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風邪をひいたとき。2日目

1 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/27(水) 20:10:21 ID:qlETsjwu0
前スレ
風邪をひいたとき。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/967446276/

関連スレ@レシピ板
風邪の時に優しい食事@しかも簡単
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1014882397/
風邪に効く簡単な料理
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1010740342/

All About 風邪の症状改善・緩和する食事 リンク集
ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/subject/msubsub_season-kaze.htm

2 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/27(水) 20:28:35 ID:LWDHYGCd0
>>1
乙です。

3 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 00:18:55 ID:hmdzo9BjO
すいません。
いーですか?相方が風邪ひきさんです。うどんが食いたいと言ってるのですが、前スレで生姜のすりおろしと葱たっぷりが効くとか。
そこで質問なんですが生姜のすりおろしたっぷり入れて味が生姜!ってなりませんか?
生姜があんまり好きじゃない人なので・・
お願いします。

4 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 00:20:10 ID:3otXfnQk0
どうしても生姜の味はするから、生姜が苦手ならあまり入れないほうがいいかもねえ。

5 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 00:27:02 ID:1n6nXdj00
うどんに卵とねぎ入れて煮込んだ方が良いと思いますよ。
生の葱少量刻んで上に乗せて。
ストレス感じたりすると治りが遅くなるってどっかで聞いたから
嫌いな味のものを無理に食べることはないと思います。
(どうしてもなら、オブラートで包んで飲ませるとか)

6 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 00:42:03 ID:EPn5TJzc0
3です。
そうですか。。生姜入れるのやめときます。
私も風邪ひいてて私は生姜大好きなのになぁ、、
こっちの方が熱高いし喉痛いし鼻つまってるのに。
1人分づつ作る気力ないので生姜諦めて葱に卵落とします。
ありがとうございました。

7 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 06:59:58 ID:1n6nXdj00
取り分けたあとに上から片方にだけすりおろし生姜をかければどうかと思った。
間に合わないの確実だけど。
二人の風邪引きがいて、好みが違ってるなんて思いも寄らなかった。

8 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 11:57:12 ID:3otXfnQk0
>>7
自分が食べる時はそれだ。
チューブのおろし生姜をあとから入れる。

9 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/28(木) 22:13:27 ID:hmdzo9BjO
>>3です。
後から生姜入れたら良かったんですよね。。何故か生姜を煮込まにゃって思ってたもので・・
しかもね!こっちだってしんどいのに無理してうどん作って生姜だって抜いたのにやっぱお粥の方が良かったってさ!
今日はポカリをチンしたの飲んで卵とほうれん草のおじや作りますた。

10 :ぱくぱく名無しさん:2005/07/30(土) 14:36:34 ID:vC4YppeT0
茶碗に梅干と鰹節入れてお湯注いで崩して飲むと体あったまる

11 :ぱくぱく名無しさん:2005/09/15(木) 17:35:52 ID:VntPxs+h0
シナモンは、風邪に効果あるそうです。温かいものでおなかから暖めるための
リンゴ煮にシナモンかけたのどうでしょう。

12 :ぱくぱく名無しさん:2005/09/22(木) 15:35:34 ID:2aOlswkS0
旦那が風邪引いて早引きしてきた。
人参、セロリ、玉葱のすりおろしと細かく刻んだキャベツをコンソメで煮て
最後にかきたまにしてスープにしたが評判悪かった。
だから、ご飯煮込んで雑炊っぽくした。これ何だか知らないけど無茶苦茶美味いよう。

13 :ぱくぱく名無しさん:2005/09/22(木) 18:27:46 ID:vTTFQW1U0
摩り下ろさずに全部刻んどけば良かったんジャマイカ。
でも洋風雑炊美味そう。

14 :ぱくぱく名無しさん:2005/09/23(金) 08:26:46 ID:WNck2xWT0
や…なるべく消化に良くしようと思ってね。
生姜のすりおろしも入れた。
今朝になってもまだしんどいらしい。とくに扁桃腺がはれている。
内科の薬のんでもこうだし、いっそ、耳鼻科連れて行ったほうがいいのか?

15 :ぱくぱく名無しさん:2005/09/28(水) 16:56:18 ID:CAN1Rwy80
簡易版なら、味噌汁におろししょうが入れて飲むのも体あったまるよ。

16 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/01(土) 17:19:44 ID:+YmtimKF0
長ネギを切らずにそのままグリルで焼く
醤油に柑橘系絞ってうまー

17 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 16:32:56 ID:Kc+GFC2XO
風邪ひいたんだが…昨日のカレーが残ってる…。

これ活かしてなんかできない?

18 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 16:39:41 ID:Eg5QBoJ00
カレーうどん。

19 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 16:49:53 ID:Kc+GFC2XO
うどんない…

20 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:13:14 ID:f2hFBJVr0
カレーそうめん

21 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:13:38 ID:1m0ZOCR00
カレー粥

22 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:27:27 ID:8oE2bljLO
カレースパ

23 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:28:57 ID:FylBjdcGO
カレーそば

24 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:34:21 ID:FylBjdcGO
カレーにだし汁入れてカレー雑炊は?

25 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 17:45:37 ID:h/WzoVOJ0
カレーにゅうめんはどう?
うどんより軽くてあったまるよ。
薄めためんつゆでカレー伸ばして、余力があればおろし生姜と刻み葱入れる。

26 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/19(水) 18:04:10 ID:Kc+GFC2XO
だるくて買い物いく気力なかったからカレー雑炊作った。

みんなさんきゅ!

27 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/22(土) 11:59:41 ID:nOh1YHCX0
エスカップと白菜雑炊最強。俺にとっては。

28 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/22(土) 16:23:03 ID:fRn03/f+O
すりおろしりんご
玉子粥


29 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 00:30:00 ID:AvuDTyD80
にんにくうどん最高!ホ〜!

30 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 06:37:35 ID:96tpm/XWO
大根のぶつ切りと蜂蜜を保存ビンに入れ、大根の水分が抜けしわしわになったら使えます。昔母親によく風邪ひいたときに飲ませられました。薬よりナチュラルで効きます。多分蜂蜜の栄養と大根のビタミンCがいいのかな?母ちゃんありがとう!みんな試して見て!

31 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 10:32:22 ID:+NYOw7sW0
>>30
王道の大根飴ですな。

32 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 13:46:08 ID:TzdNCpPMO
休みも睡眠もなかなかとれない風邪引きのバイト先の店長さんに、風邪が早く治るような料理を持っていってあげたいんですけど、なにか手軽に出来るオススメありませんか?

33 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 16:17:32 ID:96tpm/XWO
野菜たっぷりのとん汁とか鍋系かな。色んな栄養が一度に取れて身体が温まる。雑炊もいい。消化が早く、素早くエネルギーに変わるのでお勧め。腹減るのも早いけどね。

34 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 18:04:45 ID:TzdNCpPMO
料理とか全然しないんでよくわからないんです(>_<)雑炊ってどうやって作ればいいんですか?具材などもくわしく教えていただけるとありがたいです!

35 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 18:25:55 ID:VcQUW1C80
>>34
つ ttp://www.google.co.jp/

36 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 19:02:09 ID:qW+c9eHS0
>>34
自分がその店長さんだったら、正直風邪で参ってるときに初心者の
マズい料理を持ってこられて気を遣いたくない。
果物でも持って行った方が無難では? グレープフルーツとかキウ
イなんかを持って行く方がよいんでは? ビタミンCは風邪薬。

または柚子茶(という韓国の柚子ジャム)と、レモンと、生姜汁を
持参。ビタミンCたっぷりの温かい柚子茶を入れてあげるとか。
生姜は風邪に効き目大。

またはアルミの鍋の出来合いの冷凍鍋焼きうどんと、生卵と生姜。
片づけも楽だし、その時食べたくなくても後で役に立つ。

37 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:01:16 ID:bgzOJZbs0
ポカリ飲むといいと思うよポカリ。

38 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:07:21 ID:96tpm/XWO
雑炊簡単なんだけどな〜、ん〜まず何もしなきゃ変わらないよ。近くに、誰か作り方教えてくれる人居ないの?事情話してさ、手伝ってくれる人いないかな?漠然と一人で作るより教えられながら要領覚えていった方がいいよ。

39 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:35:32 ID:IMjKuY/XO
急性喉頭炎になってしまい、水を飲むにも痛くて…昨日から
ほとんど水分以外とれませんorz
こんな場合でもなんとか栄養が補給出来るでしょうか…。

40 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:36:45 ID:QXkO0Tmz0
>>39
痛くても水分がなんとか取れるならゼリー飲料とかでカロリー補給が無難かと。
後は、病院で点滴してもらうといいと思う。

41 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:48:29 ID:MzMtP82V0
水は飲めなくてもポカリならのめるなんてこともあるけどね。
とりあえず色々ためしてみて、ダメなら病院で点滴でしょう。

42 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 22:53:43 ID:96tpm/XWO
お粥がいいよ〜具をすべて細かくみじん切りにして入れて、少し冷まして食べた方がいいよ、喉火傷するから。あれば刻むよりミキサー早いよ。

43 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 23:07:59 ID:IMjKuY/XO
みなさんありがとうございます。
水分なら何とかとれるのですが、お腹も壊してるので…orz
今は町医者にかかっているので明日総合病院に行ってきます。

44 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/23(日) 23:17:57 ID:96tpm/XWO
34さん、麺つゆでうどんつゆを薄めに作って、鰹節を入れ、それにご飯入れて、生姜のみじん切りとごぼうのみじん切り入れて、鶏肉を小さく切って入れ、次にほうれん草などの葉物刻んで入れて、次に、細かく刻んだ葱で、最後に刻んだみつぱでなんとかイケルよ。うす塩か味噌もいい

45 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/24(月) 10:08:57 ID:cjFs+TQf0
>>34さんは、まずスーパーへ行って、ちょっと雑炊みたいな雑炊の素を買ってくるところからはじめるといいと思う。
平均的な雑炊の味をまず覚えて、それから自作に入っていくほうが無難だと思う。

46 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/25(火) 00:18:06 ID:UdKSpgQ/0
風邪引いたのか節々痛くて、熱があってぼーっとしてます
喉が渇いてしかたありません
長時間立ってられそうにありません
なにか作れそうなものあったらアドバイスおながいしまつ。

冷蔵庫にあるもの
茄子5本
大根1/2本
じゃがいも1個
たまねぎ1/2個
ベーコン180g
とろけるスライスチーズ10枚
鶏卵5個
つゆのもと、だしのもと、マヨ、ケチャ、酢、ソース、
味噌、醤油、チューブ入りショウガ、からし、わさび、
日本酒、ビール、ぶどうジュース、グレープフルーツジュース

47 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/25(火) 00:48:15 ID:AWLT5RPT0
>>46
ご飯とかうどんとか全然ないの?

包丁使えそうなら、大根適当に薄切りにして、適当に割ったつゆの元で煮て
ショウガ入れるとか、タマネギの薄切りを同じ様につゆの元で煮て、
卵落として親子丼の上部分の親なしバージョンとか。

後は余り無理しないで、すぐ水分補給出来るように近場に水とコップの準備だけして
早く寝なされ。

48 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/25(火) 13:44:38 ID:UdKSpgQ/0
>>47
UFOと八割そばしかないの・・・orz
お昼に大根煮て食べたよ。ありがとう。
もう一度寝ま。もやすみー

49 :ぱくぱく名無しさん:2005/10/28(金) 21:51:10 ID:/bSTFYCA0
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051028-00000045-kyt-l26
風邪の予防には水でうがいを ヨード液では予防効果なし

風邪の予防には水でうがいすることが効果的であることを、京都大保健管理センターの川村孝教授(内科学・疫学)らが全国調査で確かめた。
水のうがいで風邪の発症率が4割低くなったが、ヨード液のうがいには明確な予防効果はなかったという。
18歳から65歳の男女384人を、▽1日3回以上水でうがい▽同様にヨード液でうがい▽うがいしない−の3集団に無作為で分け、
冬(12月から翌年3月)に風邪をひくか調べた。うがいの効果を無作為で選んだ集団の比較で調べたのは世界で初めて。
1カ月の発症率は、うがいをしない人の26%に対し、水うがいは17%と低く、年齢構成などを考慮して補正すると発症率はちょうど4割低く、
かぜの予防効果が認められた。一方、ヨード液うがいの発症率は24%で、うがいなしと統計的に明確な違いはなかった。
川村教授は「古くから言われてきた水うがいに予防効果が確かにあった。海外にはうがいの習慣はあまりないようだが、その予防効果を世界に発信したい」という。
一方、ヨード液のうがいについて「風邪をひいたあとの消毒効果は否定していないが、予防効果が認められなかったのは意外。
粘膜細胞への作用なども考えないといけないのかも知れない」という。
また、風邪をひいた人への抗炎症薬(ロキソプロフェン)の効果も別の集団で調査。初期の重い症状を和らげる効果は認められたが、
投薬しない人に比べ治癒が遅くなる傾向も見られ、「早く風邪を治したいから薬を飲み続けるのは考え直した方がいいのでは」(後藤雅史助手)という。



50 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/01(火) 04:30:14 ID:oeeaovM+O
だしは何を使うとおいしくなりますか?

51 :さぇ:2005/11/01(火) 05:20:38 ID:tzR5YLMkO
鳥肉で採っただしは、おいしいと思います。

52 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/01(火) 12:17:17 ID:+ODqRerqO
今風邪引いてて会社休んで買い物も行きたくなくて、冷蔵庫に牡蠣とにらと卵あったから、味噌キムチ鍋の素で雑炊作りました。
体がポカポカして美味しい。しかも簡単。

53 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/04(金) 05:56:26 ID:drSBn/gA0
いいね〜。キムチの素って便利だよね。

54 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/04(金) 12:53:58 ID:A82ufD9E0
寄生虫さえいなけりゃな

55 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/05(土) 04:56:05 ID:AHnxKZaj0
キムチの素は桃屋だから平気じゃない?

56 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/05(土) 22:48:48 ID:/KzIMc4W0
キムチの素に寄生虫の卵が入ってるわけねえだろw

57 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/06(日) 09:24:24 ID:+U8+BuPV0
赤ワイン、レモン汁、蜂蜜、あればシナモン。
ほっと一息ホットワインいかが?

58 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/06(日) 11:03:31 ID:Bp67zGxkO
57
それイイ♪ 頂き〜

59 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/06(日) 13:15:39 ID:gUciLXxD0
おお!
その手があったかw
赤ワインにレモン絞って飲んでみます!

60 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/06(日) 23:50:41 ID:+U8+BuPV0
>>58
>>59
アルコール苦手なので飛ばして飲んでますww

61 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/09(水) 00:54:33 ID:szhZzJMX0
gae

62 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/13(日) 13:40:38 ID:Ry7c+auy0
あげ

63 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/14(月) 18:09:22 ID:qsX/9j90O
既出スマソだが、扁桃腺が腫れを通り越して膿んでるそうだ!ポカリを飲んでもしみる…果物なんてもっての他!でも食欲ある…あまり喉がしみずに食べれる料理ありますか?

64 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/14(月) 18:55:15 ID:UescXn1b0
>>63
飲み物飲んでも染みるなら何食っても多分痛いと思うけど
食べやすいのはゼリー飲料なんかをちょっとづつ…じゃないかなあ。
あと、冷ました茶碗蒸し(具はよ〜く噛んでできるだけ形を無くすか食べない)とか
とにかく柔らかい物系で。
あんまり熱い物・辛いもの・酸っぱいものは刺激が強いんでキツいかと。

65 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/14(月) 19:05:13 ID:G3BRF6Ii0
>>63
そこまで行くと唾液飲みこむだけでも痛くないか?
多少マシなのはぬるくした重湯か冷やしてないアミノ系のゼリー飲料ぐらいかな。

66 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/14(月) 19:58:50 ID:iaoZpHB90
>>63
低脂肪乳

67 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/22(火) 02:07:54 ID:Q/q8XBJN0
豆乳がゆ(ひやしたやつ)とか

68 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/22(火) 13:23:48 ID:l2DYa0bq0
おいしそう。

69 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/26(土) 10:53:49 ID:OX2c2RjwO
春菊が予防にいいとはなまるで特集していた。

70 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/27(日) 09:18:30 ID:Iuc2jhmJ0
市販の味噌汁にゴハン入れるとか?

71 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/27(日) 09:28:54 ID:44yL/3rG0
 源平富士川の合戦でもあるまいに、鳥の羽音に驚くような、最近の
鳥インフルエンザ騒ぎを苦々しく思っていた。そこへ今回のタミフル騒動だ。
パソコンまでが「民降る」と誤変換するほどの情報パニックから、そろそろ
醒(さ)めてはどうか。
 今回の騒ぎは、米食品医薬品局(FDA)が副作用で死亡した十六歳
以下の服用者十二人は全員が日本人だったと発表したのがきっかけ。
本紙特報面によれば、スイス・ロシュ社の調査で、過去五年間にタミフル
の処方を受けた日本人は二千四百万人、世界の77%を占め、子どもへ
の処方量では日本は米国の十三倍だった。
 医師も患者も、日本人の薬好きにはあきれるが、タミフルは本来インフル
エンザ発症後の治療薬。それをこんなに大量に“予防内服”に使えば
「免疫力が弱まって耐性タイプの新型ウイルスをつくりかねない。とんでも
ない話だ」と専門家も指摘している。
 厚生労働省はタミフルの備蓄目標を従来の一・七倍、二千五百万人分
に増やしたが、世界各国が必要とする時にこの大量消費は国際批判を
招きかねない。
 だいたい日本ではまだ人への感染が確認されていないのに、そんなに
怯(おび)える必要があるのか。普通の風邪なら、栄養と睡眠をとって
休めば済むのに、高価なインフルエンザ専門薬を予防服用する必要は
なかろう。

 かねて風邪気味のときは、ニンニクをこってり利かせた焼き肉を食べる
に限ると教わり、以来、風邪対策の特効薬代わりにしてきた。キムチは
最近、寄生虫卵騒ぎで不評だが、なあに、かえって免疫力がつく。

ソース(東京新聞・筆洗)
http://www.tokyo-np.co.jp/00/hissen/20051124/col_____hissen__000.shtml


72 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/27(日) 09:29:42 ID:JH4SPL9x0
>>63
うわーつらそうでかわいそう。って今はもう治っちゃったかな。
豆腐料理とか、温泉卵とかどうかな。


73 :ぱくぱく名無しさん:2005/11/28(月) 12:23:06 ID:CeNi7S4A0
生きてる?>63

74 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/01(木) 14:15:00 ID:Ont6Dj170
おーい

75 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/01(木) 14:23:24 ID:GglBhtvT0
今年の風邪って喉に来るのか。
63は他人事と思ってたけど、喉痛くて水もうまく飲み込めん。
これはもう寝てるしかないな。

76 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/02(金) 15:02:58 ID:bD2J4W9Y0
そうだね。ゆっくりとおやすみ。
お大事にね。

77 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/03(土) 12:52:45 ID:Av4Cob4g0
77

78 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 11:31:34 ID:0CFRv6DB0
喉が痛い。
薬を飲むべきか、ビタミンCにとどめておきべきか…
とりあえず、雑炊食べて早く寝ます。
おやすみ。

79 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 11:38:02 ID:hMuGFkE/0
ニンニク焼いて喰う。卵酒、味噌にねぎ入れて熱いお湯注いで
飲め..一発で治る。

80 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 12:23:09 ID:ZJI+CMb30
喉が痛くて咳がとまんね。

81 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 19:00:24 ID:cLy3gQMo0
風邪ひいた時の為に冷凍うどんと生姜と山芋は欠かさず保存してる。
風邪ひいたら買い物も料理もだるいからねー


82 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 22:17:19 ID:kO+QAxCR0
頭がぼーっとして関節まで痛くなってきたので、ひどくならないうちに食べ物で何とかしようと思って、あんかけ豆腐作った
めんつゆのばして人参椎茸冷凍エビなどなど余り物刻んで入れて、やっこに切った豆腐いれて煮る
最後に本物の葛(ここ重要)でとろみつけて、刻んだ春菊と乾燥柚子散らす
…酒が進んだ…

83 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/05(月) 22:33:00 ID:VUlnLAKZ0
あんかけ豆腐、オイシソー

風をひく前とひき始めはビタミンC等で抵抗力をつけることが大事だけど
ひいてしばらくしてからは、豆腐と温泉卵や玉子酒、鶏出汁(コラーゲンタプーリ)の雑炊がいいんだってね。
症状が進行すると細胞が壊れはじめるから、
蛋白質を効率よくとることで、細胞の再生→すばやい回復、ということになるとか。
胃腸に負担をかけると回復も遅れるので、消化のよい蛋白質をがいいみたい。

84 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/06(火) 10:19:55 ID:v6D2kCky0
土曜の夕方、お風呂に入ってガンガン汗かいてるまま、うたた寝をしてしまったら、まんまと風邪引きました。
ちょっと、よくなってきたのでどんなものを食べたらいいか検索してました。
朝から鳥の骨付きモモ肉で出汁をとって、中華風おかゆを大量に作って、ネギとしょうがで食べてます。
味付けは、天塩を少し。あとはお茶。
ラストスパートで寝て治します。

85 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/06(火) 10:51:49 ID:dA9wmNDR0
鼻かぜが止まらない。・゚・(ノД`)・゚・。

86 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/06(火) 11:40:39 ID:d/er6zAi0
どうして風邪ひいたときはショウガなのだろう
唐辛子じゃだめなのかな

87 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/06(火) 11:52:08 ID:q46w9k2E0
鼻が通るんだよ。
唐辛子だと粘膜にきついというのもある

88 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/06(火) 19:46:12 ID:jLiBq+Zo0
生姜は漢方でも胃腸薬として使用されるから。
風邪の時は胃腸が弱るでしょ。

89 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/07(水) 20:26:12 ID:LSgDeuMx0
治ったと思って油断してたら夕方から急に悪寒が。
乾し貝柱+貝割れのお粥にしょうが汁入れた奴食って寝るとする。

90 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/10(土) 21:46:47 ID:G7Il5NPb0
風邪治りかけでお粥だけじゃ物足りないけど
ご飯食べるほど回復していない時に。
土鍋でお粥作って、最後の方で白身魚のすり身をスプーンで掬って入れてそのまま蒸す。
一番最後に水菜を細かく切ったのを鍋に入れて蓋をして少々待つ。
お粥に塩入ってるんだけど、軽く醤油掛けて食べるとウマーで暖まりました。

91 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/13(火) 11:22:38 ID:TymvEIEg0
>>81
うどんと生姜はわかるのですが、山芋も風邪に良いの?

92 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/13(火) 12:18:35 ID:v/vQPEcf0
>>91
喉越しがいいし、昔から滋養強壮にいいって言われてるから風邪にもきくんジャマイカ?

93 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/13(火) 21:43:56 ID:img+/uZN0
山芋は風邪の時に最適でしょう。
ビタミンB群・ビタミンC群などの栄養成分、亜鉛やカリウム・鉄などのミネラル成分が
バランス良く含まれ、消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い。また、食物繊維の一種で
独特のぬめり成分であるムチンは、細胞を活性化させる働きがある。
中国では漢方で使用されるほど。胃にもやさしいから風邪には最高!

94 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/19(月) 14:28:22 ID:SnSRM4s70
山芋いいね。
今度から常備しておくよ。ありがとう。

95 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/20(火) 23:11:33 ID:FPgfVw5/O
リンゴ1つを四つ割りにして、芯取って皮剥いて、ちょい薄めにスライスして皿に敷き、上から砂糖大さじ1をパラパラ、バター小さじ1を乗せて、ラップして5分くらいチンしてごらん。食欲なくてもスルッと入るよ。栄養もあるしね

96 :ぱくぱく名無しさん:2005/12/24(土) 18:10:33 ID:+iPWA9AE0
食欲ない時、バターの香りは地獄だとオモ

97 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/02(月) 10:36:57 ID:3XKyKDn50
山芋あげ

98 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/11(水) 13:26:41 ID:gpSid9MfO
風邪引いてないけど
生姜・山芋・ネギ常食している私はここ何年か風邪引いた事ないよ。
冷え性も改善されたし、いいことづくしです。

99 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/11(水) 14:04:33 ID:YDyrbG4M0
スパイスの効能調べたんだが、
クローブ咽頭炎喉頭炎
セージ咽頭炎
で喉痛いの治るかな?

100 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/20(金) 05:05:45 ID:h8CIHeDW0
風邪きつい〜、こんな時間に目が覚めて眠れんw
喉にはジンジャーティーでうがい。これは効く。
効いたと思ってタバコを吸ってぶりかえすなよ俺・・・。

101 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/20(金) 20:56:45 ID:o130ZH840
>>100
おだいじに!

102 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/21(土) 14:01:52 ID:BWac2Chj0
ありゃりゃ、自分が風邪引いちゃったよ。
とりあえずおかゆ作って食べました。
晩ごはんはダンナが湯豆腐作ってくれるそうです。
ひと安心。
寝よう。

103 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/21(土) 19:29:38 ID:BWac2Chj0
湯豆腐んまかったです。

104 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/22(日) 10:16:59 ID:SmCiTfVV0
まだめまいとはきけすんなー。
朝トースト・コーヒーはまだ早かった。
昼はおかゆに戻そう・・・。
(ここの住人私一人?)

105 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/22(日) 10:46:02 ID:i0L1d7hM0
お疲れさん。めまいとはきけなら、みかんとかオレンジジュースがよいのでは?

106 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/22(日) 11:45:47 ID:SmCiTfVV0
>>105
おお!レスありがとうございます!
しかし自分エヒメの人でことオレンジジュースには詳しいのですが、
めまいのとき飲むと自分はイクナイことになるです。

107 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/22(日) 12:32:35 ID:i0L1d7hM0
をを。そうでしたか。私はめまいにはコーヒー吐き気には酸っぱいジュースなんで。
人それぞれってことですね。お大事に。

108 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/22(日) 17:56:24 ID:enjjDyPI0
身体の暖まるココアにチューブのすりおろし生姜を入れてみた。

109 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/23(月) 15:53:50 ID:O0I2GU5Y0
>>108 どうだった?

110 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/23(月) 22:41:08 ID:vRhf6bDp0
昨日あるある大辞典でやってたけど、風邪に鍋は最適らしいね。
初期段階(鼻水、くしゃみ)には鶏鍋(皮は必ず入れる)。にんにくのスライスを入れれば尚良し。
2段階目(のどの痛み)にはきのこ鍋。
3段階目(関節の痛み、だるい)には牡蠣鍋(味噌なら尚良し)だって。
風邪の段階によって必要な栄養素が異なるからこういう分け方してた。

111 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 00:26:20 ID:NM6uAYby0
>>108
ヨーロッパ人は甘いもんには何でもショウガ入れるし、なくはないんだろうけど・・・

ショウガ使う料理して端っこや皮が残ったらとっといて
適当に刻んで排水溝用ネットに入れて
風呂の湯に放り込んで浸かるとめちゃめちゃあったまるぞ

112 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 14:35:14 ID:wI1R7z0l0
>>110
風邪の時ににんにく入れると胃が辛い。


113 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 14:38:19 ID:EDAAx3dl0
>>112 火を通せばよろし。

114 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 15:33:47 ID:wI1R7z0l0
>>113
火を通しても一発でくるよ。

115 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 18:15:58 ID:Eofe6PW70
火を通せば辛味が消えるし胃にも優しいらしいが、個人差はあるでな。

116 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 23:29:52 ID:Xo+XXk/h0
にんにくに含まれる成分アシリシンは、ビタミンB1・タンパク質と理想的な結びつきをもつ。
にんにくと野菜の食べ合わせはビタミン類の吸収を高める効果があり、
風邪予防には効果的。但し、生ではなく熱して食べることが重要だね。
体があったまるし、整腸作用にも効果あるから、鍋に少量入れればGOODだね。

117 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/24(火) 23:43:34 ID:A+tc5uxB0
なんか、鼻水が止まらん...。
ハチミツ入りホットミルクにウイスキー少々をたらしたのを飲んで、さっさと寝よ。

118 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/25(水) 00:15:39 ID:TrCeqs1C0
>>117 それに生姜の汁も少し入れるよろし

119 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/25(水) 19:35:33 ID:y47jeXUEO
>>110
それ、鶏も牡蠣もきのこもいっぺんに入れてもいいかな?
自分が何段階かわからん…

120 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/25(水) 19:39:07 ID:qG/hD0oo0
>>119
それだけ食欲があればすぐ治るよ。
胃腸に負担かけないようお大事に。

121 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 01:55:19 ID:Wkm1VM0F0
もう料理も面倒なので、
青汁とトマトジュースとオレンジジュース飲んで
塩だけのオートミールをレンジでチンして腹一杯食って寝るわ。

122 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 21:55:55 ID:2ckPY1K/0
>>121
お願いだから
おいしいものたべて〜。
(おだいじにねえ・・・。)

123 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 21:59:38 ID:2ckPY1K/0
>>121
お願いだからおいしいもの食べてください〜。

124 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 22:13:10 ID:bEjyqGQ50
蛋白質食わないと風邪は治らんぞい。

125 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 22:17:42 ID:6r+Xtk4d0
チッ、チーズでも大丈夫でしょうか!<たんぱく質
納豆もいちおう食べたけど。
念のためプロテインも飲めば完璧ですか??

126 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 23:32:42 ID:I7P/dRZI0
>>125
あんたは何を目指そうととしてるんだw むきむきマッチョか?
風邪の時のたんぱく質は良質のものがいいよ。鶏肉や納豆なんかいいね。
プロテイン飲むよりビタミンが豊富なもの飲んでぐっすり眠って下さい。

127 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 23:35:21 ID:I7P/dRZI0
>>119
皮付きの鶏、きのこ(特に椎茸)、牡蠣、野菜たっぷり、にんにくスライス
全て入れればもう無敵でしょう。
私は風邪じゃなくてもこうやって食べるようにする。おいしそうだし。

128 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/26(木) 23:37:55 ID:sC8gpTDcO
風邪ひいたかも…
レモン丸ごとしぼってりんごすって蜂蜜入れてホットレモネのんだ。
これじゃスノボ行けないや

129 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/27(金) 04:35:32 ID:TkCGRBtE0
>>110 さんに補足
風邪のウィルスは免疫機能でしか殺せないらしい
人間の免疫機能を助けることで風邪に立ち向かうとよいらしい

免疫機能をつかさどるものには、@IgA抗体、ANK細胞、BT細胞、CB細胞 があるらしい
@IgA抗体は粘膜表面で戦う。このとき「くしゃみ、はなみず」などを伴う
IgA抗体はビタミンB6から作られる。ビタミンB6を多く含む「鶏肉、にんにく」などが勧められていた
ビタミンB6の吸収を促進するビタミンB2も一緒に摂ると良い。その意味でビタミンB2を多く含む「鶏肉」が勧められていた
またβカロテンがIgA抗体を強化するらしい。βカロテンを多く含む緑黄色野菜も一緒に摂るとよいらしい
ANK細胞は粘膜内部で戦う。このとき「せき、たん」などを伴う
NK細胞はβ-Dグルカンによって活性化されると考えられている
β-Dグルカンは他に、T細胞、マクロファージも活性化すると考えられている
βグルカンは、「きのこ」真菌などの表面(表層)を形成している。
NK細胞はガン細胞とも戦うらしい
また「しょうが」に含まれる辛み成分ジンゲロンがNK細胞が戦いやすい状態を作るらしい
また粘膜の保護にビタミンEがよいらしい。ビタミンEを多く含む「にら」も勧められていた
BT細胞は体内で戦う。このとき「関節痛、体の痛み」などを伴う
T細胞は亜鉛によって生成される。亜鉛を多く含む「牡蠣、味噌」が勧められていた
また体の痛みを和らげるのにビタミンPが良いらしい。ビタミンPを多く含む「ゆず」も勧められていた
CB細胞は体内での戦いで負けそうなときに出てくる。このとき「発熱、下痢、腹痛」などを伴う
B細胞は38〜39℃で活性する。
発熱、下痢、腹痛を伴う場合は解熱剤などで無理に体温を下げずに、
熱に弱い頭部などを冷やして守るなどして、体を温めたほうが良い


130 :ぱくぱく名無しさん:2006/01/27(金) 17:17:27 ID:tGf2zf1f0
>>122-123
それはオートミールがおいしくないということか……w

よろしい、風邪引きさんたちにオートミールの底力を見せてやろう。
塩とオートミールを適当にいれたどんぶりをレンジでチン。
風邪なんだし、溶き卵でとじるなど面倒なことはしない。
卵を多めに割ってそのままグルグル混ぜよう。
とどめにゴマ油をとろりと垂らせば「中華風カラス麦の粥」のできあがり。
白葱ぶつ切りを混ぜてチンすればさらによし。

131 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/07(火) 11:00:55 ID:INmEf7Qm0
風邪には生姜

132 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/13(月) 04:39:21 ID:q6H/WhZwO
風邪ひいた(。ノд`。)
作るの面倒だから三食インスタントラーメンorz
しかし味がわからん…

133 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/13(月) 10:10:50 ID:vYbtM6rv0
>>132
ラーメンは油分が多くて消化に悪い。せめてウドンにしとけ。

134 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/13(月) 14:12:44 ID:x0cRktpn0
>>132
作る体力無いならゼリー飲料とかも併用しとけ。
食欲だけはあるならガストとかの出前を頼むという手もあり。

135 :ぷにこ:2006/02/13(月) 17:33:22 ID:PJyxNN1rO
ここ二、三日微熱が下がらないよ(ノ□`)゜
何食べればいいのかな?

136 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/13(月) 18:52:38 ID:JbuFb/sT0
水分とビタミンCを取って寝ろ

137 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/14(火) 04:47:34 ID:4Cs8lrKz0
>>135
生姜でジンゲロン補給。
干しいたけでβ-Dグルカン補給。

できれば鍋でタンパク質。

138 :ぷにこ:2006/02/14(火) 07:52:24 ID:z+/xcnuJO
レスdクスです(。・_・。)ノ
お鍋食べて治します

139 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/14(火) 10:16:39 ID:AdNOeee90
その2chに似つかわしくない顔文字とコテハンも直してくれ

140 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/14(火) 11:14:50 ID:rdh5Ye2xO
鶏のリブでダシとってしめじ ネギ にんにくとウドンで鍋作って食べた。5日ぶりに食事した…少し回復した6日目。

141 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/14(火) 20:58:31 ID:t6x1NGnh0
>>140
それネタだろ。5日何も食べなかったら6,7キロは痩せるでしょ。

142 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 06:40:16 ID:hWK6QgqEO
熱がぁ〜…
昨日の朝から具合悪くて薬飲んで一日中寝てたんだけど
どんなに汗かいても37°をきらない…orz
こんな俺はなにを食べたらいいですか(´Д`)

143 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 06:45:05 ID:8RlakGSxO
142 食欲なかったポカリをあっためて飲むと最強!食欲があったら栄養のありそうなもの食べてたら治るっしょ

144 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 06:53:11 ID:mxaDjvfO0
>>142
熱が出ているということは、
IgA抗体、NK細胞、T細胞でも戦いきれず、B細胞がウィルスと戦っている状態。
ウィルスは35〜36℃で活性だが、B細胞は38〜39℃で活性する

とにかく水分を取りながらも乾いた下着、布団で熱を下げないようにすべし。生姜汁もいいかもしれない。
脳細胞は熱に弱いので頭部は冷やした方がよいかも。

145 :142:2006/02/16(木) 07:21:38 ID:hWK6QgqEO
>143>>144ありがと〜
頭冷やしておとなしくしとくよ…orz
もう一汗かいてからおかゆでも食べます…
インフルだったらどうしよう あわわわ。

146 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 07:35:31 ID:cEgmJ3i/0
3月1日に韓国人のビザ免除が恒久化されます。
それに伴い、外国人観光客が増加し
さらに外国人犯罪が増加すると思われます。
ですが、今のところ日本政府はそれに対し何の対策もしていません。

あなたの大切な人のためにも協力をお願いします
詳しくは↓へ
【立てよ】韓国人ビザ免除恒久化ってどうよ!!【国民】
http://ex14.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1140001372/
まとめサイト
ttp://www.geocities.jp/eastasia_634/index.html

147 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 09:26:29 ID:UqfHKRj50
>>145
病院行きなされ

148 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 11:54:08 ID:CVwoBOpa0
>>145
もしインフルだったら48時間以内に対インフル薬を飲めばケロっと治るけど、
それ過ぎたらこじれて1週間寝込むとかざらだから、
早めに病院行って調べた方がいい。

149 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/16(木) 19:18:24 ID:a+1+PjIA0
この間、耳鼻科で35.6℃なのに関節がだるいって人をインフルエンザテストしたらインフルエンザだったと怖い話を聞いた
関節だるいのはウイルスがリンパまで回った状態、なのに熱が出ていない=抗体がまともに働いていない
今年は熱が上がらないパターンの人が多いらしい

150 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 16:04:56 ID:tk1qY9XaO
妊婦なのに風邪ひいちゃったよ…(T▽T)卵粥に葱一本とニンニクすったの入れて食べたけど治るかな…
喉いてぇ〜!!!

151 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 16:08:27 ID:BA90NklH0
顔文字うざ

152 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 20:30:04 ID:TC1C9e+30
>>149
なんか全身の関節が痛くてだるいけど平熱。
明日病院に行かねば・・・
とりあえず今日は生姜と冷凍のカキと刻みねぎ入れたおかゆ食って寝る。
寒気がするのに熱はないってすごく気持ち悪いね。

153 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 21:47:05 ID:bGx/PxSZ0
>>152
病院の待合室って当然ながら病人で溢れているので病気を移される確率も非常に高い。
そういうときは病院には行かない方がいいぞ。

154 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 22:46:55 ID:dCa/rba4O
蠣、大根、鶏肉、きのこ類、人参、ネギ、白菜の水炊きはいかが
ポン酢で熱々の鍋を御堪能下さいませ


155 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/19(日) 22:48:54 ID:dCa/rba4O
↑に付け足しで、卵粥もどうぞ
胃腸に優しいですよ
後は風邪薬を飲んで良く寝ましょう


156 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/20(月) 00:04:54 ID:TRcpu51RO
149
ためしてガッテンで言ってたよね!
あの番組役にたつ!
タミフルのんで具合よくなっても菌は体の中で生きてて周りの人にうつしまくっちゃってるらしいから、病院でもらった薬は症状がなくなっても最後まで飲みきらなきゃダメだって!

157 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/21(火) 04:43:00 ID:de9bby5m0
何も作る気力が無いときにカップにコンソメとお湯入れて
コンソメスープ飲んだ。あったまる。

158 :ぱくぱく名無しさん:2006/02/27(月) 12:01:17 ID:CZuiBdTQO
まさに熱はあるかわからんけど、関節ダルイし、リンパ腫れてる…花粉症と区別がつかない…
味噌おじやつくりますた
授乳中だから薬のめないよ(((´・ω・`)

159 :ぱくぱく名無しさん:2006/03/05(日) 20:51:25 ID:rr8478SD0
>>158
目の奥が詰まってるような感覚があるなら花粉症が原因だよ
ふきか、フキノトウを食べるといい、抗体の過剰反応を抑えてくれるらしい

160 :ぱくぱく名無しさん:2006/03/10(金) 18:49:40 ID:vtxGGljr0
インフルエンザで水も飲めん。
でも喉が乾いて仕方ないから水飲んでマタはいてる。
点滴やってなきゃ俺は死んでるな。

161 :ぱくぱく名無しさん:2006/03/32(土) 00:22:29 ID:gd/CjH2t0
生き残れ
そしてまたキッチンに立て

162 :ぱくぱく名無しさん:2006/04/23(日) 22:09:31 ID:+tERuF0O0
おかゆと梅湯とお茶でがんばる

163 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/08(木) 11:07:41 ID:/wLIAjmA0
喉が痛くて唾ものみこめません...

164 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/08(木) 13:47:54 ID:fNrXQZA70
>>163
病院行ったかー?

165 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/11(日) 21:19:03 ID:jB97AABh0
にんにくは効きますかのぅ?

166 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/11(日) 22:29:30 ID:A7k0/qrb0
胃腸が弱っているときなら
やめた方がいいと思うよ

167 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/24(土) 19:10:01 ID:VAQIwCYMO
夏風邪はなにがいいですか?

とりあえずスタンダード鍋作ってますが熱すぎる。。仕事やすめんのがつらい。

168 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/24(土) 19:27:36 ID:XcoiQNlz0
>>167
お大事に。。。
冷奴とか、冷した温泉卵、雑炊、にゅう麺、うどんなんてどうかなぁ。
生姜湯を冷したものとか、生姜入り甘酒とか、ヨーグルト(+果物)とか。

169 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/24(土) 20:55:41 ID:I57qWdeQ0
>>167
梅干潰してお湯入れて飲むのもオススメ。

170 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/24(土) 21:02:09 ID:s+NLodtx0
マカオの人は、風邪ひいたらコーラに生姜入れて軽く煮て飲むんだって。
ガイドさんが言ってた。


171 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/25(日) 09:30:30 ID:ug07MUhv0
卵豆腐もさっぱりしてていいよ。

172 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/25(日) 16:51:53 ID:XWU7dWTJO
俺が、この間やったのは…
コカ社では珍しく好評の「からだ巡茶」にチューブの「おろし生姜」と「はちみつ」を適当に入れレンジでチンした奴
それを飲んで速攻寝ました。
次の日は、身体が楽になってました。

173 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/27(火) 02:51:39 ID:g9r+pLr4O
携帯から失礼します。
風邪引いて、熱38℃、喉痛い、怠さ、関節痛、頭痛…があります。
帰宅後、すぐ寝て今起きてしまいました。

家には、ピーマン、人参、胡瓜、じゃが芋、茄子、しめじ、えのき
豚挽き肉、鶏胸肉、鶏手羽、鮭、鯖
豆腐、生姜、ニンニク、めかぶ、梅干し
調味料はある程度は揃ってます。
台所に立つのが辛いので、すぐ出来て風邪に効きそうな物ありますか?

今は林檎ジュースを飲んでます。

ちなみに米は玄米と白米をブレンドしたやつなのですが、それでお粥って大丈夫ですかね?

長々すみません。

174 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/27(火) 20:51:34 ID:sj1ZztX00
ビタミンCと水分とって寝てるのが一番だけど、

ピーマンとニンジンと生姜とニンニクを微塵切りにしておじやでも作ったら?

175 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/28(水) 01:04:38 ID:gn/k9oVi0
>>173
季節はずれだが、鍋。その材料の中で、
鶏手羽・しめじ・えのき・生姜が風邪に効く。だが生姜は鍋の食材には向かないので、
上の3品を鍋に。っつっても台所が辛いのかそうか。

じゃあ先ずラーメン鉢にお湯を半分入れて鶏がらスープの素・昆布だし・鰹だしを混ぜて入れて味を調えれ。
そして酒をかけた鶏手羽・適当に切ったえのきとしめじを適量入れれ。それからラップをしてレンジでチンだ。
出来たらアクを取って御飯を入れてスープに漬け込みながら食ってしまえ。
鶏は皮が風邪に効くから、胸より手羽がいい。

176 :173:2006/06/28(水) 17:49:41 ID:BYjvI1bWO
>>174 >>175
昨日は何とかおじやを作り、今日は鍋にしました。

情けないですが、全く頭が回らなかったので、助かりました。
本当に有難うございます。
熱も37℃まで下がりました!

177 :ぱくぱく名無しさん:2006/06/29(木) 14:39:44 ID:fl/gKiha0
風邪引いて大学休んだのに今からバイトだよ><泣きたい…

178 :ぱくぱく名無しさん:2006/07/14(金) 11:31:30 ID:G45aGfGEO
風邪ひいて咳とまらなぃし夏バテ気味
お昼どうしよぅ…

179 :ぱくぱく名無しさん:2006/07/14(金) 22:46:12 ID:lxBESIlY0
>>178
作る気力・食べる気力が無いなら、1日くらい「何を食べるか」で悩んだりするより、
寝てるほうがいい。

ただしこの時期、水分補給だけは忘れるな。

180 :ぱくぱく名無しさん:2006/07/14(金) 22:52:52 ID:ABJlcMr50
>>178
大根おろしでさっぱりぶっかけそうめん。
きのこ(かるく火をとおした冷やして食べれる系)とレモン汁を入れると
風邪にも効くし、麺類なら消化もし易い。
天カスも入れると少しはスタミナにもなる。油の消化はレモンが手伝ってくれる。

181 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

182 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/12(土) 19:25:08 ID:NEujQZQbO
誰か助けと

183 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/12(土) 22:08:09 ID:ff3s3iFV0
ストレスで胃腸をやられて体力が落ちたところに風邪ひきますた。
寒気と頭痛がキビシイ・・・・・
盆明けにはストレスの源である仕事に行かなきゃなので、盆明けまでには治したい・・・
一人暮らしで誰も看病してくれないし

ああ、鬱だ・・・

184 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/12(土) 23:40:21 ID:/qa5iWMX0
>>183
梅干の粥でも食って沢山寝て直せ

185 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/13(日) 01:49:50 ID:Lg4PQ5bt0
>>183 ウィダーインゼリーとかで乗り切れ。
あれは食欲無いのに栄養付けないと駄目な時に助かる。ついでに栄養ドリンクも。

186 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/14(月) 20:06:54 ID:FpZsqzFc0
私は良く軽い気管支炎を患うんですが、
そんな時は味噌汁に梅、生姜、葱を入れて、レモンジュース
を飲むとゆっくりだけど完治します。
あと鼻が詰まってる時、葱を鼻の穴に入れます。これはマジで効きますよ。

187 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/16(水) 02:18:18 ID:b5WjVzeb0
>>186
っ【粉末乾燥蓮根】 薬の様に飲め。毎日飲め。

188 :ぱくぱく名無しさん:2006/08/31(木) 18:56:47 ID:j98aE0gP0
こんなのあった
http://light.kakiko.com/trans/atena.htm

189 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/01(日) 00:15:10 ID:z3uK2qCE0
生姜と長ネギを細ぎりにし、ごま油と醤油で軽く炒める。
お湯(水)を足し、沸騰させる。
素麺を1把(またはその半量)をいれ、煮る。
完成。

体が温まります。


190 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/02(月) 14:39:20 ID:S4bMVTxIO
こちらも役立つよ。
風邪に効く簡単な料理
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1010740342/


191 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/13(金) 09:30:33 ID:dSNpNyavO
のど痛い。何を食べたら効くかなあ。

192 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/13(金) 09:49:40 ID:Dd2JDCNk0
ショウガとネギ

193 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/13(金) 12:20:21 ID:vexH81HCO
私も喉痛い…。昨日ビックスドロップを一箱舐めきったけど全然効かない…。辛い…。
ネギと生姜でスープにするかな。

194 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/15(日) 04:04:36 ID:sEJJAeqmO
豚肉、ねぎ、卵を入れたキムチ雑炊が最適!
暖まる・食欲増進・消化がわりといい・栄養のバランスがいい…など
風邪引いてる時には一番です。ただし食欲ある人だけだけど


195 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/16(月) 02:19:29 ID:cCLkUyYo0
>>194
咽喉やられてる時はキムチはきついっす。
まぁ、食欲が全くない場合は飲むゼリーで頑張ってもらうとして、
ちょっとでも食い気のある場合は鍋かな。
症状によって中身変えると良いらしい。
でも咽喉が平気ならその雑炊も美味そうでほこほこ来そうだな。
辛いの駄目ならとろけるチーズを入れると何故かミートソースの様に…

196 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/19(木) 22:20:19 ID:zdT9k6ya0
体力落ちてる時にキムチは鬼門だな
臭いだけでも気持ち悪くなる奴続出だと思う

誰かに作ってあげるときはキムチは避けたほうがいいな

197 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/19(木) 23:26:10 ID:ETyn4E1s0
風邪で弱った胃にトウガラシやニンニク(両者の使われているキムチも)はきついね。
常食して予防ってのが適当かと。

トウガラシは駄目でもショウガは風邪にいいんだよな。
カッカッと熱くなるのではなく、ほかほかと暖まる感じ。
お勧めなのは紅生姜。
風邪引くと梅干とか酸っぱいものが欲しくならない?

198 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/20(金) 13:14:32 ID:lyh7zpjk0
風邪引いたときはハチミツレモン

199 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/20(金) 18:54:18 ID:27LU6ye/0
ニラと卵のかきたま汁にネギの輪切りも大量投入してある程度火を通した所に
うどんを投入。食欲があるなら他の具も追加。

200 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/21(土) 23:52:41 ID:fAxdgMRu0
生姜糖を齧りながら、ホットミルク。
体が温まって来たら寝る。

201 :ぱくぱく名無しさん:2006/10/25(水) 20:03:59 ID:WS9n5DjI0
初期の時はとりあえず鍋で野菜と肉を大量に食う。にんにくも。
思いつく限りの栄養のありそうな物を貪り食って早く寝る。
たぶん食欲のあるうちが勝負かと。

今日は生姜焼き食ってさっさと寝るか・・・


202 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/12(日) 08:42:04 ID:maGeWomJO
ここ見て、ねぎみじん切りたっぷりお吸物&紅茶を先程摂取しました!
書き込んでくれた先人さん、ありがとうー(つд`。)

喉の調子が良くなりますように。

203 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/12(日) 14:36:25 ID:cZHbwAulO
風邪引いた時ってなぜかクラムチャウダーとか
ホワイトシチューとか作って食べる。
牛乳+野菜で栄養、スープの緩さも好みで調節。
風邪引くといつも喉と鼻から来るから、食欲あっても
食べ物の味がしない。けどシチューとかだと
味はしなくてもクリームのコクとかがほんのり
わかるからいい。

204 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/14(火) 10:35:25 ID:oktybHc7O
あっさりさっぱりしててお腹にやさしく(お腹弱い)
食欲なくても喉を通りやすいような、尚且つ体力の尽く料理ってないかな。
おかゆにニラ、ねぎ、卵(+梅)だったら無難?

205 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/14(火) 20:01:00 ID:T6672QIn0
炊飯器でおかゆ一合炊いたら、ものすごい量ですなあ。
熱いおかゆが喉を通るたびに咳き込んでしまう。痛い。
けれども、梅干しってこんなにも美味しいものだったのかと、少し感動。
薬飲んで早く寝るッス。

206 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/18(土) 16:28:36 ID:xAwM1t8gO
妹(6才)が熱あって、お腹空かしてるけど、お粥嫌がるんで
ササミを茹でて裂いてキュウリと合わせてポン酢で食べさせたけど平気でそうかな?
ササミに2枚分位、食べてたけど。
油は少ないだろうけど肉って、、、
その後、紅茶にショウガとシナモンシュガー入れて飲ませたけど
体は温まったみたいだけど咳が酷くなってる様な、、、

207 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/18(土) 16:33:24 ID:lz/qH6HTO
>>206
ぽん酢がまずいよ
胃を刺激するもの食べさせたら(しかもおかゆやうどんのクッションなしに)
妹さん、あとでもどすかもしれない

たまごうどんなんかはどうかな?
少量でも食べさせてあげないと、薬のめないでしょ

208 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/18(土) 18:40:23 ID:xAwM1t8gO
ポン酢だめだったんですか?どうしようorz
熱も終盤の様で今は、ずっと7度代の前半をキープしています
熱に強い子だから食欲はあるんです
ウドン!ちょうど麺があるから作ってみます。
けど甘いうどん+卵
(煮込み?)が好きみたいなんですが
極力味は薄い方が良いでしょうか?

209 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/18(土) 19:58:03 ID:LyxFZRQS0
ポン酢くらい問題ないでしょ。

食欲あるなら普通のゴハンでも良いんじゃない? 
水分と睡眠とビタミンCを十分に取れば・・・

210 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/19(日) 00:18:56 ID:SGd2myqsO
>>206
優しい兄ちゃんだな

211 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/19(日) 12:46:51 ID:yZTWJJlI0
引きはじめには、
お茶碗一杯の大根おろしに納豆を混ぜたものを食べる。
翌朝、すっきり。

下痢っぽくなるけど、体内のよくないものが出てくれたと思ってる。

すっきり。

212 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/21(火) 09:51:45 ID:4wO4M8ZiO
流れを切って質問します。ageてごめんなさい。
風邪(微熱、強い吐き気、頭痛有。食欲無)だけど仕事に行った母にお弁当を作りたいんですが、どんなものなら問題無く食べられるでしょうか?
どなたかレスお願いします。

213 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/21(火) 10:50:09 ID:9tCnq5Lw0
梅干オニギリがイイトコではなかろうか。
食べられないなら無理に食べさせなくても。

それより帰って来たら家事なんぞやらせずお粥でも食わせて早く寝かせてやれ。

214 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/23(木) 19:19:26 ID:N2hp24d50
吐き気がするなら固形物は止めた方が良いでしょ。
ビタミンC と水分とって寝るのが一番。

215 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/25(土) 11:47:46 ID:U+FXnoKEO
昨日、仕事中に喉の痛み怠さ、関節痛が始まり、帰宅して熱計ると38.2。
職場に咳してる人が居た為うつされた可能性大。
とりあえず、ビタミンたっぷり系の栄養ドリンク、ポカリ、ビタミン剤、買ってきて飲んだ。
厚着して、首には貼るカイロをつけたタオル巻いて就寝。
夜中は喉の痛さで何度も起きた為、ポカリを飲んでました。
少し汗かいて今起床。
症状は緩和されてるような気がします。なんだかスッキリ。
起きた時は血混ざりの痰を大量に吐き出しました。
喉が痛い方、タオル等巻いて、喉を温めるのオススメですよ。

216 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/25(土) 13:01:21 ID:cVJiX21E0
風邪を引いたけど、寝込めない時は背中に貼るカイロだな。
肺を温めると(・∀・)イイ!!感じ。

217 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/26(日) 00:09:47 ID:PsvekPsy0
高熱が出た時は何は無くとも取り合えず医者にかかってインフルエンザかどうかチェックを。
熱が出てから48時間以内ならすぐ治るけど、超えると大変な思いをする事になるから。

218 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/27(月) 14:12:04 ID:UNQGu8Y40
今日、風邪をひいた。
食欲もないので、胃に優しい「うどん」を食べました!
 お扶と卵煮込みうどん。しっかり煮たから柔らかくておいしかった。
薬も飲んだ。元気でたよ!!

219 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/27(月) 22:52:53 ID:O0i4kGf00
風邪ひき中・・・このスレ癒される

220 :ぱくぱく名無しさん:2006/11/28(火) 00:42:32 ID:H2MeKP030
このスレ参考にして
鶏ガラと生姜と青ネギでだしを取り、しめじと
白ネギを具にして刻んだ梅干で味付けしたスープを
作って飲んだよ!
すっごい体が暖まる〜 風邪治りますように

221 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 13:19:30 ID:cOoQnuiSO
以前もここにお世話になりました
六歳の妹が今度はプール熱になりました
熱はかなり高いですが食欲もありステーキ食べたいとか言います

ほんの少し風邪もひいてるのですが
さすがにステーキはキツイのでは、、、と
とりあえず、スキヤキとか平気でしょうか?
生卵って免疫下がってる時にはヤバイですよね?
野菜やウドン全く食べないから病気の時かなり
考えさせられます
どなたかアドバイスお願いします

222 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 13:24:46 ID:cmg0xeWJ0
>>221
ステーキ食べさせてあげたら?
消化が心配ならシャリアピンとか
ミニッツステーキにして…

223 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 13:54:07 ID:cOoQnuiSO
>>222
レスありがとうございます
確かに食べたいの食べさせてあげたいですね。ステーキ食べさせてみようと思います。アドバイスありがとうございます

昨日りんごヨーグルト食べて薬飲ませた後少し戻してしまいました
薬の前のヨーグルトって駄目だと書いてあった
orz

224 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 14:34:31 ID:Ssi4/O+n0
食後の薬って、一部を除いては
わざわざ食べてから飲まなくてもいいんですよ。
一定の時間ごとに摂取するという意味も込めて「食後」だったりするから。

225 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 14:42:22 ID:cmg0xeWJ0
>>223
戻すようならムリに食べさせようとしなくていいとオモ
ステーキも少量にして…
看病する人が頑張りすぎるとよくないよ

226 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 15:11:18 ID:cOoQnuiSO
>>224
おお!知らなかった
そういう意味なのですか。勉強になりました
さっき先生に電話したら風邪の方は症状が出てないなら薬は無理に飲ませなくても良いとの事でした。

プール熱の方は薬がなく五日間くらい高熱が続くそうです
座薬で様子を見るしかない様です

>>225
ありがとうございます。本人の食欲を見て食べれる様ならステーキも少し食べさせてあげたいと思います。あとは水分ってビタミンCのやつと、ポカリ系のとどちらが良いでしょうか?
風邪引きの喘息持ちで体が弱いので
このスレには禿げまされます


227 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 16:44:55 ID:Ssi4/O+n0
>>226
ポカリ系が吸収率は勝ると思われます。

あれって、O塚製薬のエラい人が
疲れたとき点滴の液を飲むとすっきりしたらしくて
「これ商品化できないか?」と思ったのが開発のきっかけだそうです。

228 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/09(土) 17:31:11 ID:cOoQnuiSO
>>227
ポカリ買ってきて飲ませました
O塚製薬の人すごいww点滴を飲んだのですかwそれならポカリは間違いなさそうです

豆知識ありがとんです

229 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/10(日) 01:56:06 ID:ofom4cO80
風邪引きやすかったり下痢しやすかったりする子供がいる家では
ポカリ系飲料常備してること多いね。

230 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/10(日) 19:20:20 ID:l0xxtpZkO
かつみさゆりが何かの番組でやってた→ポカリ。
一番最初に売り出した時
飲む点滴です!
と言って売ってたそうです。
病院でも、ポカリ飲んで寝てたら治るから。と昔言われた事ある。


231 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/12(火) 13:06:45 ID:CsP0GqNP0
ポカリ一気飲みはよくないそうだよね。
点滴みたく、ゆっくり

232 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/12(火) 14:52:41 ID:6kUivICU0
あと冷たいのじゃなくて、体温程度の生ぬるいやつがいいってね>ポカリ

233 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/12(火) 16:57:04 ID:ICZBA2hv0
風邪ひいたので、鍋とポカリにしようと買ってきた
ポカリ冷蔵庫から、出してきます

234 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/12(火) 23:54:51 ID:9zxf2Lx70
手間を省いてポカリ鍋だ

235 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/13(水) 15:19:31 ID:4DqeSRLV0
風邪引いて喉が痛いと病院に行ってきた。
家に帰るとかみさんが栄養付けてしっかり寝るようにと食事の用意してた。

とんかつだった・・。しかも肉だけで厚さ2cm位ある。拷問としか思えなかった。orz

236 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/13(水) 16:21:04 ID:GlGe2Xx40
おたくのカミさんは風邪引いてしんどい時、とんかつで精を付けるのか。

237 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/13(水) 17:10:58 ID:0hqOX1dr0
栄養=肉 って思ってるのなんとかしないと
そのうち生活習慣病まっしぐらになりそうなだ。

238 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/14(木) 07:05:43 ID:m6Bz6C9L0
>>236
まあ、あまり料理が得意じゃないって事だけは確かだ。

>>237
既に成ってる悪寒・・・。
肉と言うか、揚げ物大好きみたいだし。
俺は、いわしや鯖が大好きなんだけどなぁ・・・。
いわしなんてもう5年くらい食ってないや・・。
小骨があるから嫌だって拒絶されてるし・・。

239 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/15(金) 15:35:04 ID:jpshoZxk0
高額の生命保険かけられてないか?

マジレスすると、仕事帰りに魚買ってきて自分で料理するのが一番丸く収まる

240 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/19(火) 12:19:17 ID:m4pS0dP70
ぽかり料理作れないか

241 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/19(火) 13:46:51 ID:STnatMBW0
欲求不満が溜まってるんじゃないか?

242 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/19(火) 14:30:24 ID:67HyyzWc0
ぽかりはガブガブ飲まずにチビチビのむのがええよ

243 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/19(火) 17:57:19 ID:bZ0cXKNM0
たとえば、ポカリとショウガと砂糖と片栗で
のどをうるおしながら体をあたためてみるとか。
>まだ風邪引いてないんで誰かやってみて

244 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/19(火) 22:56:09 ID:Z7T+WOta0
昔ポカリでゼリー作って食ってた

245 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/21(木) 00:45:36 ID:D57w6wVXO
風邪中に風邪スレを見ると落ち着く…

246 :ぱくぱく名無しさん:2006/12/21(木) 00:50:12 ID:8rh2oI1pO
生姜の絞り汁と蜂蜜をカップに入れ、お湯を注いで、生姜湯が酔いよ。

247 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/05(金) 00:20:27 ID:m/G4IKBy0
ホットコーラのほうが簡単そうだね。

248 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/05(金) 10:49:50 ID:mz/GxvodO
風邪ひいた。ポカリとキム鍋で頑張って治そう。あと紅茶に生姜もやってみる。このスレ役に立つね!
あ゙ーしんどい…今病院行ってきたんだけど待合室で堂々と携帯いじってる人がいた。ああいう大人にはなりたくないな…

249 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/05(金) 17:47:52 ID:HH794P8D0
最もシンプルな風邪料理。初期のみに効くお。
ネギに焦げ目をつけたあとお湯にいれ
ショウガと塩で薄く味付け。これを風呂上がりに
飲んですぐ布団に入る。

250 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/05(金) 20:55:15 ID:DxPEoSOa0
風邪ひきがキムチ鍋とか止めとけよ

251 :寝ながらケータイ:2007/01/10(水) 13:01:57 ID:T4xGrjV8O
あ"ー 宅配がピザしかないからさっきピザを食べたが
…気持ちわるぃ(´ω`)
おかゆや味噌うどんの宅配をお願いします

252 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/10(水) 14:44:47 ID:qgrQPnMS0
鶏肉 500g、にんにく(皮をむいた栗状)3〜5片、ニラ3束、味噌
鶏肉とにんにくを水から煮て鶏肉が柔らかくなったら味噌を入れて、
ニラのざく切りを全量入れ沸騰したら出来上がり。
1回目はそのままで、2回目に沸かすときに卵入れて半熟状にして食べてみてください。
身体が温まります。

253 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/17(水) 11:28:44 ID:Q29gKowM0
お前ら風邪引かないようで
なによりだな

254 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/17(水) 20:49:45 ID:r3FDXONp0
引いたから来た。
過去レス読んでる。

255 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/18(木) 00:19:33 ID:WjX84hSm0
>>251
それいーなー 近所の食堂から配達してくれたら凄いたすかる
具少なめの煮込みうどんと生姜の入ったスープとかセットで
700円払っても、助かるわ〜という気持になりそうだ
マジで受けるんじゃまいか

256 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/18(木) 01:18:31 ID:uUoWsYdy0
普通の店屋物でウドン、頼めないの?

257 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/18(木) 04:42:33 ID:ShNcjuN4O
風邪ひいたら休んで寝れ。
食欲ないなら食わないでよいよ。むしろ食わないのが良い。水分だけとる。
体が病気を直そうとしてるから食欲がなくなる。食うと胃腸に血液をとられ体力を使うからな。
動物はただひたすらじっとして直す。

という絶食療法があるらしいな。

かくいう俺なんて風邪ひいたのに呑むは食うはで、
結局、薬で無理矢理治した気になってる。
早死にするだろうな。

258 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/18(木) 08:49:14 ID:+yDAiDCM0
ポカリの水割り。
「飲む点滴」ポカリだが、そのままだと濃いので薄めて飲め。
…と看護士の叔母が言ってた。

今では最初から薄めの、赤ちゃん用ポカリがあるくらいだから、
風邪の時は水割りで飲め。

259 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/18(木) 09:45:57 ID:fbAqHmjYO
風邪ひいた時のポカリの美味さは異常。
アクエリとかじゃ駄目なんだよな

260 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/22(月) 13:11:42 ID:Lu2QuRa90
いまさらだが>>110アーッ!

261 :ぱくぱく名無しさん:2007/01/26(金) 23:05:08 ID:3NrcOh4f0
ポカリで思い出したけど、つわりで本当になにも食べれなかったとき食事代わりに飲んでたなー。
1日うどん一杯にポカリ2リットルとか。それで1、2ヶ月近く乗りきったよ。
そいういえばノロウイルスにやられたときもポカリだけは飲めてた。ポカリすげェww

262 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/03(土) 09:34:47 ID:a0gyz1j7O
>>110
一年前、こんなことになるとは誰が想像しただろう。

生姜って、刻むよりすりおろした方がいいのかな?

263 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/03(土) 13:07:20 ID:3BWIfd+y0
すり下ろした方がエキスがいっぱい出そうだよね。

264 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/03(土) 22:28:56 ID:X3jZFf5p0
>>251
「銀のさら」は無かったのか?
玉子や納豆巻き等、火が通ってるか植物系を頼んだりしてもいいよ。
でも甲殻類は火が通ってても咽喉に来る場合もあるし、
あなご等に付いてるタレも塩辛さでやられたりするから気をつけて。
ネギトロ丼頼んで、魚が霜降り状態になる程の熱々のダシかお茶かけて
お茶漬けにして食べたりでも結構食べれる。まぁそんなに辛くない場合だけどね。
でも1500円以上頼まないと配達してくれないから、何食分かまとめて頼んだり、
サイドメニューの茶碗蒸しやプリンやうどんを頼んだりしてもいい。
後はお金の準備と頑張って玄関まで這い出る体力を温存しておくんだ!

265 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/04(日) 17:32:46 ID:CH2rvH7/0
経験上・・・

ユンケル毎日1本(700円上のもの)
ビタミンCを1時間に1錠

これで、かなり楽になる
ビタミンCは予防にもオススメ!

266 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/04(日) 19:48:39 ID:UViuxP9EO
やたら頭痛くて痛み止め飲んでも一向によくならない。
おかしいと思って熱計ったら、37.8℃あったorz
熱を自覚したら今度は寒気が。
とりあえず、普段はまず飲まないコーラをたまたま一昨日に買ってあったので
生姜蜂蜜入りのホットコーラにして飲んだ。
これから卵粥食べてあったかくして今日はもう寝る。

267 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/04(日) 20:14:13 ID:ey/Ym2tc0
ホットコーラって美味しいの?

268 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/04(日) 21:05:33 ID:h9wW13Mk0
にんにく粥って効きそうじゃね?
チャングムレシピ

にんにくをごま油で炒める
米炒める
鶏がらスープで煮る

269 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/05(月) 15:54:29 ID:w433/6vm0
>>267
カラメル味の甘ったるい生姜湯みたいな感じでしょ。
どうせコカの葉入ってねえし。
>>268
にんにくは風邪を引かないように常食すべきもので、
いったん引いたら生姜のほうが効く。
というか弱った胃腸ににんにくはきつい。ひどい場合には下痢がとまらなかったり戻したりする。

270 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/06(火) 00:05:20 ID:3mpf7Wk80
 
肌が乾燥してガサガサになると 免疫力が低下して風邪を引きやすくなるよ
風邪の予防に エモリカ ソフレ フェルゼア ロートメンソレータムAD薬用などの入浴剤を入れたお風呂に入ったほうがいい

271 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/06(火) 15:14:04 ID:m/wopsYZO
皆風邪ひき…ちょっとウレシス。








お大事にしてねノシ

272 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/09(金) 20:12:22 ID:8nP8Spgq0
チャングムとか架空話のレシピ持ってこないでくれ

273 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/13(火) 10:01:15 ID:BNSpL/UrO
ポカリをあっためるってどうやるんだ?
ガイシュツだったらすまん
けど寝てても頭グラグラで過去レス読む気力がないwwwww

274 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/13(火) 10:58:31 ID:y9X0JLqz0
耐熱性のマグカップかなんかに入れて20秒とか30秒くらい
レンジでチンすればいいと思う

275 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/13(火) 11:45:44 ID:BNSpL/UrO
>>274
thx!
さっそくやってみる(`・ω・´)

276 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/13(火) 18:22:56 ID:N/1/1CF30
自分は熱湯を足して薄める。
あっためるっつーか、ぬるいんだけど飲みやすくなって(・∀・)イイ!

277 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/18(日) 15:57:23 ID:ePNdUzpx0
自分もマグにポカリ半分ほど入れてポットのお湯を足す派

以前、ガラスのコップにポカリ半分入れてお湯足したらコップ割れた事が…orz
風邪引いてる時って、訳ワカラン事やらかすよね

278 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/18(日) 23:42:40 ID:mtm/u4IhO
しょうがたっぷりのそうめん食いました

279 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/18(日) 23:44:53 ID:93RrAycd0
風邪の季節ももう終わり!
これからは・・・花粉症・・・orz

280 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/19(月) 02:09:13 ID:QwOeVzHEO
>>278
生姜たっぷりの凍頂烏龍茶飲みました。

281 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/19(月) 14:27:19 ID:tWVhD6v4O
ポカリスウェットとか飲むのに曲がるストローあると便利
寝ながら少しずつ飲める


282 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/19(月) 23:20:35 ID:Tso+mJO+O
風邪が一週間くらい治ってません
もともと鼻から風邪をひくんですが、鼻水だけが止まらない状態です
ちなみに見事な黄色い鼻水なので、花粉症ではないと思います
鼻かみすぎて頭と奥歯の歯茎が痛いです。鼻の下もアレアレ…orz

何かいい方法ありませんかね…

283 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/20(火) 01:12:05 ID:qA6dOjXBO
あげます

284 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/20(火) 03:59:26 ID:GTJXCUE8O
インフル発症6日目。やっとはいあがってきた頃
このスレを知りロムりました
何故もっと早く知らなかったのか自分。
後悔多く、それ以上に学ぶ事が多く。癒されました

はぁ〜発熱後48時間以上経過してから病院行ったからなぁ
まだ脳がクラクラする〜まじで熱にヤラれたと思った
薬合わなくて。しんど〜い
生姜とポカリの素晴らしさを痛感。
職場のみなさんすみません。
復帰は何時になるやら



285 :ぱくぱく名無しさん:2007/02/20(火) 11:51:56 ID:djCR0o760
病人は大丈夫だろうか、うつされるんじゃないかと
心配しつつ一緒に働くより
じっくり休養してもらって元気になって
出てきてもらうほうがいいんで心置きなく休んでくらはい。

286 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/03(土) 05:49:49 ID:Kk8JOY0jO
風邪ひいて1週間経っても少しも良くならない(|||´Д`)

287 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/04(日) 11:57:35 ID:sEuf1wQe0
風邪も熱が出ると、2,3日でキレイに風邪治るけど
熱が出ないと結構いつまでもズルズル長引くよね。

288 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/09(金) 22:17:34 ID:+F/KQaq6O
お腹が痛くて何も食べられない。
吐き気が凄い上に熱がある。
桃のジュースだけは飲めるので、それで生きてる。
こんな状態なのに何故かラーメンが食べたくて仕方ない。
実際目の前にしたら臭いでやられそうだけどw

289 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/14(水) 21:59:35 ID:RpxqsDB5O
カレーが食べたくてしょうがない…がインフルエンザ発病三日目。
なんとか熱は微熱程度になったが、頭痛やら咳やらで歩くのも辛い。カレー食べたいよー

290 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/14(水) 22:44:51 ID:hflzwEZ10
私は今は絶対無理だけどコーヒーが飲みたい!
げーってなりそうです。早く治りたい…。

291 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/19(月) 07:12:52 ID:vJchPyjN0
昨日の朝にでかけてて、昼前に具合が悪くなってしまった。
用事を済ませて夕方に列車に乗ってる(満席で座れなかった)途中で急に立ちくらみがして、途中の駅で降りてベンチで横になってた。
何とか気力を絞って再び列車に乗って帰路についた。
熱を計ると38度2分だった。
薬飲んで寝て、今起きたら36度8分の微熱手前までに回復した。


292 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/19(月) 12:26:10 ID:dsY1uKNm0
出先で風邪を引いたときは
とりあえずコンビニで紅生姜とたまりニンニクを買って一気食いしてる。
紅生姜の酢も飲むよ。
リポDとかはカフェインで体を騙してるだけで、後でドーンとくるからよくない。

293 :291:2007/03/19(月) 12:49:19 ID:vJchPyjN0
余談だけど、列車に乗ってて立ちくらみに襲われてしゃがんだり立ったりしてる時にどこぞの子連れカップルがこっちを向いてニヤニヤしてたことを覚えてる。
最低なカップルだ。

294 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/19(月) 13:45:14 ID:hcpblYEtO
うちの親は、風邪をひくと
1.生姜のすりおろし
2.葱のみじんぎり
3.かつおぶし
4. 味噌
を、熱湯でといたものを飲ませてくれる。ホッとする。

295 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/20(火) 09:09:43 ID:AQj1PN0X0
>>292
あれの一気食いは辛くないでしょうか?
特に紅生姜。

296 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/20(火) 13:24:33 ID:gcSLn5kTO
今39度あるけど、おさしみが食べたい。でもがまんするよ…。

297 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/20(火) 22:37:35 ID:0F/+6nRs0
>>296
自然と食べたいと思うものが以外と体に効くもんだ。遠慮はいらん。甲殻類はやめとけ。

298 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/25(日) 08:41:24 ID:y3OWYuAiO
怠いよ寒いよ気持ち悪いよ背中が痛いよー。
昨夜から熱が少しずつ上がってる…拷問のようだわ。
来るなら一気に来てくれーーっ!
食欲ないのに、すき焼きが食べたいよー。


299 :ぱくぱく名無しさん:2007/03/25(日) 13:43:21 ID:hD952g+u0
風邪のときってアイスとかの冷たいもの食べたくなるね
刺身もそんな感じなのかな、のどを労わる的な

こないだ風邪ひいたときは、会社でダウンしてウンウン唸るほどの
不調さだったんだけど
ネギ+生姜+すりゴマ+卵 大量投入の醤油ラーメンで結構早く回復できた
いやしかし、一人身は辛いもんだね
みなさんお大事に

300 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/06(金) 15:25:39 ID:ukNNk61TO
彼氏がインフルエンザになり何か食べさせようと思うんだけど何がいいかな…
昨日は鳥ひき肉いりの卵粥
お粥雑炊系にしてもバリエーションがない…

301 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/06(金) 15:26:45 ID:pY//a79+0
>>300
アイス、ゼリー、シェイク、
やわらかいうどん

302 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/08(日) 01:40:00 ID:UNn7z+H4O
>>300
つ玉子酒
片手鍋に日本酒(コップ1)、砂糖(スプーン1)、卵(1個)を入れて、
泡立て器で細かく混ぜながら極弱火で温める。ミルクセーキみたいな色になったら完成。
決して卵がかき玉汁みたいにならないように手早く泡立てる。

303 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/12(木) 05:05:43 ID:wpzdurHeO
めかぶにすりおろし生姜を多めにいれて、少量のめんつゆかけて食べる

304 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/12(木) 05:19:35 ID:qKpvNI990
もう5日も風邪なおらん
ここで紹介されてるの少し試したが性質の悪い風邪だとあまり効果ない
一日鼻を数十回かんでるのに鼻水がとまりません><

305 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/12(木) 09:09:12 ID:p/Qe293n0
>>304
つ【病院】

306 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/26(木) 21:41:15 ID:RxnQNCpQ0
>>304
民間療法に頼るな。
ここでやってるのは、せめて市販薬を飲んだ上で食べるものの話だぞ。

まあ俺の場合は市販薬たって葛根湯や改元なんだけど。
で、青汁やオレンジジュースを飲んで、粥やオートミールの卵がけを腹一杯食う。

307 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/26(木) 21:43:55 ID:RxnQNCpQ0
>>295
いや自分酸っぱいもの好きなんで……w
風邪のときは特に。

生姜は体暖まるけど、なにか先に腹に入れておいたほうがいいことはいいです。

308 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/26(木) 23:02:07 ID:y8oVYxQf0
>>304 あきらめて病院か

309 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/28(土) 00:14:03 ID:7zhCopLy0
病院は最初に行くべきだろう。
インフルエンザだったらどうするんだ。

310 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/28(土) 00:19:55 ID:hR3LZKtd0
医食同源、漢方薬使いたいなら医者いかないとな。
同じ薬でも保険効かせられるからな。

311 :ぱくぱく名無しさん:2007/05/08(火) 00:49:23 ID:Cspa5raJ0
風邪ひいた・・・
気持ち悪くて眠れない

312 :ぱくぱく名無しさん:2007/05/13(日) 01:30:24 ID:pQkjaDii0
>>311
無理に寝なくていいから寝転んでおけ。起きて無駄に体力消耗するな。

313 :ぱくぱく名無しさん:2007/05/18(金) 23:17:54 ID:PDG+9LWaO
>>260
なんでアーッなんだ?
書いた本人だが理解できないんだけど(´・ω・`)


>>262
冷静になって考えると風邪の時の貝類ってやばそうだよね。
じんましんでそうw

314 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/02(土) 16:59:30 ID:cP/Fs5Ov0
喉が痛いのに鼻が詰まって口呼吸しかできない。
熱も薬が効いている間しか下がらない。
ふらふらする〜

あと、粥ってひたすら増えるのね。

315 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/04(月) 09:07:33 ID:2usAiTTwO
39度で全ての関節がみしみし痛い!!!!
病院行きたいけどよそにうつしそうだし第一動けまへん。ゼリーと野菜ジュースで生存できるかな

316 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/04(月) 15:54:15 ID:6rU5bYiC0
99にきてもらえ。

317 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/05(火) 15:01:18 ID:okgsO/VU0
俺は風邪ひいたときは、梅干茶をよくのむ。
梅干茶といっても、正確にはお茶じゃない。。

作り方は簡単。。
コップに梅干を一つ、摩り下ろしたしょうがをお好み量いれる
沸かしたての熱いお湯をコップに注ぎ、梅干の果肉を砕いて良く混ぜる。。

飲んだ後は、体がぽかぽかしてきます。。
また喉が痛いときにも効果的です。。

318 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/08(金) 05:25:14 ID:i/m0SIr7O
セロリってどう?

昔、トマト、キャベツ、玉ねぎ、生姜と一緒にコンソメでぐつぐつ煮て食べたらすごい体が温まった。
生姜がよかっただけかなぁ…

熱が出て汗が出て腹が気持ち悪くて今はとても食欲ないが、
薬効いて回復してきたら何か作ろうと思って。
卵と生姜と玉ねぎのスープ、ここにセロリを入れようかどうか迷ってる。

319 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/08(金) 09:47:05 ID:kn0Eue0e0
>>318
嫌いじゃなきゃいんじゃね?
ひまだったのでぐぐったらこんなの出てきた。
ttp://www.wakando.net/shokuzai/shokuzai010.html

個人的にはセロリは結構筋があるから、入れすぎたりするとおなかに負担がかかるかも?と
思うんで小さめに刻んでいれるといいかも。

320 :318:2007/06/08(金) 16:01:29 ID:i/m0SIr7O
携帯からだと見れなくて…残念。
でもセロリも漢方の一部として扱われてるってことかな?薬になりそう?

確かに繊維が多目だから、細かく切るかすりおろして食べるようにするよ。

問題は起き上がる気力もまだわかないとこなんだけど…ツライ。

321 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/08(金) 18:07:25 ID:O+DxlDt00
香り自体は当帰とにてるかも

322 :ぱくぱく名無しさん:2007/06/09(土) 12:00:39 ID:3vw72kfl0
> でもセロリも漢方の一部として扱われてるってことかな?薬になりそう?
無理に漢方と考えんでも、西洋のハーブと考えればよろし。

323 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/04(水) 03:20:04 ID:lMzU3zwr0
たまご酒作ろうとしてかきたまごスープになった俺が来ましたよ
根性で飲んだが、残った卵の固まりはどうしよう…
勿体無いから明日残り物の味噌汁に入れて食っても平気かな…

324 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/04(水) 09:54:25 ID:CC3PwoKA0
>>323
食っても体に害がないという点では大丈夫だと思うが、甘めの味付けだったりすると
ビミョーな味噌汁になるかもなーw
お大事に。

325 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/09(月) 08:07:18 ID:sGUzzGoBO
俺の場合は梅干し潰して、喉ち○こと周辺に付着させてる。


326 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/09(月) 15:52:01 ID:Ojx4tTj5O
おじやとポカリ飲んだ。喉が最強に痛くて飲み込むの辛かったけど(´・ω・`)
一眠りしたら良くなってるといいな

327 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/10(火) 00:40:53 ID:nA41yWMB0
>>326
あなたが早く良くなりますように。

328 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/10(火) 03:10:37 ID:8BAiUUSZ0
>>326
咽喉が痛い時は咽喉に直接噴き付けるスプレーがいいぞ。
咽喉の腫れに直接効いていくから治りが早かった。
のど飴もいいけど、飲み込むのが痛いのに舐めてる間ずっと
ツバをごっくんごっくんするのが辛いからあまり勧めない。
朝でも辛かったら大根おろしの汁としょうが汁を水に溶いて
ゆっくり飲んでみれ。蓮根をすり潰した奴もあれば最強なんだが。
味は保障しないが、鼻をつまんでゆっくり飲め。すりおろした大根は
ラップして冷蔵庫に保存して晩飯の雑炊にでも混ぜて炊いちゃえ。

329 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/11(水) 21:12:44 ID:O9FLsEmO0
個人的に喉に一番効くのはでかい専用綿棒に薬つけて直接喉に塗る薬。
慣れないとぐえってなるからきついけど。

330 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 00:46:39 ID:GcADhh4O0
熱さまシートって医学的に効果あるの?

331 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 02:42:04 ID:pa4kRDRO0
風邪引いて喉と頭が痛い・・・。
ちょっと熱も出てきたみたいです・・・。
今、お湯に蜂蜜大量に入れたの飲んでますが
プラシーボなのかちょっと喉がマシになりました、、
てかこのスレ読んでたらウドンが無性に食べたくなってきたww

332 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 07:41:18 ID:hhsDYBKG0
頭痛と水のような下痢と吐き気で最悪の夜を過ごしました。


333 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 09:30:37 ID:w5vLYCkU0
病院池。

そんでポカリでも飲んで寝てろ。

334 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 18:19:16 ID:xEkoXrV70
腹風邪は悪い事言わんから病院行って来た方がいい。

335 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 19:07:18 ID:IwHbIZmjO
すいません、風邪ではなくて生理痛がひどくて食欲も作る気力もないのですが、こういう時は何を食べたら良いのでしょうか…?
スレチすみません

336 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 19:38:46 ID:L9K3wN+g0
>>335
食べなきゃ良いじゃん
無理に食べて気持ち悪くなるよりましだと思うよ

水分とって暖かくして寝てな

337 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 19:54:43 ID:IwHbIZmjO
>>336
ありがとう。
テスト前で勉強しなきゃいけないんで、食べずにあったかくして勉強がんばります!

338 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/12(木) 20:55:16 ID:sUR/eYaKO
>>337
カフェインの類は避けて、牛乳にお砂糖を少し入れたのを
少しずつ飲んで胃を保護&勉強の為の糖分補給して
足と腰は冷やさないようにね。ガンガッテ

339 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/13(金) 15:13:42 ID:GUyvBckY0
>>335
下腹部を軽くポンポン叩いて刺激しつつ温めると
痛みも少々和らぐ。そしてリンゴジュースオススメ。

340 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/13(金) 16:46:50 ID:88izOJN0O
>>338ー339
ありがとうございます!優しさに涙が…
今日は地獄の二日目で昨日よりも痛いのですが、アドバイスを参考に乗り切りたいと思います!
スレチ失礼しました

341 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 12:16:52 ID:G+Xk9Ct60
あめちゃんとか氷ざとうもいいよ
脳に栄養いくしねコンビにとか無理してもいったほうがいいよ
地域によっては台風だから
お大事にな

342 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 18:48:08 ID:wS9r0EX80
生理痛には生姜が効くそうな。ググったら出て来たから自分はそうしてる。
生理痛スレ無いのかここ

343 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 19:55:46 ID:0syAx5Vn0
立てればいいじゃないか。

344 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 20:15:26 ID:iyUTGxqe0
いや、心と身体カテゴリのどっかの板にある生理痛スレで十分じゃないか?

345 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 21:05:38 ID:3buDmSPm0
オレ、風邪引いたときにはニンニクたっぷり入れたトマトソースのパスタ喰うぞ。
オリーブオイルでニンニク炒めて、そこにトマト缶投入。
時たま、アンチョビも入れる。
しばらく煮たら、茹で上げたスパゲッティ入れて混ぜて喰う。

旨いぞ。

346 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/14(土) 22:28:25 ID:zOgkatmJ0
イタリア人は風邪引かなさそうだなw

347 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/16(月) 21:04:44 ID:REUgdfja0
>>324
亀だがありがとう。
酒の匂いのする味噌汁になったが、粕汁だと思って食った。何とか食えたよ。
その夜にたまご酒リベンジして今度は上手く作れた。
レシピ通り卵黄で作ったけど思ってた程おいしい物でもないね…
次作る機会があれば蜂蜜や生姜も入れてみる。

348 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/18(水) 15:26:57 ID:rh8y269WO
妊娠中なのに風邪ひいてしまった。
頭痛と37度台の熱が3日続いて、食材も底をついてきた。
食べれそうな物探したら白桃と冷凍讃岐うどんと細ネギと卵とお餅。
桃は体冷やしそうだし讃岐うどんはコシあるから消化悪そうだし
後はお餅ぐらいかな…おすましの雑煮でも作るかな…。


349 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/18(水) 15:54:29 ID:zmmlOfyS0
>>348
讃岐うどんもゆっくりよくかんで食べれば消化わるくないぞ。

旦那は?救援物資とか頼める人はいないのかー?

350 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/18(水) 16:02:11 ID:rh8y269WO
>>349
讃岐うどんでも大丈夫なんですね。
引越ししたばかりで知人もいないし旦那は残業で帰りが遅いので…
今からうどん煮込んできます。
ありがとう。

351 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/18(水) 20:27:54 ID:1OMrlEfN0
>>348
桃は生?
缶詰ならコンポートとかにしたら同でしょう?


352 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/19(木) 19:25:21 ID:BCkll0fxO
讃岐うどんでも全然問題なく食べれました。
>>351さん
生の白桃です。
コンポートをググッてみたらすごく美味しそうですね。
今度缶詰買ったら作ってみます。
ありがとう!

353 :ぱくぱく名無しさん:2007/07/20(金) 23:19:49 ID:0a6Q2A8BO
>>350さん
大根があるなら、微塵切りの大根とお餅をお出汁と醤油で煮た物をお勧めするのですが…。
コンビニによっては野菜なども売っている所があるようですので、旦那様に頼まれては如何でしょう?
また、パックのお粥も大抵のコンビニならありますし、牛乳とパンでパン粥なども…

旦那様が残業でお疲れのようでしたら、少々時間はかかりますが、御実家に物資を送って頂くのも手かもしれませんね。

長々と携帯から失礼致しました、私も今風邪に悩まされているので、一緒に頑張りましょう。

354 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/04(土) 15:42:28 ID:+zA1sL/MO
私も妊婦なのに風邪ひいてしまいました
病院行ったけど、軽い薬しか出せないといわれ
飲んではいるけど熱も7度台から引かないし、喉も痛いまま…
旦那は出張中でいないし、不安で泣きそう…

355 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/04(土) 17:44:06 ID:w5u+fSgIO
ママ、お誕生日おめでとう。

356 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/05(日) 19:36:31 ID:l2hi9dX60
>>354
既出だけど生姜湯、効くよ。
熱いお湯またはお茶(何でもいいけど紅茶が喉に優しいかな)
+すり下ろし生姜+蜂蜜か黒砂糖。
これ飲んで温かくして寝る。汗が出るから
背中にタオルを入れておき、夜中に一度取り替える。
できれば風邪の初期(悪寒の段階とか)からすぐに飲むと
翌朝には完治していることもあるほど効果大。




357 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/22(水) 20:33:51 ID:r4u0367H0
>>354
亀ですが。
のどが痛いのは、耳鼻科行ってみなよ。
俺もすぐに喉が腫れるので喉が痛いときは内科よりも先に耳鼻科に行くようにしてる。
発熱の原因が喉の腫れだったなんて事も有ったし、内科では、喉に薬塗ってくれないからね。

358 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/23(木) 00:05:25 ID:0C3TtAQ90
耳鼻科はお子様で大混雑しているから
弱ってるときに行くと余計な病気もらってくる。
うがい手洗いマスク着用必須よ。

359 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/23(木) 09:09:03 ID:mDqT3Uy20
内科はジジババで混雑してるから
弱ってる時に行くと下手したらうつしちゃうんじゃないかと心配になる。

360 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/23(木) 23:56:18 ID:58jfFRPB0
奴らは健康で病院に毎日時間潰しにダベりに来てるだけだから無問題
待ち時間倍増で本当に具合が悪い者からしたら大迷惑

361 :ぱくぱく名無しさん:2007/08/26(日) 07:07:33 ID:3loveoT10
夏かぜの対処方法は冬かぜと別。

362 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/03(月) 07:53:17 ID://N8jdf40
してその心得は

363 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/04(火) 19:55:38 ID:lhU5Kzd60
>>360
うちの近所の病院に騒々しい迷惑ジジババ軍団いる
やたらと元気だ
リーダーはメガネはげ
いつも数人で固まってる
こいつらの親も医療費ただの時代に病院で傍若無人な振る舞いしてたらしい
(祖父母談)
うるさいから病院くるなっての!!!!!!!!

364 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/04(火) 20:33:37 ID:+sm6iNAOO
熱ある。頭はクラクラ しかし食欲だけはある。これはいかに...

365 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/05(水) 03:29:10 ID:dKHaXZH+O
364
漏れもだおノシ
太るだけだよね

366 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/05(水) 09:29:49 ID:8TW0NKAa0
風邪を引くと太るんだって

367 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/12(水) 09:58:55 ID:SwMtrGTZ0
昨日、てんぷらを調子こいて食べ過ぎたら夜中からずっと嘔吐。
食欲も気力もないよ…。そんなわたしは何を食べたらいいでしょう。
さっきうどん4本たべました。

368 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/12(水) 10:54:16 ID:+aDot1xxO
微熱なんだが関節痛くて、喉がむちゃくちゃ痛い…
口内炎もできてるし、頭も痛い。

買い物行きたくないけど行かなきゃかな。
今どの細胞が戦ってるんだろう(´・ω・`)

369 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/12(水) 16:01:06 ID:tdG8CZ1U0
>>367
吐き気があるなら水分摂っておけばちょっとの間くらい食べなくても大丈夫
食べるときは粥とかうどんとか
水分は冷たいままでなくぬるくして飲む。
>>368
マクロファージと顆粒球、NK細胞あたり?

370 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/13(木) 14:29:55 ID:SR/mPHwD0
>>368
つホットポカリ

371 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/14(金) 19:03:20 ID:0FhedfH20
>>348 >>350
香川出身のオレは、小さい頃から風の時には鍋焼きうどんが定番。
うどんはそのコシの強さとは関係なく、消化にいいもんなんだ。
田舎では、子供の生後100日の「お食い初め」の膳には、うどんを
少し副えるところもあるんだよ。
ねぎをたっぷり入れて卵を入れる(月見にするか混ぜるかは好み)。
温まるぞー。

372 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/15(土) 22:36:08 ID:TJDh2JII0
風邪をひいてのどいたい。
ネギはきくというが玉ネギはどうかな

373 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/15(土) 23:33:41 ID:mxuYQoaG0
>>372
つ ttp://www.fine-existence.com/shokuhin/archives/2006/12/post_56.html

374 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/16(日) 01:39:59 ID:KyS1nMDg0
>>367
もう今更遅いとか言われるかも知れんが今後の参照にでも。
てんぷら油が悪いと嘔吐しまくる場合がある。くれぐれも酸化の過ぎた物、古い油は避けた方がいい。
もし中った場合、生卵を溶いた水を飲むべし。気持ち悪いかも知れんが、
コップに新鮮な卵をわり入れ、ほぐして水をそそいで混ぜ、それを飲む。さらに普通の水も飲む。そして吐く。
油は水とは仲が悪く混ざらないが、卵が混ざってると水と融合しやすくなる。
そしてそれで胃の中を洗い、思いっきり吐く。卵は黄身だけでもいい。コップ1杯の卵水を飲み、
寝転んであお向けたりうつ伏せたり横向いて転がりながら胃のあたりをポコポコ押して、
その後水を大量に飲む。そうすると吐きやすくなる。吐く物が無くなっても吐き気が治まらない場合、
続けて水をたくさん飲み、そして吐く。卵の水がきもちわるいなら薄めの冷たいだし汁で作ってもいい。
寝転んでる最中に吐きそうになっても大丈夫な様にバケツでも用意しておくといい。

375 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/20(木) 14:55:54 ID:mzuLtgGx0
私はとにかく咳。
のどが破れそうになるほど深い咳です。
咳のしすぎで胸全体が筋肉痛みたいになります。

先週の土曜日からずっと咳&微熱です。
会社は休んでませんが、会社で騒音を撒き散らしています。

のどの辺りが疲れて食欲もないです。
でも薬を飲むためには何か食べないとね!



376 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/21(金) 06:11:13 ID:8uHsTRNT0
あめ玉なめてたら咳き少し収まった。

だえきだすのがいいかも。

377 :ぱくぱく名無しさん:2007/09/22(土) 00:07:20 ID:P/M7Wb9u0
咽喉を湿らすのは大切。

378 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/02(火) 17:16:02 ID:bcHhfICo0
既出かもしれませんが、ホットカボスがおすすめです。

<作り方>
大きめのカップにカボス(なければ柚子かレモン)を丸ごと1個しぼる。
蜂蜜を大さじ1〜2杯いれる。
(すっぱいのが苦手な方は、蜂蜜はたっぷりいれてください)
お湯をなみなみ注ぎ、よくかき混ぜる。

湯気を鼻から吸い込みながら飲んでください。
一日に何杯も飲んでだいじょうぶです。
わたしはこれでかなり楽になります。
みなさまの風邪がはやくよくなりますように・・・。

379 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/03(水) 17:28:58 ID:d8kk7I9p0
>>375
気管支炎なりかけてないか?

380 :sage:2007/10/10(水) 18:22:52 ID:A0zNZ/DK0
咽喉から膿が出ていて咽頭炎を起こしています
熱も38度超え。。。
昨日は、彼氏がトマトリゾットを作ってくれたが完食はできず

できれば、チーズの入ったリゾットよりお粥やうどんが良かったな
そんな事はとても言えないけど

381 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/10(水) 18:24:06 ID:A0zNZ/DK0
すみません
下げ失敗

382 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/14(日) 02:23:44 ID:I/ud2Nzf0
>>380
耳鼻科は行ってる?
内科でもらった薬飲んでるだけよりも早く楽になるよ。

喉痛い時って冷たいそうめんが結構良かったような。
もしあれだったら、彼氏にアイスクリームでも要求してみれば?
喉冷やすと結構楽になるよ。

383 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/14(日) 23:49:30 ID:lvizZrHWO
罹患上げ


治った後のヘルペスも怖いよ

384 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/15(月) 03:04:09 ID:WJ0oapcV0
>>380 樂にはなっても冷やすのだめだお。患部は温めなきゃ。
熱がMAXになる前に・・・って、もう治ってるのかな?だと良いけど。

385 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/26(金) 21:18:32 ID:hQXnDDoj0
風邪を予防する為の食事と
ひいてから直す食事って違うよね?
なんかニンニクとか辛い物食えとか言われたけど
逆に弱った体に追い討ちかけそうな気がするんだが

386 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/26(金) 22:55:48 ID:7ignozM50
>>385
違うと思うよ

ひいたら体に負担のかからない食事がいい

387 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/27(土) 05:11:45 ID:WL9suaCs0
風邪には生姜が良いですね
ゆでうどんと液体だしであんかけうどんを作成し
生姜を山ほど入れて食べましょう。

料理ができない場合は
吉野家に行って紅生姜大盛りの牛丼、
または回転寿司に行ってガリ食べ放題がお勧めです。

388 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/27(土) 05:49:15 ID:OFE4irSs0
つか吉野家の紅生姜やガリには
既に風邪に有効な成分が失われてる

一番良いのは皮付きで下ろしたてを食べる事
で生で食べられて消化に良い食べ方はと言うと
「湯豆腐」がお勧め
俺は湯豆腐に窪みを作って
そこにおろした生姜をしこたま詰め込み柚子と醤油をかけて
飲み込む様に食べてる
1パック分も食えばもう体が火照るくらいになるので
後は暑くても汗をかいても体を絶対冷やさぬように厚着して直ぐ寝る
喉が渇いたら「常温」のポカリを飲む




389 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/27(土) 06:00:29 ID:OFE4irSs0
あと重要なのは寝る前に食べる事
仕事前の朝や昼に食っても効果は薄い
だって体が風邪と戦うのは基本的に寝てる間だから
その戦いのサポートの為に生姜を食べるんだな

390 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/27(土) 07:17:28 ID:Kqk2M+y40
>>385
ひき始めとか、風邪と違うやつでも熱出す直前に必ずカレーが食いたくなるな。
食うと必ず熱が悪化するってことを最近学習したんで絶対食わないようにしてるけど

何で喰いたくなるんだろう

391 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/27(土) 07:40:29 ID:ZVJT24ru0
>>390
症状が深刻になるまでは意外と食欲が有るもんですよ。
風邪によるストレスを大好きな食事で紛らわそうとしてるんじゃないですか?w

>>385
どちらも風邪の症状が悪化した後は薬どころか毒になる可能性が有ると思う。
確かに食べた直後は元気になった様に感じるが単なる「カラ元気」だったりするw
まぁアルコールみたいなものかな。
それらはやっぱり風邪の「予防」の為に食べるべきだね。

392 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/28(日) 18:57:06 ID:dmG9sgC/0
「風邪のとき風呂に入るな」は日本独自の習慣
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/8081.html


393 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/28(日) 19:23:59 ID:7OFqi4iE0
日本でもシャワーぐらいなら問題無いって
言われてるし

394 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/28(日) 19:46:59 ID:mFzNGbQ3O
俺は風邪引いたらネギと生姜たっぷりの鍋焼きうどん

395 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/30(火) 11:00:12 ID:n5Fb685dO
カレーにはスパイスが色々入ってるから風邪にいいとか聞いたことがある。
でも胃腸に悪そう。

396 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/30(火) 13:33:38 ID:3uZaNvzJ0
弱ってる時には刺激物なのもそうだけど市販のルーは油が多いから消化に悪いよ>カレーライス

カレー粉少々でカレー「風味」のスープとか洋風雑炊みたいにするなら人によっては大丈夫かも。

397 :ぱくぱく名無しさん:2007/10/30(火) 17:26:17 ID:ZGJBbbOiO
風邪の時に必ず飲むほっとレモンと

けんちんうどん食ったら
ねみい

398 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/01(木) 07:36:12 ID:bt6oJnBd0
>>391
いや、違う。
高熱の時でも食欲だけはあるんだ。何年か前から。
まあ寝込んでるとき喰うことしか楽しみないってのは同意だけどw

399 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/13(火) 23:19:13 ID:cYXoDtGs0
最近 風邪ひいたので上げておきます。

400 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/15(木) 09:37:11 ID:xmyOOpqs0
体が痛いなあと思って熱計ったら
39度もあったよ
こんなの子供の時以来だ

昨夜からなんで今はとりあえずポカリだけ飲んでるんだけど、
やっぱ何か食べたほうがいい?
あんまりお腹空かないんだが。

401 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/15(木) 09:43:08 ID:LFBM93WT0
1〜2日程度なら、水分だけちゃんと取ってれば無理に食わなくても。
ただし、病院には逝け。

402 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/15(木) 21:39:24 ID:g96OvUKD0
病院行ってみたらインフルエンザだった
401さんありがとな
今年は流行が早いんだってさ。
おかゆ食ってポカリ飲んだから寝るよ




403 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 18:07:37 ID:34c0IXPKO
概出だけど、私のレシピ。

長葱を一本、食べやすく斜め切り。市販のめんつゆを適当に希釈して、切った長葱を投入。
長葱がしんなりしてきたら、冷凍のうどんを一人前投入。
水とき片栗粉で緩めにとじる。更に溶いた卵でかきたま風に。
生姜を山ほど擦り入れて、出来上がり。

もたもた食べててもトロミがついてるから冷めにくいし、食材が喉にひっかからない。卵と生姜も意外とあうよ。

404 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 19:29:08 ID:4AS2yVhZ0
>>403
今日作ってみました
生姜を山ほど入れたら生姜の香りがすごいすごい・・・
でもとても美味しかったです。

405 :403:2007/11/17(土) 22:48:01 ID:34c0IXPKO
>>404
試されましたか!なんだか嬉しいです。
確かに山ほど擦ると、香りがすごいですよね。私は生姜大好きなんでそのくらいがちょうど良いのですが、苦手だったら申し訳ないです。
少し食欲が戻ってきたら、片栗をまぶしたささみや、お豆腐を入れても美味しいです。
お互い、早く治しましょう!暖かくして寝てくださいな。

長文失礼しました。

406 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 23:33:37 ID:zYHd0sLz0
風邪気味だったんで,花麹買ってきて甘酒造ったんだが,
米2合分作ったら大量にできてしまった
まぁ,今日一日甘酒だけ飲んで家でごろごろしてたら
風邪も吹っ飛んだようだからいいけど

407 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/28(水) 11:56:42 ID:5++I/3e+0
喉痛いー
店番のバイト、ボーナス前の閑散期で助かる
早く家帰って葱と生姜てんこ盛りのうどん食べて寝たいよ



408 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/30(金) 22:56:46 ID:n00AwPnv0
風邪引いた気がするのでアゲ。

今朝からノドと鼻が痛い。
とりあえず昨日大量に作ったシチューで体あっためるよ。
でも胃に来たらあっさりした物しか食べられないから、残りは冷凍しとくべきかな…

409 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/02(日) 20:23:07 ID:CWNLILDT0
風邪引いたらネギたっぷりのスープだ

410 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/03(月) 00:40:45 ID:vXDA+12wO
鼻水やクシャミが止まらない。熱は無いけど、もう頭がボーっとして辛いぞコレは。
 
 
今インフルエンザが流行ってるらしい。皆気をつけてね。

411 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/03(月) 07:31:06 ID:eivqmwzoO
風邪ひいたので生姜を大量に食べました。

釜揚げうどんは美味しいし暖まるし、この時期にはちょうど良い。
漬け汁に大量の生姜みじん切りを入れ、ハフハフズルズル食べて大分楽になりました。

個人的にすりおろしよりみじん切りの方が風邪に効くんだけど、実際どうなんでしょう?

412 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/03(月) 12:53:18 ID:GJ5Su2o10
卵酒を飲み出したら、酒など飲まないので料理酒以外に買い置きが無かったのに、
720ml 500mlと毎日1本づつなくなっていく。
これなら一升瓶で買った方がよさげだ。

413 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/04(火) 00:00:38 ID:EYb4K2EX0
一升瓶で買ってきたけど、松竹梅を買って失敗だ。
酒飲みの飲む酒だ、こりゃ。
昨日飲んだ山田錦はすっきり後味で飲みやすかったのに。

414 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/08(土) 16:50:06 ID:UqbJUcQc0
インフル怖いよー
予防注射する前にかかったらとおもうと・・・

415 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/08(土) 21:56:02 ID:dWsozvNP0
>>414
ならはやく注射に池

416 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/09(日) 00:31:00 ID:Ei7rNUlk0
【コラム】 むしろ発熱よりツラい!?なぜ風邪で関節が痛くなるの?
http://news.ameba.jp/r25/2007/12/9249.html

417 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/09(日) 02:42:54 ID:FC/A13Tw0
風邪引く前に飲むドリンクを紹介するぜ。
1.ウイスキーをグラスにそそぐ。
2.はちみつを歯磨きぐらいの量くわえる。ほんの少しってことね。
3.熱湯を好みの量注ぐ。

熱湯でなくても給湯器のお湯でもいいよ。
風邪引く前つーのは、
ゾクゾクしたり頭痛がしたり咽喉が痛くなったりした段階で飲むってことね。
なんでこれが効くのか全然わからないんだが、
もう10年ぐらい風邪引いてない。
3の好みの量つーのは、ウイスキーの濃さを基準にしてもいいし、飲みやすい温かさで決めてもイイ。

418 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/12(水) 15:31:02 ID:Ouc/OFrI0
誰か、風邪引いた後に飲むもののレシピも書いてください。

風邪薬・ドリンク剤以外で。

419 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/12(水) 21:03:20 ID:amKxafn40
>418
ポカリ。

420 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/13(木) 00:23:54 ID:YIIGcUe+0
>>418
常温もしくはぬる目のポカリ

421 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/13(木) 01:02:37 ID:NPx6mEjb0
>>419>>420
ありがとう。
ポカリは飲んでます。
正解だったんだな…良かった。

422 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/13(木) 06:47:36 ID:7i1Las8f0
ポカリもいいけど100パーセントオレンジジュースもいいよ。
ポカリは脱水症状に効くよね。下痢とか。

423 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/13(木) 10:32:30 ID:9AeonTki0
オレンジジュースは胃腸弱ってる風邪だと刺激が強すぎてダメ。

リンゴの方がいい。できれば室温程度に温くしたヤツで。

424 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/13(木) 21:09:44 ID:TA6ad78H0
私はオレンジジュースやりんごジュースだと弱った体に酸味がキツイ。
で、野菜ジュースにしてる。これだと酸味をあまり感じなくてのめる。
ポカリはぬる目が一番体に染み渡るような気がする。

425 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/15(土) 13:27:53 ID:xw/F9Mlf0
>>417
抗生物質でググったら、ハチミツが抗生物質の替わりになるってよ。
あやしい民間療法サイトに書いてあった。

426 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/20(木) 01:00:56 ID:5RnBa5Hz0
喉が痛い。。。

純粋ハチミツだけを固形にしたというキャンディーを見つけたので
せっせと食べています。

427 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/20(木) 11:49:57 ID:sGqIzfvC0
>>426
耳鼻科池。
俺みたいに悪化して化膿して声も出なくなるかもよ?

428 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/20(木) 17:38:39 ID:nS70a+WBO
>>426
それうまいよねー!イガイガしたのどがまろやかになるよ!

429 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/21(金) 06:00:48 ID:+zXe1H76O
昨日の昼から熱が出て、病院行ったら38℃
1時間以内に汗をかくという漢方薬を処方され飲んだが、全く汗が出ない(´・ω・`)
出なかったら更に1包追加しろと言われたので飲んだけど、ダメ…。
ポカリ飲みつつ寝て朝起きたらまだ38℃ある
脈が早いし喉と頭と関節痛いし、辛いよう…
坐薬も出してもらったけど効くのかな?
意味不明な長文スマソ

430 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/21(金) 07:26:32 ID:T37FXZO20
>>429
もう一回病院へ行くこと推奨。
ひょっとしてインフルエンザかも?

431 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/22(土) 18:08:38 ID:s2PE4WQfO
ポカリってそんなにいいの?糖分取り過ぎにならないか?

432 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/22(土) 19:01:51 ID:oLyRUKcf0
>>431
どんだけポカリ飲むつもりだよ
とりあえず風邪で弱った身体の、水分補給には最適な飲み物だそうだよ
糖分は食欲減衰分でペイできるかと思う

433 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/23(日) 06:37:01 ID:Y8XPEEa30
カップヌードルカレーに
刻みニラとおろししょうがを加える

434 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/23(日) 09:20:48 ID:IjYMPaA3O
レモン汁を入れて葛湯をつくる。
砂糖の代わりにハチミツを入れて。

435 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/23(日) 10:50:37 ID:tI8v/fkx0
一昨日から喉が痛くて、
昨日から咳と痰が…。夜にひどくなるので、昨日の夜は咳しすぎて吐きそうだった。
なんか頭もグラグラしてきた。

薬嫌いだから放置してたがこれは飲んだ方がいいっぽい

436 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/23(日) 13:58:13 ID:L/Xc8zWj0
年末だと病院休みになるから、出来れば病院はいっといた方がいいぞー

後は家で水分と休養をしっかり取れ。

437 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/25(火) 13:07:31 ID:L3VcNdaq0
熱いうどん食べた。それと蜜柑2個。
食欲なくても、なんとか食べれた。

438 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/25(火) 15:35:59 ID:Q6yzZgpyO
お腹がキュゥーってなる…波がある感じ。ぼーっとするし。
あったかいお吸い物飲もうかな。

439 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/27(木) 01:48:54 ID:MCybVTWgO
>>420

440 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/27(木) 21:25:25 ID:0JaXANto0
風邪をひいた家族に評判良かった料理は、
パンとニンニクのスープです。

薄切り玉ネギと、細かく切ったパン(フランスパンでも食パンでも)を
バターで炒め、玉ネギが透き通ったら、
(あったら)白ワイン少しと180ccくらいの水と、
乾燥ニンニク5枚くらいとコンソメキューブ半分を入れて煮ます。

食べやすくて、体があったまります。

441 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/29(土) 01:11:23 ID:Q+M/V+ogO
>440…うまそー。風邪引いたら是非、家に作りに来とくれー(T_T)

442 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/29(土) 01:30:15 ID:7LdwKYDq0
しょうが、ネギ、梅干、卵を使った消化の良い物を食べる。
鳥団子鍋の後、雑炊が最高。

鳥ミンチに生姜とネギを大量に入れ、塩コショウして団子を作る。
昆布だしで白菜やキノコ類やネギ、鳥団子を入れてポン酢で食べる(普通の鍋)
その後、塩、みりん、醤油、ごはんを入れ、卵でとじて梅干のっけて雑炊。

水も大量に飲んで、食後はミカンなどのフルーツを食べる。
次の日には元気になります。

443 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/29(土) 11:38:18 ID:yxIzeZQc0
>>442
それ食べたい…おいしそう・

風邪引いて微熱が続いて、早数ヶ月。
良くなったり悪くなったりの繰り返しで
治りきらない。
辛いです。

444 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/29(土) 20:18:33 ID:3qREHUeLO
がっつり豚汁食いました…
どうやら食欲はそれほど減退してない模様

445 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/29(土) 22:42:39 ID:tiHLWgvZ0
>>444
それならきっと早く良くなるよ。
来年まで風邪持ち越さないようにお大事に。

446 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/30(日) 04:33:28 ID:Oxu3VwGRO
体中痛くて堪らない自分でも短時間で簡単に作れるものはないかなぁ

447 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/30(日) 04:53:54 ID:XjaEZIlG0
つか生姜の効能を期待するなら生
加熱調理とかしたら効果ガタ落ちだったりする

448 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/31(月) 18:49:34 ID:2hEwvIaW0
こんな時、どうしたらいいでしょうか?

今朝急に起き上がれないほど体調悪く(最近だるさや体重低下はあったけど)
熱測っても低く(朝は35度未満でむしろ低体温)、歩くのもしんどい。

朝、汗かく感じがして目覚めたので、低体温、脱水、低血糖の症状かなぁと思ったのですが。

一応、食べられて戻したり吐き気というほどのものはないけど、いつもより下痢気味
食べると軽いむかつき。
でも、もともと低体重低血圧なので、食べないと衰弱死しそうな気がして、必死でいつも以上に食べてます。

食べたら眠くて仕方なくなり、そのままうとうと。
少し良くなったかなと思い、動いたらまただるくて。
またじっとして、食べて寝たり。今日はこんなこと繰り返してしまって、ひどく罪悪感 orz

食べ物は、リンゴや柑橘などが美味しく感じられるので、風邪かなぁとも思ったのですが、
熱も上がらず、他の肉やパンなど食べても嘔吐もせず。

これって何なのでしょうか?どう対処したらいいのでしょう?
こんな時期に…一人暮らしなので、早く治して年越ししたいです。
どうかアドバイスよろしくお願いします。長くてスミマセン。


449 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/31(月) 19:11:56 ID:Os63PXcG0
風邪の時は「蛋白質」の摂取が最も大事。
熱が上がるのは、免疫の働きで細胞が壊れまくっているからで
その細胞を素早く再生させるために、吸収しやすい蛋白質を意識的にとる。
温泉卵や豆腐、鶏肉やカツオなどの動物性の出汁、アミノ酸飲料などがいい。
鶏でダシをとった玉子粥など理想的。
ビタミンも免疫力を高めるので本来「予防」にいいのだが、
蛋白質と同時に摂ればより回復に効果的かと。

>>448
自律神経失調症、生理前もしくは排卵期、更年期障害・・・
風邪は流行ってる(都内)し検温ミスもよくあるので、もう一度調べてみては?

450 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/31(月) 19:56:02 ID:ZkLfodwv0
>>449
ありがとうございます!・゚・(つд∩)・゚・。 >>448です。
レスいただけて、気持ちだけでも少し救われました。
その後、布団+電気カーペットでじっとして熱測ったら36.8くらいでした。
一応風邪薬飲んでみました。

ちなみに、生理はもう何年もなく(160p26〜27sと低体重の為)多分更年期ではないです。
今日はいつも以上に食べてしまって、今は落ち着いて食べていませんが、
また今から夜も食べてしまうかも。。。良くないでしょうか?

そういえば、今日はじっとしていても動機が激しく打ったりします。
それと最近、時々、妙な心臓音が鳴る時がありました。

さらに何かアドバイスあったらよろしくお願いします!助けてください!

451 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/31(月) 21:21:08 ID:KR8Mgmjl0
ヤバイと感じたら救急車呼んででも病院行け、としか言えないだろう。
所詮ネットの向うの素人集団な訳で…

452 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/31(月) 22:47:45 ID:DRybbTLgO
>>450
高濃度の栄養点滴をする目安が、160cm弱の女性は30kgだったよ(腕に管を通すやつね)。
まぁ 彼女が嚥下障害がでてたのもあるとは思うが。
年明けたら、病院 それ以上不調が続くか酷くなるようなら、救急がいいかと

453 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/01(火) 02:06:15 ID:Ar/2J8nh0
身体が欲するなら、食べたほうがいいと思うな。

454 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/01(火) 18:39:32 ID:t+jgaAAA0
料理の話とは違うんですが。

先日子供がインフルエンザになり、救急に行った時に「吐いたら6時間は飲食するな」と
言われました。何でも、そこで飲食するとド壷にはまるそうで。

ついつい、お茶だけでもとかゼリーだけでもとか思いがちなので、要注意です。
何よりも病院に行くのが先決ですね。

455 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/05(土) 00:16:03 ID:xbL6sS8s0
>>454
食べ物はともかく、水分も摂るなってのは酷だなぁ
点滴でもしてもらえれば話は別だが


456 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/05(土) 09:23:01 ID:B9yF+/Rt0
2日前から下痢が続いて、今日は3回くらい下痢排泄で目が覚めた。
昨日まではありふれた下痢だったのに、今日はおしっこの如くシャーと出てくる。
しかも1回は寝床でお漏らししちゃったし・・・(´・ω・`)
頭痛もあるから風邪系統かな?と思う。
これから病院に行きます。昨日まで帰省で行けなかったから。

457 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/05(土) 10:37:53 ID:O2cGUBwH0
>>456
あまり激しいなら呪ウィルスとかじゃねーの?
お大事に。

458 :456:2008/01/05(土) 11:17:46 ID:k2itxfkB0
とりあえず病院に行ってきた。
吐き気止めと下痢止めを処方してもらった。
処方待ちの頃から風邪特有の身体のあちこちが痛くなってきたのでほぼ間違いなく風邪だと思った。
食中毒だったら2日に同じ物を食べた親もなるはずだが、全然平気でウンコも普通のが出るそうだから違うだろう。


459 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/05(土) 14:03:36 ID:nzsLipey0
>>458
ぬるいポカリを一口ずつ飲むとかして、水分だけは小まめにとっとけなー

460 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/10(木) 13:17:24 ID:9e7jYx/RP
喉がイガイガ痰が絡む…とりあえず水炊きを鍋一杯に作った
これで三日くらいはおかずの心配いらない
葱と生姜を薬味にたっぷり入れて食べる

あとはジンジャーコーラとか大根飴とか色々作った
あと粉アクエリと葛根湯ドリンク買って来た!準備万端!
頼む早く治ってくれ

461 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/11(金) 10:12:20 ID:5iKfe1WN0
ゆっくり寝れ

462 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/11(金) 10:45:43 ID:ydoHd66gP
何故かケーキとかアイスとか食べたくなる
甘い物がっつり食いたいお

463 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/11(金) 21:11:03 ID:HGFDOCJHO
>>462
うちは風邪ひいたときはハーゲンダッツのバニラが定番だなぁ。
あんまり食べるのは良くないが、栄養つくし喉がひんやりして気持ちいいよ。

464 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/12(土) 03:27:01 ID:IFJ8jUywO
汚い話しだけどいきなり風邪になって水みたいな下痢と吐き気に襲われた…
吐いたら鼻からも出るしその勢いで下痢ちびるし最悪
家のじいちゃんも風邪で吐いてたし今年の風邪って吐きやすいのか…?
吐き気出る風邪なんて初めてなったわ…

465 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/12(土) 04:36:23 ID:XvyvfZHHO
ノロじゃね?

466 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/12(土) 07:43:26 ID:X9hNB8ng0
それ、ノロっぽいな

467 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/12(土) 11:15:18 ID:gZ7hQobx0
>>464
早く医者行って調べてもらえ!
ノロだったら下痢や吐き気止めたらやばい。
(ウィルスを速やかに体外に排出しなくてはならない
&二次感染の恐れあり)

468 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 15:26:04 ID:E1SoXQXbO
熱が出た。小腹が空いたので、粉末のオニオンスープを作った。
飲む前にここで言われてたのを思い出して、生姜と生卵を入れて混ぜみた。
思いのほか美味しくて、ちょっと元気出た。

469 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 15:53:42 ID:0fkhYmY70
えらいなあんたら・・・・・
熱はそんなに無いんだけど、だるくて台所に立てないよ。
朝から何も食ってネェ。
一瞬起きてきたけど、もう寝ます。さようにゃら。

470 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 16:14:19 ID:HsQyY3FLP
雑炊作ったよ、鼻つまってて味がよくわからないよ…

あ〜早く治れやばか野郎〜(泣)

471 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 17:53:22 ID:Lxcmcfuc0
みんな大丈夫?栄養も休養もじゅうぶんとって、お大事に!
年末年始の風邪のつらさからようやく少し脱してきた者です。

>>469
大丈夫?ポカリとか水分はたくさん取ったほうがいいよ。
出来れば、レトルト粥レンジで温めるくらいはできるといいけど。。。
無理そうなら、誰かにヘルプした方がいいと思う。近くなら行ってあげたいけど。

472 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 21:47:53 ID:9n1sEu+R0
>>426
それって、赤いハコでカレントって言うヤツじゃない?
おいしいよねぇーーー あれ。高いけど。

473 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 22:37:59 ID:hXKaZf6g0
微熱だと食欲はあまりないけど食べれるね。
栄養あるからキャベツたっぷり+納豆+豚肉のお好み焼き作った(゚д゚)ウマー
本気で熱出した時は緑茶しか飲めなかったなぁ・・・

みなさんお大事に。

474 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/13(日) 23:36:50 ID:mMXhFsUsO
本気で熱出てるときは、消化に使うエネルギーも勿体ないから、水分の他は無理に摂らなくていいよ。
汗が出て熱が下がり始めたら、破壊されたビタミン補給できて、消化のよい南瓜スープがオススメ。
お粥と一緒にレトルトか缶詰で常備しておくといいね。

475 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/14(月) 03:05:11 ID:7LPfOmXc0
風邪の時に、南瓜のてんぷらにメープルシロップかけたものが
食いたくなるのは変だろうか

476 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/15(火) 19:56:38 ID:mDBcG1bI0
>>475
ビタミンと糖類(エネルギー)が補給できて、いいのではないか?
揚げ物はちょっと消化が心配だけどな。

477 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/16(水) 13:18:00 ID:8htfuwT+0
チューブの練りショウガ買ってきたこれ食っとけば大丈夫だよね?

478 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/16(水) 14:20:50 ID:f8KdAuvF0
ショウガだけじゃだめだぞ

479 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/16(水) 23:36:32 ID:ml/tF/AK0
以下、「しょうがないなあ〜>>477は、」禁止

480 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/17(木) 13:05:38 ID:NTU9TQmt0
痰がからむ時は、紅茶でうがいするのもオススメ。

460は治っただろうか。皆お大事にー。


481 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/19(土) 16:18:18 ID:EKaKiwq50
風邪ひいたなり。

とりあえず、一昨日には喉にきた。喉に塗るスプレーなどを駆使して
喉の痛みを抑えていたら痛みは収まり、昨日の晩からは鼻水と寒気、発熱に移行した。
あと首もだりぃ。汗が出ない。ポカリなど飲んでも尿に行きやがる。
葛根湯などを処方すると良いらしい症状っぽい。
一応これは回復目指して進行しているはずなので、あとは一汗かければ治るはずなんだが、
今日残業せにゃならん。辛い話じゃて。

しかし体に異常が出てくると、その時必要なものが食べたく/飲みたくなるものだな。
朝ごはんは普段それほど好きではない白菜の煮物ばっかり手を出してた。
無性に食べたくなるというか、うまかった。

とりとめないけど、これも発熱のせいってことで。

482 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/23(水) 04:28:15 ID:YM4KdKKxO
久し振りの発熱
21日19時仕事中に36度9分
22日零時帰宅ですぐねる
22日はひたすらねる
起きたときはビタミンウォーターで水分補給(一日で1l消費)、チョコビスケット1袋、シューチョコ1袋
鼻水がすごく滴る
23時にシャワーでサッパリさせる
23日零時ベンザブロック、なんも食べてないけど流し込む。38度1分
3時起床時凄い寝汗37度1分まで熱下がる鼻水は止まらない
もっと早めにクスリ飲んでおけばょかったよ〜


483 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/24(木) 13:36:53 ID:aRKGCqQ4O
アミノ酸の粉末の奴が効く

484 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/24(木) 21:15:53 ID:fd3tvR4oO
弟(嘔吐下痢症)とオカン(インフルエンザ?)がダウン
ここのスレを参考にさせてもらいつつ、野菜たっぷりスープと
生姜ミルクティを作成
明日は鳥団子粥でも作るつもりです

うつされないよう、用事せねば…

485 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/24(木) 21:19:07 ID:zKO1NRvO0
吐き気がある人には消化に悪いんであんまり牛乳系はいくないぞー
まあ本人が飲んで大丈夫ならそれ程心配はないかもだけど。

486 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/25(金) 03:35:53 ID:nsxk0zhDO
大根飴作ったら「ぅぼえっ」って…追い込む気か!って怒られたよ(´・ω・`)

487 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/25(金) 04:33:15 ID:cpwMUEqSO
高級スーパーで缶のすっぽんスープを買って、それをカップに移しかえてレンジであたためる。
元気があるなら鍋にスープ入れたとこに白い飯をぶちこんで雑炊に。

488 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/27(日) 11:10:16 ID:wjmzmn33O
昨日から寒気と体が痛く熱がある。
食欲はあるから普通にご飯食べて
葛根湯とドリンク飲んで湯たんぽ抱いて
寝たり起きたり、たまにポカリ飲んだ。
今日は大分いい。

鼻づまりになってきたから生姜ミルクティーも追加
温まっていいね、今日中に治るかな〜

489 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/27(日) 18:18:52 ID:Pz2qTEo20
たんぱく質ならプロテインパウダーを有効に使えないもんだろか

490 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/27(日) 23:32:12 ID:DzjvXjKO0
プロテンはメーカーによって味がマチマチだからなー。
素直に卵使ったほうが良くないかな?

491 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/30(水) 00:06:35 ID:RoOGplHI0
>>488
同じ症状だ。
俺の場合は、葛根湯飲んでも熱が下がるどころか上がってきたので、
インフルエンザだったら嫌だなと思い、日曜やってる病院に行って薬貰ってきた。
結果インフルエンザではなかった。
今はかなり楽になったよ。

そこの病院は耳鼻科もやってて蓄膿と診断されしばらく通院することになったけど。orz

492 :ぱくぱく名無しさん:2008/01/31(木) 19:12:58 ID:UgABQWQLO
488です
気合いで土日寝て熱は下げましたよ
今度は鼻づまりなので掛かり付けの耳鼻科行きますorz

493 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/03(日) 06:48:14 ID:EUHYRIzcO
今からポカリ買いに行きます。
このスレ参考になるよ

494 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/03(日) 08:29:22 ID:1P07fgNsO
体動かす仕事しなければならない人は、
アミノバイタルプロとかのアミノ酸の粉末の飲んだらいい。

495 :英寿:2008/02/03(日) 13:16:27 ID:a7Y3BFM20
人体の老化の元となる活性酸素の研究がさまざまな研究機関でされています。
ニュースで「水素が体内の有害な活性酸素を除去することが確認された」と報道。

私も半年水素水を飲んでいますが血圧が160台から110台に下がりました。
高血圧、高尿酸、メタボリックが気になる方にお薦め。
http://www51.tok2.com/home/suiso65/06kenkou.html
お役にたてば幸いです。

496 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/03(日) 19:40:12 ID:9ij0ey8IO
大根飴…メープルシロップでもできるかしら。

497 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 07:47:50 ID:aeI49Flq0
一昨日からポカリしか飲んでない
何か食べた方がいいんだろうけど食欲無いよ・・・

498 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 07:52:34 ID:ECO09Q620
>>497
ぽかり飲んでるんならそこまで心配する必要ないと思う
風邪の種類にもよるけれどもどしてしまったりしては意味ないし。
空腹を感じたら(大丈夫と思ったら)おかゆとかうどんとかウイダーインとかから始めていけばいいのでは。
お大事にね。

499 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 08:09:17 ID:aeI49Flq0
>>498
ありがとう
落ち着いたらうどんでも作ってみます!

500 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 19:56:06 ID:91tBD6JfO
仕事で休めない場合、オイラは、ひたすら高カロリーな食べ物及び各種ドーピングをやる。

チョコレートドーナッツ、アイス、BCAA関連飲料や、ユンケル及び市販風邪。軽い昼間を入れ、これで1日は乗りきれる。

んで帰宅し、身体を暖めて、特に首を暖めて爆睡。
翌日には、割と良くなってる。

501 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 20:59:38 ID:Co+icP9g0
胃腸が丈夫かつ胃腸に着てない風邪ならそれもいいね
五歳の甥っ子がまさにそれ
えらく食欲あるなぁと思うとたいてい熱を出す・・・。
今食べとかないとヤバいってわかるらしい
寝込んでからもプリンや普段飲まないジュースをほしがるし

502 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 22:27:09 ID:nYsoYSor0
胃腸が弱くてもチーズ入りのお粥とか作るのも楽でカロリー高いんじゃね?
ネギ系とかも入れてさ

503 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 23:21:59 ID:ECO09Q620
>>502
チーズは消化に良くないんじゃないかい

504 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 23:24:50 ID:NLt1bEJ30
吸収はどうだか知らんが
消化は早いんじゃねーの

505 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/04(月) 23:38:02 ID:TBh9uMyb0
熱とか上がってほんとに辛いときは、消化に使うエネルギーももったいないから、
ほんと水分(スポーツドリンク)摂って寝てるだけでいいんだよ。

506 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/07(木) 20:16:20 ID:Emd89+Ut0
絶食療法というのがあったな。病気や怪我の動物と同じように絶食
することで身体は治癒に集中できるのだとか。水分だけは取った方
がいいけどね。食べたくなったら食べる、方が身体がラク。

あとスレチだが風邪薬を飲むと治癒まで長引くね。休めない人は仕方ない
けど。
今まで薬を飲んで長引いてばかりだったけど、ここ数年、熱が上がった時
は薬を飲まずに身体を暖めて一日休むと嘘のようにあっさり治癒に向かう。
昨夜、熱がウィルスを殺したのか〜という実感が沸くよww身体ってスゴイ。
もちろんインフルエンザとかは別だし、症状次第だけどね。

507 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/09(土) 12:47:15 ID:E3WGCD6z0
休めないから飲むんだよー。
でも最近は初期に葛根湯飲んでる。重くならずに済むよ。
完全に料理関係ないけどw

508 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 14:35:47 ID:7gFB2VqjO
ダイエット中にインフルorz
やぱiとらないといけないかなぁ。゚(´д`)゚。
夕べめまい+高熱で今日口にしたのはりんごとヨーグルトあとはひたすらポカリポカリポカリ
糖分クソヤバイ
なに食べればいいかわかんない
食べたいとはおもわないけど食えないことはない

春休み寄生虫の18♀

509 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 15:25:26 ID:oYxk7RsX0
>>508
下手なダイエットをしているから抵抗力が落ちてインフルにかかったのでは?
とりあえず回復してからダイエットのことを考えればよろし。
寝てるだけだって一日に基礎代謝1300kcalくらい消費しているわけだし。

食べられるようになったら、やわらかいうどんとか粥とか煮麺から始めたらいいと思う。

お大事にね

510 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 15:41:30 ID:7gFB2VqjO
>>508
ありまと。
基礎代謝は1600あります
インフルで体重落ちても嬉しくないよ(*_*)
とりあえず今は治療に専念します

511 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 16:24:30 ID:gWs7xzTH0
基礎代謝1600ってスゲー

512 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 16:27:06 ID:wypIqwuO0
どうやってはかるの?

513 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 16:32:15 ID:gWs7xzTH0
スポーツクラブとか行くと、はかってくれる機械あるよ
体重・筋肉量・骨量・脂肪量から体のバランスまで測定してくれる

1回1000円とか取られるけど(@ル○サンス)

514 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 17:01:14 ID:7gFB2VqjO
まつがた>>509ありまと
>>511おいらいろいろあって基礎代謝は高いんでげす
エセスポーツマン(^O^)/
暇すぎてにちゃん入り浸りでげす
レバ刺しならいぱい食える気がする てか飲めるな

515 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 17:02:00 ID:HNF71rig0
寝てるだけで1300kcalも消費すんの?
自分、最近は食事するのが面倒で
一日でカロリーメイト1箱しか食べてない
んだけど、やばいのかなあ。
このスレはいろいろ参考になる。

516 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 17:10:16 ID:wAuuHw9LO
ところで、ポカリの糖分が気になるひとは
ミネラルウォーターで薄めたらいいと思うんだ
養老とかでよくやってるよ

517 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 17:55:50 ID:MkiPYJ6c0
>>515
以前忙しい時カロリーメイトメインの生活してたけけど、数年後病院行きになった。
「食事が面倒」と思う時点で自律神経失調症を疑った方がいい。
年とってから大変だぞ。
気をつけろ。

518 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 17:56:40 ID:wypIqwuO0
>>513
へー今度行ってみる。
入会しないとダメかな・・・・スーパー銭湯ではかってほすぃ

519 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/10(日) 19:58:54 ID:gWs7xzTH0
>>514
だよねえ
女の子でそれは凄いw

てか飲むってレバ刺しを? レバ刺しツマミに……というわけじゃないか
PC閉じて寝てなされ


>>518
入会しないと駄目……だろうねえ多分
体験入会ってのも場所によってはやってるかもだけど

ちなみにもし入会するなら月8000〜1万くらい。
温泉とか付いてるところもあるので、毎日銭湯感覚で通えないこともない…

520 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 05:05:37 ID:xQCVfNgMO
久々に風邪ひいたよ。38℃は結構キツイのね。
4ヶ月の息子の世話があるから薬も飲めないし
ゆっくり休めない。
息子が寝たら鍋のもとがあるからこれを薄めて雑炊作ろう。

521 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 09:03:45 ID:51PHr1Fm0
http://www.youtube.com/watch?v=L8H2EGzHulE&feature=related

522 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 12:53:34 ID:UtDokkK1O
やっぱ高麗人参が良いよ。
うちは高麗人参とナツメをストックしといてヤバいなと思ったら簡単参鶏湯作って食べて寝る。

効きます。

523 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 14:26:22 ID:Xqvijoib0
>>520
それインフルエンザじゃないの?

524 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 15:49:22 ID:NgjpZbLU0
顔面ヘルペスが1ヶ月以上、治りません
アザが消えない、悩む・・・

525 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/11(月) 17:21:46 ID:Gh8Uig4c0
>>524
病院はもう行ったの?

以前おでこの辺りに出来て眠れなくなったことがあるよ。
ネットで調べたら、すぐ病院に行くように、って。
休日だったけど、あわてて開いてる小児科に駆けつけた。

時間との勝負らしいけど。。なんか心配だなぁ

526 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/12(火) 12:24:38 ID:IChmuaIb0
>>525
有難う、皮膚科で治療中です、痛くて鎮痛剤服用中、
顔のアザは消えません。

527 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/12(火) 13:15:13 ID:PQFHcv9QO
>>524
あざは形成外科にいけばいいよ
たぶん保険適用だよ

528 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/12(火) 17:24:40 ID:J4urY4Xl0
私のシミはもしかしてアザ?保険適・・・・・

529 :525:2008/02/12(火) 18:02:35 ID:PvcoEGUM0
>>526
そっか、治療中ならひとまず安心だね。
自分もキズアトが残って苦しんだ憶えがある。
ここ行くと同じ症状の人がたくさんいるよ。

【水ぶくれ】帯状疱疹 3【神経痛】
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1189768837/

530 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/20(水) 16:14:02 ID:UPnD/RmI0
風邪ひいて寝込んでるが、冷蔵庫に何もない…米もない。
お湯沸かして醤油とみりんとチューブ生姜を適量ぶちこみ、
煮たあと卵入れて箸で崩しながら飲んだ。暖まる。
汗がガンガン出てきた。

531 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/20(水) 17:36:06 ID:Jm3LDlan0
>>530
自分も汗が出てくると「治るのはもうじきだな」って分かるよ
ゆっくり休んでください

532 :ぱくぱく名無しさん:2008/02/20(水) 22:18:51 ID:jRN63AYx0
>>531
ありがとう。

533 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/23(日) 18:44:59 ID:0uS0LhEz0
おととい風邪気味になったので、ラーメン屋ですりおろしニンニクを
大さじ4はいくらい入れて食べたら即効よくなった。
でもそれで調子のって飲みに行って、今日スポーツしたら
またぶりかえし。

このスレ読んだのでこれから、生姜葱山芋うどんつくってみます。

534 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/26(水) 17:25:04 ID:naGHW7L4O
スーパーに行こうと出かけたけど、フラフラ気持ち悪くて我慢できず、途中で帰って来ましたorz

冷蔵庫の中には卵、うどん、ネギ、玉ねぎ、ほうれん草、トマト、セロリ、納豆。
しょうがと一通りの調味料はあります。
うどんは作るとして、他に何を作ればいいですかね?特にトマトとセロリ

熱は下がったけど喉が痛い痛い

535 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/26(水) 17:46:43 ID:GEWO8qGH0
>>534
辛いときは無理せずネギと卵入れて煮込みうどんでいんじゃね?
後は水分取ってゆっくり休む。

セロリは消化あんま良くないのでおなかの具合次第では無理に食べないほうがいい。
もし大丈夫そうなら明日は薄切りにしたセロリとたまねぎ入れたトマトスープとかでどうよ。

536 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/26(水) 18:24:35 ID:naGHW7L4O
>>535
レスありがとうございます!助かります。
2日間ポカリだけで、先ほどバナナ2本食べましたが今のところ、おなかは何ともないです。
今から卵とネギのうどん作って、おなかの調子が大丈夫なら明日、スープ作ってみます。
トマトスープ、おいしそう!

537 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/28(金) 09:59:31 ID:dCDQZ4xu0
人生航路のレーダーは神(霊波之光)です。

538 :ぱくぱく名無しさん:2008/03/28(金) 19:16:12 ID:KKb9Xg/70
人生航路のHQ(司令部)はチンコ(勃起)です。

539 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/11(日) 11:22:05 ID:JQXXIcgt0
風邪ひいた・・・
今から生姜すりおろしてうどん作るよ・・・

540 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/19(月) 14:21:44 ID:g2ic2ItlO
しょうが、梅干し、ネギでできる簡単料理あるかな?
39℃の熱でた…一人暮らしだし辛い



541 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/19(月) 15:13:33 ID:0TJbk0sGO
うどんって消化悪いですよ… 雑炊かおかゆが一番だと思います

542 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/19(月) 15:13:55 ID:V7/qVB5M0
>>540米はないのか?

543 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/19(月) 15:15:49 ID:0TJbk0sGO
>>540
風邪引いたらしょうが湯ですね あとは梅粥 ネギも入れてもOK

544 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/19(月) 20:11:37 ID:+bnNH053O
冷凍うどんは煮込んでも柔らかくならないから消化悪いかも。
ゆでうどんならフワフワになるから病人向け。


545 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/20(火) 22:12:16 ID:6KnBIwqMO
風邪ひいたときや体調悪い時はなぜかうどんばかり食べているな。
それかすごく体に負担かかりそうな油ものや揚げ物甘いケーキなど食べてしまう。
体は弱っているのになぜそんなものを求めてしまう時があるのか謎だ。

546 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/20(火) 22:17:54 ID:yRNjmmM1O
風邪から扁桃炎に発展。
なぜだかウンコもビシャビシャだし。
もう食いもんじゃどうにもならんよね。痛いよヘロヘロだよー。
助けてアヤパン

547 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/21(水) 20:38:45 ID:zhrDWdzk0
同じ甘い物摂るならアイスクリーム
あと辛いなら早めに病院へ行け

548 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/21(水) 22:45:05 ID:pjfizr67O
風邪ひきの時のデザートは何がいいかな。
アイスは消化良さそうで良いね。

549 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 00:04:14 ID:w/YBKN7w0
熱出してるときのアイスは美味いが腹に来てるときは冷えるからやめとけ

550 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 07:44:53 ID:U6W7WZI+0
アイスは口の中で溶けるから、腹は冷やさないよ。
冷たいドリンク類の方がやばい。

551 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 15:56:17 ID:iMyhfXm/0
風邪ひいたから、雑炊かお粥作って食べる。
んで、薬飲んで早めに寝るわ。

552 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 17:07:43 ID:SNjWzYe10
タンタンスープも体が温まるよ

553 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 21:59:24 ID:77T2RWfJO
風邪ひいたとき時用の食料はストックしておいた方が良いね。
一度買い物にも行けないくらい寝込んだ時はヤバかったw

554 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/22(木) 22:58:19 ID:o/DXbhmV0
症状は 咳 鼻水 たん それだけ

とりあえず薬局でペラックてのを買って飲んだ

全然全く効かない ムカつくほど効かない



555 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/23(金) 00:01:29 ID:D7Awn3o20
>>554
えー効かないでしょうよw
誰かにすすめられたの?
水いっぱい飲んでお眠り・・・

556 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/23(金) 03:20:27 ID:i744O2FkO
最近、風邪をひくと甘い物が入らなくなった。
砂糖の許容量が減る感じ。

昔は風邪→プリン、だったが、今は低糖ヨーグルトやスープが一番。

557 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/23(金) 13:07:03 ID:7Ivv6dKhO
飯後風邪薬飲んだら喉の痛みは引いてきたんだが、こんどは耳が痛くなってきた…
何となくアクエリ飲んだら何だか耳痛が多少治まった感じがするが、水分足りなかったんだろうか
とりあえず、アクエリかぶのみして寝とこう…

そろそろ寒暖の差が激しくなりそうなんで、皆さんは風邪など引きませんように…

558 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/23(金) 14:05:29 ID:/pWx9bY/O
今まさに発熱して倒れてる。38℃くらいで頭痛がひどい。
夕方になったら3才の息子を迎えにいかなイカン。
誰か変わりに行ってくれ…

559 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/23(金) 21:04:08 ID:mVyHFydxO
我が家は風邪ひいたなと思ったら早めに大根と生姜すったおかゆに卵いれて食べて寝る。
もう何年も病院いってないよ。
普段から生姜と大根はよく食べます。 あとは葱とミョウガもよく食べる。
薬味たちは普段からしょっちゅう食べるようにすると風邪ひいてもひどくならなくなった。

560 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/24(土) 16:23:36 ID:d63bQynDO
生姜は食べてすぐに体の変化がわかるね。
体が温まる感じ。

561 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/25(日) 13:57:18 ID:8nYTyYxIO
あうう寒気が…
もう駄目かも…
テストが…テストが…

562 :ぱくぱく名無しさん:2008/05/25(日) 15:16:07 ID:yEi2X9li0
なんのテスト?
どうしてもやるならモカだろモカ。

563 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/05(木) 18:45:12 ID:jbde6ilTO
風邪引いて今が別れ道な感じ。
粥に白菜と鶏肉と葱入れて作った。
あと生姜湯とかはある。インスタントだが。
なんかとるべき要素あるかな?卵は無いので使えません、宜しくお願いします。


564 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/05(木) 23:38:52 ID:YeI/3RSWO
風邪ひいたとき以外にも食べたくなる
おいしそうなメニューだね。このスレで既出だけど
薬味を使った料理は効くよ。

565 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/06(金) 00:16:51 ID:U73YL8Mb0
私なら唐辛子の効いたからーいのを食べるけど
それで体調崩す人もいるみたいだから保証はしない。

566 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/06(金) 15:09:58 ID:BBY2ioceO
>>564>>565
どうもありがとう。とりあえず生姜と葱を増量してみたよ。唐辛子はやめといた。
皆も風邪には気をつけれ。ノシ


567 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/17(火) 23:09:54 ID:3F1S1Nwh0
唐辛子好きだからダイエット中によく唐辛子料理作って食べてたら
喉をやられてそこから喉風邪になったorz
喉弱い人は注意してねー

568 :ぱくぱく名無しさん:2008/06/18(水) 00:01:05 ID:/NWBSBYYO
>>180
明日はこれをつくろう…

569 :名無しさん:2008/06/22(日) 00:16:28 ID:iwYjs2qkP
卵は必須でしょ

570 :ぱくぱく名無しさん:2008/07/01(火) 01:46:02 ID:62imJuYwO
喉から風邪きた…うどん好きじゃないもんで蕎麦レシピ投下。
めんつゆ適当に伸ばして、切った長ネギを数分煮て、固めに茹でたお蕎麦を投入。洗ってラップにつつみレンチンしたほうれん草と、擦ったとろろと生姜も入れる。
できあがり。
バナナの輪切りに少量のヨーグルトかけたのも食べた。

571 :ぱくぱく名無しさん:2008/07/15(火) 23:36:37 ID:2iayu6hXO
もずく酢いいね。食欲なくてもいけるし、酸っぱさが体にきく気がする。

572 :ぱくぱく名無しさん:2008/07/30(水) 13:10:24 ID:ObBW6CVV0
喉・咳からきていばらく重症だったが、ようやく生還のきざし。
むしょうにうどんが食べたくなった。
ネギたっぷりと卵を投入、味噌煮込みでやわらかくして食べた。
グレープフルーツジュースもちびちび飲んだよ。

573 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/04(木) 09:59:59 ID:v3xuLW7FO
風邪で寝込んで四日目‥

鼻が完全に詰まってしまい、匂いも味もしなくて食欲はあるのにツライっす
お粥や雑炊、うどんの類いは飽きてしまったんだけど、他に口触りの良いものってないですか?

574 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/04(木) 10:51:43 ID:zlsUM0rD0
>>573
すりおろしたリンゴ
ヨーグルト
プリン
もずく酢
栄養価はわからないけど、気分転換として冷やし中華や冷麺

575 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/04(木) 13:00:54 ID:v3xuLW7FO
>>574

ありがとう

ヨーグルト系やフルーツも飽きちゃって…困ったもんです
とりあえず異常に冷麺が食べたくなったので夜にでも食べます!

576 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/07(日) 10:12:23 ID:a7uj2cZbO
カタクリ粉を水で溶いて、砂糖入れて、混ぜたらすぐに、熱湯入れて一気に混ぜる、固さは熱湯の量で調節して
トロトロになって食欲ない時はいいよ
カタクリ粉が下に固まってる状態で熱湯入れないでね失敗するから

577 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/07(日) 10:41:08 ID:gRxPtFnS0
甘い物が苦手なら
卵豆腐
茶碗蒸し
あんかけ豆腐をご飯の上にのせて混ぜて食う

578 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/08(月) 14:00:28 ID:EYLF2Yix0
スレチだったらごめんなさい。

彼が風邪で寝込んでるのでCDを返すのと一緒に何か食べる物を持って行こうと思うのですが、
ポカリ、アイス、苺あたりが良いでしょうか?
ちなみに昨日は喉が痛いと言っていました。
リポDだと染みて痛そうですよね・・・

579 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/08(月) 14:04:34 ID:I3xy6Y9X0
普段料理とかしないならそんな感じが一番無難かもな
喉が痛いなら桃の缶詰とか

580 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/08(月) 16:48:48 ID:XkycUqMG0
喉風邪をしょっちゅう引く自分としては…

イチゴもしみる。アイスはまあまあ。バニラが優しい。
柑橘系はとにかくダメ。ゼリーやプリンも○。桃缶いいね。
カトキチ冷凍うどん(アゲとか汁が入ってるヤツ)、とかもあるといい。
ショウガも買って来てくれ。あと、奮発してヨード卵光w
それと。のど飴くれ。一番ポピュラーな花梨入りの。
数種類あってもいいかもしれない。スーッとする系も欲しい。



581 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/08(月) 17:33:15 ID:EYLF2Yix0
>>579 >>580

なるほど・・・桃缶良さそうですね。
のど飴も持って行く事にします。
彼は実家暮らしなので主食的なものは必要なさそうですね。
参考になりました。ありがとうございます!

582 :ぱくぱく名無しさん:2008/09/12(金) 07:55:46 ID:3gn4RMApO
風邪ひいた

583 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/02(木) 04:48:03 ID:y2Ly3YxJO
のどが痛いよ´д`)
牛乳にハチミツ溶かして飲むとなんか楽になる気がする
気のせいかな…
チラ裏スマソ

584 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/02(木) 10:33:37 ID:J0agL/Dy0
はちみつはノドにいいから、気のせいじゃないかもしれないぞ
お大事に。

585 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/02(木) 12:08:01 ID:WB+QbdndO
風邪ひきさん、ちゃんとねんねしてね

586 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/12(日) 18:21:05 ID:0pPgW2Bj0
軽い風邪だったら、豚骨ラーメンににんにく・高菜・モヤシ・紅生姜を
これでもかというくらいトッピングしてスープも残さず食べる
これだけで治っちゃう。薬なんかいらない

587 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/14(火) 02:44:55 ID:sVQ6dYglO
料理じゃなくて悪いが、喉を痛めた時は紅茶がいいらしい(砂糖は好みで)。

588 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/14(火) 04:21:54 ID:kroloavR0
夫婦そろって風邪引いた。
二人とも熱は無いのにのどが痛いので、大根と千切り生姜のはちみつ漬けばかり食べてる。
甘くて体温まるので助かります。

ほかには、うどん食べた。
病院の帰りにかき揚げ買ってきてうどんと煮込み最後に卵でとじて出来上がり。
今回は、イカねぎかき揚げというかき揚げだったので作るの楽だったよ。

589 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/14(火) 14:15:51 ID:PjlbtNo3O
やたら咳の出る風邪ひいた。
あたたまろうと生姜たっぷりの中華風にゅうめんにしたが
すすりこんだ瞬間に咳が出て
思いきりそうめん吹きだししまった

短く折っとけばよかった

590 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/15(水) 21:17:32 ID:XwMal7k4O
風邪のときって、治癒本能がスタミナ食を求めるんだけど
消化能力がおっつかないこともわかってるから
オジヤやうどんをたべることになる。
いままさに風邪ひきで、唐揚げや鰻をたべたくてしかたないけどウドンで我慢してる自分がいる

591 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/15(水) 22:44:30 ID:oDLHbpjdO
いま38.7度(´・ω・`)
牛乳飲みたいが家に誰もいないという事実_| ̄|〇

592 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 01:27:42 ID:oLzZqg2g0
>>591
牛乳はやめといたほうがいいんじゃない?胃腸に負担がありそう

593 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 01:51:20 ID:AT4ai1D0O
食欲に影響なくても油もんはダメだよね。
消化に体力使うと治りが悪くなるらしいから。
やっぱりたんぱく質と炭水化物が最強。

こないだ風邪ひきかけた時は、
卵雑炊にしょうがすりおろしたやつと、めちゃ濃い緑茶を飲んで
薬飲んで寝まくった。

治るの早かったよ。

594 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 07:29:01 ID:fKWsc8sWO
溶き卵とお豆腐とはるさめいれた酸辣湯が好き

595 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 12:02:35 ID:JBrkVbRKO
一昨日からアイスとアクエリアスとお粥
でも全部吐いちゃうからもう食べなくない
でも食べたい…

うどん食べたい

596 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 12:18:57 ID:nDIPhAs3O
汁物はいいね
うどんとかあったかい素麺とか食べたいのにこんな時に限って餅しかない…orz

とろとろに煮込もうかな

597 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/16(木) 13:37:06 ID:re39rMDT0
斜め読みして、「うどんや素麺をとろとろに煮込む」のかと読み違えしてしまってえらく驚いた

598 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/19(日) 18:48:58 ID:WFoeHhc+O
うどんに片栗粉を入れてあんかけにしてズルズル…
母ちゃんがよく作ってくれた

599 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/21(火) 05:12:41 ID:78/avmYK0
この秋はいってから3回目の風邪

炊飯器に少量の米と水、しょうがと手羽先1,2本
それに大根おろしをいれたあと
卵を入れて作るタイプの「ふかひれスープの素」をいれ炊飯。

刻みねぎをいれて食べるとめちゃおいしい中華粥に。
手羽先なかったら鳥肉の細切れや仕上げに白身魚などでもおいしい。

食欲が無いときはおかゆを炊くときに大根おろしだけいれてポン酢でくらう。




600 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/21(火) 18:55:12 ID:t21QmkF3O
七味唐辛子いれると治りが早くなると風の噂で

601 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/26(日) 13:08:17 ID:+dSs0gky0
喉が痛くて熱ある時は、鶏と生姜を煮込んで作った汁で、うどんか薄いお粥。
でも、さぬきうどんは×。

602 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/28(火) 13:31:11 ID:jl/T3qn5O
風邪の時にコーヒー(と言うかカフェオレ)飲むのってよくないのかな?
上で牛乳よろしくないようなレスあったから控えようかと思うんだけどさ
体に良いショウガやホットレモン、かりん系ドリンクに切り替えようとしても
ついコーヒーばっかり飲んじゃう

603 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/28(火) 14:50:07 ID:x1wSzuOa0
>>602
乳製品は腹に来てるカゼじゃなければそんなに気にし過ぎなくてもいいと思うけどなー

でも水分としての水は別に多めにとったほうがいいと思う。

604 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/28(火) 17:26:40 ID:xB/ZEoBb0
うむ。
下手な牛乳よりはキュウリの方が水分豊富だ品

605 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/30(木) 21:45:17 ID:1A6roXvoO
牛乳は薬の成分を中和しちゃうからよくないときいた事がある

606 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/31(金) 00:59:39 ID:4Xo+WnjV0
>>605
カフェインは逆に一気に薬を効かせちゃうんだっけ?
なんかそんな話を聞いたような気がする・・。

607 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/31(金) 09:17:26 ID:h51CfIXu0
薬飲む時に水かぬるま湯で飲めばいいだけの話だ。

608 :ぱくぱく名無しさん:2008/10/31(金) 20:16:16 ID:nZY3fU0Z0
>>607
水でも、アルカリイオン水は不可な

609 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/05(水) 12:40:07 ID:eh5xFvOQ0
喉が痛いだけなら淋病やクラミジアなどの
性病感染の疑いもあります
耳鼻科喉頭科に行けばすぐわかる。

ttp://www.hivkensa.com/index.html


610 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/06(木) 19:59:59 ID:87mnS6NT0
>606
でも、大概の風邪薬にカフェインはいってるんだから、
風邪薬はカフェイン気にしなくてもいいと思う

611 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/06(木) 20:08:05 ID:2V9aPjKB0
>>610
入ってるから、
ダブって過剰にならないように気をつけるんだよ

612 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/11(火) 08:15:21 ID:/c3tQBJE0
久々に風邪ひいた
熱下がらなくて体痛いよ・・
きのうは鶏とネギ煮込んでおじやにした。

今日は会社行くつもりだったから弁当作っちゃった
昼はこれ食べないとなあ。
大好物のはずのほうれんそうナムルがなんかあまりうまそうに感じない

613 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 09:01:56 ID:u6LoQ4P00
本日4日目。やっと熱っぽさがとれたかな

昨夜は鶏とごぼうのささがきを煮て、味噌とおろし生姜入れて食べた。
滋味あふれるスープが出て美味しかった!
大量の葱と卵も入れたかったんだけど、冷蔵庫が空だった。

生姜は結構大量に入れたんだけど、鼻が詰まって全然分からず。
入れ忘れたかと思うほど。
ごぼうは繊維が多いので、胃腸に来てる人にはお勧めしない。

料理とは関係ないんだけど、今回湯たんぽの偉大さを思い知ったよ。
丸まって湯たんぽ抱くと、胸や腹が一度にあったまるし
重みとあったかみがなんともいえない安心感を呼んでくれる。
というわけで皆様お大事に。


614 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 09:46:39 ID:JAnukZ5c0
いま風邪ひいてないけど、湯たんぽが欲しくなってきたw

615 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 10:05:18 ID:OMW55TpY0
613さん
風邪ひいてるときに不謹慎ではありますが、幸せそう・・・wいいなあ〜・・・

616 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 10:52:19 ID:u6LoQ4P00
本当は自他共に認める寂しがりなんだけどwホント湯たんぽ様のおかげで
気持ちだけは温かいよw
身体は酷い咳と痰、喉のゼーゼーが残ってて非常にだるいんだけど。

ちなみにうちの湯たんぽは立てられるタイプ。
体起こしてるときも、子供を抱くみたいに脚の間に立てておけるので便利だよー

617 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 15:20:26 ID:OMW55TpY0
なんだかうらやましいw
自分も風邪ひいてるんですけど今年の風邪はなかなか喉にきます><

618 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/13(木) 16:39:01 ID:QsiPL6/Z0
鼻づまりの時ってどうしてます?ネギでも突っ込めばすこしは呼吸できるのかな

619 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/14(金) 11:20:28 ID:qBV4vl/vO
私の知り合いの刑事さんの知恵、発汗、血流作用のあるニンニク、生姜、にら等を多く含む食べ物、すなわち餃子と玉子スープを食べ、スチームサウナに直行、ウイルスは高温多湿に弱いため、しっかり鼻、喉にスチームを吸い込みたっぷり汗をかき、水を飲むことだそうです。

620 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/14(金) 15:54:04 ID:Dr/ZasZt0
尻にねぎを刺すんだっけ?

621 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/19(水) 18:14:06 ID:5jISCA5Q0
生姜買いに行こうっと

622 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/22(土) 16:45:23 ID:rPJR6iLA0
林檎を買う(冬は安い)
四つに切る、中心を切り取ってのぞく
レンジでチン、四分くらい
シナモンをかける
おいしいよ

623 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/24(月) 10:42:18 ID:0FdvlVVy0
相変わらず、うちの嫁は・・・。
風邪引いて喉が痛いと言ってるのに、フライとかグラタンとか出てくる・・。
ねぎてんこ盛りの冷たいうどんが食べたいなあ・・・。
九条ねぎでおながいします。
と、ここでつぶやいてみるテスト。

>>616
うちは猫たんぽ2個です。
欠点は、猫も風邪ひいてるので、( ゚д゚)、;'.・ ィクシッとこっちに向かってされること・・・。
ちゅうかわざわざこっちむいてすんな。

624 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/24(月) 17:49:49 ID:gYyufOEy0
>>623
ねこたんぽ(;´Д`)ハァハァ
風邪引いてるのに油物食うやついるよねー。
あいつらは身体に優しいものとスタミナの付くものの区別がついてないんだ。
脱力するのもわかるが、根気強く教えてやるorリクエストしまくるしかないと思う。
自分の身体のためにがんがれ。猫も>>623もお大事に。

なかなか治りきらないので、今日はキャベツとソーセージをじっくり煮ることにする。
おやつには生姜湯飲んだよ!

625 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/29(土) 11:29:00 ID:bw46sQ9U0
のどに来る風邪の時は、ネギをガーゼに包んでのどに巻くといいんだって。
テレビでやっていた。ウチでは子供のときタマネギを巻いてくれて、すごく臭かったw


626 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/29(土) 14:06:05 ID:Iv57tV/c0
>>625
ネギは一本まんましんなりするまで焼いてな。

627 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/29(土) 18:56:44 ID:sPL+uZxG0
>>624
キャベツとソーセージいいなあ。私もそれ食べよう。。
ついでにミカンとポカリも買ってこよう。

風邪引いてのど痛い咳出るきぼじわるい...

628 :623:2008/11/30(日) 11:00:13 ID:1jeG7qKk0
その後、実に30年ぶりに喘息の発作を起こし病院へ運び込まれてました。(;´Д`)

早朝に布団の中で苦しんでいたら、ねこが家人を呼びに行ってたらしい。
以前、猫が一匹亡くなった時と同様の独特の鳴き方したので何が起きたと
確認に来たら俺が苦しんでたと・・。
普段、おばかな癖してこういう時はちゃんとしてるんだよな、不思議なねこだ。

さて、今日はトマトベースのポトフにご飯入れてなんちゃっておじやにしよう。
猫たちには、何かおやつ用意してあげなくては。

629 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/30(日) 15:01:56 ID:esnI/Bgj0
>>628
お大事に。ぬこGJでしたな。

それと今度から嫁には○○が食べたいと先回りしてリクエストするんだw

630 :ぱくぱく名無しさん:2008/11/30(日) 15:33:44 ID:MdzAnde50
喉が痛いんで見に来たけど、
・免疫力を上げるにんにく
・体を温めるしょうが
・消化を助ける大根おろし
辺りが定番か
安静にするのが一番だけどね〜

631 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/02(火) 21:56:40 ID:c+KjjC/H0
ヴィックスヴェポラップを胸に塗る

632 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/05(金) 01:52:53 ID:MEIvS6rI0
■ネギ玉胡麻スープ
(材料)
長ネギ(みじん切り)、ニラ(短冊切り)、生卵
味噌、練りゴマ、ごま油、生姜スライス少々

・鍋にごま油をひいて熱し、長ネギみじん切りを炒める
・ネギに火が通ったら、生姜と水を入れる
・沸騰したら細火にして、ニラ投入
 卵を落として蓋をして蒸らすように火を通す
・火を止めて練りゴマをスプーン1-2杯入れ、
 味噌で味付けする

食欲が出てきたら、ニラを入れる前にソフトなうどんを煮込んだりもする

元気な時は、これに豆板醤を加えて辛口にし、風邪予防のために食べてる


633 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/06(土) 13:54:02 ID:IGRjPDmMO
風邪で鼻づまり&咳がひどい上につわりで
気持ち悪い…。
煮込み系の料理は臭いにやられちゃうから、
今は梅干し&チューブ生姜を湯呑みにいれて
お湯を注いだのを、箸でぐしぐし潰しながら
飲んでる。
醤油をちょっぴりたらすとさらにうまい感じ。

634 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/07(日) 18:13:50 ID:uvna4xui0
>>633
鰹節も足すとうまいよ。
あと余力があったら、葱刻んだの入れると鼻に効く。
お大事に。

635 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/08(月) 22:21:28 ID:dNO4beJKO
>>634
ありがとう。
鰹節かぁ、盲点だったよ。
確かに美味しくなりそう。
次飲む時は庭の葱を収穫してくる!
…しかし、葱のにおいも強烈だorz
好きなんだけどなぁ…。

636 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/18(木) 20:46:43 ID:5GswV8eD0
久々にage

インフルエンザの季節になりましたね。
風邪引いてない人も、ビタミンたっぷり摂って自衛してね。
もうすぐ冬至だしカボチャなんかいいっすね。
毎年風邪引く人は、今のうちにストックしとくといいかも。

冷凍うどん、余力があれば葱や生姜も冷凍庫へ。
ポカリ、粉末のスープや金柑湯、レトルトおかゆ、缶詰あたりは
災害用非常食と兼ねて備蓄しとくといいかも。

637 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/20(土) 04:21:12 ID:5/gxpPVc0
同棲してる彼氏の寝相がわるく、体ひやしがち。
冬は慢性的に風邪気味だったのはこれか・・・

腹巻きとネックウォーマーを使用し
朝目覚めが少しよくなるのでチャイをのませてたら
体冷やさなくなってせきはしなくなった。
少しは緩和されたらしい。

ついでに自分もりんごとチャイで結構元気。

ついでに風邪のときはパン粥が精神的にほっとさせてくれる。
不思議だ

638 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/20(土) 10:13:42 ID:7cFoT6NYO
生姜すりおろした熱湯に蜂蜜入れて飲んでる。
あとはにんにく食べたり、根菜類中心の汁物。

今回治りが早い!

639 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/21(日) 09:25:14 ID:mrMfONOWO
豆腐のすき焼風味を作ってくれると言ったのに
作ってくれなかった

640 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/22(月) 04:51:09 ID:WUdUcC5/0
ごめんね、あなた。
あなたの稼ぎじゃ牛肉買えなかったので、髪の毛を売りに行ったら、
今時中国産が安くあるので買えないって笑われて帰ってきたの。。。

641 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/22(月) 23:56:19 ID:hNgSKxj/0
先輩、640を簀巻きにして東京湾に沈めてきました!

642 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/23(火) 08:51:35 ID:yXFoMMHCO
探偵ファイル乙

643 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/25(木) 21:58:01 ID:Xh51u+WAO
このスレを読んで濃いめに作った生姜湯をポカリで割って飲んだ。
暖かくして寝る。

明日は元気になりますように。

644 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/26(金) 16:42:14 ID:uU9Pzykm0
姉が姪甥連れて実家に来てるんだが、揃って風邪で遠慮無しにゲホゲホ。
せめてマスクしろよなーって思ってたら案の定今日は喉が痛いわ熱っぽいわ。
もう嫌。この鈍感な人ら。
なんでせっかくの年末年始休みに風邪引いてなきゃなんないんだよ。
生姜と葱と卵入れたうどん食って寝るorz

みんなも気をつけてなーノシ

645 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/27(土) 10:06:05 ID:ioZ06grt0
寒い…
痛い…

646 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/27(土) 23:25:51 ID:VmpPvYae0
>>645 お大事に・・。具沢山の雑炊を食べて
薬を飲んで、ひたすら寝る事をオススメする。


647 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/28(日) 09:19:58 ID:mkO4AsCl0
年末の仕事の忙しさで風邪ひいた
喉が真っ赤でパンパン、体が痛いよ
>>645だいじょうぶか、いっしょにがんばろうぜ

ネギと白菜と卵のおじや作った
これ食べたら薬飲んで寝るよ

648 :ぱくぱく名無しさん:2008/12/31(水) 23:24:54 ID:556IwzWG0
風邪引いて熱でふらふら状態で台所に立つのも辛いよね
さつまいも入りのお粥とオレンジジュースで乗り切ろう
年末年始に風邪ってのは、辛い。今日は一日寝てた。
熱だけでも下がってくれたらずいぶんラクになるんだけどな・・・。

649 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/02(金) 14:45:46 ID:bLVzNrFwO
匂いがない…
料理作れません。
まだ雑煮も食べてない泣

650 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/03(土) 18:54:28 ID:zZRS7VBR0
年末から風邪ひいてて銀行に行ってない・・。
財布の残金1,500円ほど
食材を買うか・・・薬を買うか・・・どっちにしよう

651 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/03(土) 22:46:39 ID:XKPEs+sV0
肉体労働なので、風邪を長引かせるわけにはいかない。
ここ数年はひいても必ず一日か二日で治している。

方法は
@にんにく大量に食べる
Aちょっと高めの栄養ドリンク飲む
B熱い風呂はいる、厚着してぽかぽかで寝る
これでOK

風邪ひいてるときは料理できないから、
にんにく入れ放題なラーメン屋に行く。
ん?スレ違い

まるごとチンしてムシャムシャ食べてもOK

652 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/05(月) 10:10:35 ID:u/C0Po9JO
風邪をひいたら葱が多めのすき焼き。
彼女には毎回笑われるが変か?


653 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/05(月) 13:48:39 ID:bocjPUGaO
風邪でもいろいろ症状違うから喉が痛いなら葱や大根がいいみたいだよね。

あとは参鶏湯とか、すっぽんなんかは滋養がありそう。

654 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/05(月) 16:56:43 ID:aAff5oh9O
葱や生姜は殺菌作用があるんだよね。
にんにくあるけどカレーでも作るかな…。
でもしんどいから治ってからつくろう。


655 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/05(月) 20:17:43 ID:z+AIyCzhO
風邪ひいたんで来てみたら
>>628の『不思議なぬこだ』のフレーズにほっこりした(´・ω・`)ヌコカワユ・・・

喉やられたので、葱卵とじうどん食べた。
夜は、はちみつ入りホットミルク飲む。
しかし鼻水ひどいし味がしないな。

656 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/05(月) 22:17:15 ID:E0CdeJRH0
身体・健康板から来ますた

ポカリスエットを推奨するヤツが多かったわ。
食べ物はこのスレを参考にさせていただきます。

657 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 00:38:28 ID:9OFAc4bkO
短パン

658 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 01:44:34 ID:DZcs7knxO
レトルトの味噌汁に刻みネギ大量とショウガ&ニンニク(チュウブでも可)入れて食後に飲めば効くよ。

659 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 02:49:37 ID:vQv6wb+tO
うお〜このスレに書いてる料理うまそうだけど、レベル高ぇ(.. )
男一人暮らし普段料理しないから、熱40度ある今はさらにできないよぉ(T_T)

とりあえず生姜がいいのですね(^_^)生姜激たっぷりうどん作るか!

660 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 04:13:25 ID:n7tdfBjoO
柚も効く

661 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 08:58:53 ID:ng34jbwU0
>>659
40度じゃ料理なんて無理だよ
かえって火傷とかしたらそっちのが大変だ

病院行って薬飲んで、今はおとなしくレトルトのおかゆとかで乗り切ってくだされ
ってかそれだけ熱あって食欲あるのがすげーな。おだいじに!

662 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 11:26:52 ID:ESCrncny0
何度もいろんな人が書いてるけど、熱があるときはとにかく水分だけは
こまめにちょっとずつ取って脱水症状に気をつけてな。
胃腸の負担になるから冷たいのじゃなくて生ぬるい程度がいいぞ。

自分がよくやるのはポカリのお湯割り。
味はあんまり気にしない方向でw

663 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 15:47:29 ID:sHutTwUy0
ポカリお湯割りは、しょっちゅう二日酔いになる自分には神ドリンクw
うちはポカリと冷凍うどん、レトルト粥は常備してるよ。あと、にんにく生姜葱大根も切らさないようにしてる。

>>659
お大事に。
日頃の食生活も体力を左右するよー
治ったらちょこちょこ料理はじめるといいよ。
ちょっとおかしいな?レベルの風邪だったら、野菜たっぷりの手料理とると明らかに体調が良くなるよ。
まずは一人鍋あたりからスタートだ。

664 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/06(火) 17:19:35 ID:xts3Ix410
糞して寝れば直る

665 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/07(水) 21:54:09 ID:EVySuppn0
39度の熱が出てるんだがポカリとアクエリどっち買えばいいんだ?

666 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/07(水) 22:57:15 ID:fbeBZW+p0
>>665
安い方

ひとつ疑問なんだが、いずれにしろスポドリは
浸透圧はそのままの濃度で飲むことを前提にしてるんだよな??

お湯で割ったりすると
少し吸収悪くなるのかな?

667 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/08(木) 02:35:38 ID:pqsAtKHE0
>>666
吸収率的に考えるとむしろ倍位に薄めたほうがいいんだとか。
スポドリは一応「ジュース」として作られてるんで、どうしても味の方が重視されて
糖分とかが大目に入っているからとかなんとかで。

まあ素人考えだと、水分取るのが主目的なら、無理に割らなくても
ポカリと水交互に飲むとかでいんじゃね?って気もするけどw

668 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/08(木) 09:32:06 ID:ZX9IlB1Y0
>>667
割るのは、弱っているときにはポカリの味が強すぎるからじゃないのか?

669 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/08(木) 10:12:17 ID:/eao68o30
スポーツ中に水分補給として飲む場合も、倍くらいに薄めた方が良いって話もある

670 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/08(木) 16:07:46 ID:pbUnPvqa0
>>665-669
ここ読めば解決
http://www.ewoman.co.jp/karada/secret/nakai/04.html

アイソトニック飲料 ポカリ、アクエリ、、、
ハイポトニック飲料 アサヒスーパーH2O、、、うすめたポカリ

671 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/08(木) 17:15:14 ID:/eao68o30
二倍どころか三倍以上に薄めないとダメだったのか

672 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/09(金) 12:29:03 ID:Qyqzqjcz0
>>670
だいたいわかった
ありがとう

仮に鼻うがいに使うとしたら薄めずに使え(浸透圧が体液と同じなので鼻が痛くならないハズ)、
熱が高くて汗が出ているときは浸透圧低め、つまり薄めて使えということだにゃ。
勉強になったよ。

673 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 01:49:25 ID:zUS0s0Qw0
>>667
「飲めるなら3倍ぐらいに薄めたほうがよいが、脱水防止だから飲めるのが先決。
不味くて飲めないぐらいならそのまま飲んでいい」と
夏に熱中症の番組でやってたから多分それで正解。

胃腸風邪で「回復してきてお粥ほどじゃない」時期のメニューに悩む。
主食は軟飯でいいとして、おかずをどうしたものだろう。
一冊胃潰瘍あたりのレシピ本買ったほうが手っ取り早いのかな…


674 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 09:00:55 ID:UhfS5L5m0
>>673
症状が長引いてたり悩むくらいなら本買うのもありだろうけど
「油分少な目、刺激物避ける、消化の良いものを」とか心がけてれば
そんなに気にし過ぎなくても大丈夫だと思う。

蛋白質は白身魚・鶏ささみ・胸(皮除く)・辺りで補給。卵なら半熟。
野菜は温野菜にして生は避ける。乳製品は様子を見つつとかそんな感じ。

675 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 13:27:08 ID:wnGVK8diO
吐き気の場合はどうしてますか?

676 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 19:00:06 ID:8l1myH1AO
スレ違いですまないが、質問です。
俺は風邪をひいた時も食欲が落ちることはほとんどありません。

実は今風邪ひきかけなのですが、栄養を摂る意味でも
胃腸に負担をかけない程度にたくさん食べても
いいのでしょうか?
(もちろん、食べるのはちゃんとしたご飯で、
お菓子はほとんど口にしません)

677 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 20:18:34 ID:zUS0s0Qw0
>>675
吐き戻さない程度に水分取るのが基本。
ガブ飲みするより30分ごとに一口二口とかのほうが吐きにくい。
吐いたら数時間あけてから飲む。それでも吐くようなら医者行きレベル。
お粥やうどんは吐き気がおさまってから。

>>676
現実、カレーをガッツリ食って乗り切る人もいるわけで、体がokならアリじゃないの?
個人的にはガッツリ食べるにしてもポトフやおでんなどのほうがいいと思うけどね。
一般論なら身体健康板のほうが詳しいよ。

>>674
ありがとう。基本は頭に入ってるけど、どうもワンパターンな気がして。
自分が食べるときはそこまで治ってりゃ食べたいもの作ればいいけど、他人のは難しい。
そして悩んでるうちに風邪もらったっぽい…夜更かしは大敵だね。

678 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/15(木) 23:20:53 ID:jjLOiNiZP
>>676
食欲があるなら、食べ過ぎない程度に普通に食べたらいいんでね?
私も食欲はなくならないほうなので、風邪でも普通に食べてるよ。
心がけとして、消化の良いもの、栄養バランス、体が温まるものなどと考えるけど。
個人的には、生姜と葱を多用すると治りが早い気がする。

679 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/16(金) 14:04:13 ID:HpWcL9Mf0
風邪ひいて今食べたもの
サッポロ一番に
大根、ニンジン、をすって煮る。
ニンニク、しょうがをすったのも入れる。
カイエンペッパーも入れる。
すりゴマを付属のものに足して入れる。
卵を溶いて入れる。

どろどろスープラーメン。汗かいた。
でもおいしかったよ。

680 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/16(金) 14:09:50 ID:HpWcL9Mf0
あ、玉ねぎミジンも沢山入れてた。

681 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/19(月) 16:23:24 ID:YB6o4qsS0
何味なのか書かないとその商品食ったことない人はレシピ流用できないぞw

682 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/19(月) 17:21:59 ID:4kGZdt7e0
今、発熱中だが>>679効きそうだね。
サッポロ一番の味噌があるから作るぜ。
自分もネギが最強に効く感じがあるな。
いつも、発熱とのどがやられる事が多い。
胃腸にくる事は全然ないのでこれから
やってみる。



683 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/19(月) 19:38:50 ID:uJie9nkh0
うわレスついてうれしいw。
塩でやったけど味噌でもいけそうですね。

684 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/21(水) 22:20:29 ID:Df0uFc/L0
3倍薄めのポカリは、健康なときに飲むと少し喉に障る感じだな。
ちょっと試してみたんだけどね、今度風邪ひいたときのために。

685 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/22(木) 13:30:26 ID:Jv/DLbex0
2倍で飲んでる。

せっかく治りそうだったのにまた喉痛いんですorz
不健康体

686 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/24(土) 00:19:46 ID:wJpQWpdU0
夕方からのどの違和感からじっくりと発熱中、ひざと腰の関節に痛み
食欲はまだあるから普通に食事したけど、明日は無理そうだから
人生初の鯛味噌でおかゆの予定

687 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/28(水) 13:50:29 ID:t16jvRAz0
>>686
それどうやるの?
鯛味噌あまってるんだが

688 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/29(木) 00:14:47 ID:NAjLoj8KO
何か手軽に即効性のあるやつを一人暮らしの私目にご教授下さい

689 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/29(木) 00:41:19 ID:FILAyd7j0
吸入器を買ってきたけどこれいいね

690 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/29(木) 06:56:55 ID:5xyviyF90
加湿器いいよ。

691 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/29(木) 15:30:04 ID:FILAyd7j0
加湿器は結露するので使わなくなった

692 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/29(木) 17:07:14 ID:5xyviyF90
結露の何が悪い

693 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/30(金) 02:20:36 ID:A5x12XEU0
>>691
気化式ならダイジョブ。

694 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/30(金) 17:51:06 ID:MaoMJBSZO
美味しんぼにあったニンニクとワカメのスープは
効きそうな感じがする。
自分はそこに細かく刻んだ焼きネギも加えます。

695 :ぱくぱく名無しさん:2009/01/31(土) 00:57:48 ID:87vO9ij00
>>693
どんな形式でも加湿してることには変わりないんだから
室温低下で飽和水蒸気量を超えたら気化式とやらでも普通に結露すると思うんだが…
最近の加湿器は室温が下がると除湿に切り替わったりするのか?

696 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/01(日) 12:57:24 ID:/JnP7KLk0
>>686
を見てお粥に鯛味噌をいれてみた。うまい。
鯛味噌って初めて食べた。

697 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/08(日) 18:53:20 ID:9vocZp5F0
風邪ひいたときに飲むスープ
オニオングラタンスープを作るように玉葱を茶色くなるまで炒めて
ごぼうとニンジンをスライスしてアクを抜いてから、唐辛子とコショウと
にんにくと圧力鍋で煮る。身体が温まるのでおすすめ。
カレー作るときに茶色く炒めた玉葱をたくさん作って冷凍しておくと便利っす
身体が温まったらすぐ寝てね。

元気なときにはチーズトーストと一緒に食べても美味しいよ。

698 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/08(日) 22:21:34 ID:GH8GbMGa0
>オニオングラタンスープを作るように玉葱を茶色くなるまで炒めて

風邪引いて朦朧としてるときにこんな手間のかかる作業やってられるか

699 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/08(日) 22:22:08 ID:GH8GbMGa0
5行目以降を読んでなかった

700 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/08(日) 23:29:16 ID:9vocZp5F0
>>699
それくらいいいの。玉葱は刻んでから電子レンジで10分弱加熱してからフライパンで
少しずつ水を加えると10分くらいで茶色くなるよ。
暇なときや玉葱が安いときにたくさん作って冷凍しておくといろいろ便利です。
土の中にある根菜類は身体を温めてくれるから、冬場はたくさん摂ってね。

701 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/08(日) 23:35:37 ID:VpMUbQu90
体調悪いときに炒めた玉ねぎなんて体調悪くねーだろってかんじ

702 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/09(月) 13:30:40 ID:uU3YOI4D0
アホスープ作って 爆寝する。
にんにくとパンとスープの元があれば出来るから
便利。

703 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/10(火) 19:06:33 ID:n5V++NVBO
おなか痛い…熱がある…けど誰もいない…から、
みんなのおいしいご飯のレス見てたら少し幸せになったよ

704 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/10(火) 21:33:04 ID:ik3dJO3qO
昨日一日熱がでたけどポカリだけだった。みんな色々喉を通るんだなあ。

705 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/10(火) 23:32:36 ID:hH91HFci0
熱が出てる最中は、むしろ何も食べなくてもいいよ。
食べるとエネルギー使うし、水分補給だけ気をつけて。

風邪のひき始めや熱が下がり始めたときに、栄養つけようね。

706 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/11(水) 19:41:49 ID:aAmPPpiX0
食欲のある時は鍋焼きうどんに生姜入れて食べる。
食欲無いときは卵豆腐や飲むゼリー系のものでとりあえず補給。
もちろん飲み物はポカリかアクエリアス。

喉が辛いときは生姜&ハチミツがオヌヌメ
紅茶に入れるのもありみたいねー。

707 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/12(木) 01:08:16 ID:Svj6oGOqO
あひぃー、3日位首痛い+体調悪いで寝込んでたんだけど
今日熱計ってみたら38度もありやがる・・・風邪だったのか
それに体中だるいのに家に食べ物がインタントラーメンしかないとか・・・
だる
うま

708 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/12(木) 02:15:53 ID:AZWhA90Z0
しっかりしてくれ!最後の二行がイミフだぞw

709 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/12(木) 08:32:32 ID:+6PTsR4O0
いや、なんか凄い良く分かったぞ
光景が目に浮かぶようだ

710 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/12(木) 09:55:16 ID:RyUOREag0
かゆ
うま

の引用だろうけどこれってそのまま使っても風邪の人っぽいのね

711 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/14(土) 17:39:45 ID:OE0jwlNjO
おかゆ
うま

712 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/16(月) 20:00:17 ID:DVeTd6RLO
土日と38〜39度をさ迷ってて、朝計ったら平熱だったので安心してたら18時くらいからまた39度台になってしまったorz
インフルなのかな…?

スレチすまそ。

713 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/16(月) 23:54:52 ID:W5d7K6Yq0
>>712
関節の痛みはあるの?
動けそうなら病院に行って早めに診断して貰うのが吉。
お大事にね。

714 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/18(水) 11:17:54 ID:1er6F8y4O
707だけどまだ風邪?が治らん・・・インフルエンザじゃないみたいだし
喉は全く痛くないのに首がたんこぶみたいに腫れてるよ('A`)ヴァー
今日も朝から39度あるし、熱出ると味覚障害になるから辛いわぁ
ところてん食いてぇ

715 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/25(水) 08:47:52 ID:eS2Npb1E0
>>714
それ、風邪じゃないとおも・・。
熱があってだるいからと内科に通ってたが良くならない。
とりあえずのどが痛いので耳鼻咽喉科に行ったら扁桃腺が
腫れてのが原因と判明した俺が言ってみるテスト。
ついでに蓄膿と診断され長期通院が決定しますた。orz

716 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/25(水) 23:51:25 ID:JOwwELIZO
あげ

717 :ぱくぱく名無しさん:2009/02/28(土) 00:44:09 ID:J21JE6HyO
>>712

おたふく風邪かもよ?

718 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/05(木) 17:06:26 ID:Va4XRbxbO
コンソメ味のスープ作りたいけどめんつゆしかない…

719 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/05(木) 19:29:49 ID:SsVXzgYB0
病人はわがままで困る

720 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/05(木) 22:34:44 ID:BYOFefuB0
僕は馬鹿だから風邪をひかないお(爆)
http://nobukococky.at.webry.info/200903/article_5.html
身寄りもいない貧乏人だけに、健康管理だけはきちんとしているつもり


721 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/12(木) 18:38:45 ID:doT28WYp0
>>718
もう遅いかもしれないけど、何か肉はないかな
できれば鶏肉。豚でもいいけど。
たっぷりのお湯で茹でて、ゆで汁に塩とネギ入れるとおいしいよ
ごま油たらしてもいい
肉は食欲あれば食べればいいし、だめなら冷凍しといて後でつかうといいかも

722 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/19(木) 19:35:41 ID:azi9/WQj0
うおーーー、風邪ひいた・・・
買い物に出たくない・・・

鶏肉を煮てエキスを十分出させ、
そのスープでうどんにしたりおかゆにしたり、ラーメンにしたりしてます。
常備しているねぎのみじん切り、生姜のみじん切りを
コレデモカ!!!というくらい入れて。

私、風邪ひいて9度熱が出ても食欲は絶対落ちないんだなぁ。
そういう人居ますか?

723 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/19(木) 19:58:49 ID:ZPk3yb+GO
ノシ
風邪ひいたら栄養らなきなゃ!と、とにかく食べる
むしろ、食べないと治らない

ってことで、ネギと生姜をたっぷり入れたうどんうまうま
人参もあったのでスライスして入れたら見た目もよくなった

薬も飲んだし寝るか…

724 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/19(木) 20:04:08 ID:XkdX5Uhy0
一昨日のど痛になって昨日医者行って薬貰ったのでのどの方はほぼ治ったんだが、順調に鼻にきました
朝から全く味覚なし、ご飯食べてもお茶飲んでも味気ねー

725 :ぱくぱく名無しさん:2009/03/20(金) 06:22:14 ID:DRKrNvBK0
>>722ノシ
但し、真っ先に喉がやられるので食べたいけど食べられないひもじい状態になりますです。

726 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/12(日) 14:44:32 ID:4K0Rkk9gO
風邪にはスパイスたっぷりのスープカレーがいいよ!とか言われたが
喉腫れてんのにカレーは食えねえよ(´・ω・`)

727 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/14(火) 16:32:03 ID:NdhWObt2O
喉辛い……
喉の痛みには何がいいかな?

728 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/14(火) 21:57:39 ID:zxaDzt320
>>727
炭酸のシュワシュワがいいらしい

729 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 07:33:00 ID:AnBE8/MYO
炭酸かぁ…
もう喉は楽になったから、また次風邪ひいた時に試させていただきます!

今日は鼻水が酷い。くしゃみすると鼻水がとぶwww
こんなんで学校行くとか/(^O^)\

730 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 08:02:04 ID:C60MGDfwO
風邪ひいた時は食べる方が良いって本当に?
消化できなくて吐き気とかないの?特に油とか肉とかどうなんだ?

731 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 08:13:00 ID:luOfSNz+O
卵とじうどんがいい

732 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 10:29:22 ID:Qdn+6wxD0
「食えるものを食え」であって
ヤバそうなものでも飲み込めたら食えなんて誰も言ってない
「今年の風邪はお腹に来ると聞いたからおかゆにしよう」とか
「今回はガッツリ食ったほうが早く治りそうだからカレーにしよう」とか
考えて食うもんだと思うよ

食べ盛りだと突撃→撃沈やっちゃうこともあるけどねー
学生の時に弁当に入ってた好物のしいたけのてんぶらを喜んで食べたら
帰宅してから吐いた

733 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 13:00:47 ID:GxxjkCPV0
      ,,        )      )
      ゙ミ;;;;;,_           (
       ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
       i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
       ゙ゞy、、;:..、)  }    )
        .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
      /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
     ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
     ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
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 i;;| ´ヽ--‐´|    ∠`ー´ゝヾ::: ::::::
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 Y     /       ̄´   :::::
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  ∧  \i__i__i__i__i フ        /
   ∧   ヽ||||||||||||/       /;;;
   ∧   (二二ノ||      /;;;;;;
    ∧       ||    /;;;;;
     ∧      | |  /;;;

734 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/15(水) 15:22:44 ID:y+D/q0nm0
ニンニク料理に限る。
もりもり元気が出る

735 :ぱくぱく名無しさん:2009/04/30(木) 23:44:08 ID:dMir5oHU0
さて、これからこのスレの出番ですか?
フェーズ5になったし・・。(;´Д`)

736 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/01(金) 14:44:20 ID:cJbTH9Kx0
いや、豚インフルだったら家にいないから・・・

737 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/06(水) 16:18:15 ID:uxhx5H480
>>730
食べられるならそりゃ食べた方がいい。
胃が荒れてて食欲が無いのに無理しても仕方ないから
消化のいい物を食べようとか考えてる訳で。

738 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/14(木) 12:34:50 ID:SBzvsKzKO
鼻の奥と喉が猛烈に痛!
身体中ダルくて力が入らないし、つらいよお。
けど、お腹空いた…。
豚の生姜焼きが食べたいよドラえもん

739 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/14(木) 20:07:09 ID:qntOxfn3O
風邪ひいてるときに生姜焼きはきつくないか

740 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/15(金) 09:39:59 ID:BW7pfeHD0
食べたいんだけれど体調的にキツイから食べられないんで
もう未来ロボットの力を借りたいくらいに辛いって意味の書き込みだろ

741 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/17(日) 16:48:39 ID:sJbH4VBwO
>>738
同じ症状なんだけど
まじ辛くて冷蔵庫にあったペプシとガリしか食べてない

742 :ぱくぱく名無しさん:2009/05/28(木) 21:23:59 ID:ThAbvqO30
>>738
>>741
炎症で粘膜が壊されて、タンパク質が必要なのかもね。
なおかつ喉に来てるならしょうが欲しいのは自然な欲求だと思う。
お腹に来てないなら、しょうが焼き食べてもいいと思うよ

食べたいもん食べて、後はゆっくり休んでね
お大事に!

743 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/04(木) 14:58:40 ID:Xt3iD2eDO
初期症状の風邪の人のための気軽に入れる飯屋あってもいいんだけどな
お粥メインとか体に優しくて栄養のつくメニューが置いてあったり
風邪引き初めの人とかお年よりに人気ありそうなもんだけど

744 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/04(木) 15:07:15 ID:Xt3iD2eDO
あげ

745 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/04(木) 17:57:04 ID:jGYttjox0
>>743
そういうメニューは欲しいけど、
風邪ひきが集まる店になったら、健康体の人は寄り付かなくなりそうだ。

コンビニでレトルトのお粥買って自宅で食べるのが一番。

746 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 17:22:40 ID:/CFuZGE2O
このスレ見てアホスープ作ってみたけどうまかった。
回復してきて油っけのあるものも欲しくなってきたけど、
重いものがっつり食うのは不安ってときに調度いいね。
飲むときレモン汁をちょっと加えたら、口当たりがさっぱりして良かった。

747 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 18:08:01 ID:BIKGQpJrO
>>745
そうだけど需要はあるでしょ
お前だって少し喉が痛くなって風邪かな?って時にこういう店があれば行くだろ?
体にいい、上手い、これで風邪が治ればバンバンザイじゃん
何でないのか不思議でたまらない

748 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 18:13:20 ID:BIKGQpJrO
てか何気にここスゲエな
このスレ立ったのおよそ4年前ジャマイカw

749 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 20:51:47 ID:8dqzB/3XO
買い物してたらいきなり気分悪くなって風邪かなと思って、風邪のひきはじめにいいと聞いた大根と緑茶(安いやつだけど)買って帰った。
帰って熱はかったら38度近くあって、家にあった長葱の即席味噌汁に大根入れて雑炊にして食べ、緑茶飲んで寝たら次の日には治った。

750 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 20:54:44 ID:xckMHLRTO
>>747
そういう時は粥屋に行けばいいんじゃ?
ウイルス持ってる人が集まる店なんて行きたくないし働きたいやついないお

751 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 21:19:43 ID:ScKy1SZsO
>>747
一人暮しでスボラな風邪引き始めの人間だけを相手にした店に、
どれだけの需要があると?

752 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 22:49:25 ID:uZgm57BL0
プルシュワ。

753 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 23:01:19 ID:8dqzB/3XO
一人暮らしの人は、即席味噌汁とパックご飯を常備してると簡単でいいよ。あと、うどんきしめんとかの乾麺もいい。
即席味噌汁の具は、やっぱ長葱あたりが風邪にはいいのかな?

754 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/05(金) 23:16:08 ID:r3+lMsyf0
おろしにんにくとおろししょうがを

755 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/10(水) 04:04:58 ID:gIJxW66UO
自分は風邪引いたときはトムヤムクンスープ作って飲む。
なんか効く気がする。

756 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/10(水) 16:39:59 ID:zBJCyILe0
うちはひきはじめに具沢山のミネストローネ作って飲む というか食べる。
そのころは悪化させたことなかったのに、めんどくさくなってここ2年やらなくなったら悪化しまくりorz

757 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/16(火) 05:37:07 ID:+U97+Sg8O
頭が凄く痛いのと関節の節々が痛い
昨日からポカリしか飲んでないのに下痢しまくってる
ご飯とマグロ丼のもとがあるから食べようかな

758 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/16(火) 07:42:55 ID:8PyUyyT50
>>757
熱もあるんじゃないか?
下痢が止まるまでは、あまり食べない方がいいよ、からだに負担がかかる。
ポカリで水分だけは十分に取ってな

759 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 20:47:42 ID:yxnZSLpMO
風邪で1日寝てた。
夜になってやっと食欲がわいたのでお粥を作ったらうまかったのでレシピのせます。

1、米0.5合を洗い、炊飯器の全がゆメモリにあわせて水を入れる。
2、甘塩シャケ一切れをいれ、あれば少し酒をいれスイッチオン。
3、炊き上がったらお茶漬けの素を一袋、おろししょうが小さじ一杯くらい入れる。味が薄ければ塩を足す。
4、ちょっと蒸らしてできあがり! 

簡単ウマーで応用きくので炊飯器おかゆオススメです(゚∀゚)ノ

760 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 22:29:58 ID:byhGSmlTO
>>759

それ美味しそう!
作ってみよう

それと、お大事に!

761 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 10:20:55 ID:zbuCsSdt0
>>747
風邪ぐらいなら「うどん屋」が条件満たしてるからじゃないか?
感染者okをうたってる(≒胃炎だろうが老人だろうが感染してない人は全力で避ける)専門店と
普通の人も入れるうどん屋、どっちが儲かるか考えてみるといい。

うどんに飽きたらファミレスに行ってみるといい。
店にもよるし種類も選べないが、たいてい何か食えるものはあるよ。
リゾット、パンプディング、スープ、粥、雑炊、茶碗蒸し、味噌汁等々

762 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 21:19:33 ID:jviU6AJI0
ほんだし、味噌、生姜とネギのみじん切り大量、冷や飯、豆乳
ほんだしで生姜とネギと冷や飯を煮込んで、豆乳を沸騰させないようにしながら、
片栗粉でとろみをつけて、最後に味噌を混ぜる。
好みで七味唐辛子を。

今食べたら、暑くて仕方がない…

763 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 23:53:07 ID:RkWHaZEwO
短パン。

熱が下がったから大丈夫だろうと思ってチキンカツ食べたら戻したお(´・ω・`)
肉って消化よくできる?

764 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 01:42:50 ID:GaIJz2m10
タンパク質そのものは消化がいいけど
肉は脂質も多いから弱ってる胃には×
カツならなおさら良くない
おかゆオススメ。

765 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/26(金) 09:14:25 ID:+Rxt+HZ70
>>763
1〜2日使って徐々に戻すといいよ

ササミ、白身魚を油使わずに調理(蒸す、煮る等。これでもヤバイ場合は刻み食)
食ってみてもう少し増やしても行けそうだと思ったら次の段階に行き、
ヤバイと思ったら1段階戻す

ササミ、皮なし鶏胸肉、ヒレ肉、魚を油控えめで調理(少量の油ひいて焼く等)

普通の肉を油控えめで調理

揚げ物、豚の角煮など油脂の多い料理

こんなのあるから参考にどうぞ
ttp://www.lab.toho-u.ac.jp/med/peds/text/diarrhea.html

766 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/29(月) 16:44:17 ID:fNM5I1mLO
風邪薬の副作用で便秘になるとかでお腹痛いよー
いつもならラブレ飲むヨーグルトで快便だったのに今回ばかりは何故か効かない…

熱が出て喉が痛いです。風邪で寒気が出てる。
雑炊以外で繊維が沢山取れるレシピないでしょうか?


767 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/29(月) 17:47:25 ID:ZHHmxDrH0
コンニャクゼリーとかファイブミニはどう?水溶性食物繊維がいっぱい

768 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/29(月) 18:38:29 ID:qhs8Zu2k0
>>766
キノコ類&海草類たっぷりのスープ。
レンコンと蒟蒻煮物。

769 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/29(月) 19:14:58 ID:8LvCHwzaO
初一人暮らしで初めて風邪引いた。今日治ったかと思ってミートスパ作る予定で挽き肉出してたんだけど振り返した。腹減ってるけど何も作りたくない。卵酒作ろうかと思ったけど生姜汁も砂糖もない
何か代用出来ないかな?
おかぁさぁああああん
(/д`)。゜。゜。


770 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/29(月) 22:41:20 ID:IV2IWeI20
>>769
何があるのかわからんとアドバイスもできんがな

とりあえずあったかくして早く寝なさい

771 :ぱくぱく名無しさん:2009/06/30(火) 11:20:25 ID:HwwNF0gZ0
一人暮らしはポカリ一本くらいは常備しとけ。
常飲は虫歯の危険性が高いからオススメしなけど。

最悪、塩舐めて熱いお茶すすって体力回復を図れ。
甘いものがあればなお良いんだが。

772 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/04(土) 13:53:03 ID:QYuYHlxC0
りんごのすりおろしがベストじゃ。

773 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/07(火) 02:59:36 ID:7XwoNgJ6O
一人暮らしなら、冷凍うどんやレトルト粥を常備しておくと良いよ。

774 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/07(火) 03:56:06 ID:xzWtc6K5O
ふわふわ卵とじうどん

775 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/08(水) 06:32:08 ID:AXAIhtEcO
一人暮らしで寝込むと辛いね。
卵があるなら、マグカップに溶き卵と出し汁を1:2位に割ったものをラップしてチンすると具無しの茶碗蒸しモドキが出来るよ。
消化もいいし食欲なくても食べやすいと思う
お大事に…

776 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/08(水) 06:54:05 ID:+TIBIspIO
お米洗って、粥メモリまで水をいれる。インスタント味噌汁かインスタントスープの素を入れて炊いてみ(^-^)
ダシも入ってるからウマイよ。

777 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/08(水) 09:53:55 ID:+SEJupw40
>>769
大丈夫?ゆっくり休んでね。お大事に。
ミートソーススパ作ろうとしてたってことは、
麺 玉葱 人参 トマト缶 あたりはあるのかな。

だったら、ミネストローネ風のものは?
トマト缶 野菜 コンソメでスープを作って、
麺をパキパキ短く折って直接入れて煮るだけ。
あれば最後に落とし卵するといいよ。

778 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/10(金) 01:33:37 ID:x9CBfRqL0
10日前の病人に何言ってるんだ羅列は…。

つーか辛くて調理できないって言ってる相手に野菜切ってスープ作れってどうよ…

779 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/10(金) 03:58:35 ID:6P7yNn790
>>778
しかし、ここは料理板なのであった。
まあ、なるべく簡単なもの紹介してるんだと思うけどね。

風邪じゃないけど、エアコンの風に当たると鼻水が止まらない。
暑がりな上にエアコン駄目なので何とかしなきゃだ。orz

780 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/10(金) 11:15:52 ID:Zf6+XgnL0
>>779
アレルギーの可能性はないのか?
エアコンの中とか風の巻き上げた室内のホコリとかカビの胞子なんかに
反応したりもするらしいぞ。

781 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/10(金) 19:56:41 ID:oZcMKD/I0
>>780
会社でも、電車でも、バスでも、自宅でも駄目だからなあ・・・。
アレルギーでは無いと思いたいのですが・・。

782 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 20:48:43 ID:4MHeydMn0
>>766
オクラと茄子キノコのカレーなんてどう?生姜も摩り下ろして入れたり
でも病人が作るのはしんどいかもね
オクラのお浸しとかでも良いかもねオクラって食物繊維沢山だよ

783 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 21:53:05 ID:iwGj61810
喉が痛いって言ってる人にカレーって…刺激物染みね?

784 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/12(日) 00:02:52 ID:Uy4QodoS0
>>783
おまけに発熱してるからなあ。

手軽でいいのは大根おろしとかりんごおろしじゃね?
発熱の辛い喉にも優しいし…ってまた10日前のレスかよ!

遅レスついでに、便秘は水分が足りてないせいもあると思う。発熱で水分奪われちゃうしね。
風邪のときの繊維の撮りすぎは胃腸に負担かけちゃうから、
大量に水分を摂るほうで対応したほうがええよ。

785 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/14(火) 21:33:06 ID:NViXVen90
>>110>>129が結局良さそうだね
食欲あるときなら

786 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/15(水) 16:41:19 ID:FxxedQVx0
こんなの見つけた↓ 
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000298.html
風邪の時に食べるといいものを紹介してるどっかの病院?のサイト
イギリスではカレーが良いといわれてるんだってさ。ナチュラルキラー細胞の
働きがよくなる環境にしてくれるんだとか

787 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/15(水) 20:34:25 ID:5Hm8On730
普段はカレーうどんなのに
風邪をひいた時は、カレー蕎麦が食べたくなる (´・ω・`)

788 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/18(土) 04:02:30 ID:4ll7XFQk0
メタボ診断されてダイエットの為に、海草、きのこ、魚、野菜を食事の中心に
してから風邪ひかなくなった(;´Д`)ナンデ?
昆布、ひじき、大豆、鮭、かつお、紫蘇辺りが消費増えたけど関係有るのかなあ?


789 :ぱくぱく名無しさん:2009/07/28(火) 13:54:43 ID:4TvMdDtJO
グレープフルーツジュース

790 :ぱくぱく名無しさん:2009/08/09(日) 13:54:55 ID:COQnthGS0
クーラーつけて腹出して寝てたら風邪引いちまったorz
熱射病対策にとポカリを常備しておいてよかった。薄めて飲もうっと。

791 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/14(月) 03:50:13 ID:ad9/yvZJO
病院行ったけど喉の痛み取れない…
おまけに鼻水も取れないし仕事にならないよ

792 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/16(水) 13:20:07 ID:1K+uxBOT0
野菜各種と肉としょうがにんにくたっぷり炒めた
やつをラーメンに入れて食う

793 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/17(木) 08:45:31 ID:dS4f97iPO
グレープフルーツは薬に良くないよ。妊婦のつわりにはイイけど。

794 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/17(木) 16:21:31 ID:mr/6o+gb0
チケショーぐじゅぐじゅ風邪ひき教授の風邪がうつったぁ!風邪のときは休講してくれ

幸い冷蔵庫に食材はある。何作ろう。

うどん 米 卵 ネギ にんにく しょうが アスパラ タラ 鶏もも ブロッコリ ……

はぁーだるい息が出来ん
でもあと2、3日ひどくなりそうだから今のうちになんか作っときたいな。

795 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/17(木) 16:26:12 ID:onAT+SSb0
殺菌作用のあるニンニクと体を暖めるしょうがを有効活用したいところだな
とりあえず卵米でおじや作ってしょうが湯飲んどけ
ニンニクは焼いて食え

796 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/17(木) 16:30:59 ID:mr/6o+gb0
生姜湯って、湯にショウガとなんか砂糖系いれとけばいいの?
葛とかないんやけど

生姜レモン紅茶にしようと思ってたところ。

797 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/17(木) 17:03:04 ID:2nJ5B7Gs0
生姜刻んで少し煮て砂糖ブチこみゃおk
生姜は生で食うと体冷えるから注意な

798 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/18(金) 11:57:55 ID:ShiadnZo0
雑炊つくったらうまくておよそ6カップ分の量をチビチビとだけどペロリと食べてしまった。
なんなんだこの風邪は。満腹中枢もやられているのか。

799 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/18(金) 23:24:13 ID:fqUE1MBl0
塩分と炭水化物、水分を体が欲するからな

800 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/23(水) 13:45:37 ID:RkXvjQ160
なんかそう言うと二日酔いに似てるな

801 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/30(水) 01:09:15 ID:y+SdsI5eO
おぉ…スレタイ見て(胃に優しげなレシピ…)とレパートリ増やそうと入って来たら、皆、異様に元気食。
吐きまくって胃のペーハー狂ってる時にそれは食えん(;_;)グゥキュル

802 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/30(水) 11:29:20 ID:dbqx5pVA0
>>801
吐き気ある人は無理に食うのもよくないからなー
水分補給だけは忘れずに養生してくれ

ちなみに生姜は吐気に効くらしい。
取りすぎると逆に刺激物になるので注意だけど。

803 :ぱくぱく名無しさん:2009/09/30(水) 14:42:57 ID:9F5it+Jc0
>>801
無理はイクナイ。
回復してきたらこのスレのレシピGOで。

>>802
生協の宅配で生姜の佃煮って載ってたなぁ
風邪のときの白粥トッピング用に買っとこうかな、でも自作できそうな感じもする

804 :ぱくぱく名無しさん:2009/10/04(日) 08:54:54 ID:91by+ZDL0
>>801
つ 生暖かいポカリ

805 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/08(日) 00:16:42 ID:RoDQGSVDO
どんぶりの中にみそ、本だし、味の素(要は味噌汁)
ニンニクの醤油漬けをこまかく刻んだもの
(なければ生ニンニクすりおろしたもの)と
梅干しをいれて飲むと超〜ウマイし体暖まるよ

我が家では風邪をひくと必ず上の材料をどんぶりにいれてお湯かけて食べる
ウマくて風邪ひいてなくてもたまに食べるw

806 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/08(日) 00:58:04 ID:YjZNmMxJ0
大根の蜂蜜漬け。
大根ではなく、汁を飲む。
のどが痛い時の風邪にはかなり効く。
過去レスチェックは面倒なので、既出ならすまぬ。

807 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/08(日) 18:03:24 ID:gguYeubKO
何食べても吐いてしまって
緑の液体?を吐いてしまいました…
病院行く気力がない

808 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/08(日) 22:52:36 ID:Bkhz7JDM0
>>807
お大事に…
自分も時々緑色の液体を吐くんだが
あれ、なんなんだろうね
自分はそうなっちゃうと水飲んでも吐いちゃうんで
とりあえず何も食べたり飲まないようにしてる…けど
本当は良くないんだろうか

便乗質問みたいになっちゃってスマソだけど
ご存知の方、アドバイスplz

809 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/09(月) 18:44:01 ID:u1zGNPeY0
胆汁らしいよ。胃液に混ざると緑になるらしい。
胃炎や食道炎起こす原因になるらしいので、つらいだろうけど病院行くのを勧めるよ。

810 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/17(火) 19:24:08 ID:e4mCEfsH0
雨に打たれて風邪ひいたぞよ
生姜湯飲んで
熱い蕎麦に卵と大根おろし入れて食って寝るぞよ


811 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/18(水) 22:40:24 ID:JmHiQlKC0
>>810
こういう人は治りが早そうだな

やっぱり夜更かしはマズいよな…

812 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/18(水) 22:44:14 ID:Z1pHHW7g0
その後おおいに酒を飲んだら悪化したぞよ


813 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/21(土) 16:42:41 ID:i0xyTbR7O
ホットワイン作りたかったけど、ないので梅酒使ってみた。
ハチミツと梅酒とポッカレモン適当にお湯入れて( *´д`)ウマー…だが強い。

814 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/24(火) 13:55:28 ID:sLSReuMu0
えっと、インフルでは無い普通の風邪にかかったのですが、
今回、嫁が用意したのは、にぎり寿司・・。
前に、カツ丼はやめてくれってお願いされたからって・・。
もう勘弁してくれ・・・。

815 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/24(火) 16:23:26 ID:RaN8500R0
>>814
「風邪の時はレトルトのおかゆが食べたい」と指定しとかにゃダメだな…
御大事に

816 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/27(金) 03:12:03 ID:P2v/56SYO
>>814
体が弱ってる時はナマモノ駄目なの基本なのに。
お大事に

817 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/27(金) 04:56:38 ID:FyjDXhqhO
>>814
ノロケ話かよwww

818 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/27(金) 06:09:21 ID:xOU83vpE0
天然じゃなきゃ
明らかに早死にメニュー

819 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/27(金) 23:11:31 ID:BY2lQkbE0
>>817
むしろ病気になった祝いかも知れん・・。
これじゃおちおち病気にもなれないよ。orz

820 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/27(金) 23:50:09 ID:KQymtYzc0
病気なんだから御馳走食べて精付けて! みたいな
でも誤った気遣いなんだろうな

821 :ぱくぱく名無しさん:2009/11/28(土) 21:31:18 ID:TaRmrygQ0
そうやって人の好意にケチばっかつけてるから
そんな嫁になるんだよザマァ

822 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/06(日) 16:03:55 ID:Hp4Cfz110
兄が風邪引いたから、このスレ参考にして、
昨日は鶏団子のおじやを作りました。
食欲はあるみたいなんだけど今日は喉が痛いらしく、どうしたものか…
2人分って難しいなぁ

823 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/06(日) 16:33:48 ID:VifExHRv0
くず粉としょうがとシナモンとはちみつを入れて
くず湯にすれば、「かんたん葛根湯」の完成
ただしくず粉は本物を。

824 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/07(月) 00:26:36 ID:Tu72rt2/O
風邪の時は、果物いっぱい食べるよ。

825 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/07(月) 00:52:07 ID:rJZgyAqEO
柔らかく煮込んだうどんにふわっと卵とじ

826 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/09(水) 17:19:08 ID:/db/TQi30
>>822
つ アイスクリーム

喉痛い時は、意外にうれしい。

827 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/09(水) 18:45:58 ID:yIyKnvNDO
心臓に刺さってる赤く錆びた釘を早く抜いて

828 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/09(水) 19:28:44 ID:AuRQaNgiO
緑茶に梅干し(甘くないもの)を一つ

829 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/10(木) 00:14:46 ID:qjzwk7wZO
ありったけの野菜を細切れにして 焦げ防止の誘い水だけして蒸し煮。。根菜類が柔らかくなった頃には野菜の水気が大分出てるよね?

ここに、「汁気は棄てずに」そのままで
ちょっとだけ牛乳足して軽く火を入れる。牛乳が煮えて分離しない程度に
火の止め際にナムプラー垂らして調味。牛乳野菜スープ。 気付くと必ずニラやネギ、キノコ入ってる。

いつもこれで乗り切ります。
「全体食」で、蕪使うなら根も葉も入れるとか
三つ葉使うなら根三つ葉にして葉も根も使う、とかすると 翌日葉だけor根だけしか
使わなかった日に比べて翌日が楽に感じますお。
ちなみに 肉が駄目なので、魚かチーズで代用しています。

連投になってるかも… ごめんなさい;

830 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/11(金) 19:47:24 ID:cWFTPkA3O
熱が上がりきった時はアイスとヨーグルトとプリンとか。風邪引いたときには重宝する。のど痛くても口内炎できてても食べられるし。
寒気する時は、おかゆにお茶漬けの素かける。もちろん人が寝込んだときはもすこしいいものをだそう。

831 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/14(月) 13:43:52 ID:yjJpMZEHO
>>829
>気付くと必ずニラやネギ、キノコ入ってる。
>ちなみに 肉が駄目なので、魚かチーズで代用しています。
>連投になってるかも…

大丈夫か?

832 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/14(月) 19:41:59 ID:pkLqgiQMO
吐き気がやばすぎる時にリンゴ食べると一時的に吐き気が治まるよね
その一時的に治まってる間に寝ちゃえばいいんだよね

833 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/15(火) 00:22:49 ID:DgMt9HENO
肩こって苦しいよ

834 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/15(火) 20:23:48 ID:JaepQZ/I0
銭湯行ってジェット水流のドドドをやるんだ
帰り湯冷めしないようにマフラーと股引を忘れるな
帰ったら速攻で脱いで布団へGOだ


835 :ぱくぱく名無しさん:2009/12/18(金) 04:09:02 ID:JR0haolKO
体調悪いのに無理に料理しなくてもいいんじゃない。
吐き気具合によるけど、個人的には卵豆腐。何がいいかはその時による、この際食べれそうな物を食べればいいと思う。弱って食べれず水も飲めなくなっちゃうかもしれんし。

836 :ぱくぱく名無しさん:2010/02/05(金) 14:35:23 ID:PQdZAhQm0
レトルトご飯でお粥、レトルトカレーでカレーうどん。
美味しいです

837 :ぱくぱく名無しさん:2010/02/05(金) 14:36:16 ID:PQdZAhQm0
ごめんなさいageてしまいました

838 :ぱくぱく名無しさん:2010/02/16(火) 14:48:38 ID:pjqnyLAi0
食欲が無くてどうしようもない時は生ぬるいポカリに助けてもらう。
この時期だと軽くレンジでチンして飲んでるよ。
後は、嫁の実家にお願いしてアオレンのりんごジュースを送ってもらう。

839 :ぱくぱく名無しさん:2010/03/09(火) 11:08:24 ID:xDCjET1a0
夫が風邪気味で、暫くは休みもない状態なので
本格的に引く前に食い止めたいんだけど
ニンニクはお腹を壊すらしいので使えません。
豚汁とか、しょうが焼きとかは作ってるんだけど、
風邪気味の時にいいものって他に何かありませんか?


840 :ぱくぱく名無しさん:2010/03/09(火) 11:55:23 ID:MRizR6BJ0
>>839
体をあっためる煮込みとか。あとこまめな水分補給。

参考
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/healthy/3days/0901.html
ttp://www.lettuceclub.net/kanpo/index.php?pg=004

841 :ぱくぱく名無しさん:2010/05/03(月) 01:15:37 ID:jaOo1HF3O
しょうが湯で汗だく!
タンが切れて楽だし、今まで知らなかったのが悔しいぐらいだ
ありがとう先人

842 :名無しさん:2010/07/04(日) 12:47:57 ID:gYxSWAyR0
今、親が風邪ひいています。 うどんやそうめんがありません。
ひやむぎでなんか出来ますか?

843 :ぱくぱく名無しさん:2010/07/04(日) 12:50:24 ID:sOQvRZb30
ひやむぎでにゅうめんにすればいいだけの話では…

844 :名無しさん:2010/07/04(日) 13:01:56 ID:gYxSWAyR0
え?ひやむぎって温かくしてもいいんですか?

845 :ぱくぱく名無しさん:2010/07/04(日) 17:13:49 ID:3U2PskVm0
>>844
頭が固いなあ…

846 :名無しさん:2010/07/04(日) 17:39:51 ID:gYxSWAyR0
すんません…

847 :ぱくぱく名無しさん:2010/08/21(土) 01:45:26 ID:bugE8OIA0
age

848 :ぱくぱく名無しさん:2010/08/24(火) 20:46:27 ID:E/Ya3gDY0
風邪ひいたとき鬱っぽくなるんですが・・・
気分が乗らないというか・・・

849 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/12(日) 12:40:45 ID:6Sv52F9CO
昨日から風邪ひいたage
とにかく喉痛い。あと鼻水だらだらに微熱。
生姜たっぷり入れたコーンと溶き卵の中華スープ大量に作って、そのまま飲んだりご飯入れたりしてる。
今夜はにゅうめんにしてみようかな。
その都度ネギも細かく刻んで投入してるけど、食べてしばらくは痛みと呼吸が楽。

生姜湯も喉がラクになって良いね。

季節の変わり目で体調崩しやすいので、皆様も気をつけて下さい…

850 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/13(月) 10:55:16 ID:L9Rnb3+IO
あかせん(ギアラ)やセンマイやハートにニラ、ニンニクをたっぷり使ってモツ鍋な、これが一番風邪予防になる
出し汁は麺用の濃縮スープに少しの豆板醤かヤンニンジャンでオケ
コツはスープに生のホルモンをぶち込む事
風邪流行期には週1くらいで食べておくと風邪とは無縁に
お試しを

851 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/20(月) 21:59:43 ID:rZPzlgHmO
朝は元気だったのに夜にいきなりきた…
自分は風邪を引くときは99%喉からなのに
間接痛とダルさ、フラフラがきた。ちょっと熱っぽい
夜にゲームするのを楽しみに昼間から
今日ぶんのノルマ枚数の卒論頑張って書いたのにあんまりだお(´;ω)
何となくよくなさそうだからお酒も飲めなかったし
夜は梅鮭かゆとトマト、リンゴ
野菜ジュース少量 ポカリ少量 どくだみ茶でオワタ
まだ喉も咳も鼻も大丈夫だから本当にひきはじめみたい。
これはゲームも酒も今日はやめて 体を休ませろって
体からの信号か、今日は寝るお

852 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/22(水) 11:26:22 ID:Q+iXpO5d0
ロート製薬の和漢箋で銀翹解毒散がいいよ。1300円ぐらい

853 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/23(木) 03:02:25 ID:Z1LJRbr00
そろそろ、これ作る。つ http://www.tukeru.com/tukemono/recipe_50053.htm
大根としょうがとはちみつで喉が痛くても食べられるし、生姜で体も温まるしで
重宝してます。

854 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/27(月) 20:34:42 ID:BanSRe6AO
>>805
コレすっごく美味しい!体がポカポカしてきた。早く治るといいなー

855 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/28(火) 02:40:32 ID:cbmuA/ll0
>>854ご飯にかけて食うと美味いo(^o^)o

856 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/29(水) 20:34:05 ID:yBKZ96kKO
相談していい?
トロミを付けたあんかけうどんに柚子胡椒や生姜を入れて食べるのが
大好きなんだけど、風邪の時は生姜はバッチリだと思うんだけど
柚子胡椒はダメかな?
咳が出てたり、胃腸がやられてる時は確実にダメだよね、やっぱり。
どなたか教えて下さい。

857 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/29(水) 23:39:31 ID:lMEiFtHh0
>>856
個人差あるだろうけど、自分は風味付け程度なら大丈夫だと思う。
食欲いまいちな時におかゆにちょっと添えたりする事あるよ。
どーせ喉の痛みが酷い時なんかはあんまり辛いものはしみるから
自動的に食べるのが嫌になるし。

858 :ぱくぱく名無しさん:2010/09/30(木) 17:58:36 ID:4R0KvcWuO
>>857
お答えいただいてありがとうございます。
そうかぁ。基本的には風味付け程度なら平気か。
不安の固まり人間なんで、必要以上にビクビクしちゃって
今まで使えなかったけど、生姜に飽きた時にでも使ってみようかな。

859 :ぱくぱく名無しさん:2010/10/01(金) 23:15:42 ID:KFrBV46t0
今まで自然と体調に応じたものを選んで作って食べてた。
結果的に失敗も無く。

皆そうだと思ってた。

しかし、結婚して驚愕。
夫がそういう(自分の体に対する)感覚が鈍いらしく、だいじょぶという言葉を信じて
食べたいものを食べさせてたらことごとくダメダメだった(吐いたり下したり)。
自分の体がわからない人っているんだなと驚いた。
(もしかして男の人って自分の体調に対して鈍い?)

なので過去レスの消化しやすさとかのリンク先とか参考になります。

860 :ぱくぱく名無しさん:2010/10/02(土) 14:19:44 ID:x/EaUD2N0
男女関係なくそういう人はそういう人なんだと思う

861 :ぱくぱく名無しさん:2010/10/02(土) 23:38:42 ID:gXNpFYfm0
食べるべきときに食べるべきものを食べて育ってきてない人はそうなるんじゃないかな
喉乾いたってペットボトル飲料を飲み過ぎて逆に脱水症状になる人が続出して問題になってたりしたし

862 :ぱくぱく名無しさん:2010/11/07(日) 08:40:29 ID:91UU+/szO
義姉に風邪うつされ、喉痛い。鼻詰まる。咳出る。
妊婦だから、薬飲めない。

そこで、にんにくと生姜スープの鶏肉鍋でもしよかと思ってるんだけど、
にんにく生姜以外の味付けは一体どうしたら!?

ググったけど、どれもイマイチだし
自分で調整するにも、鼻詰まってて味わかんない。

オススメ味付け、教えてくだし。

863 :ぱくぱく名無しさん:2010/11/07(日) 12:29:59 ID:0j87ij/20
>>862
シンプルに塩と酒で

ちょっといい鶏肉じゃないと臭くなるけど

864 :862:2010/11/07(日) 20:30:27 ID:xJLtJp+80
>>863
ありがとうございます。

どうやら、塩も酒も入れすぎてしまったようで…。
水で薄めて調整したものの、塩味の鍋は初めてでドキマギ。
ま、自分は鼻詰まりの影響で味あんまりわかんないから、いいやww

865 :ぱくぱく名無しさん:2010/11/13(土) 14:09:41 ID:TtGHavJC0
塩分過多は妊婦にはよくないぞw

866 :ぱくぱく名無しさん:2010/11/23(火) 16:31:57 ID:YDBcpJjEO
ガッテンでやってた、生姜を薄切りにして天日かレンジで乾燥させたやつ。
鍋で煮て、それに蜂蜜入れて飲んだら喉が楽になった。

867 :ぱくぱく名無しさん:2010/11/26(金) 18:53:53 ID:6dWaqXKgP
風邪ひいてるようで昼から頭痛がある。
鼻水も少々。
薬が切れてて街に買い出すにも遠すぎて無理なので、ローソンの鍋焼きうどんとチューブ入り生姜を全部入れたのを食べる。


868 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/06(月) 09:02:50 ID:POvjnVtiO
久々に悪寒・頭痛・関節痛ときて、身体縮こまってたらしく筋肉痛までキタw

お腹は空くけど食べたいものが分からなかったり、
食べたいもの(クタクタに煮込んだうどんとか)食べてもすぐ飽きたり。
仕方ないから、丼に味噌・チューブにんにく・納豆を入れてお湯で溶かした。
あとは生姜湯とかお茶がぶ飲み。

料理じゃないけど、悪寒が酷いときには寝る前に
「栄養ドリンクお湯割」飲むと暖まるし栄養とれると思いこんでるw
味や見た目(めっちゃ黄色いw)はアレだけど個人的に効く!

869 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/06(月) 16:12:00 ID:Q3RYk6lVO
ニンニクの成分は ペニシリンの数倍ある
だから 麻婆豆腐 ニンニク ねぎ にら 大量にいれて ガッツリ食って寝るのみ!
次の日 うそみたいに 元気になる!
ニンニクとねぎを 毎日大量にとると まじで インフルエンザにも ならない!チンコギンギンだけが 副作用!

870 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/07(火) 01:10:11 ID:IXiRcr85O
キムチ鍋に ニンニク山ほどいれて ねぎ も山ほど!
チューブはだめ!
ニンニクの型が 消えほど 煮込み、卵を何個かおとす。
食ったら すぐ寝る!冷えるので 具は豚ばらを半分以上いれ
余計な野菜はいれない!

871 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/07(火) 10:41:24 ID:IXiRcr85O
どんな 風邪も ニンニク300グラムで 直る!そして 大ライス!

872 : [―{}@{}@{}-] ぱくぱく名無しさん:2010/12/07(火) 16:57:33 ID:XDBZX/lJP
熱が出てしまって食欲もないときはコーラを1L一気飲みして寝るに限る。
水分補充、カロリー補充、体温下げ、整胃腸とかなり効果があるよ。

873 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/08(水) 10:31:41 ID:2kGsSSs70
昨日は熱と関節痛で辛かったけど、このスレにあったニンニク入り味噌汁を
飲んだら調子良くなったよ。感謝。


874 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/10(金) 17:35:10 ID:oK4Ugy2bO
ニンニク料理しか 救えない!
週末 どかんと やっちまうしかねー!

875 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/10(金) 17:43:12 ID:s12yCuoO0
ニンニクは強過ぎて ウイルスより身体のダメージの方が大きいから駄目
漢方薬にはニンニクは使わない
身体が弱っているときには 作用が穏やかなものの方が良いよ

876 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/11(土) 00:07:13 ID:hn32twbYO
人に作ってもらうんじゃなかったら。
何も考えず素直に胃に何か入れた上でビタミン剤または風邪薬飲んで一早く横になるのが一番だよ…

877 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/11(土) 02:04:11 ID:/oqHLQFp0
>>869
そんなパンチの効いたもの食える元気あるなら全然平気だろが

878 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/11(土) 04:56:37 ID:h0Z2wJo20
どんなに体力落ちても、ほとんど瀕死の状態でも
食欲だけは落ちないヤツっているからなー

いわゆるデスマーチを超えたときに、げっそり痩せるヤツとぶっくり太るヤツの両極端になったり

879 :ぱくぱく名無しさん:2010/12/11(土) 17:52:38 ID:XfWstQa4O
だね 生きる事の執着心強い奴は.フラフラになっても 食う!

880 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/07(金) 22:05:27 ID:kt1quUnG0
症状は皆と同じ、つらい。
とりあえず自棄糞で、朝の七草粥の残りに水足して、キムチ、ニンニク、ネギ、生姜を入れてクタクタに。ついでに納豆と生卵入れてミキサーにかけて鍋一杯分、飲み干した、味はわからない。
彼女が『こんなものを良く…』とかいいながら、楽しそうな顔でやってくれた。
感謝まくり。
PL、トランサミン、ケジフェン、全然効かない。さらにフジフォローでデパス2つ流し込んで泥のように眠るわ。
効果があったかは明日報告する。


881 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/08(土) 09:00:40 ID:vygj95UM0
キムチ、ニンニク、ネギ 本当に身体に良いの?
動物園では動物には与えてはいけない餌だけどね

882 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/14(金) 12:55:43 ID:jWsl32Jg0
>>881キムチには体内に侵入した病原菌を体外に排出する乳酸菌や抗酸化力の強い色素成分が豊富に含まれて
にんにくには「アリシン」という強力な殺菌効果を持つ他、免疫力アップの効果があるという「アホエン」という成分がある。
ねぎにもアリシンの他アリインという免疫反応のリーダーである「ヘルパーT細胞」を活性化させ
風邪ウィルスの体内への侵入を防ぐ
自分もインフルエンザだからだるくてコピペしかできなかったけど参考までに


883 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/25(火) 10:00:43 ID:0ECvqH1+0
>>882
都合の良いところだけを強調 不都合なところは無視
なぜ動物に与えてはいけないか判りますか?
人間も同じ動物ですよw
半島人に席巻されたTVと同じだね

884 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/25(火) 10:37:01 ID:Sp9loABL0
にんにく、たまねぎ、ねぎ等に含まれる硫化アリルは、
多くの動物にとって死に至る毒物。
平気で食べる人間が例外で異常。
耐性のある人間でもたまねぎ切れば目にしみるし、生のにんにく大量に食べたらおなか壊す。

885 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/26(水) 07:44:38 ID:GqwmHpAm0
赤血球が違うのか?

886 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/26(水) 08:29:35 ID:TTg/sEz70
ニンニク信者のスポーツ選手には貧血が多いよ

887 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/26(水) 14:17:05 ID:ADuYbAuq0
私、インフルで40度超の熱出ても食欲あった奴だ。
病人に見えないと言われた。

888 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/27(木) 20:52:18 ID:fJ7qR+/sO
トマトは風邪に有効ですか?

889 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/28(金) 21:27:59 ID:PKf5iYaAO
蓮根、山芋を練り込んだ鳥団子鍋作ったけど、3個食べるともう無理。熱が上がると水分だけ無性に欲しくなる

890 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/29(土) 03:08:57 ID:6ibwlrRXO
>>881
キムチは脳(心)と肌に悪いから食べない

891 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/29(土) 03:47:58 ID:nqJf87p/0
>>888
ビタミンC、B群、Eなどビタミンもあるし、リコピンはウィルスの増殖を防ぐ(RNAの複製を防御する)から風邪には良いんじゃないかな。

892 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/29(土) 07:19:59 ID:fpt771HCO
>>891

ありがとうございます!
トマトスープを作ろうと思います。

893 :ぱくぱく名無しさん:2011/01/29(土) 20:09:09 ID:RS+hq81A0
トマトはな〜?
夏野菜だから身体を冷やす気がする
火を通したら大丈夫かな
トマトピューレとかトマトジュースを使うんだったら良いかも

894 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/01(火) 23:30:34 ID:Wck54q120
微妙に頭痛がするんで、とりあえずたまご酒用の清酒と、ポカリがなかったから
アクエリアス買って来た。炊飯器のおかゆモード試運転中。

895 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/02(水) 07:27:30 ID:AMkaReYJ0
↑ TVなんかでビタミンCが有るから風邪に良いと言ってるミカンなんか食うなよ
ミカンは身体を冷やすので風邪が悪くなる
要注意

896 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/04(金) 23:27:26 ID:Zv/FFden0
そうなんだよね。しかもビタミンCは予防(体づくり)には効果的だけど、風邪を引いてからは
細胞の再生のために、消化吸収のいい形にした「蛋白質」が必要

本当はお酒も控えた方がいいけど、度数の弱いワインを使って
赤ワイン+玉子酒+砂糖を混ぜ混ぜして作る洋風玉子酒はおいしいw

897 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/05(土) 00:16:43 ID:MdHBq71R0
>>896
薬飲んでなければ
ある程度のお酒はおk

898 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/17(木) 23:17:38 ID:UhAC0oAT0
咳がとまらん。。。
どうしよ
なんかいいアドバイス求む

899 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/17(木) 23:49:49 ID:WTLc7VvbO
龍角散ののど飴おすすめ

900 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/18(金) 01:56:47 ID:7A5F7Sv6O
>>898
部屋を掃除しろ

901 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/18(金) 02:14:47 ID:7A5F7Sv6O
風邪を引いてる時ってのは体がチョー弱ってるので、ニラやニンニク食ったら逆効果。
>>805みたいなのは馬鹿の見本です。

「風邪っぽいな」と思った時は既に体内で、ものすごい戦いが始まってるんで
そんな時にはとにかく消化がよく、体を冷やさないものを食べるべき。

キムチ鍋なんてもってのほかで、一時的には体の血行が良くなり元気になった
気がしたりするけど、発汗作用が促されるため急激に体温が下がる上に
唐辛子とニンニクで胃腸に激しくダメージを与えるために、弱った体を
痛めつけて何がしたいのかと説教されるレベル。

水分補給はもちろんのこと、薄味のお粥やうどんを食べるのが一番無難だよ。

902 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/18(金) 19:44:50 ID:N7VIlDdG0
カボチャは如何ですか?
夏野菜だから身体を冷やすみたいだけど
冬至に食べたら体調が良くなりました
風邪ひかないというし
以来よく食べるようになりましたよw

903 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/20(日) 03:32:36.61 ID:RxzE4ukYO
やっとインフル終了した〜
信じられないくらい食欲落ちて困ったけど、
かきたまの味噌汁が凄く良かった。
ネギかニラたっぷり、卵もたっぷりで。
おじやにしても旨かった。
鼻が麻痺してても味噌の旨みってちゃんとわかるんだね。

904 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/20(日) 10:39:33.72 ID:5kCv2Cxn0
>>902
南瓜と小豆のいとこ煮 好いね
頭の回転もよくなる

905 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/21(月) 01:33:11.31 ID:RmXoNDkiO
風邪というかウィルス性腸炎による発熱なんだが、生姜あんかけうどんに救われた!!

冷凍うどんの他に、おろした生姜をブロックで冷凍しておき、きのこ類を冷凍しておき、ベランダに三つ葉かねぎがあれば発熱しても大丈夫!!


906 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/21(月) 10:14:30.03 ID:K3Xslagd0
医者に言われたが、嘔吐下痢の時にポカリを飲むのは正解だけど、ポカリではナトリウムが賄えないらしい。なので、味噌汁化か、梅干しなめるかを併用するのがいいらしい。
ナトリウム不足は節々が痛くなる原因だからな。


907 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/21(月) 12:14:00.59 ID:du6k0opS0
「少しは塩分も摂れ」ってのをややこしい言い方してるだけだなそれ

908 :ぱくぱく名無しさん:2011/02/21(月) 13:17:47.62 ID:GkYCNSas0
>>906
>味噌汁化か、

ポカリの味噌汁・・・オエ

909 :ぱくぱく名無しさん:2011/03/04(金) 03:44:21.28 ID:pbYXcg8ZO
よく体を冷やす食べ物温める食べ物って言うけどどういう仕組みで体温が変化するの?
「唐辛子が体を温めるのはカプサイシンが交感神経を刺激してアドレナリンが出るから体温が上がる」的な説明って他の食品では見かけないんだが
というかカプサイシン以外で体感出来る程体温が変化するものってなくないか?特に冷やす食べ物は

イチャモンじゃなくて純粋に知りたいだけだから気分悪くなさらないでね

910 :ぱくぱく名無しさん:2011/03/04(金) 13:36:00.56 ID:yS51uh+50
>>909
ちょっとぐぐってみた感じだと、利尿作用がある成分を多く含んでいるので体内の水分を出す、
野菜や果物なんかだとそれ自体の水分量が多い、消化に時間がかかるので体のエネルギーを使う
なんかの理由で摂取すると体が冷える、と言う理屈らしい。

でも基本的に東洋医学の流れだからなー
唐辛子も使い方によっては暑くなって汗かく→結果的に体を冷やす、って説もあるし

911 :ぱくぱく名無しさん:2011/04/07(木) 18:27:14.85 ID:OYfTMckK0
>>905
おいしそう


912 :ぱくぱく名無しさん:2011/04/18(月) 00:27:30.23 ID:n7Frezv80
辛い食べ物って喉を刺激するからよくないって勝手に思ってたけど本当なの?

913 :ぱくぱく名無しさん:2011/04/18(月) 13:39:24.93 ID:Zt0LDNMi0
のどが痛いときに辛い物食べたらふつうはしみるがな(´・ω・`)

914 :ぱくぱく名無しさん:2011/04/18(月) 23:25:55.89 ID:tV7UeIOm0
喉に来ない風邪もあるから

915 :ぱくぱく名無しさん:2011/04/25(月) 15:12:49.92 ID:bR5Kz/fMO
風邪引いた…喉の痛みと頭痛が酷い。

冷凍うどん+ヒガシマルのうどんスープの素+にんにく、しょうが、とき卵、にら、わかめの煮込みうどんに
片栗粉いれてあんかけ煮込みうどんにした。
なんかほっとする。体あつくなってきたから寝よう。

916 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/06(金) 18:11:42.41 ID:3o59+tX8O
やっぱうどんかな

917 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/09(月) 03:50:57.14 ID:TW5mzKjI0
引き始めの時用
ミンティアかフリスクのミント1粒、しょうが多め、砂糖か黒砂糖、とろみつけの片栗粉。
このショウガ湯を飲んで汗をかく。

918 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/15(日) 13:33:42.81 ID:/KfcgRQAO
4月から社会人なんだけど風邪引いてしまいました
頭痛のど鼻水
薬局で薬もらって飲んだら頭痛は消えたけど、のどと鼻水やばい
簡単に作れる何か良い食事はありますか?
実家だったらお母さんがお粥作ってくれるのに…うわーん

919 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/20(金) 02:01:01.95 ID:3qnFoHYZ0
「濃いめに出した番茶を冷ましてうがい」がいいと聞いたけど普段飲んでないと番茶無いしな…。

920 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/20(金) 13:51:45.49 ID:FZstgldQO
アチャー お茶ー 玄米茶ー

921 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/20(金) 20:23:23.86 ID:Fc2JwvZ10
非茶 非々茶 只茶耳  是名茶

井伊大老辞世の句
茶は茶に非ず 茶に非るに非ず 只茶のみ 是を茶と名づく

922 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/22(日) 19:38:25.30 ID:QIExYdVS0
微熱が出たから昼は野菜たっぷり生姜タンメン
夕食はついさっきおでん死ぬほど食ってきた
軽いのなら食う量増やすと対処できる希ガスるんだ

923 :ぱくぱく名無しさん:2011/05/26(木) 17:02:41.07 ID:I6W6uKrO0
39度以上熱出た、幸い一日で解熱したけど病みあが4日目で
抗生物質の副作用、胃痛と下痢が・・・
風邪の時は、鶏肉が良いそうです。
今日は、鶏肉を甘酢で煮からめたのを作って食べます。
本当は唐揚げで食べたい所をぐっと我慢。
リンゴの擦りおろしたのをデザートにしますかね。

924 :ぱくぱく名無しさん:2011/06/02(木) 20:03:26.61 ID:nmygHZ9/0
私は吐くタイプの風邪しか引かないです……。
何かいい打開策ないですか??
学校行くのもしんどくて……。

925 :ぱくぱく名無しさん:2011/06/03(金) 01:23:30.75 ID:xpRdNP4P0
それは風邪をひくと
そういう条件反射になってるのと
どっか悪いんじゃない?

精神療法とかで治りそう

926 :ぱくぱく名無しさん:2011/06/10(金) 10:02:39.03 ID:Y0HygKDk0
それは医師薬剤師に相談するか身体健康板いってみるほうがいいんじゃないか?

自分は風邪薬変えたら吐くのはなくなった


927 :ぱくぱく名無しさん:2011/07/10(日) 18:53:29.87 ID:/DE/q9qS0
夏風邪を引いた予感…ここはキムチうどんいっとくか…

928 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/06(木) 16:43:11.71 ID:flceexGlO
まったく食欲ない
悪寒がするし全身むくんでる

929 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/06(木) 19:32:58.99 ID:DnfWFyTK0
水分とって早く寝ろ

930 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/08(土) 02:42:57.88 ID:6B34nEYy0
>>924
亀レスだけど。
私も小さい頃よく吐いてた。
最近、胃腸科に行ったら、胃下垂・ヘルニアだった。
一度病院へ行く事をお勧めします。
吐いちゃうなら、ゼリーやウィダーゼリーなどがいいよ。

931 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/08(土) 10:51:27.16 ID:z861IpXtO
冷えピタ、ビタミンC、ポカリの粉くらいは常備しとくと良いね。
フラフラしながら買いにいくの、ほんとにキツいから。


932 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/09(日) 19:02:39.27 ID:JFeDbibT0
丼にニンニク一欠片とネギ少しをみじん切りにしていれて味噌少々。
あとは熱湯をいっぱいに注いで、冷ましながらゆっくりと飲む。
全部のみ干す頃には汗をいっぱいかいているはず。そして寝る。

933 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/09(日) 23:13:50.68 ID:ayIYcEDt0
やっぱ肉うどんでしょ。
具は豚肉、ほうれん草。
んで七味ぶっかけて温まる。

934 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/10(月) 02:37:44.52 ID:yiPAXor30
うちの肉うどんの具は鶏とたまねぎ。
たまねぎは一人で中サイズ一個使うよ(薄い櫛形にカット)。
・お湯が沸いたらまず出汁の素と一口サイズに切った鶏を投入して、鶏の灰汁を取ったらたまねぎを追加。
・さらに灰汁を取ったら、たまねぎが煮崩れて出汁が白く濁ってくるまで弱火でコトコト煮込む。
・醤油とお酒で味を調え、うどんを投入。うどんが柔らかくなったら出来上がり。

トリプル出汁でウマーだよ。

935 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/10(月) 20:02:19.31 ID:Jm1mp6p20
どっちの肉うどんもうまそうで風邪引きたくなったじゃないか

936 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/10(月) 23:20:05.97 ID:WulNar0w0
いやべつに元気な時に食ってもいいだろ

937 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/27(木) 23:55:23.25 ID:Os/gyuH7O
風邪には豚汁がいいってテレビで言ってた

938 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/28(金) 18:23:48.51 ID:hKFAKPnyO
風邪ひいた。
鼻の奥の痛みと吐き気。
月曜日から旅行なのに。即治す方法教えて〜とりあえず葛根湯飲んで布団に入った。

939 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/30(日) 12:40:34.73 ID:/+SY8FPy0
手羽先で作ったサムゲタン風の粥が効いた

940 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/31(月) 13:05:12.65 ID:bQq+z51UO
>>939
ざっくりで良いのでつくり方教えてくれませんか

941 :ぱくぱく名無しさん:2011/10/31(月) 20:35:02.13 ID:dKJzS9Cg0
>>940
手羽先と吸水させてごま油絡めたもち米と潰したにんにく
あとは適当に松の実とかクコの実とかナツメとか、それっぽい食材
たっぷり(米の10倍くらい)の水と酒と土鍋に入れてグツグツ煮る
塩はある程度米が煮えてから入れてね

942 :940:2011/11/03(木) 08:22:06.79 ID:Z0EmBWXPO
>>941
丁寧に教えてくださってありがとうございます!
けっこう本格的なんですね。
風邪はなおってきたので、クコとかもち米揃えてやってみます。
病後のやつれた肌にもよさそう。

943 :940:2011/11/03(木) 18:41:24.32 ID:nlyb7gBP0
>>942
もうちょっと本格的になると、手羽先にもち米詰めたりするから
これはかなり楽な方法だと思うよ
材料も、手に入るもの、あるものだけでいいと思うし
甘栗とか胡桃とかもオススメ

944 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/06(日) 11:28:01.17 ID:AfUF5u170
吐いて下痢ってひどかった。
まる2日で胃のほうは収まったけど下痢Pの方はまだ。
ノロか?

945 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/06(日) 12:40:05.30 ID:wi5eDyXr0
それは医者に行かないとなんとも…

946 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/07(月) 09:56:02.47 ID:+o6huoPC0
あれから腹が減って雑炊を食ったら吐き気が…
吐いてもむかむかしてすごく辛いんで
前の方で誰かが書いてくれてた水のんで吐く?っていうのをやった。
わずかだけど固形物が出た、それからむかむかするけど辛さが和らいだ。
固形物がちょっとでもあると胃壁を刺激して吐き気がくるんだね。
胃壁が病原体で炎症を起こしてるってことでしょうね。
自分は二日めくらいから免疫が交代を作り出して三日めくらいで相当増えてくるんで
そのかんじだと5日くらいでだいたい収まりそうです。

947 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 11:02:52.94 ID:7xFY9Uxn0
腹が収まったんで柔らかいパウンドケーキを食ったら胃がむかむかしてる。
吐きはしないが、まだ固形物は無理みたいです。

948 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 11:56:00.13 ID:zSisrCqb0
同情するけど、一応料理板だから吐く方の描写はほどほどにしてほしい気がする。
続きはそっち関係の板で書いてくれないかな。大事にしてね。

949 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 11:56:36.02 ID:EYzQNSIv0
パウンドケーキって油多いじゃん…なんで胃が不調な時にわざわざそれを選ぶんだw

950 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 12:05:53.36 ID:7xFY9Uxn0
あったから 風邪を引いたら食わないのが一番。
風邪をひきそうなときに」料理で防ぐというのがいいんじゃない? 

951 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 13:23:08.35 ID:gRP6b3+00
脳がやられてるのか?

952 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 13:32:59.04 ID:e8Vzo/Hd0
それだけ体調が悪いのに「あったから」パウンドケーキ食べるって…

953 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/08(火) 23:17:38.95 ID:H64H/IJ00
熱が下がるまでは固形物を食わないで
水分(スポーツドリンク)で凌ぐのが吉

熱が下がったら栄養補給に南瓜スープがいいらしい

954 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/13(日) 15:31:31.43 ID:bngDXPVp0
何この良スレ…

妊婦で風邪引いて薬飲めないから食べて寝るしかない私のためにあるような。

とりあえず1から読んで、紅茶にしょうがのすりおろし、牛乳、蜂蜜がないのでメープルシロップ、砂糖を入れて飲んでみました。
うまーー。

そして熱があがってきたか?ってくらいポカポカしてきた。
食欲はあるので、とりあえず鳥肉買ってきて鳥肉鍋にするよ!
みかんはあるけどリンゴも買ってきた方がいいかな。

もう風邪に効くものは全部やりたい!

955 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/13(日) 18:51:52.11 ID:bngDXPVp0
一人夕飯になったので、うどんにしました。
ネギたくさん、生姜のすりおろし、鳥肉、白菜、シイタケ、大根入れて、うどんをクタクタに煮ました。

さー!治すぞ!

956 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/13(日) 18:58:15.86 ID:N86zovex0
>>955
中の人いるなら尚更無理しないで、早めに寝なさい

957 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/13(日) 19:01:40.01 ID:miy6QjO70
>>954
ミカンは止めた方が良いですよ
体を冷やします
予防にはなっても風邪をひいてしまったら駄目です
ネギ 白菜 大根も控えめに

958 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/13(日) 19:08:29.02 ID:bngDXPVp0
955も954も私です。すみません。あげちゃったのか…

>>956
ありがとうございます。もう散々寝たので眠くないんですが頭痛がするので早めに寝ますね

>>957
みかんは身体冷やすんですか?
とりあえずビタミンCだーと思って、喉乾くたびに食べてました。ほどほどにします。
白菜ネギ大根も身体冷やすんでしょうか?
とりあえず旬の野菜食べときゃ治るかなーと思ってご飯はそんなんばっかり食べてます…


959 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/14(月) 15:52:47.39 ID:Oh9VYbNP0
最近調子が悪く風邪気味だったのですが、とうとうひどくなってしまい
ました。初めは大したことないだろうと思っていたのですが、昨日の夜
に過呼吸を起こしてしまい、今日は家で休んでいます。

自分は過呼吸になったのが初めてですが、風邪が原因で過呼吸が起きた
人はいますでしょうか?

960 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/14(月) 17:37:26.94 ID:3oSOIjxt0
それは料理板で聞く事なのか?
病院言って医者に聞いた方がいいのでは?

961 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/15(火) 11:28:18.82 ID:ZgogJ3Sb0
料理板なんだから、主婦だの妊婦だの自分語りいらないって

962 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/15(火) 12:34:39.50 ID:oC+7krlz0
>>959
風邪が原因の過呼吸になったことあるけど、
それを訊いてどうするのか?

ゆずが安かったから買ってきて、
はちみつ漬けにした。
ついでにしょうがのはちみつ漬けも作った。
今朝起きたときからのどがすこし痛いんだけど、
エキス抽出間に合うだろうかorz

963 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/16(水) 00:55:07.59 ID:WRuKkqlz0
やっぱりおかゆでしょうね
究極のおかゆがここに書いてあったので
参考にさせていただいてます。
少し難しいような気もしますがやってみる価値ありです
http://otokoresipi.web.fc2.com/


964 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/16(水) 12:46:27.61 ID:91ogWG820
究極のお粥は簡単だけど 究極の梅干の入手は難しい

965 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/17(木) 13:01:13.82 ID:heMuhT5m0
卵酒用にワンカップ型の安酒買って来た。
1合の紙パックのもあって便利そうだったけどそっちは合成清酒ばかりだった罠。

966 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/17(木) 14:11:03.09 ID:IQGWDtow0
へんとう炎
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=135&t=1159#p2028

967 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/19(土) 00:26:33.15 ID:aZGcG3MW0
風邪のときのレシピ本をみつけた。
「風邪とごはん―ひく前ひいたひいた後」
http://www.amazon.co.jp/%E9%A2%A8%E9%82%AA%E3%81%A8%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E2%80%95%E3%81%B2%E3%81%8F%E5%89%8D%E3%81%B2%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%B2%E3%81%84%E3%81%9F%E5%BE%8C-%E6%B8%A1%E8%BE%BA-%E6%9C%89%E5%AD%90/dp/4480878130
パラパラっとめくって見たところ、わりと品数もあって良さそう。
なにより、レシピ本を写真集感覚で読んでる私にとっては写真がきれいで楽しい。
こことcookpadでいいやって思って買わなかったけどw


968 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/23(水) 15:06:22.75 ID:sw/S6olTO
風邪じゃない健康関連の話題はスレチ?

甥っ子が体調を崩しやすいので、免疫力をつけるような料理を探してます。
部活で鍛えられているので体力はあると思うのですが、よく風邪をひいたり体調を崩しぎみで心配です。

↑にあるような料理本や、お勧めのレシピなどありましたら教えてください。
スレチでしたらごめんなさい。

969 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/24(木) 11:08:08.59 ID:dqaY8vev0
肉食えよ

970 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 01:23:22.57 ID:lsy83D0M0
 

971 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 06:41:22.44 ID:E1uCPpdn0
>>968
俗に身体にいいとか言われてる食べ物 ニンニク ネギ スッポン マムシ等々は 止めた方が良いよ
身体が弱い方には強すぎるし 副作用も強い

三度三度の食事をきっちり摂る 特に朝食は大事
身体を温め 穏やかなものを食べるといいよ

972 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 09:29:22.77 ID:yhb01Tlh0
>>968
私の手持ちの本ですが…

「免疫力を高める野菜おかず139」ベターホーム出版局
 食材別にレシピが載ってる。
 この中の「腸をきれいにして免疫力を高める」という章がいいかな?
 あとはがん予防と、体のサビを防ぐっていう章がある。
 手軽に免疫力アップというコーナーにはたれやらドリンクも載ってる。

「薬膳・漢方の食材帳」実業之日本社
 レシピ本ではないけど、197種類の食材と、それがどう身体にいいかが
 解説されている。
 巻末には症状別インデックスもついているので、不調を感じたとき、
 それに効果のある(と思われる)食材を探せる。

973 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 11:38:53.42 ID:/0WGoYY40
最近NHKからも免疫力をあげる献立の本が出てたと思う。
本屋で見かけただけだから中まで見てないけど。

974 :ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 13:07:20.01 ID:VgQdd7E8O
レトルトカレーLEEの20倍バージョンは風邪の時にはかなり効くよ

975 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/04(日) 00:02:16.99 ID:kD7/u8C40
968です。
レスくださった方ありがとうございます。

教えていただいた本、どちらも良さそうですね!
amazonのレビューも評判良いですし、どちらか注文しようと迷ってます。
NHKの「免疫力アップ 楽々レシピ」は本屋で見かけたのでパラ見しました。
レシピだけでなく、健康のことなんかも簡単にまとめられていたので参考になりました(買いませんでしたが)

食事である程度健康管理できて、早く元気になってくれたらと思います。
本当にありがとうございます。

976 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/05(月) 14:22:44.81 ID:/+na1xQ10
手で顔に触れて口へ入る分もあるから、うがい、手洗いの他に顔も洗うのをオヌヌメ
卵酒に火が入り過ぎた気がしたから、卵かけご飯も追加した。
卵白リゾチームの効き目すげぇ。

977 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/07(水) 17:39:06.75 ID:C5mRkAry0
風邪をうつされた日にカレーの材料を買ってしまって、カレーを作らざるをえなくなったのが痛い。
カレーは体を冷やすし、汗をかくから風邪の引き始めの時には一番食べてはいけない料理なのに・・・。

978 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/07(水) 18:46:32.53 ID:t+OimvLY0
カレーの材料なら、ほぼそのままホワイトシチューやら肉じゃがにも転用できないか?

979 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/09(金) 09:02:21.80 ID:B+sLyDTS0
牛肉のホワイトシチューはいやだわ

980 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/09(金) 13:22:47.69 ID:AT4nG3a90
みかん

981 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/09(金) 13:23:13.13 ID:AT4nG3a90
おかゆ

982 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/09(金) 14:22:46.97 ID:AiJOaSIjI
風邪引いてうどんに生姜どっさりいれて食ったら
すげーウマー
おかげで生姜嫌いが治った
後は風邪が治るだけだ

983 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/10(土) 11:19:23.53 ID:9cVg028j0
>>979
ポトフか、ブラウンシチューで

984 :ぱくぱく名無しさん:2011/12/10(土) 11:39:50.03 ID:EWbzPCbi0
のど痛くて温かい汁物系しか食べる気にならないので
白菜にんじん玉ねぎ鳥はむで大鍋に豆乳シチュー作った
一緒にパン食べないからルー少なめで。

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