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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 83日目

125 :ぱくぱく名無しさん:2012/11/28(水) 18:39:03.46 ID:CdqZwe250
一人暮らしでずっと自炊しているが、コツは手間を掛けない、
栄養のバランス、友だちと一緒に、すぐ洗う、かな。

おれの場合、副食品や生活雑貨などを、毎週末にまとめ買いをする。
月初めに米や小麦粉、パスタなど主力類と、調味料をまとめ買い。

一度でできることはまとめてやる。
例えばひじきの煮物、佃煮、煮豆などは週1回程度鍋いっぱい作り小分けで食べる。
野菜もお浸し用などはまとめて茹でて小分けして保存。
洗い物は即座にやる。
例えば、フライパン、鍋などは使い終わったらすぐ洗い、食後は茶碗と皿ぐらい。
友だちや彼女を呼び合って一緒に飯を食うと楽しい。
貧乏なので贅沢な食材が買えず、結果的に野菜中心の伝統和食になっている。

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