:07:15.58 ID:MPjli9jR0
人間は100円/1kgの小麦粉を主な食べものとし
お鳥様は1500円/1kgの餌だよ

83 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 21:45:52.36 ID:5FcXVG08O
>>81
だよね、道楽で鳥を飼うなんて貧乏人のすることじゃないよね。

84 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/17(日) 21:58:45.65 ID:5PhINjhW0
なんか老人が自宅で餓死してた話を思い出した。
ご主人の形見の装飾品を手放せなくて生活保護受給できずあるひ冷たくなっていたとか…
彼にとって鳥を飼う事が心の支えになってるのかも知れないね

85 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/18(月) 00:21:38.47 ID:crmhTyOP0
>>84
美しい話だな
わたくしもかくありたい

86 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/24(日) 13:32:45.28 ID:ial9d4i30
キャベツ刻む
卵一個入れて混ぜる
水を少々足す
小麦粉を入れて全体をまとめて焼く

キャベツは芯を繰り抜いて濡らした紙を当てておくと日持ちする
生でよし、煮てよし、炒めてよし
万能

87 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 10:53:26.38 ID:TWx3avAYP
ないわ

88 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 11:31:49.20 ID:IGs6P9hK0
もやし「キャベツが否定されたようだな」

ハクサイ「ククク…奴など我ら4天王の中では最弱」

ピーマン「万王野菜の面汚しよ」

89 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 12:50:07.74 ID:BTJka7FY0
>>86
そこにダシの素入れてウインナーとおからも入れてお好み焼きで食べると美味しい。
あと、キャベツは普通に冷蔵庫に突っ込んでるだけで日持ちするけど。

90 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 13:18:29.32 ID:CyDHocl50
キャベツ冷蔵庫って電気代のムダだろ

91 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 14:30:11.74 ID:SYVibCtQ0
どう無駄なんだ

92 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 14:57:16.40 ID:+ymD+3TI0
冷蔵庫は目一杯詰め込んだ方が節電になるはず

93 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 15:12:09.28 ID:SYVibCtQ0
それは冷凍庫でしょ

94 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 15:58:22.71 ID:hNBj0CSw0
キャベツなんて外から1枚ずつむいて使えば1ヶ月は余裕でもつ
切ったら速攻で痛む

95 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 16:02:19.83 ID:hNBj0CSw0
パスタを作った後の残り湯を置いておくとゼラチン?が固まってるんだが
捨てるともったいないのでこれをおいしく食べたい

96 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 16:10:16.33 ID:zjyMCrqPO
>>94
外から剥がす度に芯を短く切っていくとなおよし。
レタスは買ってきたら芯を手でむしりとる。2週間は余裕でもつ。

97 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 19:30:46.46 ID:TWx3avAYP
もたせるって考えが理解不能
新鮮な内に食う事こそ最良

98 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 19:56:26.90 ID:IGs6P9hK0
むしろ賞味期限ぎりぎりのワゴン漁って当日消費

99 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/25(月) 20:03:35.07 ID:zjyMCrqPO
>>97
スレタイを3回〜5000回読みなさい

100 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/26(火) 01:50:26.99 ID:02pFmSoe0
>>97
今何でもかんでも冷凍すれば大丈夫と唱え
冷蔵庫がないと生きていけない人が増えているからな

101 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/26(火) 12:07:36.69 ID:45FvTODk0
うまく暮らすには、

賞味期限間近でも賞味期限切れでも、
買ってきてすぐさま冷凍保存すれば、
何日も持つでしょう。

マーケット内のベーカリーでは、
「パンの耳」を手に入れる。
(これも、即時の必要量以外は、小分けにして冷凍して保存する。)

102 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/27(水) 20:28:49.91 ID:bkwNm0Ba0
食費を浮かせる

スーパーマーケットの%引き(値引き)の
開始時間の20分前に入店して売り場を回り、
時間切れ間近のもの%引き(値引き)シールの貼られそうなもの)を見定め、
「自分が買いたいと思う大きさと質のもの」の存在を確かめておき、
%引き(値引き)開始時間になったら、順に売り場を回り、
%引き(値引き)シールの貼られていることと、
割引率のお得さを確認しながらカゴに入れて、
お買い物をする。

103 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/27(水) 20:37:25.54 ID:bkwNm0Ba0
浮いたお金で、いつもは手の届かない高級品も、
買って帰る。(商人の心中;あきんどのしんちゅう)

104 :pakupaku:2013/03/28(木) 17:08:11.27 ID:V5HA0eqb0
>>102
Kore ha ore no koto kaina, masani zubosi dawa! Pm 800 rasii yo.@@@

105 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/29(金) 08:43:33.23 ID:ZCDEGzHgO
馬鹿wwwww
スーパーで働けよwwwww

106 :pakupaku:2013/03/29(金) 15:50:27.32 ID:hjovTUaI0
Syokuhin no yooki,iremono no sai-riyoo ni tuite.
Akibin, akibako, akikan, nado 1 do ha sairyoo sita ue de sutete iru.
Milk no akigako ha yasai no daikon ya negi sono wo irete reizooko ni ireru.
Yooguruto ya prin pudding nodo no yooki ha ironna riyoohoo ga aru yo.
Minasan ha ikaga kana.@@@

107 :pakupaku:2013/03/29(金) 16:19:40.23 ID:hjovTUaI0
Sai-riyoo ni tekisita iremono;yooki wo dasite iru maker niha iroiro da yo.
Megmilk no yooki ha benri da yo.
Meizi no yooki ha korisugita mono ga aru.
Kansai noi aru pudding maker no yooki ha tokuni sugure mono da yo, kansya site iru yo.
Namae ha ohayoo taiyoo datta kana.
Morinaga no yooguruto yooki ha tano maker:Megu. meizi to tigau, mina sabetu-ka site iru yo.
Onazi syokuhin ha onazi yooki da to syoohisya ni benr異ですがね。@@@

108 :pakupaku:2013/03/29(金) 16:22:03.51 ID:hjovTUaI0
じどおへんかn?

109 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/30(土) 15:51:31.58 ID:fiT1vgqO0
田舎なら良く畑持ってるばあさんからタマネギが袋いっぱい貰える
それを炊飯器でコンソメスープにする
かなり安上がりで3合分のスープが一度に作れる

110 :ぱくぱく名無しさん:2013/03/30(土) 23:06:52.34 ID:419tUUIiO
玉ねぎ沢山あるなんていいなぁ。今の時期なら新物かな。
軒先に吊るして、乾燥させるのもいいし、使い道が多くて良いですね。

111 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/04(木) 19:54:28.77 ID:MKzhM9LM0
晩飯は、タマネギとニンジンを炒めて甘酢あん(片栗粉+酢+砂糖+醤油)でとろみを付けたものを、
丼ご飯にかけて食べたよ。

112 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/04(木) 20:11:39.38 ID:HR2A9FT70
>>111
いいね〜
ビタミンとれたね

113 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/04(木) 23:40:56.51 ID:h6hbwwH10
うちのばあちゃんはたまねぎと卵を炒めたのをよく作ってくれた
冷蔵庫で冷やしたそれをあったかいご飯に乗せて食べるのが好きだった

114 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 00:47:54.96 ID:qzgXioVR0
>>113
それどうやって作るのくわしくお願い

115 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 01:44:41.79 ID:GoGYY7mc0
味付けは醤油+みりん+砂糖だろうか
おろしタマネギ+醤油+みりん+コショウでファミレスっぽい味になるよね

緑豆春雨+ミンチ20g+クズ野菜+ゴマ油+一味+醤油が結構おかずになる
但し冷蔵するとでんぷんが老化していっきにマズくなるのでちうい

116 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 06:12:00.85 ID:uC3o8wm90
くわしく ちうい

117 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 06:24:06.88 ID:YVYgucMq0
>>114
残念だが、ばあちゃんはもういないんだ
冷やしてる間にたまねぎから出る汁がおいしいんだ

一度適当に作ったことあるけどそんなに難しいものではなかったような
>>115の言うように砂糖と醤油ぐらいだろうたぶん

118 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 14:50:51.24 ID:6rRjUtko0
>>117
自分も何もない時よくやるな
甘辛く味付けして、油多めに使うと美味しい
手抜きでレンジでやるときもあるけど玉ねぎ臭さが残ってしまうので、やっぱり炒めた方が全然美味い

119 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 17:22:19.49 ID:8SNZ71/W0
うちは母ちゃんがよく昼ご飯を簡単に済ませる時とかに作ったのが
卵と醤油、砂糖を溶いてフライパンでトロトロに炒ったのをご飯に乗せて
仕上げに千切った海苔を散らすっていうの。
久々食べたいな〜とたまに思うけど、ここ最近卵も米も買ってないからなぁ。

120 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/05(金) 17:41:39.08 ID:nEszD1Vt0
玉ねぎ25円だから助かる
300グラムもある大きいのを丸々一個使っても25円

121 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 18:25:35.00 ID:ZIc87T5C0
むかし無職だったころこのスレには世話になった。仕事につき生活が安定してすっかりここのことを忘れていたが、
また無職になったので戻ってきたよ。

通勤途中にあったパン屋で昼食のパンを買ったついでにパンの耳を無料でもらい、その先の公園の
鴨たちに投げてやるのが日課だったが、今はそのパンの耳を自分が食べている。
こんなにおいしかったんだな、このパンの耳…鴨たちいいもん食わせてもらってたんだな…

122 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 18:52:34.12 ID:9GUNsiCUi
>>121
泣いた

123 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 20:18:05.86 ID:9H04LK/50
>>121
・゚・(ノД`)・゚・

124 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 21:17:18.60 ID:K2qMtYLi0
戻ってくる場所があるっていいもんだな…

125 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 22:22:49.05 ID:evCh6IwRP
>>121
なんで食いもんを動物にやるわけ?
近隣の迷惑を考えず食いもんは粗末にするとか

自分に酔ってるだけだろ氏ねよ低能
正統化してんなや

126 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 22:33:11.98 ID:K/eu+Tpf0
分け合えば余る

127 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/06(土) 23:14:08.45 ID:K2qMtYLi0
太らせて食べる

128 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 00:33:36.21 ID:9Ln9lysGP
野鳥なんて絶対食べたくないわ… どんな菌かウイルス持ってるか分からん。

129 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 01:34:03.21 ID:tQZyeaTx0
パンの耳を鳩に与える事が彼にとって心の支えになってるのかも知れないね

130 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 01:37:43.93 ID:VY6bXM71O
飛べる鳥は、多分そんなに肉ついてない。
鶏やダチョウは飛べないからこそ、たっぷり肉がついてるんで。
雀なんかは、ほぼ皮と骨やね〜
鴨は上手いけど。結構デカイんよね、鴨って。
飛べるやつでも、カラス以上デカくないと上手くないやろ、多分。

131 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 02:26:27.78 ID:tQZyeaTx0
俺いい事考えた
鳩地面に埋めて餌与えればよくね?

132 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 03:05:49.43 ID:J4dDY3Z60
籠じゃ駄目なのか?w

133 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 03:28:01.06 ID:ElMMVWHK0
おいしいベーカリーパン屋さんの「パンの耳」は、
誰でもおいしいと思う。
そして、無料でもらえたりすることも多い。

なので、
鳥さんも、普段の木の実だけじゃなくて、
たまにゃぁそういうものも食いたいだろうと思って、
あげていたんだ。

その頃は、俺も、幸せだったんだ。

134 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 03:39:41.82 ID:VY6bXM71O
また、何か仕事探してね。
厳しいだろうけど、ファイト!

135 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 04:02:20.28 ID:Dbtbx+sPP
おれはいまだ人生に於いてパンのミミはご厄介になったことない
それだけでも恵まれてるんだとお天道様に感謝しよう

136 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 04:25:39.40 ID:tQZyeaTx0
いやいや、パンの耳は中の部分とさほど変わらないし食パンに付随して普通に食ってるだろ
カリっと揚げて砂糖まぶしたのくらいちょっと気の利いたお母さんなら作ってるはず
毎日それしか食えなくて色々調理に変化付けてるなら悲しいけど

137 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 04:29:53.31 ID:tQZyeaTx0
更に言うと、パン耳入手と調理に15分費やすくらいなら
その時間パートすれば最低でも225円になる。パン2斤余裕で買える金だ

138 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 05:49:56.51 ID:nE5Ddm0oP
おから買って置けば暫く持つよ
パンの耳なんかより栄養価高いし

139 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 06:23:49.45 ID:VY6bXM71O
おからの最大の弱点は日持ちしないこと。調理しても日持ちしない。
普通にご飯を大量に炊いて、あっついうちにタッパーにラップ敷いて密封する。そいつが冷めたら冷凍。食べるときはレンチン。節約するなら、米炊く位できないと話にならない。

140 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 08:00:14.38 ID:ntkj3sOT0
>>137
男のパートなんてなかなか雇ってくれない

141 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 08:02:44.44 ID:h95PSjg6O
>>133
全鳥さんが泣いた

142 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 09:20:27.61 ID:0JQyDSdQO
【パート募集】
年齢性別不問
勤務時間 15分
日給 225円
日払い可

あったらイイね!

143 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 10:47:40.70 ID:eNz6Gs0w0
そういえば米の8kg袋とか出てるんだな
1合量り売りとか

あったらイイね!

144 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 10:52:10.37 ID:XVOWF24G0
>>138
何でおまえは角の立つレスしか出来ないんだ?
性格直さないと友達なくすぞ

145 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 11:48:38.82 ID:ntkj3sOT0
>>143
米の値上げの時に出来た
10kgの値段そのままで8kgにしたようだ

146 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 12:27:24.17 ID:Dbtbx+sPP
コメ農家と顔見知りになるとブレンド無しの新米を分けてくれることもあるぞ。
福島の農家でご馳走になった、しおむすびと白菜の浅漬けの美味さが未だに忘れられない。

今そこは、皆さんご存知の通り。

147 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 15:27:29.37 ID:f/PCsWBz0
最近パンミミ置いてるパン屋さん減ってきたなあ

148 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/07(日) 15:29:58.56 ID:ntkj3sOT0
>>147
今は無料で食料廃品を引き取る業者があるからな
不安定な地域民に流すよりもそっちに送るほうが多い

149 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/13(土) 00:35:55.48 ID:xPPJyVJ20
今晩は 雑炊にした。戦時中は デパートで よく 食べた ものだった。@@@

150 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/13(土) 00:58:44.06 ID:Zse6V52+P
>149 なんだよ、鮭とシメジの炊込み御飯じゃないのかよ

151 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/13(土) 10:02:00.44 ID:/ra/1XH+O
やきそば19円とごはんとソースでやきそば飯

152 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/13(土) 12:13:38.49 ID:vFqR/Cfz0
なんで麺をおかずにできるんだ

153 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/13(土) 12:55:18.60 ID:w1TZiZq9O
そば飯っていう奴ね。
どろソース使うと、更にうまい。

154 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/17(水) 17:31:05.22 ID:51NUyX4T0
焼きそば牛丼が すき屋からでる。

155 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/17(水) 17:36:57.83 ID:51NUyX4T0
スーパーから鯛を買い、そのまま レンジでチン10分
味付けは? 食事のときに 考えるつもり

156 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/17(水) 22:58:23.66 ID:MhkTr92D0
なんという贅沢〜

157 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/17(水) 23:11:22.70 ID:51NUyX4T0
\205 no kodai, tin site uroko ha kawahgoto siromi to hagarete, siromi ni kobudasi-iri-syooyu wo kakete tabeta, onsen-tamago wo hukusai to sita.
zeitaku kana?

158 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 11:36:04.56 ID:YUzrFEKC0
鯛なんて何十年も食べてないや。
ここんとこ、1日一食はもやしをチンしたのだけ食べてる。一袋食べればけっこうおなか満足。もやしは貧乏人のヒーローだ。

159 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 12:41:45.06 ID:8NDXbN3/0
日持ちすれば完璧だよな

160 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 13:06:26.91 ID:rLPcc7py0
キャベツ2枚=もやし1袋に換算すると1玉78円とかすごく安い

161 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 14:18:40.08 ID:YUzrFEKC0
>160
もやし1袋250g
キャベツ葉大1枚40g
キャベツ小一個700g

計算するとコスパはあまり変わらん気がする。キャベツの方が日持ちはするね。

162 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 18:53:22.19 ID:up3GVve1O
キャベツは1玉あったら2週間は使えるからねえ。
モヤシはキッチリ密閉しても3日くらいで食いきらないと。

163 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/19(金) 20:38:50.11 ID:rLPcc7py0
酸っぱくなったもやしでクエン酸補給だ!

つかほぼ水分の野菜で重さ比較してもあまし意味無い気がする
カボチャとか緑黄野菜食ったほうが健康にいいんだろうが旬でないと高いね
庭でアスパラとホウレンソウ収穫してるけど今年は不作

164 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/20(土) 23:11:40.38 ID:s8aRa9dU0
便利な「宅配出前」も、ついに主要ファーストフード全体に広がった!

マックデリバリー
http://www.mcdonalds.co.jp/shop/mcdelivery/index.html

宅配ハンバーガー(フレッシュネスバーガー モスバーガー 
         ケンタッキーフライドチキン バーガーキング)
http://demae-can.com/search/genre/hamburger/

165 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/20(土) 23:13:27.70 ID:s8aRa9dU0
コンビニの宅配・送致

(セブンイレブンの商品配達サービス)
http://www.7meal.jp/?a=reset
セブンミールサービスは、お弁当や、
他の店舗販売商品のうち、
生鮮食料品から日用品まで、一緒に選んで買えて、
合計額500円以上の注文で「配達料無料」!
受け取り方法や、お支払方法も選べて、
とても便利!!

166 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 03:13:34.81 ID:rm6w/f8x0
500円あったら3食は食えるな
軽いもんだと5食くらいいける

167 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 03:22:26.29 ID:SdlF6wE+0
>>166
米とか調味料があるという前提だけどなw

168 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 03:48:47.96 ID:rm6w/f8x0
えっ

朝:トースト2枚(16円)、目玉焼き(5円)、塩コショウ(1円) - 計22円
昼:うどん玉(18円)、めんつゆ(6円)、ワカメ(2円)、天カス(1円) - 計27円
夜:鶏胸の照り焼き180g(68円+調味料4円)、オニオンスープ(15円+調味料12円)、白米220g(48円) - 計147円
日計196円

169 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 03:52:00.40 ID:zcZrjob/0
>>166
すごいなー。お金貯まるでしょ

170 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 04:20:28.47 ID:iWhcxKt40
野菜がオニオンスープだけとか

171 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 08:50:17.50 ID:DVysuQud0
>>166
月の食費は2万も必要ないんで、だいたい俺もそんなもんだ。
肉もしっかり食うし野菜も5種類以上は常備してるし、自炊は安くあがるよな。
魚はちょっと高いんで月に数度のお楽しみレベルだけど。

172 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 12:27:36.03 ID:Aa6MvGXV0
>>168
めんつゆ使ってるようじゃまだまだだな
うどんつゆなんぞあり合わせの調味料で超簡単に作れる

173 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 12:54:21.86 ID:k5ueTFhR0
一食100円も使えば結構リッチな食事になる。
二食しか食わないから1日200円。
酒代込みでも月に1万円は超えないな。

174 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:14:28.75 ID:oHvgGQR7O
パン2枚で16円とか卵5円とかありえないから。

175 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:28:25.61 ID:XCaYGMFU0
一体何の卵なんだw

176 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:32:01.58 ID:TlcmMr/BO
貧乏だからこそ常備するもの
醤油、みりん(風)、だしの素、塩。
じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ。
米。
鶏ムネ肉。

177 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:32:20.71 ID:Ww57vcRE0
パン6枚=98円が定着してきてるが、2枚じゃなく1枚なんじゃないの
卵は俺の住んでる田舎スーパーでも10個48円とか週1くらいでやってる

178 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:45:02.98 ID:iWhcxKt40
嘘つけ

179 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 14:49:37.65 ID:IYdN/I1a0
>>178
もちつけって

180 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 15:00:42.41 ID:AsaDvmRt0
みごとに『金持ち喧嘩せず』の真逆w

181 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 15:19:54.13 ID:mVTOVqYx0
>176
味噌と酢もリストに入れてあげて。
小麦粉も買っとくと便利。何もないときでも、水で溶いて焼けばいいんだもの。酢醤油で食べるとうまい。

182 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 15:33:26.63 ID:AsaDvmRt0
一味もあるといいぞ
余ったキャベツの芯や人参キュウリ白菜の切れ端なんかを刻んで塩もみして
塩昆布と一緒にナイロン袋入れておくと美味い浅漬けになるんだが
そこに粉唐辛子が入るとおかず感増すし賞味期限が倍くらいに伸びる

183 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/21(日) 22:08:28.75 ID:KFdvOxNNO
ネギを育てましょう

184 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 00:04:46.55 ID:nTjdoosr0
材料等級の低さ=価格の安さ
それでもって「通常の材料等級で適うメニューと同じだけ」でのみ
成立させるのは、「擬似空草」だろう。

185 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 00:25:19.13 ID:iQrP6pp30
>184
3回読み直してみたけど、なに言ってるかわかんない

186 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 00:57:19.39 ID:5QbDQrp60
んだな

187 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 01:30:51.59 ID:VX+nkLn20
昔済んでた町には有名メーカーのパン工場がいくつかあって
直売所が2軒あった。
形崩れやトッピングが違ったり切れ端を売ってた
メロンパンやアンパンとかの菓子パン10個で200円とか
でかすぎるのも規格外みたいで、すごくでっかいテーブルパン120円とか、
やたらデブだったり先細りのスランスパンとか
パンの耳も売ってたなぁ…
スレ民もパン直売行ってる人いるんだろうか

188 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 10:36:06.41 ID:wHwhCVw00
韓国産キムチから寄生虫の卵、野良犬の糞が見つかる 日本へも輸出
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/3c/c16bf13e4c389fd64c59f51f91a81fb0.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/24/8f63653df561b702d1ae2285a77ac977.jpg

189 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 11:51:11.13 ID:5QbDQrp60
キムチなんか必要のない人種

190 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 11:58:13.66 ID:eUDGE2O50
キムチってのは食えなくなった食材を無理やり誤魔化して食べるための手段なので、
いわば生ゴミのようなもの。
犬の糞くらいは当然まじってるだろう。

191 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/22(月) 12:45:49.32 ID:0HHcuSfB0
>>187
西船駅駅で、こわれたマロングラッセっつ〜のを良く買ってた
いまは、もう店が無いが

192 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/24(水) 16:08:38.23 ID:9aSMdlkt0
>>185
超低読解力 

193 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/25(木) 05:03:33.07 ID:9Rhnd3yp0
>>192
普通にわかんねぇだろ

194 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/25(木) 05:26:28.30 ID:gyfEdy5vO
オレもわかんな〜い

195 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/25(木) 12:48:28.47 ID:IoijBsSp0
おれもおれも

196 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/25(木) 12:52:45.52 ID:9HrO9Vs70
俺も日本語しか理解できないから、キテレツ文章の解読はできんわ〜。

197 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/25(木) 13:40:51.88 ID:4x8a8NOT0
主語がないんだな。何を成立させるって言ってるんだい?

198 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 00:40:34.01 ID:+7TZfYaf0
age

199 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 10:56:32.61 ID:f9rF8cXm0
貧乏って嫌だけど
体にいい事ばっかりだと思うな

腹八分目野菜たっぷりお酒も飲んでも350mlまでだろ?

200 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 11:23:55.14 ID:PWfUldb60
野菜なんか高くて買えねーよ

201 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 11:35:56.78 ID:wLkBa4qB0
貧乏人のくせに都会に住んだら野菜は高いだろうよ。
田舎に住めば旬の野菜なんか100円で腹いっぱいくらい買えるぞw

202 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 12:16:01.57 ID:XtIetNTw0
都会の方がスーパーが密集してて価格競争が激しいから野菜も安いんだけどな。
個人商店が一つしかないような田舎だったら、超ボッタクリ価格だ。

野菜が高いと言ってる奴は、野菜嫌いで野菜を食わないための言い訳にしてるだけ。
チラシをチェックして野菜が安い日に買えばいいのにそれをしない。

203 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 12:28:53.15 ID:mXV5SE0m0
>202
田舎だと取れすぎた野菜とか売り物にならない野菜とかをご近所さんがくれたりするよね。

204 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 12:29:18.11 ID:0HM71LymO
ジャガイモが安い店、キャベツが安い店、レタスが安い店。
自然と覚えちゃうものだけどなあ。
挽き肉が安い店、鶏ムネが安い店、卵が安い店とかもね。

205 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 12:36:11.34 ID:2J/RW9OO0
田舎だと10種類くらいの野菜が庭に生えてるし
スーパーの入り口付近に『地元野菜コーナー』ってのがあって
近所の農家が好きな値段で置いてる
ちょっと虫食ってるとか曲がってるとべらぼうに安い

206 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 13:02:49.25 ID:0HM71LymO
しかし野菜だけ、食物だけでは生きてるわけじゃないし。

207 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 13:15:10.57 ID:PWfUldb60
>>202
沖縄は野菜が高いんだよ
それにどこでチラシなんて手に入れるんだよ
しかも遠くのスーパーまで回ってる暇もねーよ

208 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 13:39:24.72 ID:O3qyh0nf0
都会以外は全て沖縄県と同じ遠島てなワケじゃないんだし、
んな食材が高くなること必須の場所の話されても少し困る。
地元で生産できない生鮮食品が手に入りにくい話には同情以外なにもできん。

209 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 13:57:04.71 ID:2J/RW9OO0
ゴーヤはグリーンカーテンのプランタ3つで200個近く収穫できたな
近所に配っても食い切れなくてまだ冷凍庫にあるわ

210 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 14:02:24.85 ID:PWfUldb60
>>208
おまえは>>202なのか?
あの発言に対するレスだよ

211 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 14:13:03.60 ID:2J/RW9OO0
沖縄県民はそのへんに自生してる青パパイヤでも炒めて食っとけばいいんじゃね

212 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 14:29:28.06 ID:wLkBa4qB0
ソテツでも喰ってろと言わないところにおまいらの優しさを感じるw

213 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 16:44:11.60 ID:2J/RW9OO0
ソテツ毒があるみたいだからなw
巨大なゼンマイみたいなヘゴが手軽なんじゃね、クソマズイみたいだけど

214 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 17:28:32.89 ID:QpABfDAe0
周りに農家があるような田舎なら安く手に入るかもだけど
いわゆる地方都市なんかだと野菜の値段は都会と大して変わらんよ

215 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/26(金) 18:58:27.33 ID:j90MG7hu0
「韓国が嫌いなんですよね」えなりかずき
http://www.youtube.com/watch?v=BywU61oeglM

216 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/27(土) 13:31:48.06 ID:L2f5Zt3A0
>>210
安価ついてんだからそんぐらいわかるわ。
だいたい俺は都内住みだし。
そうでなくて、田舎は生鮮食品の流通がうまくいかないから野菜がぼったくり価格て話と、
そもそも地続きでもなんでもない何もかも高い値段になる沖縄を並べて語られても、
と言ってるだけ。
田舎だからどうこうじゃなく、沖縄は遠洋の島だからまた違うって話。
一行目の説明だけだと少なすぎるからって、安価見落としとか斜め上の勘違いは無いだろう。

217 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/27(土) 15:50:07.26 ID:oxdFuNOc0
↑うわー。君口くっさいなー。

218 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/27(土) 22:17:01.04 ID:ns3rbJCi0
>>184
牛肉の等級を考えてね。値段の安い価格の 低い等級の肉で、高い等級の肉の料理;ビフテキを 作っても、美味しくないが うまいと 思うのは 偽物の 味わいだよ。@@@

219 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/27(土) 22:28:43.75 ID:TLOwJKWq0
>218
我ら貧乏人は、いかにその偽物の味わいを極めるかが大事なのでござる

220 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/27(土) 22:30:39.94 ID:Glabjw+PO
>>218
このスレでなんとご苦労な醜態

221 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/28(日) 01:11:05.05 ID:+cGPglEX0
東京だけど最近は31日の月なみになり高知の佐賀の熊本の鹿児島の野菜が:新じゃがや新たまねぎが6個¥100.。 

222 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/28(日) 02:08:40.64 ID:+cGPglEX0
31日の月なみになり  ×
31日でない月の覚え   ○

223 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 04:23:20.84 ID:CQQCQRZH0
牛丼+味噌汁+生卵 牛丼+生卵のトッピングは旨いのかねぇー

224 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 05:26:34.22 ID:nyZWGRNBP
肉なし、卵かけごはんでいいです。つーかそのほうが好きかも
あとは味噌汁でいいっす、できれば漬け物ほしい、そして緑茶も。
むしろノリとお茶のほうが高い

225 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 07:48:13.69 ID:4p5ZWyABO
牛脂を使って肉無し牛丼を作ろう!

226 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 10:17:12.45 ID:s0hFeS9T0
おえっ

227 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 10:30:25.21 ID:Ro5dAtNaO
牛脂って牛肉を買わなくてももらってこれるの?

228 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 10:41:02.71 ID:mnKXHFUJ0
鶏や豚でもオマケでくれる事がアルヨ!

229 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 17:07:12.19 ID:1k/4vQ820
牛脂とおからで出来そう。

230 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 17:18:21.73 ID:0agnxUMw0
油揚げとタマネギを醤油と砂糖で甘辛く煮て仕上げに牛脂入れて
丼に盛ったご飯に乗っけると美味しいよ。

231 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 17:24:20.13 ID:CQQCQRZH0
>>230
それは牛無し 牛丼風?

232 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 18:50:45.37 ID:mnKXHFUJ0
卵&タマネギで卵丼作って天カス入れると美味しいよ

具なし天とじ丼

たまに野菜のカケラとか入ってると嬉しい

233 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 19:27:22.02 ID:s0hFeS9T0
>>230
吉野谷と変わらんな

234 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/29(月) 20:17:01.14 ID:Ro5dAtNaO
玉子丼は貧乏人の強い味方だな

235 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 09:09:54.04 ID:L+jbnT/l0
料理といえるのか分からないけどホームベーカリーがあれば食パン一斤50円くらいで食べられる
これと祖父母から送ってくるお米に醤油や味噌つけてそればっかり食べてる
野菜なんてずっと食べてないや

236 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 09:43:53.51 ID:ZupE6gsY0
相当体に悪い

237 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 10:10:45.31 ID:2bhsD/iG0
釜玉スパゲティ = 生卵かけスパゲティ

美味いよ

238 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 11:03:38.63 ID:H6vB3Qkt0
手打ちうどんで素うどんばっかりだったけど
ホームベーカリーも検討してみよう。

糖尿怖いけどさぁ

239 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 11:39:19.71 ID:5V/X2jHG0
>>235
さすがに1斤50円は無理だろw
粉を薄力粉、バターをサラダ油にしたとしても。

そもそも、ホームベーカリーの運用コストを忘れてる。
100回ぐらいで窯のオイルシールがなくなってくるから、
1回使用あたり50円ぐらいは機械代としてかかってくる。

240 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 13:15:30.05 ID:ygN90M4NO
>>235
ホームベーカリーを買うまとまった金がない。
48回ローンとか組めるのかなあ?
でもボーナス月は死ぬなあ……
元より俺なんかじゃローン組めないや。
よって却下。

241 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 13:56:44.62 ID:H6vB3Qkt0
>>239
でも、交換部品代安い。
焼きたて&量も多目で1日一斤食べたとしても安いかも???

242 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 14:13:56.95 ID:ZupE6gsY0
自分もホームベーカリー持ってるけど、コストだけならスーパーでパン買った方が得。
1斤78円とかであるでしょ。
HBで作って、それ以下になることはない。
薄力粉とかで作れば少しは安くなるけど、それでもスーパーには敵わない上に、
あまりおいしくならない。

コスト面では勝てない。でも、焼きたてのパンは最高にうまい。
タイマーセットしとけば、朝起きる時間に部屋中いい香りになって、焼きあがってる。
スーパーより少々割高でも、それで少しだけ幸せな毎日が送れるのなら、安いものだ。

243 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 16:22:47.88 ID:H6vB3Qkt0
>>242
スーパーでパン買った方が得なら諦める

244 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 16:58:16.38 ID:9eAWNZWq0
フライパンで一枚づつ薄焼きパン焼けば?

245 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 16:59:45.44 ID:2DhyY3dl0
ナンを焼くのが一番てことだな。

246 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 17:57:03.10 ID:Z2cQkNQ30
>>243
安さで言えばスーパーで買った方がいい
楽しさで言えば自分で作った方がいい
自分好みパンが焼けるというのは格別なものだから

安くはないが皮がカリカリのパンが焼けるので>>244をやってる
市販のパンは柔らかいものばかりだから自作するしかない

247 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 18:47:55.35 ID:ygN90M4NO
>>246
でもね、このスレで力説する話じゃない。

248 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 18:58:08.95 ID:c0fdYn6m0
んだな。

249 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 19:02:22.61 ID:XwvtU4CIP
ホームベーカリーで生地がつくれて、買ってくるより安くできるのってピザくらいだよね
宅配ピザと比べたらだいぶ安上がり。チーズもいるし貧乏料理とは言えないけど

250 :ぱくぱく名無しさん:2013/04/30(火) 20:01:38.12 ID:3+Y/3aS40
半分くらい配達料の宅配ピザより、スーパー惣菜コーナーの作り沖ピザと比較すべきじゃね

251 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 07:14:31.63 ID:qyk3z5II0
小麦粉って最強だよな?
うどん・ナン・すいとん、えっとー

他ある???

252 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 07:28:11.85 ID:tdlqsM5m0
>>251
具なしお好み焼き

253 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 07:51:40.56 ID:C4g+7jwI0
>>251
具なしpizza

254 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 07:58:12.21 ID:bKMAAhWp0
蒸しパン

255 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 08:30:41.13 ID:L5mS8RZZ0
>>251
具なし餃子

256 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 08:59:23.30 ID:gBa29l4sO
>>251
ちねりご飯

257 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 09:35:16.66 ID:PSup+whL0
>>251
具なしパンケーキ

258 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 18:24:31.59 ID:5jo2lnpp0
はじめて強力粉を水で溶いて焼いた
パンケーキになるかと思ったら餅みたいになった…

259 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 18:48:59.99 ID:hB+cPBIM0
なぜ貧乏なのに、既存のレシピを無視して食材を無駄にするのか・・・

260 :Sage:2013/05/01(水) 19:05:51.51 ID:BFzlHdRd0
貧困や所得格差が再生産されるのにはわけがあります。

261 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/01(水) 19:23:39.19 ID:XBQdlvdQ0
>>260
公務員のせいだ

262 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 07:06:38.62 ID:8A3nRI0z0
粉とイーストと塩とぬるま湯をボウルに入れてヘラや箸でグルグルする
→2、30分トイレ掃除した後、塊を持ち上げる
→ボウルごと袋に入れて冷蔵庫へ

----寝たり仕事行ったりで6時間〜20時間程度経過----

→包丁で切って表面乾かぬようにする
→1時間程度、給料upの為勉強したり履歴書書いたり瞑想したりした後、焼く
オーブンがなければ魚焼くグリルんとこでもトースターでもフライパンでもなんか工夫する

バゲットの仲間、リュスティックもどきのできあがり

263 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 09:57:38.80 ID:lu+G2khGP
>>250
スーパーで売ってるチルドorコンビニの冷食ピザとくらべても安いよ
市販チルド398円のピザ(2枚入り)なら、その倍はできまする
でも、ただのうどんとかに比べりゃ高いからスレチでごめんお

264 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 10:02:36.86 ID:TtfIESyT0
>>261
公務員の1000万の給料を700万に減らせばかなり税金下がるよな

265 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 10:52:01.94 ID:8ksAutjb0
ピザなんかチーズ、ソースだけでも高くつくのに具を入れたら
市販品になんか、かないっこないだろ
HBのパンは材料入れるだけで手間が掛からないから良いのであって、
ピザ生地練らせて手で成形、別オーブンで焼きなんてしてるだけでアホらしいわ

スーパーのピザはよく半額になるのでそれをゲットするのが一番安くあがり賢い

266 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 11:11:15.71 ID:TtfIESyT0
時間がたって半額になった不味いピザをありがたがって食べる人かわいそう

267 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 11:21:42.16 ID:Ge5nguyj0
ヒント: 冷凍ピザ

268 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 11:32:51.09 ID:HV0xo7AkO
スレタイを
無視して小さな
自慢かな

269 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/02(木) 11:52:43.52 ID:7Bh3fylk0
玄米と精米機は持ってるんだけど、結局玄米と分搗き米どっちが体にいいのかわからん

270 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 14:53:05.35 ID:EB5ZVSgJ0
>>267
スーパーで売ってるピザっつったら、普通は冷凍モンだよなぁ。
ギリギリ冷蔵モンでも、あとは焼くだけスタンバイのやつだし。
惣菜コーナーで焼きたてピザ売ってるんだと思い込んだ人って、
スーパー行ったことないんじゃねーかなーと思う。

271 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 15:45:22.84 ID:Q8gtEBXX0
スーパーの冷凍じゃない惣菜ピザって、出前と比べたらかなり安いけど美味しくないよね。

272 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 15:50:09.83 ID:I6HLFpxMO
出前のピザの話なんてやめましょうよ。
このスレには相応しくない。

273 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 15:51:01.72 ID:I7u+NJD/P
チルドのピザは特売で198円とかで売ってる時は買うなぁ
アレにバジルとケチャップ入れて焼いてる

274 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 17:41:46.62 ID:7pd42eIK0
【アベノミクス】円安進行で上場企業の利益が14%増…2013年3月期決算
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1367378473/

【アベノミクス】 景気回復ようやくやってきた! 求人倍率など経済指標、改善続々
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1367319887/

【憲法改正】第2次大戦後、ドイツは「58回」、フランスは「27回」、イタリアは「15回」、アメリカは「6回」・・・日本は「0回」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1367567484/

275 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 18:34:16.12 ID:hvWmcL6D0
>>274
YES!
民主党にボロボロにされた経済を立て直す!

276 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 19:37:20.77 ID:gmAoDaW0P
スレタイに戻すと、貧乏料理でおいしいのは卵かけごはんだと思ってるw
ハムカツを手作りするのも好きだなー

277 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 19:48:02.51 ID:I6HLFpxMO
生卵は天然の下剤と位置づけてるので目玉焼きのせご飯が最強

278 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 19:57:42.35 ID:Q8gtEBXX0
ちょっと高い醤油買ってご飯に醤油かけて食べると美味しい
お米しかないときもこれで乗り越えられる

279 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 20:09:41.54 ID:3me9hXXZ0
ちょっと高いってどれくらい

280 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 20:28:40.05 ID:I6HLFpxMO
>>278
少なくとも10年以上前のテレビより

人気の料理人が一番好きなのが炊きたてのご飯に醤油を一回りかけるというものだった。

281 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 22:33:29.33 ID:f9NY0UwY0
今日もまた鯛の頭¥99で購入電子レンジ700w7分レモン醤油で食べた。@@@

282 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 22:41:50.59 ID:AOI7t3vl0
うちはコーマンの丸大豆しょうゆ
でも旨いから減りが早い

283 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 22:44:35.17 ID:ucs3LGSF0
>>176
もやしは?
あとうちのあたりだとムネ肉よりささ身のが安いよ

284 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 22:46:02.85 ID:ucs3LGSF0
>>278,280
贅沢言うと、ちょっとだけ柑橘系の汁がほしいな

285 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 22:57:13.07 ID:I6HLFpxMO
>>284
それは人それぞれだと思う。
それは結果ポン酢だろ?

286 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 23:08:48.78 ID:elbZxvbm0
フライパンに油をひいて、平たく伸ばしたご飯を炒める
両面に焦げ目が付くくらい焼いたら、醤油を大匙1ふちから廻しいれ表面にからめて完成
丼にごはんを山盛りして↑をのっけてかきこむ

287 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/03(金) 23:13:32.85 ID:I6HLFpxMO
>>282
丸大豆醤油は貧乏のどん底には無縁だよ

288 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 00:52:02.91 ID:HKcMrNKd0
>>286
ご飯の上にご飯??
野菜にしとけ

289 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 01:20:03.84 ID:kVHzYgdc0
>>288
やきそばパン
うどん定食
お好み焼き定食
ソバめし

290 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 01:28:48.69 ID:WFsk/xFF0
チャーハンライスとおかゆライスをのけものにするな!

291 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 03:52:14.95 ID:7HPky0+50
>>290
R、お前は黙ってろ!

292 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 10:48:23.74 ID:HKcMrNKd0
>>289
いや、たまにだったら好きにすりゃぁいいけどさ、ビンボーなんだからいつもそんななんだろ?
病気になるわ

293 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 11:22:49.63 ID:3mLlopya0
白米喰えてるヤツは貧乏のどん底ではない件

294 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 11:28:40.13 ID:TnHGUzmQO
>>293
ほかの穀物の方が高い
玄米も精米に金がかかる
それとも穀物やめますか?

295 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 11:30:52.49 ID:1RtJvHB+0
白米は一番貧乏だろ。

玄米は中流。
黒米とか十穀米とか食うのが金持ち。

296 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 11:40:54.52 ID:MkBm1InAO
粟粥

297 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 12:41:01.30 ID:TOcFn11e0
パスタとか小麦製品もしくは小麦粉を自分で加工するほうが安いよね。
腹持ちは良くないけどまあ慣れるしw

298 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 17:04:34.41 ID:Wxvp2Svf0
GI値で見ると、食パン91、うどん85、白米81、パスタ65、玄米55、蕎麦54。
パスタは意外と腹持ちいいよ。
一日に米2合(約300g)かパスタ300gのどちらか食べるならパスタの方が安上がりだし。

299 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 17:21:31.74 ID:TnHGUzmQO
>>298
1日に米2合って普通なの?

300 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/04(土) 17:54:59.98 ID:Wxvp2Svf0
ご飯+おかかorふりかけだけとかだと正直2合でも足りない感じ?
おかずが2〜3種類あれば1合でも十分なんだけどねえ。
バイト先にお弁当持って行ってた時は、朝に朝昼晩の分まとめて作って一日1合だったよ。
おかずは卵焼きと鶏胸肉焼いたのと小松菜をシメジ油揚げと炒めたのとタコさんウインナー、って感じだった。

301 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 04:54:22.21 ID:84BUlsQu0
>>294
>>295
麦の方が安い
小麦が最強であるが
押し麦でも米より安い

>>299
>>300
昔の人は一汁一菜で4合程度だったけどなー

302 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 06:41:20.75 ID:gDdS6udC0
>>294
>>295
本当に貧乏に直面してたら米なんて買おうとは思わない。
玄米がどうのこうのという発想が浮かぶのはまだまだ贅沢な証拠(笑)

303 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 07:05:05.54 ID:97NZV2IG0
まあ米のいいところは安いおかずの選択肢が豊富なことだよな
納豆、卵、豆腐、大根etc
パスタはバラエティが少ない気がする

304 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 07:32:32.91 ID:RZqjrVxNO
確かにそれは言える

305 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 10:38:13.79 ID:Ihs2LgIh0
米は美味いしね

306 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 10:44:54.28 ID:pmHi/0FT0
おかゆで凌げるし

307 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 10:57:38.66 ID:Qp9RqytA0
うまいパスタは塩だけでうまい

だけど
ほんの少しのオリーブ油とほんの少しのガーリックがあれば…

塩こんぶやおろし大根&醤油なんかでもうまいけどな

308 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 18:23:36.71 ID:y/2VK0EO0
トマトソースがイイネ

309 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 19:42:27.56 ID:FGnhqo+10
ツナマヨ+黒コショウ+みじん切りタマネギも…

310 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 21:12:57.71 ID:5ISvwzqt0
納豆+卵+刻みネギを茹でたパスタにかける。
上からめんつゆを適量かける。
ウマー。

311 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 21:36:01.72 ID:lfddxfmS0
アサリ5個ほど白ワインで蒸し焼きにしてオリーブオイルとパスタのゆで汁を加え
煮立って乳化したものに茹でたてパスタをからめてパセリを散らす・・・

・・・ごくり

生唾が止まらねえ

312 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 22:59:27.98 ID:+7f+9/of0
>>286
ご飯の佃煮でご飯を食べたっての芸能人の下積み時代の話か何かで聞いたことあるけど
それと違って食感の違いもあっておいしそう

>>301
麦のほうが安いって、どこのお店?どんなルート??
少なくとも一般消費者が利用するようなスーパーとか米穀店では麦のほうが高いけど

313 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/05(日) 23:14:46.75 ID:lfddxfmS0
宝麦5kg 1260円
白麦5kg 1360円
ビタバァレー白麦5kg 1360円
麦割5kg 1790円
かもめ印5kg 1994円

森林調べ
ttp://www.amazon.co.jp/%E5%AE%9D%E9%BA%A6-%E7%89%B9%E9%81%B8%E6%8A%BC%E9%BA%A6-%EF%BC%95%EF%BD%8B%EF%BD%87/sim/B0074YR5LW/2

314 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/06(月) 07:57:40.75 ID:pQmZ/ZR+P
オムライス
http://www.youtube.com/watch?v=gOLBYIDCwlU

315 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/09(木) 21:43:15.30 ID:Vsh/W+8K0
今日は餃子を作りました
鶏ムネ100g    38円(2kg冷凍を微塵切り)
木綿豆腐1丁   28円(業務スーパー)
キャベツ1/6玉  25円(近所のスーパー)
餃子の皮40枚  70円(小麦粉120gで自作)
その他
チューブのにんにく&生姜を3cmずつ
塩、胡椒ぱらぱら

161円+αで40個の餃子が出来ました。1個4〜5円位
2日かけて食べます。

316 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/09(木) 22:00:40.00 ID:G+2oxb1G0
ラムーで20個100円で餃子売ってるから微妙だな

317 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/09(木) 22:03:26.83 ID:Vsh/W+8K0
おぉ小麦粉は400gですよ160円/kg

318 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/09(木) 23:08:59.52 ID:Vsh/W+8K0
>>316 チョッと待て
10個当たり40円強だが、小麦粉100g使用→1食分の炭水化物込み
1日20個で90円としても主食込みなら節約できていると思う
その既製品20個100円だけで1日過ごせるかな?

319 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/09(木) 23:35:02.69 ID:zeFFmVtw0
貧乏だけど中国のものは買いたくないな

320 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 00:08:42.21 ID:jyhS1kvL0
その食材で俺なら
1食目、豆腐の鶏そぼろあんかけ
2食目、キャベツだけお好み焼きもどき

321 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 02:13:23.76 ID:A1xtejJV0

うわー。君口くっさいなー。

322 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 08:21:47.94 ID:hh2Wjuup0
うちの近所のイオンでも常に20個入り98円の国産チルドギョーザ売ってるわ。
タレとラー油セットも2パック入ってるから家で作るより断然お得だ。

323 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 11:12:49.29 ID:1uJCb+gp0
肉のない餃子

白菜・ニンニク・しょうが・ニラ
一杯作って冷凍保存

324 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 12:12:08.10 ID:YbJPRit6P
乾燥おから水餃子
河川敷で食える野草毟ってきて刻んで固めに戻したおからにまぜて茹でる
胡麻甘酢ダレが良い感じ

325 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 12:33:18.24 ID:aCLiLyjt0
乾燥おから()なんて買うのは情弱のスイーツ()だけ

326 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 12:38:31.20 ID:YbJPRit6P
どれだけコスパと栄養価が高いのかも知らず () とか笑わせんな情弱

327 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 12:59:15.65 ID:aCLiLyjt0
>>326
真性の情弱だなwwww
お前はずっと乾燥おから()買ってろよwwww

328 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 13:00:38.65 ID:YbJPRit6P
単一の食材食い続けろとか情弱通り越して救いようのない池沼だわ
栄養失調でくたばれ馬鹿が

329 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 13:04:45.14 ID:aCLiLyjt0
>>328
単一の食材食い続けろなんて誰も一言も言ってないのに
頭大丈夫?wwww
情弱なだけじゃなくメンヘラかな?精神病棟に帰ってもう二度と来るなよww

330 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 18:03:49.91 ID:V4qg6LCI0
>>329
情弱だから何でだめか教えろ

331 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 19:50:19.47 ID:+HVP4rE50
329じゃないから推測だけど
乾燥された加工された値段のついたものじゃなくて、生?のおからをただでもらえってことかな?

332 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 21:34:09.78 ID:V4qg6LCI0
なるほど
つまり米屋へ池と?

333 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/10(金) 22:01:19.08 ID:6hhqcJVN0
米ヌカからオカラを生む錬金術!

334 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 03:56:43.21 ID:YOg9d9FB0
おからムリ

335 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 04:11:00.32 ID:Doh0bsh90
おから自体にそんなに味は無い
刻んだ野菜と共に甘辛く煮付けるのが主流だと思うが
ボソボソ感がダメなら片栗粉と混ぜてニョッキに

きのこ炒めて、小麦粉ふりかけ牛乳でのばし、塩コショウで味付けで簡単なソースができる
余裕があればタマネギ追加で

336 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 07:28:52.98 ID:WxryS9mh0
>>334
同意
出がらしを食ってる感が貧乏臭すぎて惨め過ぎる。
トーフ1丁が30円以下で手に入るし。

337 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 08:36:44.57 ID:63OVHEoc0
おからとか言ってんのはダイエット食品に騙されてるおばちゃんだろ

338 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 09:41:29.19 ID:xFoX0gxZ0
サラダ油とタマゴと砂糖まぜておから菓子。
レンチンするも焼くもよし。
朝食やおやつに。ただよく噛まないと。殺傷能力ぱない

339 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 09:43:49.85 ID:jXIbQAiF0
サラダ油タマゴ砂糖がもったいない

340 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 10:39:21.17 ID:WrgZ24yT0
ふーん
おから好きだけどな
油断すると変なとこに入っちゃうけど

341 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 12:25:45.34 ID:MiFUlGdf0
金持ち喧嘩せず、は正しいな。煽ってるやつも釣られてるやつも貧乏だから(ry

342 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 12:28:17.57 ID:7qe5s1ak0
おからの炒り煮は常備菜として優秀だぞ。
週一ペースで500g 60円のおからを買って、それを中華鍋で炒り煮にしてタッパーに入れている。
毎食ちょっとずつ食べてたら5日ぐらいで食い尽くせる。

343 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 19:27:08.41 ID:SdHFMy4E0
これからの時期おからは足早いから気をつけて

344 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/11(土) 21:52:47.80 ID:E18PWOko0
【政治】税金や社会保険料の徴収強化に使われてしまう…共産党がマイナンバー法案に反対
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368163253/

【徳島】元共産党県議、4回目の逮捕…生活保護不正受給事件 容疑否認
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368263321/


【大阪】「脳梗塞で働けない」→脳梗塞ではなかった 生活保護833万円を不正受給 内縁夫婦を逮捕
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368233448/

345 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/12(日) 07:41:27.24 ID:n/LSkTDu0
>>343
3日前に買ったモヤシが以外に足が速かった・・・

346 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/12(日) 11:11:18.62 ID:2tY3nyWM0
もやしは3日も無理でしょ

347 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 03:54:11.27 ID:LAZailej0
塩多めに振って冷蔵庫で5日は保たせてるよ。
多すぎると黄色くなることもあるけど、問題なく食べられる。

348 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 05:43:37.58 ID:/qwcFzvfP
もやしは野菜室でなく、チルドに入れとくと持ちはよくなるよ
夏は無理だけど。スーパーに並んでる時点で傷むもんね

349 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 08:43:04.67 ID:V3yUbQlv0
おまえら数十円のもやしで健康ギャンブルとかよく出来るな
リスクの方が高いじゃねーかよw

350 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 17:02:33.24 ID:Smtmmeal0
賞味期限3日くらいはあるように袋にも書いてあるし
少々くにゃっとなって水出て臭くなっても加熱調理したら食えるけどなあ

351 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 21:14:39.63 ID:/kKc6MSJ0
酸っぱくなったやつは炒めても酸っぱい・・・痛んでるの?

352 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 21:15:00.08 ID:nw+bGj1w0
>>349
業務スーパーいけばいつでも5円で売ってるのにねえ

353 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 22:52:26.46 ID:rVbFESswO
栄養価としては疑問だけど、もやしは水に漬けて冷蔵庫保存。毎日水を替えると7日位は大丈夫。
それか、塩ゆでしてから冷凍するとか。
少なくとも、買った当日には、袋から出して水洗いするといいと思う。
もやしは、生きているからね。

354 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 23:00:35.18 ID:nw+bGj1w0
豆からもやし作った人はわかると思うけど
毎日水替えないとすぐ腐ったりカビ生えたりする。
そう考えるともやしも毎日洗わないとマズイかもね

355 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/13(月) 23:53:16.63 ID:/qwcFzvfP
>>351
酸っぱいにおいがして、加熱してもすっぱいのは、傷んでるよ
牛乳も同じ

356 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/14(火) 16:40:18.76 ID:fXPaDlnoO
もやしヨーグルト?

357 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/14(火) 17:51:25.42 ID:ODIbx0R+0
うえっww

358 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/15(水) 19:13:37.64 ID:FuahBI9MO
【論説】 年間293億円! 手厚い外国人留学生への支援 日本の若者にもっと投資せよ・・・海外では3倍の授業料を払う留学生
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368417795/

359 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/15(水) 22:19:53.75 ID:9EFYcBXD0
おからのチキンナゲットあっさりしててうまいぞ
http://cookpad.com/recipe/251387

ケチャップが合うけど、ポン酢とかお好みの調味料でも良い
キッチンペーパーで油吸えばカロリーも抑えられる
胸肉2枚分作っておいて小分けして冷凍しておけば、いつでも簡単にたんぱく質取れる

簡単に作れるけど、胸肉をみじん切りにするのだけ大変w

360 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/15(水) 23:16:23.87 ID:fZ2cayue0
貧乏人はカロリー抑える必要ないし。
おから厨しつこさは異常!

361 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 00:21:26.58 ID:Wg4rtLs30
アメリカじゃ貧困層ほどデブになるデータがあるぞ

362 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 00:37:04.05 ID:Phixh2ak0
おからって産廃のくせにスーパーで見ると決して安くないのだが

363 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 05:19:25.03 ID:AWTUzH6h0
おからは足が早くて、腐らないように流通させるコストが高く付くからな

364 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 09:07:11.05 ID:vO4VBrbo0
廃棄で出る奴をサービスで貰えたり格安で売ったりしてる所探した方がいいね

365 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 21:16:19.28 ID:Li3GnGN2O
近所、又は行動半径に豆腐屋さんがあればいいね
金ある時は豆腐や油揚げ買って悪い印象を与えず気をつける

貧乏だったけどおかんのおからの煮物?が美味かった
もう食えないけど(´;ω;`)

366 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/16(木) 22:33:03.41 ID:cGdZEr8l0
最近は豆腐屋でも、おからはイイ値段する。
スーパー向け大量生産豆腐の残りモンじゃなく、
美味い豆腐のおからだから大豆も国産で良いやつだし。

367 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 00:03:55.12 ID:xzyvrdZ50
豆腐ってスーパーで一番と言ってもいいくらい安いものだよね
だったらその原料である大豆はもっと安いのでは?
しかも、おからになる分も含まれてるから栄養たっぷりなのでは?
って思ったんだけど、
大豆の水煮って、高いね

368 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 00:07:54.22 ID:9+D7Driz0
安い豆腐はおからがほとんど発生しないような加工法じゃないの

369 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 00:36:20.26 ID:gKZD5WO70
貧乏人御用達の業務スーパーで大豆水煮1kg300円台で売ってたぞ
でも乾燥大豆の方が保存効くし水煮にすると数倍に膨れるしでこっちの方が得

370 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 04:37:07.26 ID:pMKGysSNO
おからがおお辛

371 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 07:53:43.76 ID:fbyO/iI+0
いつまでしょうもないネタ引っ張るの
くどい自演なんでしょうけど

372 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 12:19:40.72 ID:xzyvrdZ50
>>369
乾燥大豆よさそうかなと思ってちょっと前に調べたんだけど
何かアク抜きとかすごくたいへんじゃない?
省略しても大丈夫ならいいんだけどねえ

373 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 12:29:41.59 ID:snxLkR930
アク抜きは怠ると後悔しそうだ

374 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 14:14:23.08 ID:1hlh1lCM0
>>372
アク抜きとかまったくやってないけど特に問題ない
圧力鍋持ってないから煮込み時間が長い方がうざい
豆ご飯のときは固めに作るから気にしないんだけど
納豆にするには柔らかくないと駄目だから困る

375 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 15:04:22.77 ID:xzyvrdZ50
そうなんだね
今改めて検索してみたら、乾煎りしてから茹でると早くもどるとか
簡単レシピも色々あるみたい
買ってみようかな

376 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 15:41:18.68 ID:hb3ITbYk0
個人的に一晩水に浸してアクを取りながら茹でた大豆より
炊飯器にそのまま豆と数倍の水入れて炊いた大豆の方が好き

377 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 15:43:05.56 ID:4J0pq5OHP
炭水化物は安売り500g/70円パスタが最強

378 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 17:04:04.63 ID:hb3ITbYk0
節約で大事なのは炭水化物よりタンパク源をいかに安く確保するかだと思う
そういう意味で乾燥大豆はコスパ最高 他の豆類と違ってデンプン質が少ないし良質なタンパク源

大豆、魚、安い肉でローテしつつ安い時に野菜仕入れるようにすればまず栄養失調にはならない

379 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 17:08:19.89 ID:9OWPFKfy0
パスタってタンパク質意外と豊富なんだぜ

380 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 17:10:25.40 ID:hb3ITbYk0
いや主食類もタンパク質あるっちゃあるけど、それ以上に炭水化物だし、アミノ酸スコアも少ないからタンパク源にするには厳しい
炭水化物は多少不足しても肝臓やら脂肪から補えるから問題ないけど
タンパク質は不足すると免疫低下を筆頭にあらゆる不具合が出るから気にした方がいい

381 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 17:20:40.53 ID:lWeUIz+n0
安いたんぱく源なら卵最強でしょ

382 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 20:20:48.36 ID:eWv9yZr30
大豆だろ

383 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 20:33:43.46 ID:fEMuJD/RP
蛋白源も必要だけど貧乏人に欠乏しがちなのは野菜・果物と実感

384 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/17(金) 22:18:26.43 ID:PYvR7e970
私は何にでもきな粉かけてる
これじゃ駄目ですか?

385 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 08:42:39.98 ID:eKQz1Rvv0
生大豆は体に悪いという学説もある
きな粉はまさにそれなわけで駄目って言う人も居る
だが昔から食べられてるんだし大丈夫だろうと思う人も居る

栄養とかあんまり考えず体が欲するもの食ってれば大体大丈夫

386 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 16:03:57.41 ID:Ran/p0v20
きな粉は炒り大豆の粉

387 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 16:32:33.34 ID:T49eI5Sy0
栄養とかあんまり考えず体が欲するもの食った結果、アメリカの底辺層はデブって死ぬ訳ですね

388 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 18:05:54.44 ID:jeCU/tZw0
じゃー1日1回プロティンを飲んだら
たんぱく源とれるし肉食べるよりか
安いし良いと思うぜ

389 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 18:59:25.12 ID:Lw3Sqm5zP
プロテイン飲むより、アジの開きに冷奴に味噌汁のほうがおいしい
おいしさ大事w

390 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 19:33:27.92 ID:T49eI5Sy0
というより、栄養は微量元素やら何やら複雑だから
サプリメントで補おうとしたらとんでもなく大量に摂る必要がある
経口摂取だけじゃなくて、静脈注射や舌下投与も組み合わせる必要があるし
現状では栄養は食事で摂った方が遙かに効率が良い

391 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 21:02:25.48 ID:3mhL1Tws0
もうひよこでも育てようかな

392 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 21:32:57.06 ID:G1GBLf8z0
肉魚を 1対1 生乳と卵 これ 1日の必須

393 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 23:24:47.94 ID:kU89s0Q+P
あんまりタンパク質とりすぎたら肝臓に悪いぞ

394 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/18(土) 23:26:22.60 ID:HECdrHTr0
>>385
きな粉のどのへんが生なんだ・・

395 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 05:43:33.77 ID:iMesFZY40
少しは調べてからものを言え

396 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 06:50:53.85 ID:1AlVcnzl0
>>389
心にも体にもおいしさ栄養たっぷりなんだけど

貧乏だから毎日魚は高いっす

貧乏だからタンパク補うのにプロテイン

397 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 07:37:07.35 ID:vqKAxQGi0
540peojectのソイプロテイン飲んでるよ
1kgあたり1000円くらい

398 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 08:45:10.79 ID:QyMFsUzF0
魚はα-リノレン酸が取れるのが魅力
油の不飽和脂肪酸はリノール酸とα-リノレン酸のバランスが命なんだけど、
現代の食生活はリノール酸で溢れかえってて、絶対的にα-リノレン酸が不足している
タンパク質辺りの単価で見れば確かにプロテイン(国産は高すぎて逆だが)の方が安いけど
食物にはタンパク質以外の色んな栄養が含まれてるのでタンパク源はなるべく食事から取った方がいい

399 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 09:15:45.99 ID:dlkjmCae0
>>374
ちょっと亀かな
乾燥大豆は魔法瓶つかうとわりと簡単だよ
まず水でもどした大豆を鍋で沸騰するまで煮て、熱いゆで汁ごと魔法瓶に投入
そのまま一晩くらいおけば、そこそこ柔らかくなる。柔らかさがたりないならもう一度鍋で煮てくりかえし
時間はやっぱりかかるけど、寝ていても出かけていてもかまわないので自分はいつもこの方法

400 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 12:11:50.53 ID:99AXjmqZ0
>>395


401 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/19(日) 15:02:25.17 ID:NK9K2qC4O
>>390
ミールリプレイスメントなんて実際にはちっともREPLACABLEぢゃないんだよね
かくいうおれもWHEY PROTEINは30gぐらい無脂肪乳で飲む

402 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/20(月) 12:55:55.45 ID:nbpdoXN3P
*吉野家の風景*(ご飯\130、玉子\50or半熟玉子\60のみの注文、サービスのお茶飲み放題でも可 合計\180、\190)

「殊更」と過ごす、「牛丼の並盛\280と玉子\50、そして味噌汁\50、合計\380」
             (サービスのお茶をいただくも必須)・・・「わび・さび道」

↑+「精をつけたい気持ち」・・・「わび・さび」             


*吉野家にて(精をつけたい場合)*


牛丼・・・大盛 \440
チーズ・・・\90(トッピングする)
キムチ・・・\90(1/2〜2/3をトッピングし、残りはお漬物として食べる)
半熟卵・・・\60(トッピングする)

とん汁・・・\150
ねぎ玉子・・・\100(とん汁が温かいうちにトッピングする)

生野菜サラダ・・・\90
半熟卵・・・\60(生野菜サラダにトッピングする)

                       合計・・・\1080

403 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/20(月) 12:57:01.96 ID:nbpdoXN3P
*吉野家と、外食*

ご飯・・・\130
玉子・・・\50 or 半熟玉子・・・\60(添えつけのしょうゆを用いて、たまごかけごはんを実現する)

これのみの注文と、サービスのお茶飲み放題でも可 
                       
                       合計\180、\190     


「しあわせをまじめに考えること」をしよう。

404 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/20(月) 17:25:56.03 ID:pfz9CYFc0
やっぱ末尾Pってのは変なのしかいないんだな

405 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/20(月) 18:41:10.50 ID:E4vdALN4O
末尾Pってプロデューサーじゃないんだね

406 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/21(火) 13:34:24.27 ID:fFQ7wfBh0
乾燥おからを金を出して買うとか、吉野屋とか
頭がおかしいヤツがいる

407 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/21(火) 21:32:59.44 ID:DUt+W3k70
人間死んだらどうなるか教えて 2回忌
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1368710578/


「生と死と」

死を想い、考えたら、次は「吉野家へ」

>>402

408 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/22(水) 00:53:45.90 ID:AOt0eg6A0
おから100%ハンバーグつくってみたが、
食えたもんじゃないな。
ボソボソして喉につまるし。

しかし腹は非常にふくれる。

409 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/22(水) 17:12:45.36 ID:2DR+O5jd0
おからは、煮物を作ったその後に、残った煮汁を再利用して炒り煮にするとイイよ

410 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/23(木) 14:40:54.15 ID:KKzKKMug0
焼きうどんが非常に安く、簡単で、腹も膨れていい。

肉、野菜を炒める
うどん投入
水を少し入れてほぐす
めんつゆで味付けして終わり

うどんは、安いところなら1玉19円以下で売ってる。
野菜は何でもいいけど、たくさん入れた方が満足感があるし、栄養も摂れる。
やきそばでもいいんだけど、安いやきそばの麺はあまりおいしくない。
うどんは安いのでも普通に食える。

もやし半分+キャベツ一枚+ニラひとつかみを入れても、30円くらいでかなり満足できる。
洗い物がフライパンだけで済むのもいい。

411 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/23(木) 14:53:18.44 ID:hLYL+z2L0
>>410
すいとんだったら小麦粉50gで5円でできるな

412 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/23(木) 18:16:47.42 ID:IuRvCh+60
>>410
手抜きフェデウアあたりと同じ発想だな
麺はパスタでもうどんでも中華麺でもそうめんでも
あるいは米でもいいだろう

413 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/23(木) 19:12:48.63 ID:XQ2KUy/U0
噛み応えのない食事は満足感を得にくいのでどうしても食べ過ぎてしまう
紙応えのある食材を使うと少量で済む利点がある

414 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/24(金) 01:43:41.18 ID:7+QqqwrD0
炒り大豆やスルメ食えばいいじゃん

415 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/24(金) 14:57:46.70 ID:R3Gq+MV40
>>413
タニタ理論か
一度に加熱すると歯応え無くなりがちなんだけど
一々別に調理して合わせるのは面倒なんだよなあ

416 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/25(土) 20:52:29.03 ID:Mz8wtfxT0
パンは腹持ちが悪いっていうけど、自分の場合お米よりパンのほうが食後の腹部の気持ち悪さが大きいんだよね
お腹が重いというか

417 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/25(土) 21:50:13.90 ID:sXdyyeFB0
腹持ちが良いってのはそういう意味じゃないと思うぞ。

418 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/25(土) 22:11:51.07 ID:Uqjq4olb0
お米が最高
なによりうまい

419 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/26(日) 01:51:17.69 ID:zyj3TFzK0
腹が減ってるときにパン食うと気持ち悪くなる
コメ食わないと食った気がしない

420 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/28(火) 13:51:06.80 ID:Y0Gra6xn0
俺も似たような感じだな
パンが水分吸うだろうし腹が膨れることは膨れるんだけど
何か食った気しないから無駄な追加カロリーになる

421 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/28(火) 18:50:04.34 ID:WKpCbnJ00
パンはパンでもなぜかハンバーガーは腹に溜まる
ふしぎ

422 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/28(火) 20:59:27.91 ID:Y0Gra6xn0
いやー
俺はハンバーガーもたまらん
マクドナルドならどっちかというとポテトのほうが腹にたまる
モスは2つは食わないとって感じ

423 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/28(火) 22:54:29.27 ID:NPNPWX0J0
パンの耳をちぎって牛乳に浸してかゆ状にするとそこそこ食った感あるぞ

424 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/28(火) 23:16:12.16 ID:oIpwNA3w0
えぇぇぇ・・・

425 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 00:37:40.27 ID:j+BqagsN0
揚げて、砂糖をまぶしても美味い。

426 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 01:23:23.54 ID:s5hTfQkN0
食パンの耳は1センチのサイの目に切ってフライパンでこんがり煎るのが好きだな。
スナック感覚でボリボリ食う。

427 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 02:45:46.41 ID:OJzQgj6j0
パン粉だろ
鶏ムネ肉や豚バラはもちろん
新タマ、ナス、ピーマン、人参・・・
フライにすれば少量で高カロリー満腹

428 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 05:15:01.16 ID:bLrC9Zm90
>>424
ミルクのパン粥って別におかしくないでしょ
米でもいい

429 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 05:28:07.86 ID:3HhSkX8i0
パン粥いいよね
1/2斤分の耳があればお腹いっぱい食べられる
牛乳がなくても水でふやかしてコンソメ入れたら美味しい

430 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 07:15:17.47 ID:aL/A1Ddb0
コンソメ入れるんなら加熱?
ついでに玉ねぎも入れる?

431 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/29(水) 17:10:24.33 ID:3HhSkX8i0
>>430
水でふやかすというよりお湯で、だったね
水を入れた鍋にパンの耳を突っ込んでコンソメ入れて適当に火にかける
お好みで黒胡椒など
具は入れたことないけど入れたら美味しそうだね

432 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/30(木) 06:39:29.36 ID:i/oOcAAW0
もやしを一袋炒めて卵二個でオムライスのように巻く

433 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/30(木) 08:43:03.79 ID:MyddrU/H0
>>431
オニオンスープグラタン?とかって
たまねぎ入りのコンソメスープにパン浮かべてチーズ乗せて焼いたみたいなのあるよね?
(記憶が曖昧なので間違ってるかも)
あれの簡易版ぽいなと思って

434 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/30(木) 20:46:18.06 ID:3/tXl9ng0
パンの耳、マーガリンとにんにくでカリカリに炒める。
インスタントコーヒーをいれて、それに浸しながら食う。
コーヒーに浸して食うのはフランス人の習慣なんだぜ、とれびやーん。

435 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/30(木) 21:19:02.14 ID:OLZagVE50
ニンニクとコーヒーなんて臭そう
さすがフランセーズ

436 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 02:01:01.71 ID:5dSwN+Jb0
その食い方「ダンキング」だっけ?
ヨーロッパ諸国とアメリカの習慣だな。フランスだけじゃないぜ。

437 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 14:35:59.73 ID:Gv5fpz7g0
飲み物やシチューみたいなものにパンを浸すのは抵抗ないけど
にんにくで炒めてからコーヒーっていう組み合わせは
ちょっとびっくり

438 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 14:40:37.97 ID:hl5QsT9/0
>>436
アメリカは「マーガリンとにんにくでカリカリに炒めたパン耳」をコーヒーに浸したりはせんぞ
甘いお菓子でそれをしたとしても、にんにく風味のものではしない

439 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 14:55:34.63 ID:Gv5fpz7g0
トマトジュースか牛乳ならどうかな

440 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 17:40:21.60 ID:UXCPDjzU0
だいたいマーガリン自体

441 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 20:36:08.21 ID:giITOwqZ0
マーガリンの歴史

1880年 アメリカ 安くておいしい改良型のマーガリンが開発される
 ↓
乳製品業界「にせバター死ね!規制しろ!税金かけろ!」
農業「せ、せやな・・・よくないな・・・」
 ↓
政府「マーガリン1ポンドにつき2セントのマーガリン税を導入するわ」
政府「あとマーガリンの卸と小売を認可制とし、認可料が徴収するわ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
政府「マーガリンはバターと同じ値段で売ること、安売りしちゃダメ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
マーガリン屋「これからは国産(アメリカ産)の植物油を使うよ!油売って!」
綿花農家「ありがてえwww」
大豆農家「ありがてえwww」
 ↓
農業「マーガリンいいやつだったわ 誤解してたわ」
政府「酪農は大事だけど、もうマーガリン差別をやめざるをえないわ」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「正直、バターは心臓ぶっ壊す毒です。マーガリンのほうがマシ。」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「トランス脂肪酸っていうのもある」
乳製品業界「っしゃああああああああマーガリンは毒!マーガリンは毒!プラスチック!」
 ↓
マーガリン屋「製法変えてトランス脂肪酸減らしたよ」
お客さん「マーガリンください」

442 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 20:40:18.06 ID:7RxFjIg70
>>431
固くなったパンを牛乳で粥にして、
摺り下ろしニンニクとタマゴも投入、
適当にほとびた所でたっぷりチーズ、
っつーパン粥が「ロシアより愛を込めて」に出てたの思い出した。

443 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 20:47:05.51 ID:hl5QsT9/0
トランス脂肪酸のことを抜きにしても、マーガリンってうまいですか?

444 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 20:53:05.39 ID:u3v6Xfav0
ヒント
原材料に小麦粉、マーガリンとなってるビスケットは『バター味』なるものが多い
例:ギンビスたべっこどうぶつバター味

445 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 22:58:54.83 ID:RmjdNAwC0
で、おまいら今日はLチキ無料だっちゅーのに
ここでは誰ひとり話題に出さなかったなw

おれは1個でやめておいたけど、何個ももらって来たやつ
絶対このスレにいるだろ、正直に告白しなさい、怒らないから。

ちなみにこれがローソンLoppiに入力する
Lチキ無料クーポンコードな【C01574557】
まだ間に合う急げ!

446 :ぱくぱく名無しさん:2013/05/31(金) 23:36:42.49 ID:tk4bYOPN0
なにそれ全然知らなかった
もう酔っぱらったから出かけるの面倒くさいスルー

447 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 01:35:40.33 ID:EXf/3B1P0
727 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日:2013/06/01(土) 01:06:31.62 ID:tA1XfAd90
やっと帰宅
目白→中野までざっと八ヶ所で30個
いくつか「お一人様一つまでです」とか言い出すとこもあったがまあ満足かな

728 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日:2013/06/01(土) 01:08:48.63 ID:sF1nnNfI0
くっそー、1往復で18本しか貰えなかった・・

朝と夕方も回ればよかったよ寝オチしちゃったんだよね

448 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 01:54:28.47 ID:vjLlKHmP0
スレタイ嫁。心まで貧乏になりたくない。

449 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 01:59:16.05 ID:RUu/7CTF0
無料Lチキを使ったレシピならスレチじゃなかったのにな

450 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 02:22:36.98 ID:ox+VCvrw0
>>448-449
涙拭けよ
俺も知らなかった組だがTT

451 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 02:27:02.38 ID:mqHArEfF0
何でそんなもんで泣かなきゃいけないんだ
どんだけ人生安いんだ?

452 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 02:33:45.23 ID:LdCgud+iO
Lチキが高いんだよね

453 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 02:39:04.48 ID:yQj1Y3YB0
>>451
じゃあ何でおまえはスルー出来ないんだ?
それこそ安い人生、侘しい心を表してるよ。

454 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 02:49:51.63 ID:Cd2jbP6/0
ったく、終わった事なんだからヌルーしておけばいいのにね。
今更何を言っても妬み僻みになっちゃうだけ。

455 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 05:01:23.21 ID:7PZOXz1r0
どっかのスレでオフ会的にやってたのか?
冷凍しとくつもりかな?w

456 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 06:05:14.31 ID:YiGKufRs0
15個冷凍したよ。

457 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 07:32:34.43 ID:Y49RKZmF0
全然しらなかったちくしょおおお!

悔しいので1枚50円の鶏胸でLチキっぽいものを作ろう。

458 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 07:40:16.49 ID:EXf/3B1P0
>>448
おから貰って来た話はOKで
Lチキ貰って来た話はNGって誰が決めた?

くやしいのう、くやしいのうw

459 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 07:48:42.53 ID:gnj+Tzie0
可愛い

460 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 07:48:45.71 ID:Cd2jbP6/0
でも昼過ぎあたりからロッピー動かなくなってたんでしょ。ひまじだし朝からまわって良かった。

461 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 08:34:15.67 ID:gnj+Tzie0
最底辺と言われるコンビニの地域別時給

時給   Lチキ換算 地域
1050円〜.8.2本/h 東京23区
900円〜 7.0本/h 東京多摩 
850円〜 6.6本/h 神奈川
800円〜 6.3本/h 大阪
750円〜 5.9本/h 埼玉、千葉、靜岡、愛知、京都、兵庫
700円〜 5.5本/h 北海道、宮城、茨城、栃木、群馬、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、三重、滋賀、奈良、和歌山、岡山、広島、山口、福岡 
650円〜 5.1本/h 山形、秋田、青森、岩手、福島、鳥取、島根、徳島、香川、愛媛、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 

462 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 09:03:46.69 ID:EXf/3B1P0
うわー。じゃぁ5時間働いたことになるんだね。

463 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 12:18:38.23 ID:gNopcSw20
無料のチキンもらう乞食にはなりたくない

464 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 12:23:37.30 ID:73GIdUyj0
本まもんの乞食ちゃうからいいやん。またやって欲しい。彼連れて行く

465 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 12:28:34.91 ID:F2pOInXk0
チキンL無料って、○○○円以上お買い上げの方のみとか制限ないの?

466 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 12:35:05.79 ID:vM8vTS6Q0
>>465
一店舗につき、一人一枚まで。

467 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 12:46:24.87 ID:F2pOInXk0
>>466
ほえー買い物しないでチキンだけもらってもOKなんだ?
近所のスーパーが卵1パック10円とかやったら卵だけ買ってく客が多いんで
1000円以上お買い上げの方って制限つけたけど、ローソンのはそうならないといいね。

468 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 16:45:44.65 ID:YufYr3Ub0
>>467
突発イベントの上在庫が切れたらそれ以上出ないので
損失は最初から計算できてるからな

469 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 18:51:18.39 ID:qE/C+NFP0
セブンとファミマとサンクスだらけで、ローソンは近所に無いからどうでもいい。
遠いローソンに交通費払って行ったら全部パー。

470 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 18:53:40.47 ID:YVUPG8k80
チャリで行けば解決
ママチャリでも片道40kmまでいけるぜ

471 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 18:59:26.88 ID:U4SPF1Mo0
727 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[] 投稿日:2013/06/01(土) 01:06:31.62 ID:tA1XfAd90
やっと帰宅
目白→中野までざっと八ヶ所で30個
いくつか「お一人様一つまでです」とか言い出すとこもあったがまあ満足かな


これはどういうことなんだ
一つの店で何本か買ってるみたいだけど
>>466と矛盾するな

472 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 19:26:21.13 ID:bj5Cw9n4P
>>445
話題にならないのはここは料理スレだからね。
その辺の話題はドケチ板やその日暮らし板でしょ。

473 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/01(土) 21:58:02.84 ID:vM8vTS6Q0
>>471
絡まれるのが嫌だったんだろうね。
えんがちょって奴だ。

474 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/02(日) 19:39:52.41 ID:GVUDlqDW0
>>441
マーガリンって結局どうなの?

475 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/02(日) 19:44:46.83 ID:sKJKi/Ia0
日本のマーガリンってトランス脂肪酸のことちゃんと考えてるのかねえ?

476 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/02(日) 20:08:32.54 ID:GVUDlqDW0
>>297
ぱすたはボクサーでもたべてるぐらいだから
高圧で小麦粉圧縮してるわけだしグルテンつよいから
腹持ちはいいんだろうね

小麦粉の薄力粉を粉でかったときは一番腹持ちがよくなるものってなんだろう

水団だとぜんぜんだめだった
あげるのが一番かな

477 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/02(日) 20:11:53.45 ID:OMr8DqCK0
何にしても同じモンばかりだと飽きるから
お好み焼きとか水団とかうどんもどきとかでローテしてるな
金無い給料日前はいつもこんなん

478 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 00:16:09.06 ID:Y2V4TldVO
>>476
油飲んどけよ()

479 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 00:24:26.81 ID:e6Fvfy7q0
タコなしタコ焼きいいよ。
具は無しか冷蔵庫にあるもん適当に。

たこ焼き器も1000円位でかえる。

480 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 01:54:19.19 ID:6tzYlN+X0
>>477
それだと満腹がないんだよな

481 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 02:42:21.80 ID:3aJ0o9CM0
>>479
チーズ、シーチキンマヨ、梅しそ(ゆかり)、魚肉ソーセージ&チーズ、ベーコン、たまごマヨ、豚キムチとかうまいよな
ほんの少しの具材で大満足

482 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 03:01:43.74 ID:1kK74f1J0
タコ焼きはタコ代わりにちくわが安い

483 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 03:22:05.08 ID:3aJ0o9CM0
ウィンナー1/8やねぎ味噌もいいな
夢がひろがりんぐ

484 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 07:21:16.26 ID:hR9GFwSa0
>>480
あったかい汁物にすると一時的にだけど満腹感得られるから精神的に満足できるよ。
スープパスタにトウガラシ入れたり、すいとんの汁に七味入れたり
辛くするとパスタや小麦粉50gだけでも胃がポカポカしてより一層満足できる。
しかしこれからの季節汗ビッショリになるのが難点なんだよな。

485 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 07:30:43.21 ID:zSI84nzj0
辛くするのは食欲が増すので個人的にはお勧めしない

486 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 07:45:26.64 ID:O0n513vu0
エノキ1パックに卵2個で中華風スープをよく作る
エノキはキッチンばさみで切ればまな板も使わないし楽なんだけど
お腹にはたまらないから、これにすいとんいれてみようかな

487 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 07:50:03.11 ID:KrezjTi20
>>486
片栗粉でトロミつけなよ

488 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 08:38:50.24 ID:O0n513vu0
>>487
書きそびれたけどトロみつけているよ!
食べた感が増す気もするし
すいとんよりうどんを入れるほうが早そうだけどこのスレ見たせいですいとんが食べたいw

489 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 08:43:52.30 ID:vyecwpX60
>>488
そうなんだ。とろみはいいよね。春雨もいいよ

490 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 15:55:05.46 ID:zEp9NYs40
とろみ付けたスープには、レタスも良いよ。

491 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 17:02:54.89 ID:1kK74f1J0
小麦粉と脱脂粉乳粉末でクリームシチューを初めて作ってみた。
具は半額で買ったミックスベジタブルとジャガイモと玉ねぎ。肉はなし…でもおいしくできたよ。
不器用な自分でも作れたので感動。そして安上がり。

492 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 20:17:33.75 ID:B6QM1dN+0
へー
シチューってデンプンと脂ありきだと思ってたけど
脱脂粉乳でも出来るんだね

しかも、ググってみたら、戦後に給食で脱脂粉乳使ったシチューが提供されたのが
家庭料理として広まったクリームシューの始まりで
どうも海外には同様の料理は無いみたいだとか・・・
うーむ
おもしろい

493 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 20:22:31.69 ID:B6QM1dN+0
うーむ
フランス料理のフリカッセとかブランケットとかいうものが近いのか

494 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 20:23:17.20 ID:bY5YHtwB0
>>491
粉ミルクでも出来るかな?使わなかったのが沢山あるだ。

495 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/03(月) 20:43:36.70 ID:QL6x5MZm0
加熱すれば乳臭さもなくなりそうだし行けるんじゃないかな

496 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 02:14:36.70 ID:5mgo8rE90
>>494
カロリー高そっw

497 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 02:52:52.14 ID:Ixqun7580
脂肪少なくてタンパク多くて栄養素そろってるから、モデルが愛飲するって聞いたよ。
そもそもこのスレではカロリー高くても栄養あればかまわんのでは?

498 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 03:10:17.95 ID:Ixqun7580
ところで亀なんだけどさ
おから貰うのは豆製品買うことで残るモノを貰うんであって
魚三枚におろしてもらって、アラも貰って帰るのと同じことだと思ってたんだ。
豆腐屋は貰い手のないおからは廃棄の際に業者に金払うわけだから
仮におからだけタダで貰ったとしても、店に損させることはないはず。

試食や販促キャンペーン行って貰えるだけ貰うのとは違うと思うんだけど
俺の考えがぬるいのかな・・・

499 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 04:52:16.49 ID:CBqxjVPZ0
はぁ?何言ってんだこの馬鹿w

おから渡すための人件費、包装代は店の損失(好意)だからな、少なくとも得意客でない限り
店側にとってはやっかいな乞食以外の何者でもない口には出さないだけで…。
何も店に迷惑かけてないと思ってるなら図々しいことこの上ない最低乞食だな。

たぶんLチキ貰い損ねた妬みで書いてるんだろうけど、
Lチキは売り上げとして計上されるので店舗側は損にになるどころか、
逆に売り上げが増加してホクホクが止まらない状態だ。
イベント仕掛けた側もあらかじめ予算を組んだ宣伝活動なので
無料乞食が殺到することも折込済みで問題なし。
おまけに見込み数を下回った分は予算が浮く。
誰も損をしないWIN-WIN企画だったんだよ。

負けがあるとしたら貰い損ねた>>498のような情弱乞食民。
くやしさで枕を濡らして眠れないんだろうなw

500 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 06:07:26.88 ID:5mgo8rE90
なにこの過剰反応ww

501 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 09:33:30.88 ID:92/GerFb0
チキン一本でここまで熱くなれるのも凄い
その情熱を仕事に活かして金持ちを目指してくれ

502 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 09:45:53.57 ID:fJFlr0YA0
何本でもOKだったよ。スレ読んでないの?日本語わからない在日か

503 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 09:54:51.22 ID:gFZW475T0
>>502
うわっ
乞食いた

504 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 10:50:48.08 ID:92/GerFb0
彼こそ数多のチキンを携えし者・・・その名もチキン王者

505 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 11:00:21.05 ID:XNDvpaSI0
チキン長者の方がそれっぽい
大量のチキンを元手にこれからのし上がっていくんだよ

506 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 11:09:55.19 ID:gFZW475T0
チキン乞食

乞チキン

乞鳥

乞盗り

507 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 11:55:36.08 ID:3i1RMPNrP
鶏ムネ
2kg560円(28円/100g ) (σ・∀・)σゲッツ!!

これで当分のタンパク質は確保だぜ!

508 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 12:03:15.86 ID:OjToPYAi0
おまえらチキン貰いそこねたのが
そんなに悔しいのかw
妬みのシャワーが心地いいぜ

509 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 12:15:13.40 ID:gFZW475T0
乞食ってそういう発想するのかw

510 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 13:01:25.48 ID:5mgo8rE90
栄養が足りてないんじゃないのかな、脳にw

511 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 18:00:30.49 ID:XNDvpaSI0
お前らチキン長者さまに失礼だぞ

512 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 23:03:20.89 ID:uVvjJLJF0
ここんところ休みに白菜とうどんと豚肉とアスパラかって、毎日水炊きポン酢で食ってんだけど栄養大丈夫だよね?
ビールも毎日500一本
コスパはそこまでよくはないだろうけどこのスレ的にも落第点だとは思う

白菜1玉200円 豚肉?g400円ぐらい うどん6玉150円、アスパラ100円
鍋は一人暮らしの強い味方っす

513 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/04(火) 23:53:06.24 ID:Bukrg5Y00
グリーンアスパラは何となく栄養ありそうな気はするけど安くはないな
俺は何となく濃い色の野菜として人参かピーマンを組み込んでる
わりと安いし

514 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 00:16:27.43 ID:aKw61cP50
かぼちゃ安い時買ってスライス冷凍しとけば、すいとんや鍋や温野菜サラダで重宝するよ

515 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 00:44:14.69 ID:VWTLOlfr0
ああすいとん食いたくなってきたw

516 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 01:08:46.69 ID:KxQTM4RD0
スライスで冷凍か
チンして潰してから平たくして冷凍でもいいのかな

517 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 02:03:20.00 ID:etM7HqXc0
「この時代・この御時世」においては、
「状況・背景や事情、真偽を知る」ことにより、
「自らの選択を間違うことなく」、「一生」を行ける。

518 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 02:05:57.29 ID:awfS12Nb0
チンして潰して平たく冷凍はおk。俺もやる。
天気のいい時期はスライスしてから、ザルにのせて干したりもする。
使うときは直接鍋に入れて煮るか、油で揚げてポリポリかじる。

スライス冷凍をもう少し詳しく解説してくれ。解凍するときは自然?レンジ?
解凍した後は崩れやすくなったりする?

519 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 02:11:21.90 ID:xUKVgrDv0
自分は小さく乱切りにして冷凍してる。
味噌味すいとんとかミルク煮込みうどんに5切れほど入れてるけど
ほんのり甘くなって美味しいよね。
硬くて切りにくかったら軽く(1分くらい)レンチンするといいよ。

520 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 03:14:25.99 ID:etM7HqXc0
> 自分は間違いなく集団ストーカー・思考盗聴の被害者なんだけど、
> 本当に大きく人生を狂わされてしまった。直接被害に会う前とは雲泥の差。
> だけど、自分はまったく彼らに対して非はないから、
> てきとうに戦ってるし、自分の思う通りに生きてるよ。

この犯罪事件被害の嵐が過ぎ去って、状況において犯罪者たちがいなくなったら、
この犯罪事件のあらましと全容を知り、一連の被害のことを思い出し、
当時のことを落ち着いたその現在の知識と考えで、
シミュレーション方式で修復することが大切だね。

521 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 03:44:59.67 ID:cSW3IZ500
潰すと調理時に溶けちまうんじゃね

522 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 03:54:44.42 ID:KxQTM4RD0
潰したカボチャと小麦粉、塩少々を混ぜる
→小さく丸めて茹でて団子作る

あとは味噌汁にぶっ込むなりミートソース的なものをかけるなり

523 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/05(水) 21:16:36.57 ID:upUmj7JN0
小腹減ったから冷凍庫のLチキの山から1コ食うか

524 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/06(木) 23:47:01.26 ID:VH9WgT7C0
>>521
うん。だからポタージュ・コロッケ・サラダに使ってる
他にも春巻きの皮で包んで揚げたり、砂糖足して茶巾・汁粉・パンに塗る・クッキーetc

甘味なんて贅沢すんな!って怒られそうだけど、心の栄養なんで見逃してくれ

525 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 06:53:29.23 ID:DC4wY9qS0
甘いものが食べたくなる時あるね
うちは100均の黒糖を常備してる
甘いもの欲しい時はそれをひとかけ齧ると少し満足

526 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 07:57:01.91 ID:wjk3EKoc0
小麦団子にさとう醤油漬けて喰えばおk
みりん+しょうゆでみたらしもできるぞ

527 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 13:01:21.43 ID:rMqrGlR50
辛いものは食欲を増進させる
甘いものは食欲を減衰させる

528 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 18:25:15.17 ID:m58FdsDL0
砂糖、卵、牛乳、薄力粉
これだけあれば色々作れるぞ
作っててドンビキするくらい砂糖入れるけどw

529 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 18:43:16.69 ID:xNW23/3b0
強力粉じゃだめかね

530 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 19:12:38.63 ID:ufyl99wT0
小麦粉、砂糖、塩があれば、ういろうが作れる。

531 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 20:14:57.10 ID:q8OmlgY/0
残念だがういろうは・・・

532 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 22:09:41.86 ID:PHxzYEfr0
粉物は手間さえかければ何にでも化けそうだね
キャベツと小麦粉と適当に味の素でもぶっこめば貧乏お好み焼きの完成だ

533 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 23:11:35.08 ID:ufyl99wT0
水溶き小麦粉に玉ねぎ輪切りを混ぜ込んで油少量で焼いて、酢醤油でいただくと、
玉ねぎ天ぷらみたいでおいしい。

534 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 23:17:29.86 ID:xM9j2hEQ0
ちくわとタマネギで掻揚げ丼も作れそうだけど
オキアミが意外に高いんだよな
釣りの撒き餌に使う冷凍ブロックは安いけど食える気がしない

535 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/07(金) 23:31:37.37 ID:q8OmlgY/0
>>532
うちではキャベツの代わりにもやし
調味料は塩くらいしか入れない
でもソースがおたふくだと立派なおこのになる

536 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/09(日) 11:59:19.18 ID:gpmmi1WR0
キャベツ1玉98円、素麺1kg198円が出てたので「今年も素麺の季節だ〜♪」と
早速キャベツと素麺茹でて水にさらしてザルに上げて皿に盛って
自家製ウマタレと麺つゆとラー油掛けて食ってみたが何か物足りない。
そういや去年はツナ缶があったんだと思い出したけど、今年は特売でも高くなりそうだな。

537 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/09(日) 15:21:34.06 ID:FInxeAOC0
鶏ささみではどうだろうか

538 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/09(日) 15:31:02.97 ID:dPMjbMaY0
物足りないときは旨味か油か塩気を足せば大体それっぽくなる

539 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/09(日) 22:42:15.68 ID:bhcOzw8I0
天かすをつゆに入れるといいよ

540 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 00:03:59.02 ID:uDbKeLYZ0
でたなw
天かすwww

ほんま助かるわ・・・

541 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 00:09:57.60 ID:usqOBg4O0
天かすの油って酸化してないの?

542 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 22:38:22.16 ID:8hhM5AKK0
君んちの油の質によりけりだろう

543 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:22:21.88 ID:5JSi1aZJ0
や、自宅で揚げ物とかコスパ悪過ぎだろ

天カスには、専用レーンで大量生産された通称:揚げ玉として販売されているものと
天ぷら屋や惣菜屋やスーパーなどで副産物として出てくる本来の天カスがある
天カスには野菜のカケラやエビのヒゲやノリなどがまれに含まれており賞味期間は短い
揚げ玉には野菜スズなどは混入しないし賞味期間は比較的長い

店の味を知ってもらう為、無料お持ち帰りアイテムとして天ぷら屋の店頭に並ぶ事があるが、
これは間違いなく最上級の天カスであるため見かけたら必ずゲットすべし、

スーパーでは比較的低価格で天カスを販売しているが、惣菜部の方針により店ごと油換えのタイミングが違う
天カスのまずい店は総じてコロッケやから揚げなどの揚げ物がマズイ。
また、ウマイ天カスは店頭に並ぶと即座に売り切れ、マズイ店の天カスは何日も売れ残る。
毎日揚げ物コーナーをチェックすると何曜日に油を換えるのか天カスが並ぶのか見えてくるので、
間違っても売れ残りの劣化油カスを買ってしまわないよう注意しよう。

544 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:30:45.04 ID:usqOBg4O0
>>542
自家天かすだとは思わなかったわ

545 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:38:05.71 ID:heV+zOhL0
天かす売ってるのあんま見た事ないな
地域性もあるのかな

546 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:40:24.73 ID:aRoMaBr10
天かす売ってない地域があるのか?

547 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:51:20.18 ID:heV+zOhL0
あるとしたら、うどんのゆで麺とか置いてあるとこか
お惣菜コーナー?
今度スーパー行くときに注意してみるわ

548 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:52:12.13 ID:FbALa6ws0
売ってないと思ってる店は大抵無料配布、そして即座に品切れ

549 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/10(月) 23:54:06.90 ID:FbALa6ws0
うどんやそばのコーナーにあるのは揚げ玉
天カスは揚げ物コーナーの片隅

550 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 04:52:04.76 ID:dkcx7YYe0
揚げ玉は全国どこでも比較的見かけるけど、
天かすは関西でしか見られない。

551 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 10:38:46.22 ID:FsWCCL8LP
モノは一緒でしょ?

552 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 19:26:39.82 ID:EHpVoGEn0
>>551
>>543

553 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 19:46:10.23 ID:0mrj35tt0
かすうどんのカスは天かすちゃうんやでぇ(どや

554 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:07:34.32 ID:lw+Bwpot0
スーパーの総菜天ぷらコーナーで売ってるのって
あれ揚げ玉とは言わないの?

555 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:08:39.93 ID:SOMQyHcH0
>>551
長くて読む気になれないから三行でお願い

556 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:11:16.18 ID:TA/kzbjc0
揚げ物した時に天カスなんてそんなに出ない
余った衣を油にピシピシ投入して作ってる。

揚げ玉は完全な製品。

557 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:15:00.13 ID:J+Nkx5XR0
形も違うな
揚げ玉=丸い
天かす=不定形

558 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:18:42.47 ID:SOMQyHcH0
>>556 >>557
ありがとう

559 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:23:23.10 ID:J+Nkx5XR0
ぐぐったら
わざわざエビや具材入れた揚げ玉もあるみたいだ
天ぷら屋店頭のも揚げ玉と表示してる店もあるみたい
カスって語呂が悪いからなのか混沌としてるな

560 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:33:20.52 ID:lw+Bwpot0
そうだねカスを忌避したんだろうね
揚げ玉だとアゲとタマで縁起よさげだもんな

561 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/11(火) 21:58:29.29 ID:vnyVtSwo0
タマ と キン も縁起よさそうだぞ
誰かしゃぶってみないか

562 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 04:30:33.09 ID:jIysW/7p0
湿気てカビてそうなので遠慮します

563 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 18:56:08.52 ID:06DygYtGP
「黒糖かち割りタイプを3個〜4個」と「ミルクティー(午後の紅茶とか)」
黒糖をなめながらミルクティーを飲むと、うまい。

(飴ちゃんタイム)

その他、「こだわりの味 琉球黒糖」「ピーナッツ黒糖」「チョコっとぅ。」
    「パイン糖」「ミント糖」「しょうが糖」「くるみ黒糖」

琉球黒糖株式会社
http://www.ryukyu-kokuto.jp/prdct_list.html

564 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 19:04:20.47 ID:EHxZsjj60
豆腐丼の季節がやってきたぞー!

565 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 19:36:58.97 ID:VnMeKW9G0
暑くて食欲ないからおろし○○丼ばっかり
あとパックのコーンスープを冷やして飲むとか

566 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 19:43:37.87 ID:VLmg7hkp0
>>563
>「黒糖かち割りタイプを3個〜4個」

高価

>「ミルクティー(午後の紅茶とか)」

贅沢

567 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 21:13:12.81 ID:nKHU+UXd0
そばつゆを白いご飯にかけて、そばつゆ丼。

意外と旨かった。

568 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 21:23:15.86 ID:6LyGtEPp0
ペットボトルのお茶や紅茶って不味いのに高くてまさに贅沢だわ
茶葉買って淹れた方がよっぽど安いし品質も上

569 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:09:26.32 ID:T3t/jZUh0
水筒洗う手間、持ち運ぶ手間
そういうのを買ってる感じだね
出かける機会自体が限られてると水筒を買うのももったいないし

570 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:34:45.72 ID:IlgbZf+A0
俺はコーヒーだけど、グラム120円くらいの安い豆、30gで6杯分取れる
1杯6円くらい
朝いれて真空ポットにいれとけば夕方まで暖かいのが飲める
どうしても油分の茶渋みたいなのが付くんで月イチで漂白してるけど
普段は水洗いだけでおk
クソまずい紙コップのや缶コーヒー飲みたくねえ、つか高い

571 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:36:25.30 ID:guLSj+b10
>>569
それはそうなんだけど、冷静に計算すると高級茶葉に匹敵するかそれ以上で恐ろしい
たまにしか飲まないならそれでいいけど常飲するとなると馬鹿馬鹿しい
>>570
缶コーヒーはもはや別の飲み物だよな。まだインスタントの方がマシなレベル

572 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:46:35.91 ID:9pBiri610
貧乏なのにペットボトル常用の馬鹿は放置して

缶コーヒーは
冬場、ポッケに入れて暖を取るとか
歩き疲れた時糖分補給はアリだと思う

573 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:48:11.30 ID:9pBiri610
自分で料理すんのも
工夫して節約すんのも

手間をお金に換える作業なんだからな

574 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/12(水) 23:55:09.45 ID:guLSj+b10
自宅でペットボトル茶飲んでる人になるともはや何考えてるのか分からん
急須(ティーポット)に茶葉入れてお湯いれるってそんなに敷居高いか?

575 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 00:04:35.66 ID:A4y1AeIc0
パン粉、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、砂糖、水で練ってタルト生地って見かけたんだが
パンの耳と余った野菜と卵でキッシュみたいなもんが作れそうだ
誰か試した奴はいないか

576 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 00:08:25.01 ID:A4y1AeIc0
>>574
即席ラーメンでカップメン思い浮かべる奴はにわか貧乏
袋麺なら貧乏の染み付いた奴だ

具材たっぷりの袋麺>>>>>>>カップ麺>>素の袋麺なわけだが

577 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 00:10:49.94 ID:A4y1AeIc0
改行しちまった

つまり、
カップメン派と同じく、手軽さを求めるにわか貧乏にはそのへん理解できないから
何言っても無駄

578 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:19:43.80 ID:CC5VvNiC0
>>563
黒糖うまいよね〜
あのしみじとした、且つ、ガツーンとくる甘さ!最高だ

579 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:25:17.91 ID:TzWCigUF0
こんな辺境で宣伝するようじゃ精糖会社も崖っぷちなのか…

580 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:26:36.57 ID:yuPRe4Kr0
にわか貧乏のほうが幾分幸せだよなーw

581 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:49:44.96 ID:Moj4CyF10
お茶を入れるときにお湯を入れるのは贅沢。
水出しのほうが、実はおいしくお茶ができる。

時間はかかるが、甘みの成分だけが抽出されるので、高級茶葉化する。

582 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:54:41.38 ID:FLPyDSPc0
そうか?
カップメンより、肉野菜炒めや八宝菜や鶏チャーシューと煮卵や背油煮乗せた袋麺喰うほうがいいわ
てか棒麺や生麺もいけるわ
ペットボトルのゲロマズ飲料と同じ金出せばすばらしいもんが楽しめるし

583 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 01:56:22.61 ID:0w+l07CM0
手間いうても日頃材料揃えてれば数分くらいだよな
>>581
水出し茶とお湯のお茶は別物

584 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 13:41:44.37 ID:QzC9H867P
かえしを自作しておけば
ダシは粉末のほんだしでもそうめんが美味しく食える
材料がみりん+砂糖+醤油なので
2ヶ月以上常温放置でも全く問題無いし

585 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 15:54:26.68 ID:A/4dZt9k0
>>575
できるよ、いつもやってるよ!
パンの耳を牛乳と卵を溶いたものにちぎって浸して、塩こしょうし、適当な野菜をコンソメ味に炒めたものをinして
耐熱皿にうつしたら上にケチャップマヨかけてオーブンで焼く。
キィッシュもどきのケークサレみたいなんだけど美味しいよ。

586 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 17:05:44.67 ID:uloKIsAf0
>>584
しいたけ出汁もうまいぞ
乾燥椎茸2個を200ccの水に半日浸して戻した汁に、みりん醤油さとう入れて一度沸騰させ冷やすだけ
椎茸はスライスして薬味にしてもいいし他の料理にも使える

587 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 18:47:11.78 ID:aIePRbcV0
>>585
いまいちわからん
パンの耳を皿に敷き詰めてそこに具材を入れて卵液を注ぐ
とかじゃないの?

588 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 20:02:05.85 ID:CB0zqOmm0
パスタの値上げは貧乏人には響くね

589 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/13(木) 20:31:31.98 ID:uloKIsAf0
>>585
パン粉あまってたのでやってみた
【タルト生地】パン粉180g、ガーリック半カケすりおろし、オリーブオイル、塩、砂糖、コショウ、ナツメグ、生地っぽくなるまで牛乳を添加
【具材】ホウレンソウ、ベーコン、タマネギ、ニンジン、ホンシメジをみじん切りにしてオリーブオイルでガーリック炒め塩コショウで味付け
【たまご液】卵4個、牛乳大匙2、砂糖、ナツメグ

タルト生地をフライパンに敷き詰め、炒めた具材を撒き、たまご液をかけて、ふたをして12分弱火焼き
テフロンコートのフライパンなので油とかまったくなし

底面や縁はカリカリでガーリックのいいにおいがしたが、厚い部分がやっぱしパン粉の味w
1/6でかなり満腹になったが、180gは大杉かもしれん
あと具材豪華すぎたw

590 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 01:01:49.91 ID:YqrjyLnF0
再びLチキ祭スタート!
おまえら今度は出遅れるなよ

おっと、ここのおから厨に関係ない話だったなw

591 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 01:02:16.44 ID:SeRERwEL0
チキン長者さま!

592 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 02:52:02.61 ID:WJIad2QK0
乞食板行け

593 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 10:38:53.09 ID:h1WH2PGX0
近くの店を梯子してLチキ13個ゲット。

594 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 11:01:22.61 ID:SfxhAAAl0
料理スレなんだから、せめてそのチキンを料理してからレスしたら?

595 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 12:15:33.98 ID:ZxpDEREn0
無駄無駄。
金のことしか考えてなくて、ここが料理板ってことすら思い出せない連中はスルーしとけ。

596 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 12:42:41.51 ID:5PXV5Gdb0
まだ始まったばかりなのに何でこんなに妬みのシャワーがwww
下手な妬み文を書いてる暇あったら貰いに行けばいいのに

597 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 12:45:49.25 ID:QpBRQlVm0
本日の乞食 ID:5PXV5Gdb0

598 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 12:57:01.54 ID:MkRplDTDP
>>596
働いてたら簡単には無理です、ましてやハシゴなんて (>_<)

599 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 16:10:24.46 ID:2kFAGPJK0
>>589
へー。フライパンで焼けるんだね。何センチの?
卵液、砂糖入れるのか・・

600 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/14(金) 19:01:41.41 ID:KrwZQK8H0
応用でリンゴのタルトなんかも作れそうかな
カスタードがもっと簡単に安く作れるといいんだけど

601 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/18(火) 00:09:30.70 ID:b4gfdSG70
>>585だけど、要は残ったパンの耳を粉の代わりに生地を作ると言う感じかな。
卵と牛乳を溶いたものにパンの耳をちぎって浸し、少しオリーブ油と塩&bull;ベーキングパウダー混ぜて生地にし、
そこへ具を混ぜて、練り、ケーキの要領で焼く。薄めにしてフライパンでも焼けるかもしれないね。パン粉でもできると思う。

602 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/18(火) 13:02:48.69 ID:uiXjZdNW0
キッシュって言うから生地の皿の上に具が乗ってるのかと思ったら
お好み焼きの生地をパンの耳で作るみたいな感じなん?
固いパンの耳で難しそうだね
ベーキングパウダー???

603 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/18(火) 13:31:52.10 ID:53zk6Kyh0
生地かなりゆるくないとBP効果無いんじゃね

604 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/18(火) 19:25:42.90 ID:KnmzbAsn0
パン耳をパン粉にするのは冷凍してフープロが簡単
冷蔵庫やフープロやミキサーが無い真貧乏さんは、天日干し+おろし金で

605 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/18(火) 23:44:19.62 ID:Spj/BSCd0
貧乏レシピといえば鶏胸肉を茹でて棒棒鶏作って冷凍しとくと便利
炒飯にちょっととかうどんにちょっと使ってもいいし茹でたほうのお湯は鳥出汁出てるから塩とちょっと醤油でおじやにするとおいしい

606 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:27:58.69 ID:/DQQx+Kt0
>>604
パンを乾燥させるくらいのことでわざわざ天日干しとか
普通に部屋の中で乾燥させときゃカラカラに乾くだろ
いかにも頭だけで考えたこと言ってる感じだなお前

607 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:34:39.09 ID:Iw/WwDoK0
カビるのが早いかカラカラになるのが早いか・・・

608 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:40:45.06 ID:/DQQx+Kt0
かびないよ
本当にやったことがないんだなあ

609 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:45:21.32 ID:Iw/WwDoK0
家賃の安い暗くて湿った俺の部屋はなんでもすぐカビる・・・
ボンボンにはわからんだろうが

610 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:49:52.01 ID:/DQQx+Kt0
雑談とかメンドクサイから

611 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 00:50:52.19 ID:YOZgWukF0
ID:Iw/WwDoK0のカビた人生を垣間見た

612 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 03:42:25.82 ID:ADsZdrgt0
こんなカエル久々に見たわw

613 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 03:52:27.19 ID:Y41wlggW0
パン耳を水に浸し柔らかくなった所で細切りにして縦横で編みこみ
軽く油したフライパンで焼けばワッフルっぽいものができるんじゃね
誰か試した奴はいねーか

614 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 04:26:29.46 ID:gYOgl+/00
貧乏といえばパン耳とか
そういうしょうもないイメージ雑談いらないから
バカか死ね

615 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 05:25:59.25 ID:Mdsb9cY60
限りなく低価格or無料で手に入る食材は限られてるからな
パン耳、おから、大根の葉、キャベツ外葉、牛脂、鶏ガラ
他には野草、きのこ、木の実くらいだろう
おっと百合根、自然薯、ムカゴなんかもあったな

愚痴しか無くて前向きになれないのは相当追い込まれてるからなのか
生`

616 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 05:40:10.85 ID:jnJYFZV60
カエル、バッタ、ザザ虫、タガメ、蚕、カミキリ虫の幼虫、蜂、クモ、アリ
磯に行けばもっと食えるもんあるぞ

617 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 05:50:31.72 ID:jnJYFZV60
公園のハトはクソマズイしダニがいるんで食用に向かないそうだが
カモメは赤身でうまいそうだ
ウサギ、シカ、イノシシ、タヌキ、クマなんかも食えるが素人には無理w
スズメ、ヤマドリ、ヒヨスなんかは簡単な罠で捕れるんじゃね
ヌートリアはいろんな意味で食う勇気がねえ

618 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 05:53:54.95 ID:jnJYFZV60
河川偏だと鯉フナ、ナマズ、ライギョ、ブラックバス、ブルーギル、ウグイ、オイカワ、ハヤ、カマツカ、ゴリ、アユか

619 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 08:43:24.63 ID:oNEAHLBcP
河川は大半の場所で鑑札が必要なので
(以前は釣りだけだったが、タモ網採集にも入漁料を請求する地域が出始めてる)
海の防波堤でサビキが一番無難かと

620 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 09:07:38.59 ID:TqUJwacDP
矢などを用いての猟は禁止されています
狩りは猟銃の免許を取り指定の区域で行なって下さい。罠を用いての猟も狩猟免許が必要です
また、免許を持っていてもその他動物に怪我を負わせる可能性のある物、長時間苦しみを与える恐れがある物は禁止されています
釣りについては多くの河川で各自治体が規則を定めているのでそちらを参照して下さい

621 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 09:16:45.56 ID:9dJNHqO10
河川は法的根拠無く水上交通まで漁協に事実上の制限権限を行使させてるの、問題だよなあ。
いい加減、きちんと法整備しろよと。

622 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 12:03:56.30 ID:9rVdlEck0
おまえら朝っ腹から長文書いてる暇あることが虚しくないか?
早くいい仕事見つけろよ

623 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 15:50:24.08 ID:faFv5nRU0
仕事しながら2chができる環境にある人がいるとか想像も付かないんだろうなぁ。
みんなが自分と同じ無職だと思いたいって気持ちは解るけど。

624 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 17:31:49.11 ID:J55woVIU0
恐らく>>622の住んでる世界では深夜に警察や消防署に通報しても
「本日の営業は終了しました」とか言われるんだろうw

引きこもりもいいとこだなw

625 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 17:38:01.86 ID:tr2v5EtdP
>>623
>仕事しながら2chができる環境にある人がいるとか想像も付かないんだろうなぁ。


それを「暇」という。

626 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 18:11:22.53 ID:qDXcY2m10
公務員とかなw

627 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 18:14:10.59 ID:ADsZdrgt0
>>625
でも虚しくはないだろうな

628 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 20:30:34.83 ID:Y+f3B7u40
末尾Pのこの食いつき方

629 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/19(水) 21:39:41.94 ID:AVoYd03z0
>>623
(今より)いい仕事見つけろよと捉えずに
無職を糾弾されてると早合点したお前は自宅警備しながら2ch確定だな(笑)

630 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 01:25:06.33 ID:eQmppahy0
魚のアラとかすじ肉とか昔はもっと安かったと思うのに今じゃ肉より高いんだよなぁ
業務スーパーの冷凍物だと結構安い辺りスーパー側のぼったくりか?

631 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 03:51:37.32 ID:Gp+bD0fb0
生鮮維持と流通コストだろうな
あと使い道無かったのが用途開発されてそこそこ値が付くようになったってのも

市場に入れれば昔通り無料同然で手に入るよ

632 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 04:12:04.46 ID:NkP+oRHV0
スーパーマーケットの定休日の前日の「%割引」の時間帯が、
一番の激安度だろう。

633 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 04:54:07.09 ID:fiwFjI930
スーパーの割引とかねむい事いってんな
食材に金払うとか

634 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 06:18:54.18 ID:ngj/C7gv0
そういえば牛スジ肉って高くなったね

厚揚げ×しいたけ×もやし×ニラ×ネギ×タマネギ×ニンジン×豚肉
でCOOKDO使ってさまざま中華料理作るのが安上がり

635 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 16:21:39.70 ID:eQmppahy0
>>634
中華なら醬と片栗粉買っとけば後は醤油とか酢、砂糖ばっかりだから作った方が安上がりじゃないか?
オークションで安い食材見つけても送料考えると結局高いっていうね…10kgとかを同梱で買えば割安にはなるけど

636 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 16:47:43.22 ID:9BM/ybwq0
>>629
仕事しながら2chができる職場より、いい仕事場を勧める?
意味わからん。

637 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 17:56:44.95 ID:5oAEzbyu0
無職だからだろ。おれは生保

638 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/20(木) 21:33:44.97 ID:/6A8/mtp0
>>630
魚は肉と違って毎日安定した値段では売ってない。
豊漁の時が極端に安いから、毎日チェックしてないとお買い得品はゲットできないぞ。

639 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/21(金) 02:33:34.17 ID:jzUQ3WVT0
冷凍のことを言ってるんだからその突っ込みは斜め上だろ

640 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/21(金) 19:33:28.53 ID:tCBLLBGp0
>>630
すじ肉は美味しんぼで食い方書かれるまでは
100グラム40円で買えた
今西友で100グラム150円だよ ふざけてんのか

641 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/21(金) 20:07:52.34 ID:y1F+v0yt0
そんなこと言ったらトロだって

642 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 05:38:07.32 ID:1A8TfUsG0
社畜だった頃、会社の近くの中華飯店によく行った。
あまりいい材料は使ってない割に客入りは良く、
遅い時間になると中国人の家族連れと店員が中国語で会話してるそんな店
 
その店の坦々麺になぜか心引かれそればかり注文した。
細い麺にすりゴマを溶いたスープ、申し訳程度の具、
上に乗ってる鶏肉そぼろは作り沖らしくたまに冷たい事もあった
 
何回が食ってるうちに、それに浮かんでるネギが3つの形態であることを発見した。
1つは、油に包まれ茶色く焦げているネギ
2つめは、少し透き通った色のやわらかいネギ
3つめは、空気を含んだ生のネギ
恐らく、最初にネギを油で炒め香りを出し、
スープを投入した後さらにネギを加え加熱し甘みを出す
そして最後に薬味としてのネギを散したものだろう
ネギの香り甘み薬味をすべて引き出している。
これこそが調理なんだと衝撃を受けた。
 
限られた食材を活かす
そんなのを期待してスレみてるんだが
あんまし無いねそういうの

643 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 11:00:18.04 ID:ZYNmudkMP
>>642
う〜ん、スレ違いだからじゃない?

>>630>>640
本当、すじ肉は昔安かった…
これと、ブリアラ(カマ込み)には本当にお世話になった。
うちの子供たちは、すじとアラとこのスレで大きく無事に育ったよ。

約10年ぶりに、恥ずかしながらこのスレに帰って参りました!

644 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 22:08:12.08 ID:9Im8kX0tO
スレチの指摘ワロタwww

645 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 22:44:28.62 ID:s2BioIm40
限られた食材を生かすっていえば、ご飯を醤油で煮てそれをおかずに白飯を食うって話を思い出した。

646 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 22:48:50.42 ID:DsCFi8fTP
うわぁ・・・

647 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 23:08:38.66 ID:c/48bdUS0
コメディアンの小松なんとかの話だろ
むしろ米買えなくてパスタやうどんや小麦粉練ったものばかり食ってるほうが強烈だとおもうぜ

648 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/22(土) 23:15:55.11 ID:VjrlGfJaP
28/円の鶏ムネ100gと1缶68円のカットトマト半分とキャベツちょっととバジルで
鶏肉のトマト煮したった。計80円くらいでウマウマ。

貧乏料理生活はデカい冷凍庫ほしいね。
肉とか魚とか安い時に買いだめしたい。

649 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 00:19:56.71 ID:FDmuBcCC0
>>648
28/円の鶏ムネって安いねえ。どこの店?

650 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 00:38:41.57 ID:FNUcTlPs0
安いよなあ。
うちの近所では36円/gだ。
でも、トマト缶はもったいないな。生の方が安いんじゃないか?

651 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 00:45:12.25 ID:4aB+Ga1YP
トマト(中)6個入りで258円
キャベツ1玉88円
水菜3袋98円
ピーマン5袋98円
ニラ3束58円
かぼちゃ2kg158円
大根1本78円
近所のスーパーの野菜が常に安くて栄養バランスに困らないわ

652 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 01:02:16.03 ID:jKsEpqpT0
>>560
ホールトマト缶やカットトマト缶の方が安い。
中4個程度入って70円くらいだぞ? 
特殊な特売とか除いて生トマト4個そんな額で普通売ってるか?

653 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 01:58:53.78 ID:zJa7V1RIP
>>649
みんな大嫌い、スーパー玉出。
鶏ムネだけ安さに負けて買ってる。

>>650
上にもちょっとあるけど、
ウチの近所ではカットトマト缶に相当する量の生トマトを68円で買える店はないねぇ。

654 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 02:32:13.95 ID:TABIAo5w0
生のトマトと所謂ホールトマトは品種も用途もまるで別と思うんだが

655 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 03:45:52.90 ID:AI7rZka/0
味覚音痴ってのは幸せなんだよ

656 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 03:56:05.33 ID:vRKX1hvj0
そういう素人臭ぷんぷんする混ぜ返しいらないから

657 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 05:07:37.79 ID:4j8jI/lc0
プロ貧乏のスレです。素人さんはご遠慮下さい。

658 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 09:11:49.18 ID:ImX6+hLJP
いかん、朝市の時間じゃないか。
急いで買いに行こう。

659 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/23(日) 20:35:48.06 ID:5c6M2TRw0
Lチキうまっ!

660 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 00:41:38.99 ID:QVyt9OAa0
>>652
ソースやトマト煮系で生トマト使うなんてかなり特殊だぞ?
酸味出るしコク出ないし、何より高くて貧乏スレ的にまるで意味が無い。

661 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 00:42:36.55 ID:QVyt9OAa0
間違えた。
>>650宛でした すまん(´・ω・`)

662 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 01:30:37.79 ID:5MS3qYwW0
>>660
>ソースやトマト煮系で生トマト使うなんてかなり特殊だぞ?

んなこたぁ無い。

663 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 04:14:26.03 ID:MsqnFcJB0
なんでトマトの話になると、あの酸味を「悪」だと決めつけてるヤツが多いんだ?
なんかそういう宗教なのかね?
反面、「コク」は正義だとか思い込んでるのも多いし
変だよね、2chの食い物系の板って

664 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 05:53:33.71 ID:ccHyOFCS0
生トマト高いよねえ・・・・。トマト好きだから、たまに4個入りとか買ってしまうんだけど、一度には食べれないので
冷蔵庫にいれておいたら、ぶよぶよになってくるんだよね。とれたてトマト毎日食べたい・・・・

ところで、生トマトからトマト煮を作る場合、火にかけた直後に塩を入れて、強火で煮詰めるといいらしいよ。
ttp://gangan55.exblog.jp/9323617/

665 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 06:58:27.71 ID:sF2rpH340
アルデンテ信者もうざいな
生パスタはどうするんだ?と尋ねると完全スルー

666 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 07:22:40.13 ID:5oZp6+5l0
食わんかったらええだけやろ

667 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 11:22:30.57 ID:MCoqr+bVP
>>663
まあどうせここの住人が買うのは
ブヨブヨになった半額おつとめ品のトマトなので
酸味がかなり減ってるけどな

コクについてはまあ、トマトのコクはグルタミン酸なんで
日本人には舌に馴染みがあるんだよ

668 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 11:59:19.74 ID:XGY383F90
コクってつまりアク(灰汁)なんだよ

669 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 11:59:25.11 ID:L1wmprtp0
生トマト1個88円とかするしトマト缶でいいよね
生が食べたいほどトマト大好き!ってわけでもないし

670 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 12:07:50.77 ID:mqdg4C130
このスレの主旨からいって、
トマトの煮込み系でわざわざクソ高い生トマト使う意味ない。

それともド田舎無人露店売りの一盛り100円とかで
売ってるようなトコ住んでんの?

671 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 17:17:18.64 ID:7Vu16rng0
プチトマトなら日当たりよければベランダでプランター栽培でうほうほ

672 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 18:01:34.35 ID:nsUbRIQF0
Down On Me - 3D Version by Jeremih x 50 Cent
http://www.youtube.com/watch?v=YwOjb8miKeY&feature=player_embedded

673 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 18:05:56.57 ID:tZzN53pjP
川越シェフがまさにスレタイ通りのレシピを!

ヒルナンデス
川越達也のcookingナンデス!2011.07.19|レシピ
【トンカツ風サラダ】
<材料>
 キャベツ 1/4個(約300グラム) ※30秒程レンジで加熱してあるもの
 ウスターソース適量 
 から煎りパン粉 適量
<作り方>
 1.キャベツを千切りにする
 2.ウスターソースを入れる
 3.から煎りパン粉をふりかけ完成
(p)http://www.ntv.co.jp/hirunan/tuesday/cat28/index_5.html

674 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 18:16:11.36 ID:5MS3qYwW0
まずそうな上、栄養的にもメリットが無い。
馬鹿げたレシピ。

675 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 18:29:26.04 ID:G3TawYIP0
だから素人が口を挟むなと何度言えば・・・

676 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 18:52:30.70 ID:NBL6gSfH0
おつとめ品になってむしろ良い状態になる(?)生鮮食品ってバナナくらい?

677 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 20:04:34.98 ID:ccHyOFCS0
アボカド

678 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 20:06:29.23 ID:MCoqr+bVP
洋ナシ

679 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/24(月) 20:09:54.42 ID:ccHyOFCS0
メロン

680 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/25(火) 02:48:56.66 ID:StgKXYgK0
今日見かけたピーマンは普通に綺麗だったから買ってきた

681 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 00:04:41.39 ID:1t/88XFXO
お粥でしょ

682 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 10:19:27.33 ID:+/avBs0k0
チーズも

683 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 10:49:27.88 ID:oZjM5Ia/P
柿なんか、熟しすぎたあたりが食べごろだ。
ついでにはっさくは、すかすかの方が旨い。

684 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 17:38:56.97 ID:+/avBs0k0
>683
> 柿なんか、熟しすぎたあたりが食べごろだ。
ハゲドーハゲドーハゲドー! 柿を半分に切ってクリームのようになったのをスプーンですくって食べるんだ♪むふ♪
秋が待ちきれねえぜ。

> ついでにはっさくは、すかすかの方が旨い。
それはよくわからん・・・・うまいか?すかすかって。

685 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 20:09:10.10 ID:oZjM5Ia/P
>>684
うむ、わからないけど
先代より三代、「はっさくはすかすかの安売りに限る」だ。
ジューシーよりすかすかが旨い。
これはただの貧乏舌かもしれぬので…

本来、ここにふさわしいのは最低限生きるための知恵であって、
果物など贅沢!

なんだよなあ。
はあ、贅沢な話をしてしまった。

686 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 20:59:05.60 ID:tb4n+zk50
ね、p2自演ってこんな感じ

687 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/26(水) 22:22:44.25 ID:V7/4rg8f0
仕事無くて自演しか楽しみない様子だし、生暖かい眼でスルーしてあげようよ

688 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/27(木) 00:45:22.59 ID:Ri1HfuGgP
オレもp2だけど一緒だと思われたら困ります… (´・ω・`)

689 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/27(木) 04:19:49.96 ID:hQAs+BBP0
バナナとか柿は熟したやつより新しいちょっと硬めのやつが好きだな

690 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/27(木) 19:53:39.09 ID:yJJa+9IN0
硬い桃とかもうまいよな

691 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/28(金) 00:12:26.40 ID:EewrkLLh0
桃の安いやつ買うと、
固くてしゃりしゃりで甘くないのがよくあるね。
美味いとは感じないが。

692 :ぱくぱく名無しさん:2013/06/28(金) 10:15:11.35 ID:0axxpzpR0
おいしくない桃は練乳にまぜてたべると旨い

693 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:hrVtxlHG0
パスタ茹でたのを水で冷やして、100円ショップで買ったドレッッシングをかけて食ってる。
そんなにうまくもないが、まずくもない。

694 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:f+UiZAla0
コスパ、汎用性、満足感でタコヤキ最強だな(勿論タコ不使用)

695 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:EOXWPYz10
汎用性・・・? たこ焼き器がどの家にもある地方の方?

696 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:2S7zZnII0
ケンミンショーで、どっかの県は固い桃が好きとか言ってたなあ

697 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:2S7zZnII0
>>694
具何でもぶち込めて味付けいろいろ変えてどうとでも出来て満腹
って話だとすると、たこ焼きよりもお好み焼きのほうが納得しやすいが・・・

698 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:f+UiZAla0
                   .__l__   _ __|__ ____   _  __
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   (_ノヽ (___  (__.  ノ ヽ_!_!_   ̄/ | \    |      ノ _」   (_ノヽ


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   l二二l  ニ木ニ  (__  ノ |_l  ヽ_ノ  ヽ_  ヽノ _ノ   _ノ  \


 千 __|_. .⊥ 幺|幺  | _|_  _|_  _|_ll   ̄不 ̄ | ̄| | ̄|
 田 / | /|ヽー|‐ヽ |  |   __|__  / ―  / .l ヽ | ̄| |二|
 土 / 亅/ | 人乂」 ∨ ○ヽ ._/|\_ / 、_    |      ̄ ノ _|

699 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:2S7zZnII0
普通に自分の意図を説明すればいいだろう・・・
何がしたいの、君

700 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:S7usshCj0
自分のたこ焼き観を否定されただけで暴れるキチガイなんか無視すればいい。

701 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:NBiQ3f3P0
やはりあの地の人間か

702 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:k5XcHi8s0
方言を理解するのを強要するあの地方か

703 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:aNc6WbVS0
お好み焼きってキャベツ要る時点で汎用性もコスパも論外なのに
文意も理解できずにレスするバカってまさに意味不明w

704 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:dUGHsxrh0
キャベツが必須だと思ってる時点で論外。

705 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:/KE8rOiU0
チジミみたいなものを含めると
ネギだけ
もやしだけ
ニラだけ
海苔だけ
ゴマだけもおk
高価なソース不要で、塩とゴマ油でもこおぼしくてうまい

706 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:mJX2DJ0k0
お好み焼きの話題にすり替えたいだけの池沼に捕まっちゃったね。
こいつら何かにつけ難癖付けてゴネるヤクザと同じ。

707 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:S7usshCj0
タコの入ってないタコ焼きって小麦粉丸めて焼いたもんだろ?
たこ焼き器なくても作れる貧乏お好み焼きのほうが簡単で便利だと思うが?

708 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:xwmVBv7p0
たこ焼きもお好み焼きダシ入れると大した違いは無い
ただ、たこやきはおむすびやホットサンド的にほんの少しの具材で味の変化を楽しめる
たこの替わりに、チーズやネギ味噌、ちくわ、魚肉ソーセージ、キムチ、缶詰のアサリ、焼き鳥、鯖など
ほぼなんでも

709 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:I61EqlEo0
特定地域の住民は
それに、焼きそばやカルボナーラ、煮込みうそん、パンの耳などを詰め込み
『どや、うまいやろ』と言い出しかねないので注意が必要

710 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:NBiQ3f3P0
そらあかんわw

711 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:BilIfPB+0
>>709
いつまでも生ポで遊んで暮らそうと考えずに
うそん工業団地にお帰り下さい。

712 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:5a/uTawO0
>>708
満足するほど食うなら
その分の具材まとめてお好み焼きに入れても味の変化あると思うが・・

713 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:kPDLhY2z0
>>709
炭水化物おかずに炭水化物食えれば安上がりなんだけどな
同じメニュー続くと吐きそうになるし
まあ体が危険信号出せるくらいには健康って事なんだろう

714 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:a33oLM370
よっ、夜中の2時3時・・・・負のオーラがハンパねぇ

715 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:kPDLhY2z0
やっと涼しくなるのがその時間帯

716 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:5lcBmpqw0
3時ってもう朝じゃん

717 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:yaHBvivg0
年寄りかよ

718 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:QEb8AZXH0
仲卸やってる魚屋とか豆腐の卸で食ってる連中は3時台とか珍しくないよ
俺の知り合いなんか2時起きだ・・・・

719 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:pdkYqORy0
ID:f+UiZAla0
ID:aNc6WbVS0
ID:mJX2DJ0k0

昨日のまとめ。今時ID変えとか流行らんよ。

720 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:siBOXXTg0
あまりの悔しさに妄想を始めたお好み焼き厨(笑)

721 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:dNRIlhDy0
どんだけ悔しいねんw

722 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:1AcslTtR0
キャベツってめちゃくちゃコスパいいと思うけど
今は高いからあれだけど
1玉食おうと思ったら大変だよ?

723 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:hxxHeMoz0
キャベツは料理かw
スレタイ無視でただただ負け惜しみを書き殴るお好み厨。
こういう馬鹿は一生貧乏から抜け出せないんだろうな。

724 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:02DGERS10
>>722
キャベツ本当にいいよね
サラダにも炒め物にも浅漬けにもできる
98円ぐらいで売ってたらいつも買う

725 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:QEb8AZXH0
今はその3倍くらいだけどねw

726 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:02DGERS10
>>725
そんなにする?昨日も今日も98円で売ってたけど。群馬産と茨城産

727 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:itsYiIPBP
イヤッホォォ! 桃をもらった!!!!
缶詰じゃないちゃんとした桃食べるの何年ぶりだろう (´;ω;`)ブワ

728 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:B2iaP4eR0
今なら和歌山辺りか。
もう少しすると、福島の安いのが出回るぞ。

729 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:itsYiIPBP
>>728
そう和歌山産。よく分かったね。
楽しみだ!( ´∀`)

730 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:aKEkDPvu0
桃食べたいナー
高いよね

731 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:ANk6WLEpP
今月焼きそばとうどんばっか食ってるわ。
100均で3パック入りのやつ買ってもやしと半額の豚バラかこま切れ1パック買ってそれで3食。

732 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:+fDs5MEi0
俺はそれを冷やし中華にして食べてるわ
タレ葉もちろん自家製

733 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:cfe7RFc30
Lチキ無料プレゼントは明日まで

734 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:wAY6osS+0
貧乏と乞食は違うからw

735 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:/vcb+XLR0
その通り!

配布されるLチキをもらうのは利口な貧乏人

頼み込んでおからを恵んでもらうのは立派な乞食

736 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:vhZ3CytG0
694が勝手にキレて逃げちゃったので
なぜたこ焼きなのか考えてみたが
粉と出汁だけみたいな状態でもたこ焼きの場合はうまくやれば食感がいいので補える
ってことかなあ?
粉を出汁で溶いただけのお好み焼きだと空気入らないべちゃっとした感じになるもんね
たこ焼きはうまくやると外側カリカリっぽくなるんでしょ?
粉もん作らんからわからんが

737 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:ZO28YNpr0
はい。

738 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:JzNZkCQ00
>>736
でも下手糞がやるとただの団子になるよ

739 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:noLnwM0b0
べちゃっとした感じから更に水分加えてとろりと流れ出すのをあの鉄板で表面だけかりっと焼くんじゃないのけ

740 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:wjNZvHbQ0
バイトで初めてたこ焼き作ったけど、毎日これでもかって量を練習して
ちゃんとカリフワになるよう作れたのは一週間近くかかった。
関西人でもなきゃ団子作るのがオチだと思う。
自分ちで焼く風習のない関西以外だとたこ焼き自作は選択肢にないわ。

741 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:0lyTED1B0
有名店がカリフワで出してただけであって
別にフワフワでも問題ないけどな
そういうたこ焼き屋もあるし
冷凍ものなんて中まで完全に詰まってるし

742 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:aSy845h10
だな

たこ焼きの本質を知らないヤツに限って変な固定概念に囚われて凝り固まってる
まずは穴板買って己の手で焼いてみろ、話はそれからだ

743 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:Cq2pj9fhP
明石焼きなんかはふわふわしっとりだよね。

744 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9JSqb3SL0
ま、たこ焼き機なんてわざわざ買うのは金の無駄

745 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:fPek5H6A0
すいとんでじゅうぶんだな

746 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:3MsyCZ890
たこ焼き器がドンキホーテで999円だったんだけど、関東の人間なんでめったに使わないからと思って買わなかった。

747 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9jo3sQCl0
たこ焼き器よりたい焼き器が欲しいな。
あんこはたまにまとめて作って冷凍してるから
甘い物欲しくなると黒糖蒸しパンに入れておやつ兼ご飯にしてるけど
キツネ色に焼いた小麦粉の風味はまた格別だからなー。

748 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:fPek5H6A0
残りご飯入れたたいやき

749 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:1hKuxJGQ0
>>744
金が無いならわざわざしなくてどうする、長い目で見ろ
100円ショップで手に入るし、その程度の金すら出せない真乞食かよ?w

750 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9JSqb3SL0
>>749
関西人じゃないんでね、たこ焼きなんて毎日食わんの
そんな無駄なものには1円だって払いたくないね

751 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:GhRDYqTKP
関西人が毎日たこ焼きとかお好み焼き食ってると思ってるんなら
随分とおめでたい脳みそだな。

752 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:GemadLRk0
子供の頃は、土曜の昼がやきそばかお好み焼きだったよ <関西人
さすがに毎日はないないw
たこ焼きは面倒なので、そんなに頻繁には作ってもらえなかった

753 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9JSqb3SL0
どーでもいいね

754 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:pj7UBC7PO
ケン〇ンショーで熊本のライス焼きっての
紹介されてたけど
あれ腹持ち良さそうだね
W炭水化物だけど………………

755 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:C/wj74gg0
>>753
だったら最初から口出しすんなカス
作ったこともないくせに妄想でレス書くなクズ野郎

756 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9JSqb3SL0
>>755
作ったことがないなんてどこに書いてんだよチンカスが

757 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:9az3Rx370
小さなタッパーウェアにモロミか味噌を入れて、夜のキュウリ畑に忍び込む。
発泡酒もあると最高。
蚊取り線香を忘れずに。

758 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:3dl+l6LqP
ここは泥棒の来るところではありません。

759 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:1CXbro4s0
>>747
あれ、ひっくり返してパタッとアンコを挟むのがすげームズイよ
いつか丸くなるたこ焼きと違って一発勝負

760 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:nfczS62K0
「栄養食」を基礎・基準とした

761 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:xbximtLSP
>>747
まあ家庭用の安いタイ焼き器も有るし
http://store.shopping.yahoo.co.jp/mariamaria/taiyakikun-2koyaki.html

ホットサンドメーカーに、オプションでタイ焼きまで作れる物も有るが
どの道ホットケーキミックス使う事になるので
安直にドラ焼き作った方がイイような

762 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:rH5whgbH0
タコ焼き器はどこでも売ってるが
大阪のイカ焼き器が欲しい
あれあっというまに焼けていいんだよな

763 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:+tQEGN7l0
家は子供のころ母親がたまに大判焼き作ってくれたけど
たい焼きや大判焼きの生地なら小麦粉と砂糖と重曹と水だけでも美味しくできるよ。
どら焼きだとプラス卵が必要になるし、
ホットケーキミックスは便利だけど割高なんだよね。

764 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:A5ifi38tP
引っ越したばっかで金なさ過ぎて、冷蔵庫、電子レンジ、コンロ、何もない状態しかも部屋は毎日仕事から帰ってくると35度くらいになってるから本来なら常温保存出来る食材も買い溜め出来ないんだけど、そんな状況でも節約飯作れるもん?
今は78円のカップ麺を一日一食食ってるんだけど、さすがに飽きて来てしまっての

765 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:15BOv7090
78円あったらかなりのもん食えるだろ

炊飯器無いから米無理だけど、あればおにぎり3個、しかも塩こんぶとかおかかにぎりいけるし
たまごかけごはん、おかかごはん、ねこまんま、卵だけチャーハンもいける

カップ麺を5食299円の袋麺にすればキャベツやもやし卵のトッピングできるし、缶いわし1/6とか、バターコーンとかもいける

キャベツ卵小麦粉とソースでお好み焼きっぽいのが2人前くらい食えるし

パスタだと30円くらいだから一番安いペペロンからツナやカルボナーラもどきまでかなりのバリエーションが楽しめるぞ

茹うどん+めんつゆでも35円だし43円も具材につかえる、磯部揚げや海老天半分とか乾燥ワカメや天かす乗せ放題だ

766 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:15BOv7090
すまんよく読んでなかった、冷蔵庫とコンロ無いのかw
い`

767 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:15BOv7090
なんか無責任な気がするんで精一杯考えたんだが
この時期だし乾燥物中心だな
お湯使えるようだし、乾燥ワカメ、切干大根、顆粒スープ類、スライス椎茸とか春雨
あとお湯でパスタふやかす容器があるからハーブ入りの塩や醤油で食うとか…
缶詰は使いかけの保存できないんで割高になっちまうよな…

768 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:rQjIhuD30
そうだよな
インスタント味噌汁とおにぎりとか?
それでも1食150円くらいになっちゃうか
でもたまに米食うと、ちょっと気分変わるかもよ

769 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:adod8+3q0
>>767
あなたいい人。
ねこまんまて何なの?

770 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:4/0zIi0i0
>>764
コーンフレークに、200ccのパックで売ってて常温保存できる牛乳か豆乳をかける
豆乳はきなこ味、小豆味、バナナ味、チョコ味いろいろあって楽しい

771 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:5MSjlBAC0
粉もんだと、そばがき、はったい粉
ああ、お湯で戻せばお餅も食えそうだ

772 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:dYd2nPk2P
>>764
カップ麺のお湯はナニで沸かしてるんだ?
沸騰ポットでもマカロニなどの短時間で出来るパスタや
ゆで卵などの調理は可能だ
おにぎりと水を入れて加熱すればお粥もできる
40度の部屋でも腐らないタマネギや卵と
調味料類を組み合わせればそれなりに色々食えるかと

ていうか、電気コンロかカセットコンロ一つ買えば
劇的に食生活が変化するぞ

773 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:ZbV7rGh/0
冷蔵庫と基本の調理器具ないと節約は苦しい

774 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:A5ifi38tP
>>767
やっぱお茹でどうにかする系だよな
いろいろサンクス
>>768
この間腹減り過ぎて松屋で牛丼食ったら米うま過ぎてワロタ

>>770
豆乳て常温保存いけるのがあるのか
それは朗報だわ
>>771
餅はかなりアリだわ
買ってこよう
>>772
お湯は電気ケトル使って沸かしてる
卵って常温保存出来るのか!?
玉ねぎとかは確かにすぐは腐らないな
けど昔オニオンスライス食いまくって倒れそうになったから気をつけねば
コンロ来月あたりに買えそうだから安いでも買うだけもったいないかなと思ってしまってのう

775 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:dYd2nPk2P
>>774
日本で卵を冷蔵庫保存するのは
たまごかけご飯やすき焼きなどで生食することが多いので
カラの外側に繁殖しやすいサルモネラ菌を増やさないための工夫
加熱調理用なら真夏に常温保存でも2週間余裕

776 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:LSWY1fOO0
この状況でまず最初に買うとすると、
冷蔵庫と電子レンジどっちがいいのかな?

新品じゃなきゃ嫌、ってんなら電子レンジ一択になるけど

777 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:pmPpnYtBP
>>776
とりあえずは冷蔵庫。オク使えば数千円で買える。
次はカセット式ガスコンロ。2000円くらいで売ってる。

778 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:gjBfAtaY0
冬だったら冷蔵庫は後回しでいいけどね

779 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:HR2H6DFc0
>>776
まちがいなく冷蔵庫

同じく真夏に引っ越してきて、冷蔵庫がなかった期間がけっこうあり
ガス台は備えつけられてて使えたけど、もう料理どころじゃなかったよw
毎日コンビニのサンドイッチとかおにぎりだった

これから毎日自炊するなら、冷蔵庫の次はガス台買ったほうがいいよ
麦茶も自分で作れるし、土鍋でごはんも炊けるし、魚グリルでトーストもできるし。

スーパーの総菜を買ってきて温めなおすだけとか、もともと外食が多い人は
電子レンジ+炊飯器があればこと足りそう

780 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:99PescZe0
常温のレトルトのもの、缶詰、カップめん、袋入りの麺、
自販機の冷えたペットボトルや缶の飲み物、
ほかはコンビニの冷蔵、冷凍の商品でまかなう。

781 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:9fnogh6S0
すごいリッチ。

782 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:KGISFXb40
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カメラ、アイロン、その他家具の購入費用に当てることができる。   

783 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:Lz/cuwaP0
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784 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:LcyR2qIr0
冷蔵庫は負債
引き取りまで責任を持って欲しい

785 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:3R4mXd9/P
卵が常温保存ありってのはマジで目から鱗だったわ
ただ今までの卵の使い方がほぼ生食だったから火を通せおkってことだな
フレッツの割引的なやつは仲介手数料に当てたから余ってないんだよね
昨日友達に炊飯ジャーとカセット式ガスコンロもらえたんだ
カセット式のガスって100均で買ってもコスパ悪くない?
とにかく冷蔵庫買ったらどうにかなる気がしてきた

786 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:ox8aKwueP
>>785
現に、売り場では常温でしょ?
今でこそ卵は鮮度が命だけど、
昔は保存のきく食材扱いだったんだよ。

787 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:oDAaUR590
ホットプレート意外にどこのご家庭でも邪魔者扱いで余ってるとおもうから聞いてみればいい
肉や卵焼いたり、ちょっとした野菜炒めとかカセットコンロよりコスパいいと思う
煮込みや鍋物なんかできないけどな

788 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:gjBfAtaY0
>>783
このサイズの冷蔵庫では作り置きができないよ

789 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:oDAaUR590
そうだな120〜150Lの冷凍庫デカイのが便利だと思う
俺は近所のリサイクルで6千円で買った、オクだと送料が高くつきそうだ

790 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:HR08ZpOq0
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こうなると、いくらの金額のお金が浮くのやら。

お引越し後には必ず電話&光回線に加入契約するわけだから、
手持ちの家電のない奴は、
加入費用+1円でテレビ・冷蔵庫・電子レンジGET!!
これは、必見でしょう。

791 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:HR08ZpOq0
お引越しでなくても、電話会社を変えることの見直しをして、
一緒に新家電をGET!!する計画を立てたら、最強でしょう。

事例:今加入しているKDDIの光回線サービスよりも、
   NTTの光回線サービスの方が割安!と思ったら、
   家の古くなった家電を買い替える勢いで、
   即実行するべきだ。 
   
光回線のサービス使用料が安くなった会社が、
盛んにこの類のキャンペーンを行っているのだから、
今加入しているどの電話会社からでも、
自由に加入を移行できるでしょう。               

別電話会社に新規加入をする渡り歩き契約
(3年〜7年ごとに、その時代に同様のサービスが)割安の会社に変えていくこと)を計画立てて、
一緒に激安でGET!!した家電も、3年〜7年使った後に、
リサイクルショップに売ることの計画も立てる。
最新の高機能なものを激安で楽しく使い、幸せに過ごして発展・向上しながらも、
それくらい(リサイクル流通)の社会景気・向上活動を行うべきであり、
貧乏も、今とは違うレートに上がっているだろう。

792 :日本棄民元年:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:3Xpg0sHN0
3年以上経った家電は、廃家電扱い。
かえって処分料を取られることの方が多い。
なるべく電化製品や生活便利品を使わずに工夫して生活する方が
どこの国に行っても生き延びられる可能性が高い。

793 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:AlO50s41O
新しい家電を金持ちからもらい、古い家電を貧乏人に流す

794 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:HVdPuj5G0
>>792
> 3年以上経った家電は、廃家電扱い。
> かえって処分料を取られることの方が多い。
> なるべく電化製品や生活便利品を使わずに工夫して生活する方が
> どこの国に行っても生き延びられる可能性が高い。

他人よりも不利に働いて生き延びられるってなんでなの?(笑)

795 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:+Rtv+c5F0
洞窟掘れば暖房冷房少しで済むし、井戸や温泉作ればいいってことだろ
巨額の投資になるからスレチだとおもうが

796 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:8kU5ocFx0
>>764
>>782>>783>>790>>791を読んで、
光回線を契約する電話会社を見直して、
一緒に激安で買える家電のうち、
商品は「冷蔵庫の必要リッター数」で決定して
(「冷蔵庫と電子レンジ」、ほかは「テレビ」か「洗濯機」とか 事例:Bの冷蔵庫・Cの電子レンジ・Aのテレビ)、
そして、「浮いたお金」で「コンロ」と
その他必要なもの(新しい家電を楽しむために、冷蔵庫に入れる食材代などに当てる)を買うとか。

こうすれば、節約飯も作りやすい。

*夏でも袋入りラーメン*

セブンプレミアム みそラーメン5食入り \218
セブンプレミアム 肉入りカット野菜 \100
セブンプレミアム 冷凍カットほうれん草 \100

ラーメン3食か2食、肉入りカット野菜と冷凍カットほうれん草を各々半分量を鍋に置き、
水は定量の1/3、砂糖大さじ2〜3杯、ラーメンに付属している粉末スープを入れ、
火にかけて、麺をほぐしながら、汁なしラーメン(炒麺)に仕上げる。
火からおろしたらふたをして、人肌くらいに冷めるまで待つ。

半量近くはタッパーに入れて、冷蔵庫に保存して、その後冷えたまま食える。
次回の食事に便利である。
熱くなくてちょうどいい。

797 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:zi0mukq10
>>774
兎に角、野菜を取ることに重点をおいた方がいいよ
人参なんか生でスティックにしてマヨネーズで食べればいい
キャベツも手でちぎって食べてもいいw

インスタント麺にも必ず野菜をいれる

野菜取らないと体力気力が落ちて来て、栄養失調なのに腹だけは出ている、みたいな体型になる
そうなったらもう貧乏から抜け出せなくなります

798 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:/cFE8MK90
>>795
洞窟に住んでたナントカ原人はセレブだな

799 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:/cFE8MK90
>>774
>オニオンスライス食いまくって倒れそうになった

わかる!
俺オニオンスライス食いまくったら口の中にカンジダ菌のカビが生えた

800 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:AlO50s41O
いや、原因ちょっと違うんじゃない?
変な物舐めなかった?

801 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:/cFE8MK90
>>800
半年ぐらい前に奥歯のかぶせもの交換した
保険がきく銀歯(銀じゃないと思うけど)
その場所に近い場所と、まったく関係ない3箇所(すべて口内)にカビ生えたから
歯が原因じゃない気もするけどよくわからない

カビは一週間ぐらいで治った

802 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:c6cvhc8Z0
北海道産小豆100%のこし餡1kg(512円)買ってきた。
水ようかん、あずきバー、水饅頭作ったり、
かき氷に砂糖水煮詰めたシロップかけたやつに乗っけたり。
あんこと砂糖と塩と片栗粉と水があれば、けっこう充実したおやつが食べられるね。

803 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:U/MoKPrJ0
おやつはどん底にはいりますか?

804 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:XQncBMF+0
>>801
治ってよかったね
被爆で免疫落ちてる人がたくさんいるから
カビ系の疾患がすごく増えてるんだってよ
私もマラセチア毛包炎になっちゃったよ

あとオニオンは関係ないと思う

805 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:R6xLEhFZ0
放射脳は専門板へどうぞ

806 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:F4oIJC9nP
潔癖なくらい放射能の影響の否定する人はなにかしらの病気だと思う

807 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:ZrATJlWH0
居住地域によって被爆の程度もさまざまだろうけど
例えば東京住まいくらいでそんなにすぐ強い影響が出るなら
放射線技師とかレントゲン使うカテーテルやってる医師とかどうなっちゃうの

808 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:TMmWQI290
ただ危険とか安全とかすぐ言っちゃうのはどうかと思う
これからデータや結果が出てくるわけだし診断研究に携わってない人は
冷静に見守るべきだと思うんだ

福島の土、東京に持ってきて汚染が拡大してるとか言う市民団体もあるし

809 :ぱくぱく名無しさん:2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:Xmc8uU6V0
被ばくがどうこう言う人はせめてソース出せよ
ただ「…なんだって〜」とか言っても不安煽ってるだけと見做されて当たり前とは思わんのかね

810 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:264A5CDU0
「食ったらうんこの味がした」じゃ手遅れだからな
うんこはいってるかもしれんで警戒すべき

811 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:O3AjoDIgP
>>810
脳であることといい
他人にゴリ押しすることといい
料理板でそんな単語を使うことといい

おまえ頭おかしいんじゃないか
病院いけ阿呆

812 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:gMnY+iSD0
ま、目くそ鼻くその類が入り乱れているわけですね。

813 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:XPWizjF50
お前が真っ先に死ね

814 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:z145Fy1L0
↑うわー。君口くっさいなー。

815 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:n/BwRMOr0
お前等本当に自己紹介が好きだな
PCのモニタは自分を映す鏡だとよく言ったものだ

816 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:be0VZIlY0
↑君も口くっさいなー。

817 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:mDsOzV2E0
ひさしぶりにカモたちにパンの耳あげに行ったんだよ。無職だからいつでも行ける。
でも食パン2枚分くらいしかあげられなかった。そしたらさ、知らないおじさんがきてさ、
スーパーの袋から食パン2斤だした。そして裂いては投げ裂いては投げ、カモたち狂喜乱舞。
なんか申し訳なかったよ。自分の出る幕なかったよ。
自分のパンの耳でカモたち喜ばせに行こうなんて、思いあがっていたよ。
貧乏なのに、思いあがっていたよ・・・

818 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:N9DMqwi6P
>>817
いいんだよ
鳥インフルに感染しないようにさえすれば
おまえさんのパンを楽しみにしてるカモもいる
それでいいじゃないか

クラブのねーちゃんと同じ
太い客も細い客も、どっちもそれなりに大事

819 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:qQZ+a1490
多すぎれば池が汚れるしなあ
つーかそのおじさんも、食パン2斤もって、何か色々ありそうだな

820 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:Nb78hNYeP
餌やりの人の中には、精神が歪んでるヒトが混ざってるようだ
いつも公園で猫に餌やりしてるオバサンが
同じように餌やりしてたバーサンに
「この時間はアタシが餌やりすることに決まってるから出てって!」と
意味不明の脅迫してたの見た事がある

821 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:eYa2MJu+0
餌槍には新でほしいわ

822 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:CfoJby2o0
カモだめならコイにやれよ、奴らならなんでも食ってくれるぜ!

823 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:1BT3tM8QP
ドン底なら動物に餌やりしてる場合じゃない
むしろカモもコイも食え

824 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:hyzF2aXK0
カモに餌やるのはいいだろ
その結果美味しくいただけるんだから

ハトに餌やってる奴何とかしろよ
鳩料理作った日には大ブーイングだぞ

825 :貧乏喪女:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:rPMFRLAa0
職場の人に恥ずかしくていえないし
友達とかいないし親姉妹と疎遠で相談する人いないから
ここに書かせてください。
本当にお恥ずかしいのですが今月25日まで
残り2000円が私の食費です。
どう過ごそうか悩んでいます・・・
会社でもキャベツたべられないし・・・
情けないけど昨日はラッキーなことに
トイレに未開封のドーナッツが袋に入っておちていたので
それを食べました。
情けないけどおなかが膨れて嬉しかった。
今日の晩御飯は100均で購入した飴玉を5つ丸呑みしました。
墓を通れば、墓のお供え物に目がいきます。
パンがもらえるカモがうらやましい(ネタじゃなくて本当に)
ヘタレで風俗に身売りするのも怖いし(見た目終わった31のBBA
だからそもそも需要もなさそう)

もうどうすれば良いか・・・
すみません
本当に誰にも恥ずかしくていえないから
ここに書きました。
読んでくれてありがとう。

826 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:d4O02x6nP
>>825
100均で小麦粉・砂糖・ベーキングパウダー買って300円
蒸しパンつくる

蒸しパンなら会社にもっていって食べても、見た目がいいよ
1500円でお米買って、おにぎりにしていってもいいけど

827 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:0N0YyT5a0
>>825
上司か経理に行って、給料の前借りを頼め。
それが駄目なら、街金にでも行け。

828 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:w8HWKjSg0
2000円有れば米5kg、鶏胸肉1kgは買える。
塩、胡椒、砂糖、醤油、油くらいは幾らか有るだろ。
野菜は豆苗でしのぐ。
何とでもなる。

829 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:qKg/fJfz0
私はホームレスの人たちとよく道端で話したり一緒にお酒飲んだりするんだけど、
仲良くなると慈善活動の配給のパンをくれたりする。私がお金あるときは煙草あげたり
するんだけどね。

830 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:qnku9nhH0
>>825
テレフォンセックスの相手するバイトがある。それなら容姿や年齢は関係ない。
事務所行ってもいいし、自宅で電話してもいい。
すぐに金が手に入るかは知らんけど。

831 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:vt/utQvp0
>>825
に、25日て…
とりあえず小麦粉買っとけ。
あと無人精米機で米糠貰ってくる。
米糠は栄養あるから小麦粉と混ぜてスコーンみたいなの作る。
スーパーのキャベツの外葉は定番。
また何か思い付いたら書く。

832 :貧乏喪女:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:aGwFpo4P0
なんか、つり乙とか書かれてると思って
書いた後ちょっと後悔したんだけど・・・
みんな有難う・・・
昼ごはん明日からトイレでタッパーにいれた
ざくぎりキャベツ食べようとおもってさっき用意して冷蔵庫
いれておいたんだけど、明日皆からアドバイスもらったので
業務用スーパーとか100均で予算みて購入してみます。
本当に、なんか有難う・・・・
友達とかいない私には誰かからこんな反応もらえるとか思わなかった。

上司の前借は難しそうです。
クレジットカードは審査が通らない状況です。
(生活するために限度額を使ってしまい債務整理中
やっと今年の11月に完済予定です。)

ホームレスの人は一人職場近くに見たことあるけど
怖くて近寄りがたかった・・・
でも朝絶対なんかしら食べてて私はおなかがすいたら水を一気飲みして
我慢してるのでおいしそうでした・・・
普通にご飯が毎日おなかいっぱい食べられる生活
当たり前だと思ってたけど、食べられなくなってから
ありがたさに気づいた。
嫌いな食べ物を残してた私、きっとバチが当たりました。

求人誌明日買出しが終わって見てみます。
せめてあと5000円あれば・・・

小麦粉あります。
小麦粉をペットボトルにいれて振って飲んだりしてました。

本当に、どうしようもない私にレスかえしてくれてありがとう。
お腹がすくと後ろ向きなことしか考えられなくなって
つらかったけど、顔も名前も知らない人が
親切にしてくれて嬉しい。
もう少し、がんばってみる。

ありがとう・・・

833 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:OZQQAYiu0
>>832
事情はわからんけど
無理せず家族に頼ったほうがいいよ
マジレスで

834 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:5+genh7VO
>>832 大丈夫? こないだ競馬で当たったから、よかったら小麦粉と味噌くらいなら救援物資投下するよ? 都内になっちゃうけど・・・

835 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:Vwut+XHVP
>>832
キャベツばっかり食ってたらマジで栄養失調になるぞ…

小麦粉もいいけど、安いパスタ(500g70円くらいの)買えば色々と使える。
パスタは炭水化物だけども、タンパク質も実は多い。

具材はフリカケでもいいし、乾燥にんにくと一味混ぜて擬似ペペロンチーノでもいいし、
マヨネーズ入れるだけでもいいし、溶き卵と混ぜれば擬似カルボナーラだ。
(いずれも塩コショウで味調整) 大体一食30〜40円でいける。

これを3食続けても20日間は耐えられる。

836 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:DZrjlp790
2000円で20日・・・ 1日100円は相当厳しい

米は贅沢品なので、5個300円の袋ラーメンと20円の茹で麺、パスタ、小麦粉が主食になる。
袋ラーメンのスープは3等分して浸け麺にすれば茹で麺のスープになる。
小麦粉を練ったものを茹でてスープに入れてすいとんのように食ってもよし
あと、もやし(18−25円)とキャベツ(60-100円)と卵(10個48-98円)で
お好み焼き、もやしすごもり、ゆで卵、スクランブルエッグ、ラーメンの具にもなる
パスタは1食30円だがニンニクやオリーブオイルやガラスープが無ければ、塩コショウや七味やしょうゆで食うしかない

837 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:v3j9sXoQ0
ツナとタマネギのパスタ原価計算してみた

パスタ25円 (400g100円の100g)
タマネギ8円 (1玉33円の1/4)
ツナ20円 (60円のツナ缶1/3)
ニンニク5円 (中国産3玉98円-18片の1片)
塩2円
サラダ油1円
醤油2円
--- 合計63円

これなら会社で見られても大丈夫

838 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:v3j9sXoQ0
ゆでうどんに豆腐をちらしてかつぶしと醤油で食うのもいいかも

839 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:UC4nPU/3O
みんな仕事してるの?

840 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:v3j9sXoQ0
片栗粉があるなら砂糖入れてお湯で練るととりあえずお腹は膨れる
きなこがあるとわらび餅っぽくなっておいしいと思う

841 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:v3j9sXoQ0
>>839
家賃払えなくてカードも止められて親に借金した事もあったけど
血尿が出るくらい働いて数千万貯めたから今はのんびりしてるよ
だけど健康なのが一番だね

842 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:vt/utQvp0
>>832
小麦粉飲むくらいならフライパンで具なしお好み焼きでも作れよ。
まだ腹にたまるだろ。
俺も貧乏だけど小麦粉やパスタぐらいなら余分に買ってあるから救助出来るんだが…どこ住み?

843 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:3Dm3nyin0
>>839
仕事してなければ食事の量をもっと減らせるんだけどな
働くと金がかかって仕方ない

844 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:m7WhLy43P
都内だろうが地方都市だろうが
大手スーパーならうどん・やきそばが一玉20円程度で手に入ることも有るぞ
水曜や日曜に多いバーゲンならさらに安い事も
今はネットでチラシが見られる

845 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:vNx+R0Rv0
自分なら小麦粉、卵、胸肉、キャベツ、ニンジンを買って基本栄養素を確保
そしてお好み焼きとスイトンでやっていく

846 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:vrdT6s4Z0
炭水化物は以下3種類が最安ゾーンだろう。
業務スーパーが近くにあれば活用すべし。米は論外。

パスタ(業務スーパー68円/500g 一食13.6円
うどん(業務スーパー 一食18円)
小麦粉(業務スーパー 148円/1kg 一食14.8円)

847 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:H0SquluLP
>>846
業務スーパーにはあの不味い安物のトルコ産パスタ68円はないよ
とっくに値上げした

848 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:vrdT6s4Z0
>>847
値上げしたの?でも10円とかでしょ?
なら大勢に影響はない。

849 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:H0SquluLP
>>848
10円どころじゃないもっとだよ
トルコ産で質が悪いのに

850 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:Vwut+XHVP
>>849
どころじゃないって85円だろ…?

851 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:e2KEqLwS0
1ヶ月程度ならそんなに栄養面を考えることはないね

852 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:4wi2rE5LP
コメは高いというけど、パン、パスタ、焼きそば、ラーメンとかをいろいろ買うより
貧乏なときほど、コメ主体で献立を考えたほうが、結果的に安上がりになると思ってしまう

853 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:5GFjIoL90
米は底値でも1キロ300円以上はいくよ
パスタだと1キロ200円で、底値を探さなくてもそこらで買える
米は全然安上がりになりません

854 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:qKg/fJfz0
本やCDを持ってたらブックオフに持ち込んでみたらどうか?何百円かにはなろう。

855 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:XPeO6/ZU0
しかしこの喪女たんが20日間二千円生活をどう乗り切るかは、
大いに貧乏人の参考になるな

856 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:QNh5TZbk0
ま、20日程度なら人間死なん

857 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:0RSOronQ0
米は30キロ玄米で買うからいつでも食うに困らない

858 :貧乏喪女:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:m0cWFSMY0
こんばんわ皆さん。
私が寝た後にレス下さった方々
お返事をするのが遅くなりましてすみません。
皆さんから頂いたアドバイスを参考にさせて頂きます><

「大丈夫?」と声かけてくださった方
上手くいえないのですが、ほっとしました。

自分の食材を分けようかと声をかけて下さった方
その食料は、貴方が一生懸命働いて購入したものです。
大切な食料を私は頂くことは出来ません。
お気持ちだけ有難く頂戴します。
有難うございます><
(ちなみに私は九州の喪女です)

【本日のメニュー】
-------------------
(朝)なし
(昼)ざくぎりキャベツに青じそドレッシング
(夜)もやしとキャベツ、牛肉の脂肪(スーパーの無料のやつ)
  水とすき焼きのタレを煮込んだもの。

【業務用スーパー100均などで購入したもの】
・パスタ
・もやし
・ホットケーキミックス(蒸パン材料のかわり)
・白玉粉の元
・玉ねぎ
・じゃがいも
・卵

【欲しいけど買うのに躊躇して未購入】
・米
・うどん

【欲しいけど販売してるところがない><】
・パンの耳

明日のお昼用にジャガイモと片栗粉で芋モチをつくります。
たくさん作って冷凍にする予定。

10冊あるかないかですが
日曜にブックオフで漫画売る予定です。

親や姉妹に頼りたいところですが、家庭の事情で会えません。

本来なら、一人一人頭を下げてお礼を言いたいですのですが
そんな簡単なことすら出来ず、申し訳ありません><

859 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:e7NVax0t0
無職おやじ達が[女]と言う文字に下心丸出しで蟻のごとく群がっているチン百景・・・

860 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:Vwut+XHVP
>>853
あとお米は電気代もバカにならん。
一回お米炊くだけで10円、1日保温するだけで計20円かかる。
コレを毎日20日したらそれだけで400円の電気代。

まぁ電気代は後日引き落としだから直接資金は減らんけど…

861 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:w8HWKjSg0
>>853
パスタは、一食何グラムを想定する?
米は一食一膳として5kgで67食くらいか?

862 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:w8HWKjSg0
>>860
鍋で炊く。
保温なんてしない。
って考えも有りだが。

863 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:j11+x0qPO
風俗で働く
一石二鳥

864 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:sFQjZVAv0
>>862
鍋で炊くとガス代が結構かかるって聞いたよ

865 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:j+Bb5vQZ0
魔法瓶にお湯とパスタ入れて7〜9分放置すると茹で上がるそうだよ

866 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:m93jxWsZ0
ドケチ的には
冷蔵庫なんて使わないし
ガスもカセットだから基本料金不要で安いが

そんなもんは後払いだから給料日までしのぐだけなら関係ない

867 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:SbrCQ3kP0
>>866
今の季節は冷蔵庫必要だろ
冷凍・冷蔵をうまく利用してこそロスなく食材を安く購入できる

868 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:mxcjUCIu0
俺なら1kg100円のCGCの中力粉をまず6袋買う。
余った金で卵とキャベツを必要時に買う。

中力粉200gでうどん打てば、1食分としては腹一杯食える。
生卵載せて醤油でもかければいい。
キャベツの千切りも食べて。

2000円も使わなくても楽勝で乗り切れるよ。

869 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:ZYC8aF720
小麦粉とキャベツでお好み焼きにしたら職場で人に見られても大丈夫じゃない?
ソース無いとお金かかるかな。

870 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:sFQjZVAv0
醤油でも美味しいよ

871 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:BBGNg0PF0
365日盆休みか、 お ま え ら

872 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:c8kxO5cS0
米は毎回炊く
保温なんてしない
そのほうが安上がり

873 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:3zbUxM5o0
朝、米を鍋で炊いて朝飯と昼の弁当にする。夜は米は食わないもんでな。

タイマーと保温を使わないなら、鍋で炊いた方が時間も燃費もうくんじゃなかろうか。

874 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:HKDqqfBv0
鍋の方があっという間に炊けるな
しかも美味い。おこげもつけ放題!

875 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:WlkZaO1R0
貧乏なら粥ニシトケって中国人がいってた・・・

876 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:ZkKAlwoA0
>>872
米1キロをまとめて炊く
タッパー5つに分けて冷蔵庫保存
炊いてすぐ清潔なタッパーに詰めれば5日じゃカビない

それを5日間食べ続ける
夏は、冷えたご飯がうまいんだぜ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/okome/1292346310/

877 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:epJD1iEh0
>>874
吸水時間取れば炊飯器とあんまり変わらん
急ぎで吸水無しなら早いけど

878 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:rtGJUaeS0
鍋の方が吸水に時間がかかるとか?

879 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:VfQoo9LV0
>>877
お前が噂のゆとり世代っつー輩か…

880 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:ro5XKqcC0
>868
小麦粉いいよね。小麦粉って貧乏人の救世主だわ。
うどん打つとかは面倒で出来ないけど、ただ水で適当に練って、汁物にちぎって入れるだけでも
十分うまい。
カレーやシチューもルーなしで安上がりにできるし、ベーキングパウダーと卵でパンケーキもできるし、
万能だよね。

881 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:oMq01A/d0
>>878
圧力の問題かね

圧力鍋がずーっと欲しいんだけど、値段見るとなー
今すぐ必要なものでもないしなーってなるな

882 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:Qo5p2VYF0
炊飯器がいきなり炊き始めるとでも思ってるのか

883 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:3bCSO9/b0
レスアンカーくらい打てねーのかこのks

884 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:DpJTtkNS0
>>883
ksks

885 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:r659CqvG0
>>881
2000円か3000円のパール金属の、でかいのを10年以上使ってる
いい買い物したよ

886 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:YbPbAfg00
>>881
ステンレス製にこだわらなければ 1K台で手に入る(リサイクル店など)
ステン製でも 小さいサイズなら2K台から入手可

887 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:BV1+YpMN0
>>885-886
おおーありがとう
使った事もなくてちょっと怖いけど、安いのをまず買ってみるよノシ

888 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:2J6yGncN0
>>887
安全につかえば怖くない
取り扱い説明書をとにかく全部よめ
気をつけてENJOY!

889 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:HSckccOq0
古い圧力鍋は圧力がかかってない
ただの鍋になってる事が多々ある

890 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:ipX0WjRi0
炊飯器は加熱して吸水時間を短縮してる

891 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:LLXoc4Q9P
>>875
コメが少なくなるとお粥はよくやるw
財布にもやさしいが胃にやさしい

892 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:863kte7B0
おかゆはいいよね
食べた後水入れとけば元に戻ってるからぜんぜん減らないし

893 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:PxrWUxTc0
冬ならな
今の季節だと自殺行為

894 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:ALWoxE7H0
麦茶でおかゆつくって冷蔵庫で冷やしとくといいよ。

895 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:Ob/08mYK0
冷えたおかゆもおいしいのに

896 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:Z4iyD4dS0
いっそ凍らせてお粥アイスバーに!

897 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:n6LC4qlN0
ガリガリ君お粥味

898 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:xVpesnpzP
今の時期
お粥にビオジアスを砕いて入れ
2日後には甘酒が出来
4日後にはドブロクになる

899 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:j1CAF1u80
>>898
麹菌の方が 安く(初期費用)入手も容易ではないかっちゃ

900 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:xVpesnpzP
>>899
乾燥麹でも一枚300円ぐらいするんだよね
一回で全量消費になるし
ビオジアスなら1合2錠ぐらいで済むし長期保存できる

901 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:LCa6DpDWP
圧力鍋って火使う時間短く出来るから結果節約になるって認識でおk?

902 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:prcOL00q0
鍋が高温になるまで5分くらい掛かるから30分以上煮込む用

903 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:Cjm+P9Y50
溶けるまで野菜とか煮込んだり牛すじみたいに時間かかるやつ作らなければ別にいらないとも思う

904 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:3XGHHePz0
カレーやシチューくらいなら煮込むっていうほど煮込まなくても作れるよね

905 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:ojDlw2uZP
>>904
そこは食材により違うし(>>903の牛スジとか)
具材全てがとろけてるのが好みのヒトも居るからな

906 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:hy3NO96i0
万能カレーを手早く作る秘訣は具材を細かく刻むことって帝国ホテルの料理人が言ってた

907 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:DZ4Xnrs80
>>906
味平カレーだな。

908 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:FDsbkAS30
パスタは最初の一分だけ茹でれば
後は蓋をして表示時間より1〜2分長めに放置すれば茹で上がってる
今食べてるのは500g50円のデッラデルソーレ(イタリア産)
10kg買いだめしますた

909 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:IgODF7P+0
>>908
1分茹でるって言ってるけど、ステンレスのごつい鍋が沸騰温度になるまで8分、
つまり9分間はずっとガス使ってるんじゃないの?

910 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:muQbbUrc0
注意:
圧力鍋も保温調理鍋も、沸騰までの時間・燃費に大差はない。
沸騰後の調理加熱時間が短くできるだけ。

911 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:muQbbUrc0
>>910 補足
上記は 普通のの鍋で通常調理をした場合との比較

912 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:ZedGyBk20
電気ケトルで少量沸かして保温タッパで調理が一番光熱費安いと思う。味は二の次

913 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:NC5IBhyIP
そんな茹で時間や光熱費節約したいならカッペリーニ買えばいいじゃない。
アレ茹で時間2分とかでしょ。茹で時間すぐだし電子レンジでもすぐ出来るぞ。
重曹ちょっと入れれば中華麺にもなるし色々使える。

914 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:Ac2XWeiS0
>>910
おまえ、圧力鍋使ったことないだろ・・・
加熱時間も短くできるけど、調理そのものの時間も短縮できるぞ

あと、圧力鍋を使うと加熱を終わったら火を止めて放置するから
ガス台を別の調理に使うとか、台所を離れられるというメリットもある

915 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:NExvgstH0
加熱時間が短くなったら今までの科学がひっくり返るわけだが

916 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:/LlFk5vA0
>>915
短くなるだろw
加熱中、蒸気が外にほとんど出ず熱損失は普通の鍋と較べて少ないんだからw

917 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:ZedGyBk20
高圧だと水の沸点が高くなって煮えやすいって言えば理解しやすいんじゃね

918 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:eYtAKLSL0
>>915
君の言う「今までの科学」とは何だ?

919 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:Xe7GO10C0
普通の鍋で沸騰するまでの時間 < 圧力鍋で圧がかかるまでの時間

つまり、ガス代節約なら保温調理の勝ち。

920 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:cXxHHaEx0
高圧になればそれだけ高温にならないと沸騰しないんだけど
その程度の事もわからないんだろうな

921 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:9Hu2KmD00
富士山山頂では70℃で水が沸騰するのにね。

922 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:MqlNDqyF0
沸騰させずに高温を保つための圧力鍋なわけだろ。

923 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:LEXcxhvA0
>>922
釣れますか?

924 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:LcNRYCLk0
圧力鍋すら買えない貧乏人がディスってるわけかw

925 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:vivbvi/c0
パスタを安価に茹でるのに圧力鍋を使うというから、批判されるわけで。
玄米とか大豆を炊くのに圧力鍋を使うなら、それは凄い経済的だよ。

926 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:LcNRYCLk0
>パスタを安価に茹でるのに圧力鍋を使うというから、批判されるわけで。
圧力鍋でパスタをゆでたことがないわけか
はいはいよくわかった

927 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:onieJldI0
俺の持ってる4.5L圧力鍋はパスタ折らないと入らないな

冬場は安い手羽元でシチュー作るのに活躍した。軟骨がトロトロになって最高
豚角煮も作ったけど高いw残り汁で卵や大根煮ると比較的割安
イワシを骨までやわらかく→かなり煮込んでも缶詰めのようにならないし材料も高い
筑前煮→5分加熱して冷めるまでの30分で味が滲みる、昆布なんかもこれでいけそうだが食わねーw
牛スネ肉とか牛スジとか→最後に見たのは何年前だろう
大豆煮るくらいなら豆腐買うし、茹で大豆もそんなに高くない
うずら豆や白花豆は食べる習慣が無い・・・

貧乏な食卓にはあまり出番の無い圧力鍋であった

928 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:gmo6Mczs0
圧力鍋もらって使ってたけど、洗うのが面倒で捨てちゃった。
そういえば、うちにはパーツが多い道具はあんまり存在しないな。
弁当箱もパッキン付きからタッパータイプに変えたし。

929 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:HtAfL9Vw0
タッパーも洗うの面倒だと思うが
アルミ弁当箱最強

俺はクッカーをそのまま弁当箱にしてるけど
夏以外は洗う必要すらない

930 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:xFEc8aOi0
食パンとバター、ケチャ、マヨとか何ヶ月も小麦粉と油しか食べてない
このスレ参考にさせてもらうね

931 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:aNINjw930
豆腐食えトウフ!
普通に醤油掛けて食うのに飽きたら
1cmくらいにスライスして多めに塩コショウし、片栗粉をまぶしてフライパンで少量の油で揚げ焼きにし
こんがりしてきたら最後に醤油をまわしいれて香り付け
サクッとした衣が食い応えあるし、4食分38円で安い(地域によって4食分19円)

932 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:7vQ9ydNEP
アメリカでは豆腐はスイーツ扱いだな
チョコレートソースかけて食べる

933 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:x0n1TBSV0
>>932
かえって豆腐の臭いが気になりそうだなあ
しばらく砂糖漬けにするとかしたらいいかもしれんが

934 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:TVJCuE7l0
腹持ち悪すぎる。

935 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:xASk2QC0P
おから食え。

936 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:oXXTAtJr0
>>933
砂糖漬けはした事無いけど
漬け込み豆腐は美味しいよね

937 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:86DWOQIX0
豆ってあっさりしてそうでかなり自己主張激しいよな
枝豆豆腐食った時枝豆も豆腐も好きだけどあまりにも豆臭くてあんまり食えなかった

938 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:6vpWNep50
マメいじりかよ。

939 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:Sp0WE6+A0
そこはマメ〜

940 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:ihnK3+X7O
>>931
ありがとう豆腐でいいからこの生活からけ出したい
食欲が異常すぎていかに安く量を食べられるかと考え
食パンかお好み焼き(の粉と水だけ混ぜて焼いたもの)に行き着いた

941 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:mjCl2sKc0
野菜も少しはとらないと病気になるぞ
病気になると金かかるぞ

942 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:ZZM/de5N0
豆腐の味噌汁は好きだが、
豆腐の味噌漬けは好きになれない

943 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:TVJCuE7l0
>>940
腹の膨れないものばかり摂ってるから満たされないんじゃないか?
鶏胸肉でも調理して、しっかりしたものを摂ってみては?

944 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:tXqwE5zf0
食生活のバリエーションが貧しくなるのに比例して食欲は増すんだよねえ。
毎週末のように食べ歩きしてた頃は、平日はおにぎり1〜2個だけみたいな食生活でも平気だったけど
最近は四六時中食べ物のこと考えてる。
炭水化物ばかり摂りすぎのせいか体重も15キロも増えたし。
味噌汁やコンソメスープとか汁物を摂るようにしたら一時期減ったけど
夏は素麺(1kg200円弱)ばっかり食べてるから、また太りだしちゃってダメだわ。

945 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:I7c2+ai80
あとは歯応えだな。
パンでも、食パンよりフランスパンなど皮の硬いものの方が、食べたという実感が残る。
将来的に残る歯の数にも影響有るし。

初期投資必要だけど、ホームベーカリーはお勧めだよ。

946 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:Y9Zy1idP0
HBでフランスパンは作れない

947 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:I7c2+ai80
形は違うが、作れる。

948 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:f9ztbmJn0
>>944
スーパーでタダでもらえるキャベツの外葉とか
安いもやしとか足してみたら?栄養不足で太るのかも

949 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:hFY+oUDD0
スーパーなら処分ワゴンだな、
当日食えば問題ないものが60〜80%OFFで売ってる
野菜や果物だけだけど

950 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:hFY+oUDD0
あと民家の庭先のクワの実やクランベリー、ゴーヤなど出来すぎて収穫できないから
『ご自由にお持ち帰り下さい』の張り紙があったりすることがある

951 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:mb0CSeJ+0
魚売り場でアミエビの干したみたいなのが一パック100円で売ってたりするからよく買う
チャーハンやお好み焼きにするとおいしい

952 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:m+DWJ9CgO
ずっと小麦粉と油ばっかりと書いた者です
皆様色々ありがとうございます
>>944
さんのように私も急激に体重増えました
バランスのとれた食事って大事ですね

953 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:gouICeQbP
炭水化物ばっかりだと唐揚げばっかりよりも確実に太る。

954 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:BjHoocSd0
そのへんの雑草くってろ
よもぎ団子くらいなら簡単にできるだろ
犬のションベンかかってないヤツな

955 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:jyMkdL7y0
炊いた白米をかむ。ヨーク噛む。じっくりかむ。
するとどんどん甘くなる。更に噛む。味がなくなってくる。
もう終わりかなと思ったときにふわっと甘みが小さく復活する。
ここで飲み込む。

これを一口ごとにやる。

すると食事の時間の間中、米を食べるだけで十分に満たされる。
米の甘さがおかずだ。

956 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
感想生パスタを油で揚げ手塩をふって食べる。うまいし、腹にもたれるから、少量で満足。

957 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
大根の完璧処理

本体と、皮と茎と葉に分ける。
本体は、通常の使い方。
皮は、酢醤油につけてつけものにする。
茎はみじんぎりにして、しょうがじょうゆをまぶしてふりかけにする。
葉は、刻んで甘辛くいためて一品料理。
あるいは、ゆでて、味噌汁の具。

無理なく無駄なく生ゴミが出ない。
本体のほかに、漬物、味噌汁、炒め物、ふりかけができる。
どれもうまい。

958 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:zSCF9NGZ0
大根の皮と茎は気が向いたらきんぴらにしてるわ
ただ最近茎までついてる大根見かけないなぁ

959 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
スイカの白身を食べる。

スイカの赤いところを食べ終わったら、捨てないで、取っておく。
ジャガイモの皮むき(ピーラー)をつかって、川の緑と黒の島の部分だけを薄くむき取る。
残ったのが白い部分。

これを一口大に切り、塩でもんで30分置いておく
そのあとで、さっと水洗いしたらゴマだれをかけて食べる。
今まで白い部分を捨てていたのを後悔するほどに上手い。

更にスイカを食べたとき特有の生ゴミがほとんどでなくなる。

売りの葵香りのする漬物感覚で冷やして食べる。マジウマ。

960 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
キャベツの芯を味噌の中に突っ込んでおく。
しばらくして味がしみこんだら、薄く期って食べていく。
上手い味噌漬け。実はキャベツで一番栄養のある部分が、芯だったりする。

961 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:OEA0p32K0
ヨモギとかタンポポとか、美味しい雑草は結構あるんだけどね。
天ぷらにすると最高。
都会のだとちょっと汚そうで食えないな。

962 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
夏の暑いとき向け対策。

水に、スト塩を少し入れる。
自家製のポカリスエットの出来上がり。

ポカリスエットを飲むより安い上に、ただの水を飲んだときのようなだるい状態にもならない。

963 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
スト塩→酢と塩。誤変換スマソ。

964 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
バナナの処理法

皮を全部むいたら、冷凍保存。
使い方は2通り。

その1。果肉100%シャーベットとして食べる。この場合は、割り箸を突っ込んでスティック上にして食べる。
その2。まず自然解凍する。べろんと平たくなってしまうので、そのままバターで焼く。その際に砂糖をたっぷりかける。
ジャムができる。パンに乗せて食べるとうまい。

バナナはときどき特売をするので、そういうタイミングを狙ってまとめ買いをする

965 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:B+qkC2Ti0
さばの水煮缶は、一缶で二人前のご馳走になる。
容器にあけて、レンジでチン。おろししょうガを乗せてしょうゆをひとたらし。
缶詰とは思えない上手い一品料理にはや代わり。

966 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:efVbtD890
ID:B+qkC2Ti0

以前からいたレシピ垂れ流し厨房の逆襲か。
スイカだの漬けるための味噌だのバターだの生姜だの、
必ずどん底が家には置いてないようなもんばっか書くんだよな。

967 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:XJlF+hEH0
>>962
それ俺もやってる
すごくイイ!よね

968 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:KHZhsKrp0
>>966 くだらないことを言ってる暇があったらレシピの一つでも紹介しろ、この役立たずのインポ野郎。

969 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:vMJWQspR0
 
※※※ どん底には個人差があります ※※※
 
いや、味噌はあるだろ
水と味噌と乾燥ワカメだけで米食えるし、雑草もぶちこめるよ?

970 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:irOJ4tCk0
>>966
生活能力が低過ぎる。
貧乏と言うより低脳。

971 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:US2Zo5GsP
今の時期に出る新生姜が
半額とかのおつとめ品になってるのを買い
皮ごと紅ショウガ程度の大きさに刻んで安い味噌に混ぜ
なめたけやはちみつのビンに入れて常温保存
半月経つとショウガ味噌の出来上がり
ご飯に乗っけたり、豚肉を焼く時に味付けに使う
500グラム105円の味噌と500円(半額なので250円)分のショウガで
数ヶ月使う分ができる

972 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:6lVoLb2n0
味噌漬けにしたあとの味噌ってさー、捨てるん?なにかに使えるん?

973 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:6lVoLb2n0

ごめん、972は >>960 へのレスです。キャベツの芯の味噌漬けってけっこう水分が出るよね。
味噌がしゃびしゃびになると思うんだけど・・・使えるんかなーと思ってさ。

974 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:6lVoLb2n0
おかず味のパンケーキを炊飯器で作って、切り分けて冷凍して、
食べたいときにチンして塩つけて食べてる。手間もお金もかからないしさ。
材料は小麦粉と卵と水と重曹で、ジャガイモつぶしたの入れたり、クリームコーンの缶詰の
投げ売りとかあったらそれ入れたり、ひき肉の半額とかあったら炒めて入れたりしてます。
これって巷で言うケーク・サレってやつかな。おフランス料理だよ。でもただ西洋風おやきって感じだよ。

975 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:PzAugOUG0
>>973 味噌汁用の味噌とか味噌炒めとかにつかえるよ。
塩を足したら、びしゃびしゃでもさらに使える。

味噌漬けで思い出したが、味噌漬けは、卵の黄身もいける。
ナンチャッテカラスミの出来上がり。

976 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:r9rV/E2A0
うちでは実家から送られてきた味噌漬けにんにくの味噌をもてあましている

977 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:PQq8hQNU0
>>973
そこまで頭の回らない奴が想像で書いてるんだから突っ込んでやるなw

978 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:02/jT68H0
痛んでなけりゃ、基本的に食えるだろ。
何を言ってんだか。

979 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:D38Gjl3a0
キャベツの味噌汁やキャベツの味噌炒めなら、
キャベツの芯の味噌漬け使用後の味噌でも違和感無し

野菜の味噌漬け→魚や肉の味噌漬けと流用するのも良いかと

980 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:D38Gjl3a0
まあ味噌は素材に軽くまぶす程度でも、
ビニール袋に入れ空気を抜いて縛って冷蔵庫に入れておけば、
素材や大きさにもよるが、
半日から1日程度で傷む事も無く充分漬かる。

981 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:kJtUcbPq0
>>961
ナズナの天麩羅の美味さときたらなかったわ

982 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:oye1JsTV0
>>975
そっか、さんくす。ちょっとやってみよかな。

983 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:jzSQtDgb0
豆腐の味噌漬けは意外と上手い。
事前準備の豆腐の水切りが重要だけど。
重石を載せて、水を搾り出す。重すぎるとつぶれるのでこの辺がちょっと難しい。
木綿豆腐を使う。ゆるく傾けたまないたの上に豆腐をおき、その上に薄い板を乗せ、その上に軽い重石を載せて、数時間放置。
クッキングペーパーでみずけをとって、そのあと味噌を塗る。自宅でできる珍味ご馳走。

984 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:wPhQYArX0
保守する

985 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:r6t3q56H0
次スレは?

986 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:4hKpg50+0
かき氷と小麦粉だけしかなかった。ここ5日なにも食べないで8月が終わりました。
なのに腹の肉はついたまま

987 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:9sFCR4000
大丈夫なの(´・ω・`)

988 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:a3BxYLN20
ちょっと早いけど

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1377752024/

989 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:EotmWBou0
昔、金無いとき(米は大量にあった)にうどんを刻んで佃煮を作って
おかずにご飯食べたなぁ

990 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:j04gLG7/O
>>988
乙!

991 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:AUOGSh2W0
>>988 乙                                 埋ぬるぽ

992 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:ypKLtHj80
粉寒天みつけた…ラッキー

993 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:oGLg0L7l0
玉ねぎ1個食べたら次の日のオナラが殺人的に臭い
多分弱ってる犬くらいなら殺せる

994 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:xZAHKSLG0


995 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:ReDSfrzc0
>>993
で、食すニダね?

996 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:ZtdhNO4s0
実家から煮物もらってきた
ありがてえ

997 :ぱくぱく名無しさん:2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:AAn7Qzaa0
豆腐丼

998 :ぱくぱく名無しさん:2013/09/01(日) 00:05:39.94 ID:G/4P6yOXO
うめ

999 :ぱくぱく名無しさん:2013/09/01(日) 13:53:20.00 ID:oG+R7KP10
久々にコメを炊いたら臭かった
暑い部屋に保管していたからダメになったようだ

1000 :ぱくぱく名無しさん:2013/09/01(日) 13:54:16.51 ID:oG+R7KP10
牛肉ステーキ1000g食べたい

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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